優秀作文|學生自我鑒定實訓報告(分享19篇)

學生自我鑒定實訓報告(分享19篇)。

（1）學生自我鑒定實訓報告

鉗工實訓是我在學習期間的一個重要環節，通過這段時間的努力學習和實踐，我對自身的能力也有了更深入的認識。在這篇文章中，我將詳細地介紹我在鉗工實訓中的表現，并對自己的能力進行自我鑒定。

一、實訓開展前的準備

在開始實訓前，我積極參加了學校組織的理論課程和實驗課程的學習，為實訓的開展做好了充分的準備工作。我熟悉了各種鉗工工具的名稱和用途，并掌握了一些基本的理論知識。這樣，我在實訓中才能更好地理解和應用這些知識。

二、實訓的任務和實施

鉗工實訓的任務是在指導老師的帶領下完成一系列的鉗工作業，包括鐵磁工件的平面、倒角及渡刀；鋼球、連桿工件的圓柱體和平行體的車削。在實訓中，我仔細觀察老師的示范，并運用所學的知識和技能進行操作。由于實訓時間較長，我分解任務，合理安排時間，確保在規定時間內完成任務。

三、實訓中的問題和解決

在實訓過程中，我遇到了一些問題，但我積極主動地尋找解決方法，保證實訓任務的順利進行。例如，在進行鐵磁工件的平面加工時，我發現工件表面出現了裂紋。我迅速向指導老師請教，并根據老師的建議對刀具進行修整，最終解決了問題。這次經歷讓我明白了解決問題的重要性，也增強了我在實踐中發現問題和解決問題的能力。

四、實訓中的自我總結與反思

通過鉗工實訓的學習和實踐，我認識到了自己的優點和不足。我的優點是踏實肯學，有較強的動手能力和學習能力。在實訓中，我能夠積極主動地參與工作，仔細觀察和學習指導老師的技能。我能夠合理安排時間和任務，在規定的時間內完成了實訓任務。我也存在一些不足之處，在實訓演練中，我有時會粗心大意，忽略一些細節問題，這導致了一些錯誤的操作。我認識到這個問題后，我會更加注重細節，提高自己的操作技能。

五、下一步的努力目標和計劃

根據我在鉗工實訓中的表現和自我總結，我有幾個下一步的努力目標。我將進一步提高自己的專業知識和操作技能，不斷學習和積累經驗。我將參與更多的實踐機會，加強對鉗工工具使用的熟練度。我會更加注重細節和質量控制，嚴格遵守規范操作步驟。我會培養自己的問題解決能力，通過與同學和指導老師的積極溝通和交流，提高自己的團隊合作精神和解決困難的能力。

通過鉗工實訓，我在實踐中不斷提升自己的技能和能力，積累了豐富的經驗。我深知自己在實訓中的不足之處，也明白自己在實訓中的進步和成長。未來，我將繼續努力提高自己的技能和能力，為將來的工作做好充分準備。鉗工實訓是我學習過程中的一個重要環節，它讓我更加明確了自己的職業目標，并為我今后的學習和工作打下了堅實的基礎。

（2）學生自我鑒定實訓報告

本人是**醫科大學臨床外科專業**級的學生，在學校的組織安排下我來到**人民醫院外科為期一個月的實習。充實而緊張的實習轉眼間就結束了，這次經歷可謂收獲頗豐，使自己對醫學的認識有了質的飛躍，下面就是對實習的個人鑒定。

在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，并介紹icu環境，使我對監護室有所了解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利于術后監護。使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。

在進入臨床實習后，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的，手術后的病理生理會發生很大改變，我必須全面準確的綜合病史、體征、病情程度、手術方式等多方面考慮，方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。

通過一個月的實習，使我對胸心外科術后監護有所了解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，并能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。

這次寶貴的實習對臨床經驗上十分欠缺的我來說就是雪中送炭，在實習過程中我保持謙虛、認真的學習態度，積極主動的學習。對從醫者整體素質也有比較深刻的了解，為我以后的學習道路指明了方向。

回首四年大學生活，我孜孜不倦，不斷挑戰自我，充實自我，為實現人生的價值打下了堅實的基礎。

思想上，追求上進，大學生自我鑒定，覺悟較高。熱愛祖國、熱愛中國共產黨，積極擁護黨的路線方針政策，自覺加強政治理論的學習。生活上，勤儉樸素，待人誠懇，樂于助人，與同學融洽相處。積極塑造健康人格和堅強意志，適應社會發展要求。

學習上，有恒心、有毅力，特別能吃苦、特別能鉆研。為拓寬自己的知識面，除修讀漢語言文學專業外，還利用周末及寒暑假的時間修讀英語第二專業，專業成績都名列前茅。

實踐上，注重學以致用，積極投身社會實踐。XX年3月至XX年9月，我在廣西陽光校園廣告傳媒有限公司擔任網站編輯(兼職)，負責公司dm雜志的發放和“文化影音”和“數碼通訊”兩個欄目的建立，策劃過與南寧紅星電影城電影票促銷活動。剛進入大學的我積極參加社會實踐，提高各方面的能力。

一顆堅持不懈上進的心，一定會讓我做得更好。XX年7月至XX年8月，我在溫州市華正塑業有限公司人力資源部進行為期兩個星期的暑期實踐，參與企業人才庫、培訓體系的建立，企業內刊的編輯、負責企業人事招聘、辦公室日常事務等，工作內容龐雜繁多。特使是對車間工人的作息時間和輪班時間安排等人際關系的協調工作中，我學會了如何與領導進行有效溝通和開展職工間廣泛交流。

20XX年3月至20XX月4月，我在南寧市高昌包裝塑料有限責任公司董事長辦公室進行為期一個月的生存實習，當時公司正在進行廠址轉移，落成工作尚未完成，機器設備卻早已投入生產。我主要負責企業轉址過程中人事錄用、變動、管理等細節工作，深深體會到把握全局，統籌安排的重要意義，鍛煉了吃苦耐勞的精神和把握關鍵時局的能力。

20XX年7 月至20XX年9月，我在溫州市甌海城市中心區建設開發指揮部(黨政機關)進行兩個月的畢業實習，主要負責文字編輯(起草簡報)、辦公室公文收發(起草若干正式公文)、來信來訪、社區管理等工作，鍛煉了文字編輯能力，提高了交際能力和社會適應能力，深切體會到公關事務的重要意義。此次實習，讓我明白了腳踏實地是一位畢業生步入社會必備的人格品質，為我今后進入工作崗位的心態轉變做足了思想準備。

同樣的，我也存在著諸多不足。“書到用時方恨少”,在學識上我還有很多需要補足的地方，在具體的實際工作中尚未有正確科學的理論做指導。今后，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平。在提高自己科學文化素質的同時，繼續提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體全面發展，適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。畢業之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結，并以此為我今后行動的指南。

5月份我到惠州市中心醫院實習，按醫院和學校的要求和規定，我分別到了急診、骨傷、內、婦、兒、外、五官、中醫等8個科室學習，在實習期間我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及不擅離工作崗位。

對病人細心照顧，和藹可親。努力將理論知識結合實踐經驗，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨床經驗，努力培養自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，實習生活也培養我全心全意為人民服務的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業素養，經過一年的實習實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等所有醫療文件的書寫;掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的緊急處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發生任何醫療差錯和醫療事故。

臨床實習的幾個月來，我接觸了許多黨員，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務雖不一樣，但對工作的執著和熱誠，對病人負責的態度卻是一樣的且持之以恒的。與他們相比，我們相差甚遠。

我們對工作遠沒他們那么執著和熱誠，那么精益求精。我們剛去實習的兩個月興致高昂，什么事都搶著干，每天去得早走得晚，漸漸地，有些同學就堅持不住，開始遲到了。而我，雖然從不遲到，但也不像以前去那么早，工作熱情也沒以前高了。想著剛去實習那會兒，只要聽說哪個病人有異常體征，不管那病人是不是我管床或是不是我病區的，我都會去看，去摸，去聽。

可現在，除了我管床的病人外，其他的病人我都不怎么關心了。是自己都知道，不用看了嗎?應該不是。往往是自己以為知道了，其實還不知道。醫學博大精深，千變萬化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡相同，這就需要我們多接觸病人，多思考，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫助的臨床資料。在這方面，我還做得不夠(今后我應與病人多接觸，對工作保持激情。

我這人最大的缺點就是不夠自信。我對于自己的能力總是懷疑，不敢主動爭取承擔某項任務，一般只是認真完成老師分配的任務，這使得我做事很被動，失去了許多提高鍛煉的機會。在現在這個競爭如此激烈的社會里，不善于推銷自己的人常常會失掉許多很好的機會，不利于自身水平的提高。在實習階段，有許多動手的機會都要靠自己爭取，因此今后我應更加自信，更加主動。

實習已經好多天了，對醫院和科室的整個運作都有了一定的了解?，F在我一邊學習基本的臨床操作，比如胸穿，換藥，拆線等，一邊向師兄師姐學習疾病的治療和常用藥物的使用。

以前的診斷學和內科學是基礎，不過和臨床還是有些脫節。比如抗生素的使用，書本和實踐真的差別非常大，而且不同的老師有不同的習慣和經驗，在沒有確切的病原學證據之前，都是經驗用藥的。藥物最基本的藥理機制都在大三的藥理課上學過的，不過因為一直沒有自己用過藥所以以前花了很多時間背記的東西，現在幾乎都還給老師了。不過，我想，如果經常用，應該很容易記住。

呵呵，反正我對自己喋喋不休的提問從來不會覺得慚愧，師兄師姐也非常樂意給我解答。這就是實習生的優勢--倚小賣小。帶組的老師很忙，平時不是那么容易隨時請教。這個時候，和師兄師姐搞好關系就顯得非常重要了，幫忙加班多寫個病歷，晚一點回去也不要緊，反正年輕嘛，多跑跑腿就當時鍛煉身體了。他們除了在臨床的技能上面指導我，還教會我很多他們自己在實習中總結出來的經驗，讓我少走了不少彎路。

在實習醫院學習將要結束的這個時候，我對自己實習期間的表現還是較為滿意的，并且學校教授的理論知識和在實習醫院的實踐經驗讓我對自己未來的工作充滿了信心，更鑒定了我成為一個救死扶傷的好醫生志愿。誠摯請求學校和醫院領導給我提出寶貴的批評建議，糾正存在的錯誤，幫助我成為一個合格的醫務工作者和社會主義建設者和接班人。

實習生活是短暫的，但感觸是很深的，收獲也是很多的 醫學專業要求和培養了我做事要有一個十分嚴謹的態度，我也謹遵這樣的信條，在做事的時候要求自己一絲不茍。轉眼間四個月的實習就快結束了，這幾個月來，在單位領導教師們的精心培育和領導下，通過自身的不斷努力，無論思想上，學習上還是工作上，我都學到了很多很多。

在思想上，我積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導。與時具進，開拓創新，認真學習‘三個代表’的思想及‘八榮八恥’的內容來嚴格要求自己。

在工作中，我嚴格遵守醫院規章制度，認真履行護士職責，尊敬領導、團結同事、關心病人、不遲到、不礦工、塌實工作，努力(做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經?；?，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施、有記錄，工作期間始終以‘愛心、細心、耐心’為基本，努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤“想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供服務，樹立良好的醫德醫風。

自畢業到現今，畢業論文結束語，我從沒放棄過學習理論知識和業務知識，我一定要用理論知識來聯系實踐這樣工作才能更新。我抱著不斷進取的求知信念，在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。自信來自實力，但同時也認識到自身還存在缺點和不足，要不斷適應社會的發展，提高開拓進取，能在不斷變化發展的社會洪流中乘風破浪。

（3）學生自我鑒定實訓報告

這個學期我們開了《網絡營銷》這門課，以前也想開網店，但是沒有經驗，網上開店的風險很大，不敢貿然開店?，F在老師給我們提供了一個練習開店的平臺，還是免費的，給我們提供了鍛煉和學習的機會。我盡力的實行著開網店的每一步，發現其中很多的問題?，F將我開店過程中做的不足的地方，領悟出的道理總結如下。

一、網店實訓目的

本來我對開店就有一點興趣的，但是苦于有貨源、如何開等許多方面的疑問和難處，所以只能暫時放者了，這次開店雖然不是真正的在網上開店，但是不得不開。目的主要有兩點：第一點，也是最重要的一點就是為了完成老師布置的任務，拿到分；第二點，順便學一點東西吧，為以后開店打好基礎。

二、網店實訓過程

對于開店的過程并不是很復雜，按老師給步驟做。首先，在電子商務平臺上注冊。然后，拿著老師給的密藥在這個平臺上開店。給自己的店鋪起名字，定好想賣的商品類別。再次，裝飾自己的鋪面，往店鋪了上貨。樹立店鋪的形象，形成自己獨特的風格；上傳商品的圖片，標明商品的價格，以便顧客瀏覽商品，了解商品并做出選擇，所傳的商品品種要與自己定好的商品的品種一致，圖片主要從卓越網上下的。另外，還得給店鋪做更多推廣，如在博客上，論壇上做宣傳，以吸引更多的顧客，發生更多的交易。

三、網店實訓推廣

網店推廣是開店過程中最重要的一步。做好網店推廣有助于樹立網店形象，提高瀏覽量，吸引更多的顧客，盡快賣出商品，促成更多的交易。為網店做推廣的方式很多如上傳清晰的圖片，多傳點圖片供選擇，到各大搜索引擎中注冊登記，在相關論壇上寫帖子、留言、介紹網店情況，利用博客、視頻、播客等網絡上的便利宣傳。除了利用網絡之外，還可以利用現實生活中的方便。我采用以下集中方法對我的網店進行推廣：

1、樹立網店的形象。

我們的店主要經營韓款的男、女服裝、服飾，在注冊開店后，根據老師的要求上傳商品圖片男裝、女裝、服飾各10件，總共30件。圖片清晰，標明了商品價格，且做了詳細的說明。只有這樣才能夠讓顧客相信，愿意光顧且愿意繼續光顧并且愿意推薦朋友來光顧你的店鋪。如果你的圖片不清晰，商品的各方面說明不詳細不具體的話，顧客受視覺的影響，產生不信任心理。

2、在網店論壇上寫軟文。

我們在電子商務平臺網站的論壇上發了軟文，介紹我們的網店名、網店的風格，經營的商品種類，附上了相關瀏覽過我店留下的評價，寫明店鋪的網址，電話、QQ、郵箱的聯系方式。在論壇上發表軟文是的宣傳方法。但是并不是隨便發一篇軟文，要發一些有質量的軟文，別人看了你的軟文如果覺得不錯的話，就會進店鋪去看看，說不定會成為你的潛在顧客。

3、在博客上寫網店推廣博文。

我在我的博客上也為我們的網店寫了推廣的博文，推出我們網店推銷的最新款式的商品。博客上可以發表很多各式各樣的文章，圖片、信息，來吸引各種各樣的訪問者，在博客上加上店連接就行了。然后，多去別人的博客上逛逛，別人看到了你的來訪，也會回訪的，這樣就會增加你的人氣。

4、在生活中跟朋友多談起自己開的網店。

在生活中我常常和朋友談起我開網店的事，好一點的朋友會支持我的網店，會經常進我的博客，從博客進我的網店，不但增加我的博客人氣，還幫我增加人氣。

由于條件有限和能力等其他方面的原因，我們只做了以上這集中有限的推廣。我們只做了這集中推廣收效就不錯，如果再多做一些推廣的話，效果肯定會更好的。

四、網店實訓心得體會

雖然我我們在我們的網店上下了不少的工夫，也采用了好幾種網上推銷的方法，但是成效不是很好，收效一般。經過再三的思考和在網上對其他成功網店的瀏覽、學習，才發現開網店真的不容易，網店是要做推廣，但做推廣一定要做得好，做得全，要不然收效甚微。象我們上面所做的推廣都很不到位，導致點擊率不高。

1、樹立網店形象，只在網店面上傳一些圖片，做些說明是不夠的，這些只是最基本的。要樹立更加突出、有特色的網店形象，還需要花大量的精力在裝飾網店鋪面的顏色選擇，充分利用鋪面的任何一個空間做好促銷活動，而且要自己設計一些很奇怪，很能吸引訪客的圖片和文字。

2、要對自己的店鋪做一個小定位。對自己的店鋪做一個更窄的定位，做多而不精，不要什么東西都賣，這樣會分散廣告的針對性，分散訪客對網店的注意力。

3、除了在開店網站論壇上寫軟文外，還要在其他的網站上多做促銷廣告。一個網站的點擊率可能很高，但是怎么高也高不過各種網站的點擊率之和。

4、要不斷更新。人們都喜歡看新鮮的東西，在現實中是這樣，在網上更是這樣。網店上的商品，文字，圖片，廣告，軟文等一系列的都要進行更新，只有不斷進行更新，網友們看到更新后會不斷的點擊，提高點擊率。

5、在一定的時期內給特定的顧客發送信息。通過郵件，QQ等定期給特定的和潛在的顧客發送相關的信息，以便顧客在要忘記你的時候，又看到你的信息，又想起你；或者剛好在顧客想要買此類東西的時候看到你的信息，有可能和你達成交易。

6、關注新的產品、新機會。你只有時刻關注新產品，你才能具體的了解現在流行的是什么，推銷的產品才對顧客胃口，才更有利于促進生意的成交。

7、了解顧客的需求。網上的推廣或者說是銷售跟生活中的推廣和銷售一樣要做好銷售必須了解顧客的需求。只有很好的了解顧客的需求，才能把網店做好。

8、要講誠信，要有質量保證。誠信是樹立信譽的基本前提，要留住老顧客和吸引新顧客，誠信是必不可少的。特別是網絡這種虛擬的東西，詐騙的特別多，誠信和質量保證非常重要。

以上是我在網店實訓過程中的所做所思所想的，網絡上交易雖然比現實中方便許多，但是在現實中購買東西的環節一個也不能少。在許多方面要比現實中的要難做，比如說滿足顧客需求，樹立自己的信譽，保證貨物質量等。

（4）學生自我鑒定實訓報告

作為一名參與鈑金實訓的學員，我在實訓過程中收獲了許多寶貴的經驗和知識。通過這次實訓，我不僅充分了解了鈑金行業的基本原理和操作流程，還提高了自己的技能水平和工作效率。在這篇報告中，我將對自己在實訓中的表現和成長進行詳細的自我鑒定。

我在實訓中表現出了良好的學習能力和適應能力。鈑金行業對于學員來說是一個相對陌生的領域，但我通過積極主動地學習和實踐，很快掌握了相關的基本知識和技能。無論是從事鈑金零件的制作，還是從事車身修復和改裝，我都能夠迅速適應，并且迅速得到了項目負責人的肯定和認可。

我在與同伴的合作中展現了出色的團隊精神和溝通能力。在實訓中，我們需要與其他學員合作完成一系列的任務和項目。我始終保持著積極的態度，主動與他人交流并尋求幫助，與同伴之間形成了良好的合作關系。通過團隊的努力，我們成功完成了多個項目，并取得了顯著的成績。

我在實訓過程中注重細節和質量，并能夠靈活應對各種挑戰和問題。鈑金行業對于細節的重視程度非常高，所以我始終努力保持工作的精確性和完美度。在實訓中，我學會了使用各種鈑金工具和設備，例如剪床、折床、沖床等，并學會了運用它們進行鈑金制作。通過不斷的練習和摸索，我逐漸掌握了技巧，并在實際操作中取得了較好的效果。

這次鈑金實訓對我的成長和發展有著巨大的促進作用。我在實訓中展現了積極主動、具有良好學習能力和適應能力的特點，同時也表現出了優秀的團隊精神和溝通能力。我注重細節和質量，并能夠靈活應對各種挑戰和問題。通過這次實訓，我對鈑金行業有了更深入的了解，并進一步提高了自己的技能水平和工作效率。

在未來，我將繼續努力學習和實踐，不斷提升自己的專業能力和綜合素質。我將時刻保持積極的態度，持之以恒地追求卓越。同時，我也愿意分享自己的經驗和知識，與他人共同進步。通過不斷地學習和實踐，我相信我能夠在鈑金行業取得更大的成就。

（5）學生自我鑒定實訓報告

在我參加排球實訓課的這段時間里，我經歷了許多個人的成長和進步。通過課程的指導和自身的努力，我逐漸掌握了排球的技巧和戰術，并提高了自己的身體素質和團隊合作能力。在這篇文章中，我將詳細描述我在排球實訓課上的學習經歷和所取得的成就。

在排球實訓課上，我學到了許多基本的排球技巧。通過課程的教學，我掌握了正確的傳、扣、發球動作，并通過反復練習和教練的指導，逐漸提高了我的球技水平。例如，在傳球方面，我學會了正確的站位和傳球的姿勢，使得我的傳球更加準確和穩定。在扣球方面，我通過不斷的調整和練習，改善了自己的發力和控球能力，使得我的扣球更具威脅性。我還學到了更高難度的技巧，如撲救和攔網，并在實踐中不斷磨練和提高。這些技巧的掌握不僅增強了我的自信心，也為我在比賽中發揮出色打下了堅實的基礎。

我在排球實訓課上不僅學到了技術技巧，還加強了自己的身體素質。通過每次的實訓和體能訓練，我逐漸提高了自己的爆發力、速度和耐力。在實踐中，我學會了如何正確地運用身體力量進行跳躍和扣球，以及如何保持穩定的身體平衡進行傳球和撲救。這些訓練不僅使我身體更加強健，也提高了我的身體協調性和反應能力，使得我能更好地適應比賽的要求。

最重要的是，通過參與排球實訓課，我培養了團隊合作和溝通的能力。在排球比賽中，團隊的配合是非常重要的，每個人都需要盡力發揮自己的優勢，為團隊爭取勝利。在課堂上，我和隊友們一起討論戰術和球路分配，通過共同的努力，我們逐漸提高了配合默契和溝通效果。在比賽中，我們相互支持，互相鼓勵，共同面對困難和挫折，最終取得了令人滿意的成績。這一過程不僅增強了我的團隊合作精神，也培養了我在團隊中起到領導和協調作用的能力。

小編認為，參加排球實訓課是我個人成長和進步的重要階段。通過掌握排球技巧，提高身體素質以及培養團隊合作精神，我不僅在個人技術上獲得了進步，也在團隊合作能力和領導能力上取得了顯著提高。這次排球實訓課的經歷不僅為我今后的生活和工作奠定了基礎，也讓我深刻認識到了團隊的重要性和合作的力量。我相信，在未來的日子里，我將繼續保持學習和進步的態度，努力提高自己的排球水平，并將所學到的技巧和經驗應用到實踐中。

（6）學生自我鑒定實訓報告

《實訓報告學生自我評價》

自我評價是一個反思自我、總結經驗、發現問題的過程，是一個不斷成長和提升的機會。在這次實訓報告中，我深感自己在各個方面有了一定的進步，也有意識到自己存在著一些需要改進的問題。以下將從項目管理、團隊合作、自我發展等方面，對我在實訓報告中的表現進行自我評價。

就項目管理而言，通過本次實訓報告，我對于項目的規劃和管理有了更深入的了解。在項目開始前，我針對項目目標和時間進行了詳細的分析和規劃，合理安排了各個環節的時間節點，并設立了合理的任務分工，以確保項目的順利進行。在項目的實施過程中，我積極與團隊成員進行溝通協作，及時解決項目中出現的問題，并對項目的進展進行了及時的監控和調整。但是，我也意識到對于一些風險的預判和防范還不夠，需要加強自己在項目管理方面的能力。

就團隊合作而言，我在本次實訓報告中也取得了一定的進步。我與團隊成員之間保持了積極的溝通和協作，及時分享了自己的進展和困難，并聽取了他人的建議和意見。在團隊討論和決策過程中，我能夠提出自己的觀點，并傾聽他人的意見，最終達成共識。而且，在項目中我也主動承擔了一些團隊協作的責任，例如組織團隊會議、分配任務等。但是，我也注意到自己在團隊合作中需要更加注重團隊的整體利益，對于個人的意見和想法要進行適度的調整和妥協。

就自我發展而言，通過這次實訓報告，我對于自己的能力和不足有了更深刻的認識，并設立了一些成長的目標。我對于自己在項目管理和團隊合作中的表現進行了全面的自我評估，覺察到了自己在溝通能力、問題解決能力等方面的不足。因此，我計劃通過參加相關培訓課程、閱讀相關書籍以及與有經驗的人交流等方式，不斷提升自己在這些方面的能力。我還意識到自己需要更多地接觸和學習新的知識和技能，以跟上時代的發展趨勢。因此，我計劃在課余時間盡可能擴展自己的知識面，提高自己的綜合素質。

小編認為，通過本次實訓報告，我對自己在項目管理、團隊合作和自我發展方面的能力進行了全面的自我評價，深刻認識到自己的優點和不足，并制定了相應的改進計劃。雖然我在這次實訓報告中取得了一定的進步，但我也清晰地意識到自己還有很多需要改進和提升的地方。我將持續努力學習和成長，力爭在以后的實踐中能夠更好地發揮自己的能力，為團隊和組織的發展做出更大的貢獻。

（7）學生自我鑒定實訓報告

實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自我學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自我，增加一些實踐經驗，從中找出自我不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，復推敲，事事總結，從中積累自我的一些實用經驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。

經過三個月的實習此刻我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因為第一，公司是杭州工商注冊，為全國各地來杭州求職的學生供給住宿并給他們進行免費職前培訓，忙找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎并且前景看好，發展潛力；第二他又是新型企業需要有一批有_有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們日后的工作經驗的積累也是具有忙，也給我們實習供給鍛煉的平臺，首選單位，并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，并很有才華的一位領導人，能找到這么好的一個實習機會，確實是我三生有幸，異常對我來說，一個從農村考入學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，并能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規范化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯系，注重培養我實戰本事。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切?？偠灾?，經過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。

經過實習，現我對待工作的態度也有了提高的正確認識，樂觀和進取是我們首選，不管有多么的艱苦，我們都會去應對，去挑戰，目的是能磨練自我的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自我穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場饋信息。一旦方案制定，同時又需要立刻去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很的，但由于我能踏踏實實地去干，去做，最終總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。①在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯系，②線上線下的宣傳，如網絡百度貼吧，線下經過省市人才市場資料的派發，③對入住人員供給就業服務，④進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規范操作的實訓。經過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自我要認真完成，對每項工作都要他看成詩司對自我的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，必須要爭取不拋棄，不放下，堅持“戰斗”，只要期望還在，勝利必須屬于我們。

實習立刻就要結束，但我已對攜職有了深受的感情，那里有一個能戰斗的團隊，我將留下來繼續戰斗。能成為一名攜職的正式員工我感到十分榮幸和光榮。在實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用于拼搏，爭取更的提高！

（8）學生自我鑒定實訓報告

（9）學生自我鑒定實訓報告

我是江西工業職業技術學院一名經管系會計專業的學生，我的名字叫xx。

三年的大學生涯彈指一揮間。馬上就要畢業了，回首走過的求學路，我深切地感到時光飛逝。誠然，短短的三年只是我人生歷程的中間站，而生活的帆才剛剛揚起。因此，認真回顧并總結這三年來的生活、學習和工作，以便以后能更加堅定自信地朝前走，這顯得是那么的重要。

三年，我勤奮刻苦，務實創新，在完善自己專業知識結構的同時不斷加強自身綜合能力的鍛煉，從而不斷充實自我、塑造自我、完善自我，為我踏入社會打下了堅實的基礎。三年，我熱愛社會主義、擁護中國共產黨的領導、自覺遵守國家財經法規規章和學校的各項規章制度。在思想上和工作上，我嚴于律己，積極要求上進。我時刻保持一顆熱情的心和高度的責任感，做事盡心盡責，并能做到最好，事后認真總結。

我擔任著班上副班長一職。任職期間，我認真開展學院、布置的各項工作并順利完成，并被評為"優秀班干部"。假期期間，我還積極參加社會實踐。這些鍛煉使我的社會適應能力、管理、組織和協調能力得到很大的提高，團隊合作精神和競爭意識得到進一步加強，也讓我在處理事情問題的方式方法更加靈活。

在學習上，我學習態度端正，學習目標明確，學習成績優良。通過扎實學習了《基礎會計學》、《成本會計》、《財務會計》、《管理會計》等各門課程，我系統地掌握了本專業所必需的基本理論、基本知識、技能和方法，在此基礎上，結合專業特點及工作實際，加強了會計、計算機應用能力的鍛煉。特別在熟悉運用會計電算化軟件、用友軟件，并能熟練操作windows系列操作系統和office系列辦公軟件。為更好地從事財務工作，提高工作效率及質量打下了堅實的基礎。

學習之余，我組織過辯論賽，表演過情景劇，設計和組織過主題班會，也曾拿過許多的獎項，自己以前不怎么擅長但經過自己精心學習籌備的演講比賽也獲得了學院三等獎。通過自己不知道多少次的親身嘗試真正的體會到"大學就是小社會"的道理。

在生活上，我是一個性格外向的人，生活態度端正向上，思想開放積極，誠實守信，擁有自己的良好處事原則，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理。我嚴于律己，寬于待人，堅持原則，敢于批評與自我批評。生活中，我關心同學，樂于助人，盡我所能熱心幫助同學，平時積極參加學院和班集體的各項活動，課余時間注意加強鍛煉身體。并通過班干部這個平臺，使得我各方面的能力有了綜合性的提高，同時我也以積極的態度與大家和睦相處。回顧過去，我培養并建立了充分自信；展望未來，我豪情滿懷。走上工作崗位后，我一定會秉承"懂得做事，學會做人"的宗旨，努力工作，刻苦學習知識。"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索"。

（10）學生自我鑒定實訓報告

作為一名剛剛畢業的大學生，雖然有四年的專業知識學習，可是實踐的東西接觸的少，對許多現場問題不了解。應對這種情景，依靠自我認真的學習，促成自身知識結構的完善和知識體系的健全，讓自我盡早、盡快的熟悉工作情景，少走彎路。在接觸到新的陌生的領域時，缺少經驗，對于業務知識需要一個重新洗牌的過程，自我在同事的幫忙下，逐漸融入到嶄新的工作生活中。

在學習生活上，慢慢完成了學生主角的轉變，逐步進入工作狀態，努力開展工作。記得初來學校參加工作，完全陌生的環境和生活狀態，也以往很擔心不知該怎樣與人共處，該如何做好工作。可是學校寬松融洽的工作氛圍、良好的學習發展機遇以及在各位領導和同事的關心和幫忙下，讓我完成了從學生到教師的轉變。經過近三個月的體驗已經逐漸適應了這邊的工作狀況，對于領導們的關心和關懷，我感到了很大的動力和壓力，爭取在以后的工作生活中以更加努力的優秀成績來回報。不僅僅能夠彌補自我耽誤的工作學習并且能夠有所成就。

我在領導和同事的幫忙下，我已經有了很大的提高。但我深知自我還存在必須的缺點和不足，主要表此刻以下幾個方面：

1、對學校的工作任務能認真完成，但進取性不夠;

2、與學校的領導和同事們在思想和工作業務交流不夠;

3、自我的整體素質和業務本事還有很大的差距，待進一步提高;

4、對業務的學習還不夠，以后必須要加強。

過去的，是不斷學習、不斷充實的三個月，是進取探索、逐步成長的三個月。我也深知，在業務知識上，與自我本職工作要求還存在有必須的差距。要按校領導的要求：年輕人就要努力學習理論認，真鉆研業務。在今后的工作和學習中，自我要更進一步嚴格要求自我，加強思想美德、業務知識方面的學習，認真總結經驗教訓，克服不足，要始終堅持一種進取向上的心態，努力做好自我的本職工作。

實訓個人鑒定3

在__公司已經工作_個月，在剛剛進入公司實習的身份讓我沒有很多的自信，這段時間以來我在工作中一向盡職盡責，不敢忘記自我的來到__公司實習的初心，我要成為一個更加優秀的自我，不斷進取，這樣才能在工作中站穩腳跟，短短的實習工作讓我經常感受到提高，那種感覺真的是說不出來的享受，在提高的同時也能感受到在__公司的歡樂，這實習期已過在公司的每一個同時的幫忙下，我到了的公司同事之間的團結，實習期的工作結束，不曾忘了自我是一名__的員工，現對自我工作總結一下：

自今年_月份進入公司以來，實習這段時間，感受頗多，我會經常想到一點，我在學校的學習是不夠的在__公司工作的這段時間我深深的感受到了，實習的這段經歷讓我學到了很多，當然不明白來到__公司不是來學東西的，為公司創造價值才是首要的，工作之初來到公司在老員工的帶領下我很快就適應了工作，我虛心的學習，我一向認為在工作中學習的是最值得記住的，學校總是缺少這種實踐的機會，這次的實習讓我很珍惜。

我在工作中很認真，明白自我的工作目標，領導對我的教導我一向記在心中，這短短的實習期，我完成了自我實習工作，到達了學校的要求，可是在工作中我得我工作也會有不足，同事們都會很熱情的提出來，幫忙我，在這段時間中我擺正自我的位置，實習的工作是比較簡單的可是也是慢慢的一個轉變，在剛進入的公司的時候我的工作很簡單，沒什么難度，我一般都會在工作之余好好學習我們公司的業務，恨得知識我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我們公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我對自我要求很高，我認為來到一個地方工作就要把這個地方了解的清楚，異常是自我的工作，不能夠馬虎，在工作中我經常會覺得自我學到的不夠，因為自我學的在此之前從來沒有實際的發揮過，在工作中經常很多東西不會，這樣的情景讓我覺得自我的知識不夠用。

這短短的實習期，我收獲了很多，更多的是對工作的一種進取態度，不會輕易的放棄，即使在工作中經常遇到難題，可是我相信自我能夠堅持，問題總是人來解決的，作為__公司的一員我聽到最多的就是放棄是可恥的，解決問題才是王道。

實習的這段經歷讓我更加正確的看待自我，我自身也有一些問題，雖然細微但也不是很好，在平時工作中不夠細心，作為一名實習生這得重視，我必須好好的改善。

（11）學生自我鑒定實訓報告

作為一份對自身能力和專業素養的總結與展示，實訓報告自我鑒定扮演了重要的角色。通過對我在實踐過程中的表現和取得的績效進行自我梳理和評估，我能夠更好地認識自己的優點和不足，為今后的發展提供參考和指導。以下是對我這次實訓報告的自我鑒定。

首先，我在實踐的過程中能夠根據任務需求制定合理的計劃，并且按計劃有條不紊地完成各項任務。我具備較強的組織能力和時間管理能力，在面對繁瑣和重復的工作時能夠保持高效率和良好的耐心，不斷推進項目的進展。這不僅得益于我在課程學習中對項目管理方法和工具的掌握，也歸功于我對于自我管理和自我調節的良好實踐。

其次，在項目合作方面，我展現了良好的團隊合作能力和溝通能力。在與同學們共同合作的過程中，我能夠積極參與團隊討論，傾聽他人的意見，并且提供自己的專業建議。我具備較強的共享知識和經驗的意識，在項目中主動分享我所了解的領域知識，以幫助團隊取得最佳的工作效果。在團隊合作的過程中，我還能夠通過與他人保持良好的溝通，解決和化解潛在的沖突和分歧，從而保持團隊的和諧氛圍和高效運作。

然而，我也意識到在實踐中還存在一些需要改進的方面。首先，我在自我管理方面仍然有待提高。盡管我能夠制定計劃并按時完成任務，但在面對緊迫的項目和任務時，我有時會感到壓力過大，導致效率下降。因此，我希望今后能更加理性和冷靜地處理工作壓力，避免情緒對我的工作產生負面影響。另外，我還需要進一步提升我的領導能力和決策能力。在本次實習中，我在團隊協作中更多地充當了一個團隊成員的角色，缺乏一定的主導權和決策權。因此，我希望今后能積極主動地承擔更多的領導責任，并且在決策方面更加果斷和明智。

總的來說，通過對本次實習報告的自我鑒定，我認識到了自己的優點和不足。我在時間管理、團隊合作和溝通能力方面表現出了較高水平，但在自我管理和領導能力方面仍然需要進一步的提升。在今后的學習和工作中，我將更加注重對自身能力的訓練和增強，不斷完善自己的專業素養和工作能力。我相信通過自我鑒定的反思和總結，我能夠更好地適應和發展自己，為實現個人職業目標邁出堅實的步伐。

（12）學生自我鑒定實訓報告

（13）學生自我鑒定實訓報告

一、實驗目的

（1）分析制品成型工藝條件之間的關系，

（2）明確制品工藝分配關系和擬定合理的工藝條件

（3）查找導致廢品的成型工藝因素，學會調整成型參數；

二、實驗內容

1、實驗內容

（1）觀察典型塑料零件注射加工過程，弄清注射周期各步驟狀況，包括，預塑、注射、保壓、冷卻、開模、推出、取件、合模。在此周期中，冷卻時間與預塑時間的一段重合。

（2）觀察模具與注射機的關系。

（3）認識注射工藝參數

溫度：注射過程控溫部分及原理，溫度的設定方法及調節方法、溫度與注射產品質量的影響。

壓力：注射過程壓力控制部位及原理，壓力的設定方法及調節方法、壓力對注射產品質量的影響。

時間：注射過程時間控制部位及原理，時間控制的設定方法及調節方法、時間對注射產品質量的影響。

2、實驗程序

（一）開機與調試

打開電源，預熱注塑機。同時設定料溫，讓模具試運行，在升溫過程中，通過開、閉模具空頂出模具觀察模具是否安裝、調試停當，同時觀察模具與注塑機的關系。

（二）閉模

動?？焖龠M行閉合，與定模將要接觸時，合模動力系統自動切換成低壓（即試合模壓力）以低速靠攏后，再切換成高壓將模具合緊。

（三）注射裝置前移動和注射

確認模具合緊后，注射裝置前移，使噴嘴與模具貼合。液壓油進入注射油缸，推動與油缸活塞桿相連接的螺桿，將螺桿頭部均勻塑化的物料以規定的壓力和速度注入模具型腔，熔料充滿模腔的時間極短。

熔體能否充滿模腔與注射壓力、注射速度、料溫密切相關。注射壓力使熔體克服料筒、噴嘴、澆注系統流道，模腔等處流動阻力，以一定的充模速度注射模腔，一經注滿，模腔等處的壓力即會迅速增大到最大值，而充模速率迅速下降，熔料受到壓實。在其它工藝條件不變時，注射壓力過高，則熔料在模腔內充填充過量；注射壓力過低，則熔料充模不足，在制品外觀質量和內在性能上都有相應影響。

確定注射壓力、注射速度大小時，需考慮原料、制品、模具、注射機、以及其它工藝條件等情況，參考經驗數據，分析成型過程及制品外觀，通過實際成型檢驗，最終確定。

（四）保壓

注射模腔的熔料，由于冷卻作用，物料產生收縮，出現空隙，為此須對熔料保持一定的壓力使之繼續流入進行補縮、增密。這時，螺桿作用面的壓力為保壓壓力。保壓時螺桿位置將會少許前移。

保壓程序中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對于提高制品密度，穩定制品形狀，改善制品質量均有關系。

保壓壓力可以等于或低于注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生制品不足的毛?。欢簳r間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。

（五）冷卻和預料

完成保壓過程，卸除保壓壓力之后，模腔內的塑料還需要一段時間來與模具進行熱交換冷卻定型。該段冷卻時間的長短與塑料的結晶性能、狀態轉變溫度、制品厚度、剛性、模具冷卻效率、模溫等有關。最短冷卻時間應以制品在脫模時，具有抗拒推頂變形的足夠剛性為限。在保證制品質量的前提下，為獲得良好的設備效率和勞動效率，要盡量減少冷卻時間和其它程序的時間，以求縮短成型周期。

影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助于保持熔體溫度，便于溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利于松弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀復雜的制品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的。對于結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。

制品在模內冷卻定型的同時，注射機的螺桿在液壓馬達驅動下帶動塑料流動，由于螺桿頭部熔料壓力作用，使螺桿在轉動的同時又向后退（螺桿后移距離反映出螺桿頭部所積存的熔料體積），當達到成型制品所需的計量值時，螺桿即停止轉動和后移，完成預塑程序，準備再次注射。

預塑過程中，螺桿頭部熔料壓力及注射油缸內液壓油回泄阻力分別稱為塑化壓力及背壓。提高背壓，物料受剪切增強，熔料溫度上升，熔料的均化程度改善。但是，螺桿輸送能力減小，和螺桿轉速低時一樣，會延長預塑時間；低背壓與低螺桿轉速下預塑時，因為轉動慣量降低，利于提高螺桿計量和精確度。背壓一般為注射壓力。對于熱穩定性差或者熔體粘度低的材料應該選擇較低的背壓。對于熱穩定性差或熔體粘度高的材料不適宜選擇過高的螺桿轉速。

料筒溫度可以分為二至五段控制，由后段至前段逐漸增加溫度，分布差通常在60攝氏度以內。應避免噴嘴溫度過低，發生物料凝結阻塞噴嘴現象，或噴嘴溫度過高，出現“流涎”現象。

（六）注射裝置后退和開模推出制品

預塑過程完成時，為避免噴嘴與模具長時間接觸散熱而形成冷料，可將注射裝置后退，讓噴嘴脫開模具。模腔內物料冷卻定型后，合模裝置即行開模，由推出機構實現制品脫模動作。并準備再次閉模。

三、原材料：PP

四、主要儀器設備

注射成型機HTF90W1注射模（一模一腔）游標卡尺（精確度0、001mm）

五、實驗方法

方法：在原料、注射機、模具不變條件下，僅改變若干成型工藝條件制取制品。

六、實驗記錄

（1）注射制品名稱、塑料材料、顏色等。PP聚丙烯乳白色

（2）實驗過程記錄，實驗過程分幾步，每一步做什么工作。

（一）開機與調試

打開電源，預熱注塑機。同時設定料溫，讓模具試運行，在升溫過程中，通過開、閉模具空頂出模具觀察模具是否安裝、調試停當，同時觀察模具與注塑機的關系。

（二）閉模

小學作文網經典永流傳系列:
• 實訓自我評價?|?會計實訓自我評價?|?實訓總結報告?|?學生畢業自我鑒定陳述報告?|?學生自我鑒定實訓報告?|?學生實訓自我鑒定報告

動?？焖龠M行閉合，與定模將要接觸時，合模動力系統自動切換成低壓（即試合模壓力）以低速靠攏后，再切換成高壓將模具合緊。

（三）注射裝置前移動和注射

確認模具合緊后，注射裝置前移，使噴嘴與模具貼合。液壓油進入注射油缸，推動與油缸活塞桿相連接的螺桿，將螺桿頭部均勻塑化的物料以規定的壓力和速度注入模具型腔，熔料充滿模腔的時間極短。

熔體能否充滿模腔與注射壓力、注射速度、料溫密切相關。注射壓力使熔體克服料筒、噴嘴、澆注系統流道，模腔等處流動阻力，以一定的`充模速度注射模腔，一經注滿，模腔等處的壓力即會迅速增大到最大值，而充模速率迅速下降，熔料受到壓實。在其它工藝條件不變時，注射壓力過高，則熔料在模腔內充填充過量；注射壓力過低，則熔料充模不足，在制品外觀質量和內在性能上都有相應影響。

確定注射壓力、注射速度大小時，需考慮原料、制品、模具、注射機、以及其它工藝條件等情況，參考經驗數據，分析成型過程及制品外觀，通過實際成型檢驗，最終確定。

（四）保壓

注射模腔的熔料，由于冷卻作用，物料產生收縮，出現空隙，為此須對熔料保持一定的壓力使之繼續流入進行補縮、增密。這時，螺桿作用面的壓力為保壓壓力。保壓時螺桿位置將會少許前移。

保壓程序中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對于提高制品密度，穩定制品形狀，改善制品質量均有關系。

保壓壓力可以等于或低于注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生制品不足的毛??；而保壓時間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。

（五）冷卻和預料

完成保壓過程，卸除保壓壓力之后，模腔內的塑料還需要一段時間來與模具進行熱交換冷卻定型。該段冷卻時間的長短與塑料的結晶性能、狀態轉變溫度、制品厚度、剛性、模具冷卻效率、模溫等有關。最短冷卻時間應以制品在脫模時，具有抗拒推頂變形的足夠剛性為限。在保證制品質量的前提下，為獲得良好的設備效率和勞動效率，要盡量減少冷卻時間和其它程序的時間，以求縮短成型周期。

影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助于保持熔體溫度，便于溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利于松弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀復雜的制品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的。對于結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。

制品在模內冷卻定型的同時，注射機的螺桿在液壓馬達驅動下帶動塑料流動，由于螺桿頭部熔料壓力作用，使螺桿在轉動的同時又向后退（螺桿后移距離反映出螺桿頭部所積存的熔料體積），當達到成型制品所需的計量值時，螺桿即停止轉動和后移，完成預塑程序，準備再次注射。

預塑過程中，螺桿頭部熔料壓力及注射油缸內液壓油回泄阻力分別稱為塑化壓力及背壓。提高背壓，物料受剪切增強，熔料溫度上升，熔料的均化程度改善。但是，螺桿輸送能力減小，和螺桿轉速低時一樣，會延長預塑時間；低背壓與低螺桿轉速下預塑時，因為轉動慣量降低，利于提高螺桿計量和精確度。背壓一般為注射壓力。對于熱穩定性差或者熔體粘度低的材料應該選擇較低的背壓。對于熱穩定性差或熔體粘度高的材料不適宜選擇過高的螺桿轉速。

料筒溫度可以分為二至五段控制，由后段至前段逐漸增加溫度，分布差通常在60攝氏度以內。應避免噴嘴溫度過低，發生物料凝結阻塞噴嘴現象，或噴嘴溫度過高，出現“流涎”現象。（六）注射裝置后退和開模推出制品預塑過程完成時，為避免噴嘴與模具長時間接觸散熱而形成冷料，可將注射裝置后退，讓噴嘴脫開模具。模腔內物料冷卻定型后，合模裝置即行開模，由推出機構實現制品脫模動作。并準備再次閉模。

（3）實驗設備等，注射機、模具規格、型號。

型號HTF90W1注射容量153功率17、2kw電流36、7A合模力900開模時間37s40s開模力max380min150規格200×200

（4）制品質量測量記錄。

料筒溫度壓力404816速度104513

（5）分析溫度、壓力、時間三要素對塑料產品質量的影響。

保壓程序中主要控制的工藝條件是保壓壓力和保壓時間。它們對于提高制品密度，穩定制品形狀，改善制品質量均有關系。保壓壓力可以等于或低于注射壓力，大小以施行壓實、補縮作用為量度。保壓時間以保持到澆口剛封閉為好。過早卸壓會引起物料倒流，產生制品不足的毛?。欢簳r間過長或保壓壓力過大，過量的填充會使澆口周圍形成內應力，易引起開裂，還會造成脫模困難。

影響冷卻過程的重要因素，除了冷卻時間外，還有模溫度控制。提高模溫度不僅有助于保持熔體溫度，便于溶體流動，對充模有益，而且可以調整塑料的冷卻速度，使之均勻一致。模具溫度還利于松弛分子取向，減少壁厚或流程長、形狀復雜的制品因補縮不足、收縮不均、內應力高引起的弊病。但是，模溫高與縮短冷卻時間又是相矛盾的。對于結晶性塑料，模溫直接影響其結晶度和晶體構型。塑料在模腔內冷卻定型的溫度上限有成型塑料的玻璃化溫度或熱變形溫度確定。

七、實驗總結

通過注射成型實驗，熟悉了注射機的結構、注射成型原理和注射工藝參數的選擇，也真正了解了影響塑料制品質量的因素很多，包括人為因素、環境因素、塑料原料品種、成型工藝參數和制品形狀等，但主要是三大工藝參數：溫度、壓力和時間。所以在進行注射之前應根據塑料原料的種類、塑料的形狀合理地設定工藝參數。

（14）學生自我鑒定實訓報告

從前很喜歡看影視節目中關于急診科的故事，覺得故事中的醫生和護士是那么的果斷和干練，具有魅力，讓我羨慕不已。沒想到多年后長學成的我現在也有幸成為一名急診科的護士，從開始的手忙腳亂到漸漸找到規律，這才真正體會到想做好一名急診科的護士談何容易！

急診科是醫院最重要的窗口之一，我所在的醫院是省里名列前茅的綜合性三級甲等醫院，不僅接診正常的急重病人，還要收治從地縣上轉的危重病人，有著急、忙、雜的特性。面對危重急癥病人的首診和搶救，急診病人又往往診斷不明、病情不清、變化迅速，若處理不當，就容易發生醫療糾紛。而病人及家屬容易產生急躁、憂慮、恐懼的情緒，急診不同于病房，醫護人員有充足的時間與患者及家屬溝通，及時了解患者的需求，建立良好的護患關系。在急診，患者及家屬在與醫護人員較短的接觸時間內，還未建立良好的信任感，對醫護人員的每一個細微環節都十分敏感，醫護人員的言談舉止對病人心理都會產生很影響。造成醫護人員的救治行為不被理解，患者及家屬留下“不被重視”、“急診不急”的錯覺。所以我越發覺得溝通在急診是最容易忽略而最重要的東西。

南丁格爾說：護理工作不僅需要精湛的技術，更需要藝術。首先，要學會觀察，才善于發現問題的存在，包括對病人病情、心理、需求及家屬的觀察。例如：有些患者家屬對護士的行為百般挑剔，卻對自己患者液體輸完都渾然不知，像這樣的家屬我們就應該在每次更換液體時都耐心的提醒他液體輸至什么地方時應該叫護士，與此同時我們也應該按時巡視病房，多觀察液體的進展，這樣就可以在很程度上避免因為液體沒有及時更換了與患者家屬產生矛盾。其次，要學會溝通，人與人的相互尊重和信任是建立在溝通的基礎上。對于來急診就診的。病人，我們應該積極主動地詢問，熱情的為其引導。例如：對于行動不便的患者我們可以予以攙扶或協助其用推車送至診室，為其測量生命體征，交予診室的護士；對于需要并可以去病房治療的患者，我們可以為其細致的指明病房的位置，避免患者跑“冤枉路”。而對于患病時間長而并不危重的病人我們可以建議他去門診就醫，耐心而細致的告知其門診的位置和就醫的時間，便于患者的安排。雖然，一個微笑的表情，一個攙扶的動作解決不了患者身體上的疼痛，但是，卻能迅速縮短護患距離，有效滿足病人需要被照顧的心理需求，從而便于我們開展下面的護理工作。最后，通過觀察和溝通學會判斷，對病人的病情和需求有一個準確地了解和判斷，有利于醫護人員救治工作的展開，也為病人爭取了時間。例如：受外傷的患者可以通過觀察和致的詢問了解其受傷的部位和嚴重程度，第一時間為其找到接診醫生為其救治，而掛號等手續可以稍候補齊。

以上只是我在急診短暫工作的淺談，要學的東西還很多很多。在急診每個人都是我的老師，每件事都是我的經歷，教會我很多東西，無論做人還是做事。當然，想做好一名急診科的護士，只會溝通是遠遠不夠的，還需要扎實理論基礎、豐富的搶救經驗、快速的'應、麻利的動作，這才是在遇到緊急情況時禁得起考驗的保證。

（15）學生自我鑒定實訓報告

本次實訓綁扎鋼筋結構是現澆混凝土框架結構，鋼筋搭接采用現場綁扎搭接，梁配筋構造要求按7度三級抗震配置，混凝土等級為C25、

在箍筋制作的實訓項目中，用到的工具：手搖板、斷線鉗、卷尺、滑石筆，實訓要求箍筋的下料長度為1528mm，箍筋的內環長度為330mm。開始時要在箍筋制作臺上定箍筋的內環長度標尺330mm時尤為重要，這決定制作出來的箍筋是否合乎要求，在彎箍筋的彎角90、135時操作手搖板所彎一的角度必須比90度、135度多1~2度。經過這次的箍筋制作掌握了下料長度計算、制作箍筋技術、檢驗箍筋等知識，使我們的專業技能得到了提高為以后工作奠定了良好的基礎。對于制作出的箍筋不合乎要求，可能是在定箍筋內環長度時與要求有偏差或者是在制作過程中碰移了定的箍筋內環長度標尺以至制作出來的箍筋或大或小，這種情景只要調整好定箍筋長度標尺即好。

綁扎柱的縱筋要堅持縱筋豎直，箍筋的間距要按圖紙的要求，在綁扎相同間距箍筋時要堅持箍筋間距的相同，綁扎上柱的箍筋的四角要與柱四角的縱筋綁扎牢固，箍筋要水平放置，箍筋的135彎角在柱中要錯開設置，在綁扎時使用順扣綁或反扣綁務必要綁緊，使箍筋不能滑動。這次的綁扎柱的縱筋實訓中使我對柱構造的要求有了深入的了解，對柱縱筋、箍筋的架設情景有了深層的認識，所學的理論資料在這次實踐中得到了很好的運用，理論與實踐的結合對我認識專業知識理解柱縱筋、柱箍筋的架設得到很大的幫忙。在我們組在柱縱筋綁扎中進展得還順利，分工合作做得不錯以至縮短了工期完成。

容易些。在梁的綁扎中雖然是艱難了一點但對于我對梁的認知是很有幫忙的，異常是在梁伸入柱的部份中使我有了直觀的認識，消除了實訓前對梁伸入柱部份的模糊概念。

板面筋的綁扎要認真算好板的每一邊梁的負筋數量、間距，以至確定下料的長度，截取的段數。要按照圖紙要求負筋伸出梁的長度來架設板面筋，板面筋要綁扎為鋼筋網，在中部的板面筋要加架立鋼筋，板面筋的90彎鉤要豎直向下架設，每條伸出的板面筋的要對齊擺放，間距要均勻架設，中部加的架立筋要與架立筋同方向的板面筋對齊綁接，以至構成的負筋網整齊有序。本身對板這個方面的知識不是很熟悉，在經過這次實訓對板的知識中已經有了進一步了解，加強了板方面的知識理解。

雖然實訓僅有短短一周的時間，但這一周定為三年的學習生涯添加精彩的一筆，這一周理論與實踐的結合使我們專業知識得了鞏固與提高，獨立思考本事、動手本事、團隊合作意識得到了很好的煅練。我們這一組的綁扎資料對于整體來說是少了一點，在前面幾天的時候是簡便了不少，但最終的板面筋綁扎要等到其他組的同學綁扎完工才能開始綁扎，在最終一天綁扎板面筋的時候差點忙可是來，幸虧有其他組已完工的同學幫忙才能得已趕完工，在這個實訓過程中一環緊扣一環要求每個組間的合作才能在完成，這也使團隊合作意識得到了煅練，也增進了同學間的友誼。

（16）學生自我鑒定實訓報告

作為一名交警，實訓是提升技能、提高職業素質的重要途徑。近期，我參與了一次交警實訓，并進行了自我鑒定。通過這次實訓和鑒定，我對自己的工作能力和潛力有了更深入的了解。

實訓課程的內容非常豐富多樣，從交通法規的學習到實地執勤演練，全方位地提高的業務能力。在學習交通法規的過程中，我不僅對各類交通標志、信號有了更深入的了解，還學會了如何正確處置交通事故和處理交通違法行為。而實地執勤演練項目則包括了交通指揮、交通事故現場處理、交通疏導等，這些都是日常工作中必不可少的技能。通過反復的練習，我逐漸掌握了這些操作技巧，并且能夠在緊張的情況下保持冷靜、迅速應對。

實訓中的團隊合作也讓我深受啟發。作為一名交警，與其他警員的密切配合至關重要。在實訓中，組成小組進行各項演練，要求在有限時間內高效完成任務。在這個過程中，我意識到團隊合作的重要性，并學會了如何與其他團隊成員有效溝通、協調工作。通過鑒定結果，我發現自己在團隊合作方面還有提升的空間，因此我在接下來的工作中會更加注重與其他警員的配合，提高團隊整體的工作效率。

除此之外，這次實訓還為我提供了一個認識自己的機會。通過反思和總結，我發現自己在工作中存在一些不足之處。例如，在交通執勤過程中，有時我在處理問題時可能會猶豫不決，導致事態進一步惡化。這讓我意識到，作為一名交警，需要具備果斷判斷和快速決策的能力。因此，我決定在接下來的工作中，積極鍛煉自己的反應速度和決策能力，以便更好地應對各種復雜情況。

這次實訓讓我認識到自己身上還有不少潛力值得挖掘。通過不斷學習和實踐，我發現自己在交通指揮方面具備一定的天賦。我能夠迅速把握交通流量，靈活調度警力，有效疏導交通，使交通秩序得到良好的維護。通過鑒定結果，我意識到這是我值得進一步發展和突出的特長，將來我希望能夠在這方面發揮更大的作用，并成為一名出色的交通指揮員。

小編認為，這次交警實訓和自我鑒定是我職業生涯中的重要一步。通過實訓，我不僅提高了自己的業務能力，提升了團隊合作意識，還認識到了自身的優勢和不足之處。在今后的工作中，我將利用這些收獲，不斷提高自己的綜合素質，成為一名更出色的交警。

（17）學生自我鑒定實訓報告

在學校領導的高度重視下，我們數控車工和普車實訓取得了良好的成績，使學生學習了數控車編程和普車理論知識，同時大大提高了實際操作本事，增強學生的安全禮貌生產的意識和企業意識。

本學期我擔任了學校的數控車和普車實習實訓指導教學工作。根據教學計劃開展實習實訓。針對學校教學安排，擬定教學計劃，根據學生實際情景進行實訓指導。至今，學生的車間實訓已經圓滿結束了。

這短短的一個學期的實訓，使我體會到做一位教師的樂趣，體會到了一個作為教師的職責和義務。對本次實訓情景及效果評價如下：

（18）學生自我鑒定實訓報告

#隨著我國經濟的不斷發展，人民生活水平的不斷提高，珠寶首飾這一過去被認為只有富有階層才能享用的商品，現在已越來越受到尋常百姓的青睞。伴隨而來的是我國珠寶市場的迅猛發展，一批珠寶品牌迅速發展壯大起來。“歐羅普”品牌珠寶就是其中之一。由于傳統的玉石及K金在內的新型珠寶市場。

一、北京珠寶市場的發展前景

由于歷史的原因，我國的珠寶市場解放后消失了一段時期。直到20世紀80年代末才又重新出現。之后，珠寶市場一直以極高的速度發展。經過不到二十年的發展，目前在北京各大百貨商場中，珠寶類商品已成為僅次于女裝類商品的第二大商品種類，占據著各大百貨商場的黃金地段。北京作為我國的首都，正在成為一個國際化的大都市，中國的時尚之都，具有獨特的地位優勢，其珠寶零售市場具有巨大的發展空間。

二、北京珠寶市場的競爭態勢

(一)市場格局。經過近百貨商場和專門珠寶市場三分天下的格局。這其中百貨商場居于珠寶零售市場的主導地位，約占京城珠寶零售額的60%左右;其次為珠寶品牌專營店，約占20%左右的市場份額;最后是專門珠寶市場，占不到10%零售份額。

北京的各大百貨商場從20世紀90年代末期開始注重珠寶類商品，之后迅速發展，逐漸取代在這之前極為興盛的珠寶專賣店，成為珠寶零售市場的主流。究其原因，主要有以下幾個：

第一，百貨商場大多具有很長的歷史，積淀有良好的信譽，容易取得消費者的信任;

其次，百貨商場擁有多年培育起來忠實的消費群體;

第三，強大的資金實力使其能夠開展強大的廣告宣傳攻勢，綜合性的商品構成又使其能夠開展極具吸引力的促銷活動。這些優勢都是其它零售渠道所不具備的。

但應當注意的是，在經營珠寶方面，百貨商場也具有一些劣勢：一是注重了廣大消費者的共性，但無法關注和滿足個別消費的個性化需求，這對于珠寶首飾這類高值奢侈品而言，無疑是致命的缺陷;第二，大型商場內往往聚集著重多的珠寶品牌，惡性競爭、折扣欺詐已成各商場的通病，致使許多消費者在商場門前望而卻步。

針對百貨商場經營珠寶出現的一些不能令人滿意之處，北京又出現了一些珠寶品牌專營店。與最早的專賣店不同，這些新建的專賣店有如下特點：

第一，全部為品牌專賣店，關注品牌形象建設;

第二，商品品種齊全，特色鮮明;

第三，服務多樣化，能夠滿足不同消費者的特殊需求;

第四，購物環境舒適，富有專業氣息。自這些新型專賣店出現以來，其業務迅速發展，現已成為京城珠寶市場的重要一極。從國外珠寶市場的發展歷程來看，珠寶品牌專營店將最終成為珠寶零售市場的主流。

作為珠寶零售市場第三極的專門珠寶市場已存在多年。這些市場內品牌差異很小，商家往往兼顧批發與零售，雖然其在京城珠寶零售市場所占份額較小，但他們對零售市場的價格卻起著很大的牽制作用。

(二)品牌結構。目前北京市場珠寶品牌多達上百個，但在市場上真正有影響力的并不太多。按經營品種來劃分，可分為如下三個品牌集團：

1、以鉆石首飾為主的品牌集團。這一集團品牌數量眾多，是珠寶市場的核心部分。由于鉆石首飾單件價值高，且銷量大，因此這一集團的銷售額占珠寶零售市場的絕大部分。居于這一品牌集團前列的公司品牌知名度高，公司實力強，且除以鉆石為主要經營品種外，還兼營其它品種如K金等。

公司實力及市場影響力方面均遜于以鉆石為主要產品的公司。

3、以K金為主的品牌集團。由于K金首飾是近年來受西方國家影響才發展起來的一個較新的首飾品種，這一集團在品牌數量和銷售額方面均處在三大集團的第三位。在上述的三個品牌集團中，鉆石集團在珠寶市場中占統治地位，K金集團具有很大的發展潛力。但由于鉆石集團內的公司多附帶經營K金，因此對以K金為主的公司而言是一大威脅。而翡翠公司一般不與鉆石和K金公司直接競爭。

三、歐羅普品牌

(一)品牌形象及定位?！皻W羅普”是國內第一家以K金為主要產品的品牌，經過多年經營，現已成為北京，甚至是全國第一K金品牌。其品牌精髓為“來自意大利的K金藝術”，品牌形象具有明顯的異域色彩，產品具有典型的意大利風格。在消費者心中，“歐羅普”是K金與“時尚”的代名詞。在前文所述的三大品牌集團中，歐羅普處于第三集團，是K金品牌的領頭羊。

(二)產品生命周期分析。大多數產品和生物一樣，具有一個生命的極限。一般我們把一個產品的生命過程分為四個階段，即導入期、成長期、成熟期和衰退期。K金首飾在二十世紀九十年代中后期開始為我國消費者所接受，經過一個導入期后，現已被市場迅速接受，銷售量迅猛上升，這表明K金首飾在北京市場已進入成長期。

(三)營銷策略。由于產品處于成長階段，銷售量和利潤都具有一定的吸引力，這會引入其它的競爭者。目前，這一態勢已經顯現出來。前文所述處于鉆石品牌集團的一些大公司近年來已開始關注K金市場。他們或者在原有品牌下附帶經營K金產品，或者樹立新的品牌專營K金產品。根據前文對珠寶市場基本情況的分析以及目前歐羅普面臨的處境，我認為歐羅普應當以最大限度的擴大市場份額為營銷目標，為此須采取下列營銷策略：

廣泛的分銷網絡，將盡可能多的產品呈現在消費者面前。在條件合適時，建立品牌專營店，增加公司日后發展的后勁。銷售終端的增加必然會增加產品出現在消費者眼前的概率，同時也就增加了我們銷售的概率。

暢銷貨品的供應，實現“以形象貨招攬顧客，以常規貨實現銷售”的目的。

3、保持產品定價的穩定，不要因為需求的上升而提高產品的價格，目的在于繼續培育和保護這一市場。

增加品牌的知名度轉移到產品偏好上來。總之，我們認為，歐羅普公司的產品目前正處在一個上升階段，增加市場份額應該成為公司的主要營銷目標。此營銷售策略的實施可能會導致公司利潤有所下降，但能使公司獲得一個優勢地位，為以后的發展奠定良好的基礎。

我們調查顯示，珠寶傳統意義上的“保值”功能退居次要位置，代之而來的是審美、時尚和享受在珠寶產品方面，以項鏈和戒指最受消費者歡迎。質料方面，消費者較鐘情白金、鉆石和黃金。消費動機方面，女性傾向即興消費，男性則主要為取悅別人和送禮。在價格方面，受訪者傾向低價消費，購買珠寶首飾的消費中位金額為戒指、手鏈和手鐲的消費中位金額介乎600至1200之間。

此外，本次調查結果顯示，藍寶石，以珍珠、銀飾、仿真飾品及其它產品作為公司主打產品的比例分別是藍寶石的消費有所下降，但市場份額依然不可小視。珍珠產品具有一定的消費需求，但需要市場的引導。具體地說，款式、年齡、層次、工藝、價位等不能滿足消費者需求，產品開發、行業技術改造、工藝水平提高的`任務還很艱巨。

對于產品價位，調查顯示，價格20xx-4000元的珠寶產品是消費的主流產品。這說明不同消費層次的消費者均對珠寶有所需求。珠寶首飾已從收藏保值的奢侈產品，逐漸過渡到大眾需求的消費品。在銷售方式上，57。7%的受訪者選擇商場專柜，49。8%的受訪者選擇專賣店，28。6%的受訪者選擇直銷，4%的受訪者選擇網絡銷售?？梢?，商場專柜是目前珠寶銷售的重要途徑;專賣店是今后珠寶首飾銷售的必然之路;直銷無論是目前，還是今后都是珠寶首飾不可忽視的方式。

四、實習的體會，收獲。

通過這次暑假實習使我們把書本知識和實物聯系起來，使感性認識和理性認識合起來，特別是加強了我們對珠寶市場的了解。我通過實習獲得了種種收獲，雖然對寶玉石的認識比較淺薄，我們對許多問題還有很多疑惑，但是我相信在以后的學習中會得到滿意的答案。

學一行，最好專一行。如果浪費了讀大學的時間和金錢，將來會無法立足于社會中，將會被社會所淘汰。一定程度上，珠寶鑒定就業面窄，學寶石鑒定的，從業最終是跟珠寶相關的，寶石鑒定職業是很講究經驗的，除了理論基礎，更多的是自己的實踐和學習。堅持自己的興趣沒錯的，這門職業正成為社會的熱門。學歷教育出身的，選擇從事珠寶鑒定，除了自己的理論基礎底子，更要緊的是對珠寶市場的了解，對珠寶商品的認識熟悉，經驗是積累的，是不斷學習實踐而來的。

我在這次實習中認識到我的知識是多么的匱乏，我們的專業是如此的有潛力，我要在以后的學習中，認真聽老師講，結合實習學的知識把我所學的珠寶鑒定學好。又讓我們看清所學專業就業去向和發展前途。使我們對自己人生定位有了重新認識。也讓我們初步的認識這個社會，對以后做人所應把握的方向也有所啟迪!

（19）學生自我鑒定實訓報告

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