一、教學設計理念：

舞蹈，是一門綜合的富于動感的藝術， 學校的舞蹈教學是根據學生身心發展的要求，通過訓練和表演，鍛煉學生身體，發展身體素質，提高學生的動作協調性和動作美感，同時陶冶學生的情操， 對學生進行思想教育和審美教育，培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、 守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

二、教學設計特色：

小學“自主、合作”舞蹈教學模式就是在課外**活動中以教師為主導，學生為主體，合作創編為主線， 讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對**的感受能力后，根據自己對**的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或**形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動，聞歌起舞，在“練中逐步感知**語言，在“樂”中掌握基礎知識、基本技能， 在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動，使學生的視覺、聽覺、膚覺、運動覺得到充分、協調、均衡的發展，這不僅有利于培養學生對舞蹈的興趣，還進一步增強了群體協作的意識，促進學生對**的感受力，開發學生的想象力、表現力和創造能力， 全面整體性地提高班級學生的**素質。

第一課素質訓練

課時 3課時

教學目標 ：

1素質訓練是學生身體各部位的作用，是開始學習舞蹈的人。

2、初學舞蹈的學生對舞蹈的接觸情況不同在理解與接受能力方面也不一樣身體自然條件有很大的差異。

三。素質訓練是為了解決學生身體狀況的差異，縮短學生身體素質與職業需要之件的距離。 教學重難點：

素質訓練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個部分。

教學過程：

舞蹈是用人的肢體語言表達的要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件應從“軟”開始。軟性訓練可分為肩、胸、腰、腿、胯部幾個部位加強訓練。

l、 肩帶的壓縮是訓練肩部和胸部的柔軟開口。在訓練過程中，可以靠在桿子上壓肩帶，也可以兩人一組將肩帶相后拉。

2、腰是身體運動的軸心。腰部柔軟訓練是為了增強腰部的柔韌性和柔韌性。在訓練中，我們可以用地吊腰、撐桿吊腰和擺腰、擺腰練習。

三。腿法是舞蹈中最重要的部分。所有的舞蹈姿勢和技巧都需要深腿技巧才能完成。訓練時，將撐桿壓在腿上，使腿內的肌肉和韌帶得到拉伸，達到柔軟的效果。大踢腿不僅使腿部柔軟，還能增強腿部肌肉的力量。

4、胯的軟度即是髖部的開度。臀部在舞蹈中的作用也很大，可以擴大動作的空間范圍，增加動作的幅度，使身體的下肢更有表現力。訓練可分為坐腿和躺腿。

臥蛙、臥蛙也是增強胯部柔軟度的好方法。

5、老師示范學生模仿練習。

6、課堂小結

壓前、旁腿

教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。

教學重點：壓前、旁腿

教具準備：錄音機

教學過程：

（一）師生問好

學生依次站在把桿前做準備。慢三**伴奏，1-4小節師生

面對面站好，5-8小節：攤手，上步，問好。

（二）1、師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風，說明了一個的體態是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當中的站立有什么要求？

學生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，腰，腹，肩伸展等

師：（找一名學生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內側外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。

開**，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發想象力（如：我的眼前出現了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）

**的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。

**第二遍，一位立半腳尖，保持狀態，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。

（這種組合可以訓練學生良好的姿勢，克服自然生活中的問題）

第二課形體訓練

課時 3課時

教學目標：

1身體訓練就是塑造身體的形狀和姿勢，使身體各部位都能達到柔韌性、穩定性、協調性和柔韌性，使整個動作更具美感。

2形體訓練是形成舞蹈詞匯的基本條件，是弘揚舞蹈藝術的必由之路。在這里一般分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。

教學重難點：

扶把動作是借助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要集中在腰、腿的基礎訓練上。

教學過程：

1、腰在達到一定的程度下必須柔韌地靈活地運用。在撐桿上，我們可以使用胸腰、前后腰、單腿前后腰、跪下腰部等訓練項目。

2腿部訓練包括臀部打開、腿部力量、膝蓋直立、踝關節柔韌性和腳背伸展。

1、開指髖關節向人體兩側外開。腿部運動過程中從髖關節到膝關節再到腕關節、腳趾尖全部向外轉開這樣可以舒展人體的線條使整條腿看上去更修長更具有表現力。訓練中可以用蹲等練習。

2、繃指腳背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。在訓練中，我們可以使用黃樟、小踢、圈圈、控球等項目。

三。在運動中，主腿和動力腿的膝蓋必須直立和穩定。在訓練過程中，在沒有特定運動需求的情況下，必須保持筆直以使腿部更加纖細美觀，并增強身體的表現力。

4手把輔助訓練的應用可以伴隨慢速或中速**，然后是快速**。但它必須有節奏感才能增強對動作的記憶。訓練的主要目的是訓練學生在完全脫離手柄的情況下，達到穩定性、協調性和靈活性。

通常都以小組合練習。如從黃樟、小跳、大踢等。**伴奏的組合通常使用四分之二或四分之四。使用一些活潑的跳躍節奏**可以增加學生對動作的興趣。

5、老師示范學生模仿練習。

3、課堂小結

扶把組合練習

扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。

教學過程

準備活動：\

1、胸腰練習，教師逐個活動

2進行腿部前、側、后韌帶和肌肉的中間運動

手位組合復習，結合舞臺姿勢、呼吸、**等練習

扶把練習

1、擦地

2、小踢腿

3、吸彈撩腿

學習新課

5-8拍，右手握柄，左手張開成七，站在小八字腳

1——8左腳旁吸腿。

2-8勾腳，腳跟到側踏板向外成45度

3——8左腳硼腳面

4——4左腳成旁吸腿

5——8左腳放至右腳旁還原

做兩次，然后轉過身，換個相反的方向。

課堂小結

總結本課程的優缺點，并對學生提出希望。

活動教材：自己準備

把上擦地組合

教學目的：

通過掌握擦地動作要領，訓練腳的基本功，腿和胯部的向外張開，訓練控制能力和穩定性。身體控制的基本訓練和基本姿勢的掌握。

教學重難點：

⒈擦地時腳的完滿與控制。

⒉腿、胯要始終保持外開延伸。

三。注意身體節奏和呼吸問題，以及優美的姿勢。

教學過程：

1、課前活動：把上練習。

2、導入新課，教師示范講解。

3、教授新內容：

㈠一位擦地

教學提示：a.注意：站立姿勢和上半身控制在一個姿勢。

b.注意：姿態的極至伸展。

伴奏譜：

準備：雙手扶把，一位站立

步驟：1。把右腳擦到一邊，然后收回去。

⑵ 旁擦兩次

（3） 擦去側面，雙腳站立，右腳放下，左腳向后擦。

⑷ 同上做左腳

⑸ 同上做反方向

⑴ 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右腳擦出，經劃弧擦至前，再劃一次收回。

⑶ 同上，做反向。

⑷右腳造型，后轉做離弓之箭造型。

（5）蹲在左腳上，翻身然后收回一個。

㈡五位擦地

教學提示：注意胯部的固定和擦地板的開口。

準備： 單手扶把，五位站立。

\⑴ 前擦3次

⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立腳踝出后擦1次

⑷ 后擦出劃2圈收前五位。

⑸ 雙腳立，收大四位，單腳立轉一圈。

（6） 如上所述反轉一個圓，收回后劃線。

同樣做反向

七、分組練習：

指出問題，強調重難點。

八、布置課后練習。

小結：練習氣氛很好，要多加鼓勵，同時要求不要太高，不要急于求成。

活動教材：自己準備

第三課技巧訓練

課時2課時

教學目標：

1培養學生應以一定的身體素質和能力為基礎。

2這項技能有一定的難度。這是一種技巧性很強的舞蹈動作。包括“轉、翻、跳”等特技。無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要“精”。

教學重難點：

1、教學中要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。

2在訓練中，主力是對單個項目的反復訓練，達到穩定、準確、流暢的標準。

教學過程：

l、轉即旋轉以身體垂直于地面的軸心給予恰當的動力沿著一定的方向三百八十度的旋轉運動。旋轉一般有原地旋轉、移動旋轉和空氣旋轉。

2、翻即翻身。圍繞身體的中心線旋轉360度。教學中我們可以用腰翻身、點翻跟串翻項目進行訓練。

三。跳就是跳，就是在空中形成優美的造型姿態。跳躍一般有三個步驟 1起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開地面向騰空做好準備。

2騰空舞姿。當人體重心要達到最高點時，就要做出造型姿態。 3落地。

當人體重心落地時，前腳先著地，腳后跟落地。膝關節屈曲起到緩沖作用，達到輕盈穩定。

4、老師示范學生模仿練習。

5、課堂小結

第四課舞蹈中的呼吸

課時 2課時

教學目的：

1在基礎訓練中，呼吸是用來更好地訓練學生的軟開放。

2、學習舞姿組合《大海啊故鄉》a讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。

教學重難點:

呼吸與動作的協調配合。

教學過程：

1舞蹈是以種用肢體語言塑造藝術形象來表達美的藝術。俗話說“一戳一站一伸手便知有沒有”所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規范性今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規范性的重要因素——呼吸。。

2、把桿組合《壓腿》。預備45度面對把桿單手扶把單背手小八字腳位。。用前額觸腳背。

在前腿按壓的基礎上，側壓腿旋轉180度，身體與雙腿形成水平面。側壓時，以臀部為軸，保持上身挺直，并向動力腿折疊。用耳觸腳背。

體會呼吸壓的使用，呼氣站立，吸氣反復練習，體會。動作身體線條更容易拉長，動作有彈性，避免僵硬和拉傷肌肉，提高運動質量，有利于軟開放運動。

? 舞蹈興趣小組活動總結

多姿多彩的小學舞蹈是學校藝術中一顆璀璨的明珠，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發兒童智力，培養孩子的高尚情操具有十分重要的意義，具有課堂教育所無法代替的積極作用。

本學期，我擔任校少兒舞蹈隊指導教師，我結合自己的教學實踐，針對孩子來自四面八方，基礎不同，所以本學期從孩子的興趣出發，從樂感的培養和柔韌性的基礎開始，在制定計劃的過程中，我考慮孩子的年齡特點，為了調動她們學習愿望和積極性，選擇適合少兒年齡特征的舞蹈。本學期訓練以舞蹈排練為主，我選擇了適合少兒年齡特點的舞蹈及舞蹈組合。在具體教學過程中，根據計算和活動目標進行教學，以集體教學為主，再根據孩子的實際情況進行個別指導，啟發她們的想象力，用肢體語言及表情來展示舞蹈的內涵，從而也增強了孩子表現舞蹈的能力。

一、本學期舞蹈隊：

分為小班（24人）、中班（36人）、大班（40人）共100人。

二、舞蹈基礎訓練部分：

1、降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學生的掌握。并在音樂上也采用一些少兒律動性較強的音樂，使學生對今后學習、編排舞蹈有一個整體的感受和理解。

2、小班組合選用中國舞考級內容《膝蓋腳背》《洗腳趾》《愛睡覺的加菲貓》《勾繃腳組合》。中班選用中國舞考級內容《熱身運動》五級組合《蟲兒飛》。

3、為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞姿動作的協調性、靈活性、節奏感。在以往較為單一，更為注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。

三、成品舞部分：

根據教學的要求，有選擇的對幾種具有代表性的民族民間舞的基本動律及其民族韻律特點進行編排整理、組合，使學生能在較短的時間內盡可能多的掌握舞蹈動作素材，拓寬舞蹈知識面，提高學生對舞蹈的表現力，為今后的舞蹈教學開闊思路。小班選擇適合孩子的低幼舞蹈《我有一雙小小手》，中班選擇具有漢族風格的手絹舞《辣妹子》，大班選擇了傣家風情的《雨竹林》，最大限度地發揮自身所具有的潛能，使學生能有一個健康良好的氣質。

四、匯報表演：

經過兩個月的訓練，在12月30日進行了匯報表演，雖然作品很不成熟，還很稚嫩，但看著舞臺上的孩子們，看到他們的成長與進步，看到了他們對舞蹈的喜愛與追求，我們很欣慰，但我的工作和教學也存在著不足之處，我會在以后的教學中，多創編自己的舞蹈，加強動作的優美性，確保動作到位，并針對每個少兒的水平進行指導，提高孩子舞蹈的積極，培養她們自信、大膽以及表現美、創造美的能力，努力創設更美的藝術氛圍，更溫馨的藝術校園。

? 舞蹈興趣小組活動總結

一、活動目標

1、參加活動增加學生對舞蹈學習的興趣

2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確

3、發展學生的柔韌性和協調性,樹立學生大膽自信的個性

4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節奏感及音樂的感受力

5、增進學生群體的合作精神

6、要求學生能有初步的舞臺表現能力,增進他們的表現欲

二、活動措施：

2-4年級愛好舞蹈的學生自愿報名參加。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動作，逐個輔導。學生個人練習和個別輔導相結合。采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

三、活動時間：

每周星期二—星期五下午活動課

四、活動內容：

1、熱身運動；在訓練的5分鐘左右的時問里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓場走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練：學員穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

(1)肩的開度和前腿的軟度訓練

(2)旁腰和旁腿的軟開度訓練

(3)胯部和臀部的訓練

(4)節奏和方位的訓練

(5)踢腿和力量的練習

3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練小型的舞蹈，來鍛煉學生。

在舞蹈教學中，我采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力。

? 舞蹈興趣小組活動總結

“舞蹈”，鍛煉人的意志、毅力、氣質。為了使學生能夠更好的處理生活、學習中遇到的困難，同時也豐富學生的課外生活、增添校園藝術文化，我們學校專門開設了舞蹈興趣小組活動。愉快的寒假馬上就要到了，我們舞蹈隊的學習也進入了尾聲。

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這學期的舞蹈學習是緊張而快樂的，同學們通過這四個多月的學習都成長了許多，作為老師看到大家的進步心里也是非常欣慰的，現將本學期的舞蹈工作總結如下：

一、喜歡舞蹈、喜歡參加舞蹈興趣班

通過這個學期的學習，參加本班學習的同學更加熱愛舞蹈了。說明她們愿意與老師一起去感受舞蹈藝術帶來了的愉悅。每次課前，我都做了大量的備課工作，盡量選擇適合小學生的舞蹈元素與技法以及舞蹈組合。

二、兒童舞的教學

本學期，我對學生們進行了簡單的基本功訓練，針對每個學生的不同情況進行針對性練習，我共教同學們五個舞蹈，分別是兔子舞、少兒一級體操、快樂恰恰、搏擊體操以及兒童街舞，通過這些基本舞蹈的學習，使同學們的舞蹈感覺獲得了很大的提高。

三、學生的收獲

在基本功方面，大部分的同學都取得了進步。除此之外，同學們的勇氣與能力也得到了提高。也能夠完整的表現舞蹈,并且是有情感的表達.看到同學們的進步，作為老師也從內心感到特別高興。

總之，這學期的興趣班學習就要結束了。不管是學生還是老師，我們都在學習中得到了成長。收獲是非常大的。作為舞蹈老師，我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的愛心。培養學生對舞蹈的興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協調能力。在以后的教學中我還要在教學安排的合理性上面多下一點功夫，我會一如既往認真教學，多培養一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。讓學生喜歡來參加，讓學生學到本領的同時還帶來了快樂，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！

? 舞蹈興趣小組活動總結

忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，圓滿的完成了本學期音樂舞蹈興趣小組的教育教學任務。在本期的興趣小組活動中，我擔任了音樂舞蹈興趣小組的輔導老師。通過本學期的活動開展，使同學們掌握了一些基本的音樂知識、歌唱技能和舞蹈基本功。提高了學生學習音樂的興趣，現將本期音樂興趣小組活動總結如下，以便今后更好的開展工作，彌補不足，精益求精。

一、進行了簡單的識譜教學，學生很想自己能夠識譜唱歌，學習時積極性較高；教學了四二拍的節奏，教學時，選用了低年級教材上的一些旋律節奏來進行教學，經過多次訓練，他們基本上都能正確掌握四二拍的節奏；教學了休止符、裝飾音等音樂術語和記號。

二、加強科學發聲訓練，激發合唱興趣。

歌唱是以高位置的科學發聲方法為基礎的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法進行練習。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習；用半打哈欠的方法來啟發學生打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓學生將白聲（大本嗓）和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣會損壞聲帶，而且會破壞聲音的美感。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節奏、聲部的和諧，學會有控制地發自內心的歌唱。

三、舞蹈基礎訓練部分。

首先，從舞蹈基礎訓練課程開始就加進一些基礎練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎強化訓練變得更為輕松活潑，更為實用也更方便學生的掌握。并在音樂上也采用一些律動性較強的音樂，使學生對今后學習、編排舞蹈有一個整體的感受和理解。其次，為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞姿動作的協調性、靈活性、節奏感。在以往較為單一，更為注重學生動作完成質量的訓練基礎上，在組合中更多的加進一些方位、節奏變化的訓練，來強化學生的整體適應能力和表演能力。第三，為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握舞蹈規律。既提高學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性，使教學效果有了明顯的提高。

通過這期的學習，小組成員大有收獲，掌握了一些術語和記號，懂得了音的強弱規律，能識簡單樂譜，在發聲技巧和表演方面也有很大進步。我深信，有領導的正確指導，有小組成員的不懈努力，我們的興趣小組會越辦越好。

? 舞蹈興趣小組活動總結