篇一：20xx—20xx韻律操活動總結

健美操興趣小組活動總結

20xx-20xx學年第二學期

這學期，我校成立了健美操興趣小組，作為校健美操隊的教練，我根據學生的特點制定了一系列訓練計劃，經過一學期的學習，取得了一些進步?，F將這學期訓練做如下總結：

1豐富學生的理論知識，讓學生在思想上喜歡健美操，激發學生的學習興趣

健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在**的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。有氧素質好的人可以長期參加高強度有氧運動，運動恢復快。通過我對健美操的介紹，同學們對健美操產生了濃厚的興趣，訓練很積極，很自豪。

2、從基本姿態、步伐、手型落實基礎，培養學生形體美要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別，它是全身協調的運動，是在**的陪伴下進行培養學生的節奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本能力。本學期，通過糾正學生的姿勢，鞏固基本步數和手型，使學生更容易掌握套路。

三。一步一步，動作和**容為一體，展現健美操帶來的美

健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是，我們應該避免過度放松或過度緊張；動作間的連接應自然、流暢，轉向應干凈整潔，不得有不必要的動作；動作節奏與**要協調，動作節奏要準確，要充分表達**的情感；展現內心的激情，體現健康向上的情緒。

經過一學期的訓練，學生掌握了健美操的基本步法，增進學生靈活的形體,提高學生對**的節奏感及**的感受力，增進了學生群體的合作精神，學生能有初步的舞臺表現能力,增進了他們的表現欲，并積極發揮他們骨干作用，帶領全校學習健美操動作，將健美操普及到愛好健美操的每一個學生。

今后的訓練中，努力讓健美操興趣小組成員更加自信，這項運動普及的更廣，學生更加認真的投入訓練，使健美操水平更上一層樓。

20xx.07

篇二：20xx—20xx韻律操活動總結

韻律操興趣小組活動總結

這學期，我校成立了健美操興趣小組，作為園健美操隊的教練，我根據學生的特點制定了一系列訓練計劃，經過一學期的學習，取得了一些進步?，F將這學期訓練做如下總結：

1、 豐富學生的理論知識，讓學生在思想上喜歡健美操，激勵學生

學習興趣

健美操在國外一直被稱為“有氧體操”，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在**的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。有氧素質好的人可以長期參加高強度有氧運動，運動恢復快。通過我對健美操的介紹，同學們對健美操產生了濃厚的興趣，訓練很積極，很自豪。

二、從基本姿態、步伐、手型落實基礎，培養學生形體美要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別，它是全身協調的運動，是在**的陪伴下進行培養學生的節奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本

能力。本學期，通過糾正學生的姿勢，鞏固基本步數和手型，使學生更容易掌握套路。

3、 一步一步，動作和**容為一體，展現健美操帶來的美

健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是，我們應該避免過度放松或過度緊張；動作間的連接應自然、流暢，轉向應干凈整潔，不得有不必要的動作；動作節奏與**要協調，動作節奏要準確，要充分表達**的情感；展現內心的激情，體現健康向上的情緒。

經過一學期的訓練，學生掌握了健美操的基本步法，增進學生靈活的形體,提高學生對**的節奏感及**的感受力，增進了學生群體的合作精神，學生能有初步的舞臺表現能力,增進了他們的表現欲，并積極發揮他們骨干作用，帶領全校學習健美操動作，將健美操普及到愛好健美操的每一個學生。

今后的訓練中，努力讓健美操興趣小組成員更加自信，這項運動普及的更廣，學生更加認真的投入訓練，使健美操水平更上一層樓。

會寧縣第三幼兒園

二o一三年七月

篇三：20xx韻律操活動總結

《**規》韻律操興趣小組活動總結

（20xx-20xx學年第一學期）

這學期，我校成立了《**規》韻律操興趣小組，根據學生的特點制定了一系列訓練計劃，經過一學期的學習，取得了一些進步。現將這學期訓練做如下總結：

1、 豐富學生的理論知識，讓學生在思想上喜歡有節奏的練習，激發學生的學習興趣

韻律操是眾多有氧運動的一種，它是在**的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。有氧素質好的人可以長期參加高強度有氧運動，運動恢復快。通過我對藝術體操的介紹，同學們對藝術體操產生了濃厚的興趣，訓練很積極，很自豪。

二、從基本姿態、步伐、手型落實基礎，培養學生形體美要想韻律操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。韻律操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別，它是全身協調的運動，是在**的陪伴下進行培養學生的節奏感和韻律感，通過韻律操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，本學期，通過糾正學生的姿勢，鞏固基本步數和手型，使學生更容易掌握套路。

三、循序漸進，將動作與**融為一體，展示韻律操所帶來的美

韻律操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是，我們應該避免過度放松或過度緊張；動作間的連接應自然、流暢，轉向應干凈整潔，不得有不必要的動作；動作節奏與**要協調，動作節奏要準確，要充分表達**的情感；展現內心的激情，體現健康向上的情緒。

經過一學期的訓練，學生掌握了韻律操的基本步法，增進學生靈活的形體,提高學生對**的節奏感及**的感受力，增進了學生群體的合作精神，學生能有初步的舞臺表現能力,增進了他們的表現欲，并積極發揮他們骨干作用，帶領全校學習韻律操動作，將韻律操普及到愛好韻律操的每一個學生。

今后的訓練中，努力讓韻律操興趣小組成員更加自信，這項運動普及的更廣，學生更加認真的投入訓練，使韻律操水平更上一層樓。

宋府小學

二o一六年一月

★ 小學花球操活動總結 ★

今天是小年，我和兩個哥哥在外公家吃完飯，就趕快下樓去放炮了。

放完炮，我們開始燒火。燒火時，我們往火里扔了一個又粗又短的木頭。等我們燒完火，把火撲滅后，發現這根木頭沒有滅。我們就踢了那根木頭一腳，木頭被我們踢到半空中，冒出了火花，我們就給這根木頭起名叫火花球，但這個火花球還是沒有滅。這時，大哥提議，我們把這個火花球當足球踢吧!我和小哥哥拍手叫好。

大哥哥不愧是練過足球的，他像風一般地跑到那根木頭跟前，飛起一腳，等我和小哥哥回過神來時，火花球早就被大哥哥踢飛了。這時，平時跑步速度和烏龜一樣的小哥哥卻用兔子般的速度跑到火花球跟前，用盡全身力氣一踢，正好踢到我的前方一米處，我使勁一跳，跳到火花球面前，再用力一踢，火花球被我踢到空中，冒著火花。不過火花很快就熄滅了，火花球不偏不倚地落到了大哥哥的腳下。大哥哥一踢，又落到了舅舅面前。舅舅也來了興趣，找來一根又細又長，又不容易折斷的樹枝，還讓我們站遠點。我們很奇怪，問他：這是干什么?舅舅回答：我準備打高爾夫。舅舅把高爾夫球桿對準高爾夫球，使勁一打，我們都以為球要飛了，可球卻在原地一動不動。舅舅又打了一下，可球還是沒飛，直到第三次，才勉強的把球打出了半米。我也想試試，向舅舅要來了球桿，向球猛打過去，沒中，再打，這次倒是打到了，可也只打了一米多遠。該小哥哥打了，小哥哥真牛，一下就打到了。最后大哥哥也打了這個球，大哥哥更牛，不但一下就打中了，還打得最遠，足有三米多。

打完高爾夫，我們繼續踢球。小哥哥先搶到球，一腳踢給我，火花向我撲來，我一閃，火花撲了個空，我又來了個三百六十度旋風踢，把火花球踢到大哥哥那兒?；鸹ㄔ诳罩酗w舞，就像一只只美麗的螢火蟲，可螢火蟲很快就滅了，最后大哥哥使勁一踢，可是大哥哥用力過猛，球被踢到了一個石縫里，怎么也弄不出來。在家長的督促下，我們心滿意足地回家了。

這真是一個開心的夜晚啊!

★ 小學花球操活動總結 ★

健身操比賽總結

賓縣首屆中小學校園“青春魅力”健身操比賽落下帷幕。我校取得了全縣團體第三名的好成績。我校的參賽隊員是：四年一班潘星沂、毛妤仂、遲圣睿、馬一鳴、張鈺、于涵、劉欽玉、馬曉彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、鄭海燕、田苗、吳宇彤、五年三班閔睿、楊芳卓、柏榮欣?，F頒發獎狀以資鼓勵。 在本次活動中，有李云龍等體育組教師的精心組織，劉忠艷等幼兒園教師的苦心指導，以及各班主任的和各科任教師的大力支持，也有全體領導和教師的默默關注。

成績的取得彰顯了我們賓安中心校的進取精神和凝聚力，希望同學們要積極參加各項活動，鍛煉自己，提高自己。也希望各位同仁繼續精誠團結，再創賓安教育的輝煌。

賓安中心校 20xx.11.3

★ 小學花球操活動總結 ★