出國實習總結（推薦13篇）_出國實習總結

出國實習總結（推薦13篇）。

? 出國實習總結 ?

按照《湛江師范學院規章制度匯編》下冊，第366頁，第五章第二十條規定，校際交流出國人員完成任務回國一個月內，應向本單位和國際交流與合作處提交出國交流成果總結報告。針對我校學生出國進行跨文化學習交流活動，回國后應及時向我處提交書面報告。報告格式如下：

班級”，在學院、班級下面寫上“個人姓名”；小四字體，宋體，固定值行距20；

月、日”；小四字體，宋體；

3、 標題：“項目名稱——姓名+出國出境學習交流總結報告”；四號字體，加黑，字間距加寬2磅；

如： 20xx年赴泰國皇家理工大學學習交流項目

——王曉明出國出境學習交流總結報告

4、 副標題另起一行，四號字體，加黑，字間距加寬2磅；

5、 正文小四字體，宋體，1.5倍行距，首行縮進2字符，兩端對齊；

6、 插入頁碼，居中。

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盡管國情不同，管理機制不同，南洋理工學院的一些具體有效方法，我們現在可能不會完全采用，但南洋理工學院先進的教育教學理念、成功的教育教學經驗、現代化的教育教學模式，對于我國職業學校教育教學具有主要的啟示作用：

1.執行到位是教學工作得以實施的重要方面。在教學管理，特別是新專業的論證和課程開發方面，要考慮細致周到，并且嚴格執行，新上專業都要進行充分的論證，并且要成立專門的專業組進行調研，把培養計劃和課程大綱進行詳細制定并且要進行多次多輪回的討論，一般這個過程要花上一至兩年的時間。并且要抽調專人進行準備，與企業溝通和交流，讓企業真正參與到專業建設和課程開發。待形成體系后由學校層面組織專家進行論證和通過。要做透，做細，做實。在教學組織和管理上采取逐層監督，層層負責，任務特別明確，操作特別流暢。真正實行教考分離。

2.把“4C”的辦學特色深入到專業當中。“4C”即是“學院文化(culture)、創新理念(concept)、技能開發(capability)和企業聯系(connection)”四個方面。鮮明的辦學特色，再加上認真貫徹，才收到了較好的效果。對教師的發展投入要大，每位教師要有30天/年以上的培訓時間，培養教師的獻身與敬業，群體協作、精益求精和高水平，只有一流的教師，才會培養出一流的學生;實行三位一體的循環建設：

在技能開發方面發揚協作精神，把相似專業技能與知識的專業人員組合在一起，形成專業技能開發小組。通過組組互相配合進行部門內的項目合作，再鼓勵跨部門跨系級合作，真正樹立群體協作的精神。特別鼓勵要教師做項目，從個人→小組→部門→特別組合→跨系組合，項目從小型項目(課程開發、教材開發等)→部門項目→系統項目→特大型項目，體現協作和技能提升兩個方面;在企業聯系方面發揮“源于企業，用于企業”的宗旨，以自己的科技專能和資源為基礎，向企業界提供服務和技術交流，發揮自身造血功能。

3.教學理念貫徹執行的要好。體現在專業課程教學當中。主要有知識點內容整合教學、基本單元反復教學、通過基本單元的應用進行積木式啟發教學，并且采用漸進式教學方式進行。形成真正的融項目教學與其中的綜合科技教學環境。通過教學過程的實施，提高教師整體的科技培訓手段，提高師生的科技整合能力，為工業應用提供可靠和真實的平臺，同時也加強理論和實踐的相輔相成，在啟發式和反復式教學中使教與學更生動和有趣。

4.學生管理與發展的思路要清晰。要明確這樣的理念：學校的產品是“課程”，產品的載體是“學生”。對學生培養的基本要求是發展務實態度和無界化的團隊精神。其管理模式是學校的全體教師都要做學生的個人導師，并且安排高年級的學生幫助低年級的，形成有效的獎勵機制。學生課外活動中成立了各類俱樂部、專業興趣小組和非學術性活動組織。根據學生活動形成比較完善的學生課外活動積分制“p.E.A.R.L.S”(即參與活動、增長知識與經驗、成就、代表、領導才能、服務五個方面)。形成全體教職員工共同參與的學生管理機制。并且在各項活動中發揮學生的主動作用，努力與專業學習相結合的管理方式。

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由于旅游管理專業被選為中央財政支持高等職業學校提升專業服務產業發展能力項目。為了提升教師專業服務產業發展能力的要求，使酒店管理的教育水平盡快與國際先進水平接軌，同時為了提高我專業雙語教學能力，借鑒發達國家先進的教學模式、教學方法，由管理系組織利用春季時間(20xx年5月7日至6月9日)，赴瑞士HTMI國際酒店旅游管理學院進行了酒店管理及雙語教學的培訓學習。

1.瑞士HTMI簡介

瑞士HTMI國際酒店旅游管理學院位于瑞士盧塞恩州著名的風景勝地松伯格。這里風光旖旎，景致迷人。夏季平均氣溫25℃，冬季氣溫零下10℃，擁有聞名于世的阿爾卑斯滑雪勝地。

學院坐落于兩座具有傳統風格的酒店內。學生在設施完善的酒店環境中學習、生活及培訓，耳濡目染酒店的實際運作過程，理論與實踐并重，使教學更活潑生動，學生更能學以致用。海外的學習、生活及實踐使學生能領略到不同的文化，開闊更廣的視野，亦變得更加獨立與自信。

每年，有來自世界各地超過40個國家的學生，就讀于學院的酒店管理本科及碩士MBA專業。近20年來學校培養出來的酒店高級管理人才，已遍布全世界的各大酒店、娛樂場所、運動場館以及主題公園等更多的地方，成為娛樂業不可或缺的管理骨干和業務精英。

學院通過英國權威認證機構—英國國家教育認證委員會(BAC)的認證，學院頒發的文憑和證書國際認可。學院還獲得瑞士政府官方EDUQUA質量認證。同時每年都會接受來自英國發放文憑的兩所大學(阿爾斯特大學，愛丁堡龍比亞大學)的教學審核和質量監控。

該校的教育理念是：優學優教。HTMi注重高質量的教育教學水平，并使之與以學生為中心的校園文化相融合，從而完成我們的使命―“來的是學生，走的是經理”。

為了達到教學的目標，課程自始至終嚴格遵守“學有所長”教學方法。最終，我們希望所有的學生能將理論與實踐相結合，以實現個人成長，達到全球國際酒店旅行行業對高層管理人才的要求。

2.英語提高的情況

此次培訓的主要收獲是英語水平的提高。首先是聽力有了長足的進步。無論聽課、回答問題、討論問題還是生活中問路、閑聊、購物處處離不開英語。讀的能力得到高強度的鍛煉。在課堂上快速瀏覽老師的課件，及快速閱讀老師分發的閱讀材料，生活中各種免費報刊雜志隨手可及，以及路標、廣告牌等等一切，都需要快速的閱讀能力，對國外有人的英語表達方式有了更加深入的認識。此次瑞士之旅，英語綜合能力得到顯著的提高，達到了預期的目的。

3.HTMI課堂教學特點

HTMI具有適應人才市場需求的靈活的教學模式和辦學體制、鮮明的教育方法和理念。其中，教學“以人為本，形式靈活”的特點，與國內的灌輸型、學生被動地接受知識的教學模式形成巨大差異。其教學方法有：

互動式。學生在課堂上的自主學習討論和做小型報告的時間占有較大的比例，而教師的任務主要是引導(告訴該學什么)、鼓勵學生，教師除了傳授教學內容以外，很大的精力和工作在于對教學內容的組織和教學方法的運用。

提問。在課堂上，無論發言人是教師還是學生，都會經常性地發問。有些問題是啟發思考式，有些問題為隨時檢驗教學效果，而教師極少針對具體問題給出“標準答案”，他們鼓勵學生用批判的眼光去看待他人的理論，倡導學生自由發揮，鼓勵學生展現個性，對同一問題教師鼓勵學生給出不同的答案。

分組討論和報告。集體討論和做專題報告在HTMI課堂上十分常見。每次課上都給學生充分的機會和時間來進行個人見解和主張的及時發表和討論，每次的分組討論都是在教師有組織地管理和控制下完成的，一般控制在5分鐘內，這種集思廣益使得每個小組的成員都能積極參與并認真地聽取其他小組觀點。這不僅有助于培養學生的團隊協作意識，調動學生的積極性，同時讓學生獲取了教師自身以外的知識和信息。

4.HTMI學制及全新的教學理念

該學院提供從證書、文憑、學士一直到碩士的課程。在課程設置、師資選擇、教材編寫和學生管理上都十分重視實踐這一原則。無論是學制兩年至四年的學位學習，還是短期培訓，學院都會精心安排課程和任課教師。就讀于該院的學生畢業時可以拿到瑞士、英國二個不同國家的文憑與學位。

另外，學生半年在校內理論課學習，半年在酒店進行帶薪實習的學制，學校會積極為學生聯系世界各地的知名酒店實習，除了瑞士還參與英國、西班牙和意大利等國家的酒店實習，將理論知識與實際經驗相結合，同時也會協助畢業生尋找各種就業機會。理論與實踐相結合的教學模式為該學院的一大特色。因此，學院十分重視學生的專業背景和素質的提高。學院為學生提供校內實踐的機會，學生參與到餐廳、客房和娛樂設施的服務之中，做中學學中做渾然一體。Meals,laundry,caféandentertainmentservices全部由學生完成。通過實習期，學生不僅能夠掌握酒店運作及管理的精髓，更可增強人際交往能力及外語能力，為日后就業打下扎實基礎。

縱觀專業課程設置，我校專業更注重基礎知識的培養，畢業后適應工作較慢;而HTMI注重應用知識的學習，畢業后能立即參與到企業的實際工作中，做到無縫對接。

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導語：

在這兩個月中我獲益匪淺，增加了人生經驗和工作經驗。我覺得我高雅的結束了我的練習籌劃，同時實踐了IAESTE的國際交換的主旨。我完全的利用了這兩個月，在這兩個月里，我對工作這個見解有了真實的明白，同時也學會了真實的自力糊口生涯。?

在到達柏林后，本地的IAESTE把我安排在德國粹生Martin的居所里。第二天，有人把我帶到了BAM的地點地，并給我介紹了BAM的關聯人巴托麥女士。在簽訂了一些和談后我被帶到了我地點的實行室。我見到了我的當真人諾爾豪斯教授,他是一個特別親切的人。他帶領我觀光了BAM的緊張實行室，并給了我一些學術論文，我的第一項工作便是進行大量的涉獵,`對工作有一個整體的認識。我的練習就在當天正式入手下手了。?

我地點的部分是焊接技巧部，該部的緊張目標便是為產業和須精良焊接密封技巧的范疇辦事，尋找精良焊接的技巧參數，并辦理焊接老化和細裂的題目。我的工作籌劃便是在兩個月中結束六組差別參數的IRC實行，在IRC的根本長進行Drilling-Hole的測量實行。并對焊接剖面進行金相面顯微拍照。同時對掃數的測量數據進行圖表化和統計，以便更進一步的分析探討。在第一周內，諾爾豪斯教授會對我的工作進行必要的教導。?

從第二周入手下手，我就入手下手自力進行各項實行的籌辦和調試，直到籌辦工作的結束。然后諾爾豪斯教授會和我一路進行實行進程，凡是實行進程是由謀劃機把握的，我們在擺布進行監督。實驗結束后，我們把數據帶回辦公室進行處理。在這進程中，我經歷了實行的掃數程序包括操縱車間內的呆板對樣品進行加工。一個實行的真正進行進程平常為10到20分鐘。但實行的籌辦工作每每要連續一天。在練習中我對工作這個見解有了明了的明白，在實行室中大部分時候我是自力工作的，每個微小的程序都由本身結束。我每天都要進車間對樣品進行加工，操縱電鋸，砂槍，打磨機等呆板。我覺得這段練習經歷對我今后所從事的任何工作都將有很大的救助。這是我從當門生到真正進行工作的一個變化。?

在德國每個人都很遵按時候，在工作時候每個人都很竭力的工作。其他實行室的同事也凡是在車間內操縱呆板對樣品進行加工。我覺得我入手下手明白了真實的探討方法，那便是本身計劃實行，加工樣品，自力或互助結束。?

工作以外的糊口生涯是充裕多彩的，柏林IAESTE每周都會發給練習生一周籌劃，根本上每天晚上都會有安排，如去酒吧或看電影。每周五晚上更是有Stammtisch，便是每周五晚去一個差別的酒吧，喝啤酒或跳舞。我在柏林認識了很多朋儕，他們來自全國各地，我們一路去郊游，泡吧。?

在柏林的兩個月里，我去過了哥本哈根，阿姆斯特丹，波茨坦，漢堡，慕尼黑，和巴黎。我和朋儕一路去的哥本哈根，參加了由本地IAESTE進行的一年一度的大型歡迎活動。約有150名從全國各地趕來的IAESTE練習生來參加如許一個活動。每天晚上都有Party，我們每天派對至深夜，交友了很多朋儕。白天我們的萍蹤踏遍了哥本哈根的掃數景點。薄暮時分，我和我的幾個朋儕走在哥本哈根的街上，凡是能看到藝人的吹奏。?

別的掃數的處所都是我一個人去的，獨自觀光讓我有更多的機遇去挨近本地人，明白本地的文化。我先在網上明白本地的交通和露營地，及相干的旅游資訊。然后到觀光社購買來回火車票或汽車票。在周末我就帶上帳篷和睡袋動身了。?

觀光之前我先要在網路上明白好本地到達的車站與露營地的交通，到達露營地后，搭起帳篷然后找到旅客信息處，獲得旅游地圖，及各景點的根本信息，入手下手一天的觀光。?

在觀光中我變得更自力了，開擴了眼界。我知道了今后如何自力糊口生涯。?

我覺得此次柏林練習給我帶來的最有代價的便是對工作的見解有了明白，同時在獨自觀光中又對今后的自力糊口生涯有了感性的認識。?

相信我今后必定會再回到歐洲這塊英俊的大陸，去感覺更多迷人的都會，鄉村和人。感謝IAESTE能給我如許一次機遇，讓我收獲頗豐。

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我們每個人都覺得新加坡人素質很高，容易相處，而且態度友善，在學校完成各種教學任務的過程中，孩子們就已經學會溝通和團隊合作，并且每個人都明白，一個人的力量，是不足以完成一項復雜的工作任務的。而合作過程，是需要妥協和互助的，因此在新加坡與人交流，通常都能夠平和溝通。這也帶給我個人一種獨特的感受——新加坡的整個城市都是安寧穩重的。

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推薦信要求

你應仔細閱讀申請指南上所述的關于推薦信的所有要求。通常情況下，大學或公司會要求一種特定類型的推薦人為你做擔保，通常是與你申請的專業或者職位相關的。有些要求可能包括以下內容：

他們一定認識你很長時間了（至少；

他們一定是因為職業或教育的關系才認識你的；

他們自己必須是某種專業人員，如醫生或警察；

他們必須在你的國家有公民身份。

在你選定了理想的推薦人之后，你要告知到他，這不僅是出于禮貌，你也不想他們某天就突然給你打電話來詢問你是誰吧（確定他們還記得你?。?/p>

尋求誰當推薦人

導師、及校長

當你申請大學時，你可能會被要求提供一份學術推薦信，要與你的申請息息相關。理想的推薦人，是你所在院系或申請的研究領域內的人，這樣他們就可以在更高的層面談論——為什么你將會是一個這一專業的最佳人選，以及到目前為止你所完成的所有學業成績。在所有你進行過學習的機構，與。

或者，學校里還有很多其他的工作人員，比如學生輔導員，辦公室職員，甚至院長和校長，可以問問他們。

2、團體成員

你是否參加過社區或社會團體，特別是作為一名志愿者？如果是這樣的話，該團隊的領導者可以作為你的推薦人人選。像如果你參與了這個團隊的活動策劃，他們是可以為你的專業技能做擔保的。他們談論你在這個團隊所做事情，是可以將你的人物形象完整地描繪出來的（例如，你對什么充滿激情等）。如果你是團隊的領導者，那就更好了；你可以請團隊內的某個人為你做推薦，也可以請任命你的人。志愿團體的領導職位表明，你放棄了自由時間來此追求人生價值，這會成為招生官們看中的品質。

3、以前的雇主

即使你還未畢業或者將畢業想要申請大學，一份兼職工作雇主的推薦信也會表明，你已經養成了努力工作的道德觀念——自己掙錢，是除了學業之外要承擔責任。這在年輕人中間是值得欽佩的品質，一些兼職工作不僅可以提升你的簡單技能，比如時間責任心和解決問題的能力等等，還會讓兼職者清楚額外努力的重要性。

如果你年紀稍大，正在找工作，那么填補你工作經歷中的空白是很重要的。考慮你申請的人會想知道你在哪里工作過，你為公司做過些什么貢獻，以及你為什么結束這份工作。你不應該因為表現不佳或行為不端而被解雇，原因是：這可能會伴隨你多年。有時候，也不是不可以，你的同事可以為你提供推薦信，但是公司高層的人會更受歡迎，因為他們有能力雇傭更高職位的員工。所以可以考慮你的部門經理、董事甚至老板/總裁/首席執行官，總之職位越高越好。

4、其他工作熟人

如果，不管出于什么原因，你不能讓你以前工作地的同事來做你的推薦人，那就轉變方向，尋求你和其他公司或組織的聯系吧。你和其他公司的人有過密切聯系嗎？他可能是和你一起參加過某些專業活動或協議簽署的人?；蛘吣闶欠裨谎堊鳛閷＜抑鞒诌^研討會，或在活動上發過言？這些都是你在專業領域進行出色工作的例子。好好回想一下，看能否從這些活動中搜尋到合適的推薦人人選。

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留學英國，應當說在我們20多年的人生中確實是一個比較大的決定了。30-40萬的投入。今天我就來說說自己英國留學一年個人經驗(學習&找工)

學習篇

與一些人不同，我出國的動機并不為了要再學多少東西，因為我完全不想讀phd，而且我覺得在本科階段，我的三觀已經行成，并帶點倔強，所以我對碩士階段的學習能為我帶來多少東西，并沒有抱多少希望。我申請的方向是msc marketing，因為是商科專業，我當時出國的目標有三個：

1、一定要在大城市，因為大城市的商業環境比較發達，如果我不能在英國找到工作，至少作為一個消費者可以去見識更多的商業營利模式。并且，找pt的機會還是大一點的。所以最后我到了birmingham。

2、專業排名要高。因為我與英國的top5無緣，所以在其他的學校中，我會認為專業排名比綜合排名更重要。在我中學的成長過程中，我體會到在一個人的成長過程中，做‘雞頭’其實比做‘鳳尾’好。就像一個綜合排名一般的學校，會將其最好的專業捧若明珠。學生則可以運用學校最大限度的資源。我出國前suppose是這樣的。于是我來到了。university(也許有人已經猜到)。

3、人脈。最終我還是要回國的，我一直覺得做一個中國人挺好的，我以后也沒有意愿要換國籍。有人會覺得中國護照不好用，總要簽證。但我認為，后，中國護照一定會為我們帶來便利的。在中國生活，工作，人脈則是非常重要了。因為我以后想要創業，能否找到一個合作團隊則非常重要。創業項目其實不那么重要，只要是優秀的團隊，許多項目都是可以涉足的。

初到英國后，確實是需要一個適應的階段，從聽力，到口語，到閱讀。對周圍發生的一切，比如老外的口音，一些口語用法，我們都會處于一種sensitive，想要了解的狀態。但這種適應期其實可以很短。也許還就比倒時差的時間長一點。要盡快適應，我覺得活力與熱情很重要。出來的留學生，或者local，其實大家都是到了一個新環境。我們如果只著眼于自己，會覺得自己孤立，來到了一個陌生環境。但是如果想到所有我們周遭的人都是像我們自己一樣的狀況，也就會發現大家都有強烈的愿望要結交朋友，要適應環境。所以，只要我們有點活力，稍微活躍一點，這段適應期會隨著與許多朋友的歡笑，很快渡過。

學習，因為我本身在國內是商科畢業，所以學起來并沒有太吃力。我們學校的marketing課程又是提供給非商科背景的人的，所以，如果只是想過，基本上考前兩周也就夠了。但如果想要學東西，自己真的需要去看許多東西。如果想要拿高分，平時就要跟著學，留心商業新聞與日常生活，來積累自己。同時，考試的時候字體要寫好看點。這是我對我們學校的感覺。對其他學校，比如我有warwick的朋友，我的感覺就不大適用了。我們學校的marketing今年是大班教學了，人比較多，確實比較多。有利有弊了。出國后，我們也許會遇到有些不如意，跟出來前預想不一樣的東西。試著讓自己去適應吧。但是，如果遭遇確實不公平的東西發生在自己在乎的東西上面，則也應當也堅定的反抗一下。無論有沒有效果，至少表個態嘛。輸人不能輸勢，對吧?

另外，出國后會有許多presentation的機會，有機會，應當要去爭取。我和一些朋友也說，這樣的練習的機會可能是在我們人生中最后會出現的機會了。等到了職場，一切都會不同了吧。

我們學校在第三學期的時候提供了去好幾個國家的交換機會。我選擇去了荷蘭的rsm erasmus university。這樣的機會很難得。也讓我順便跑了趟荷蘭。在荷蘭交換的學校，綜合排名是很不錯的，是荷蘭最好的商學院，有興趣的可以google一下。正常申請它的master programme是需要gmat的，所以我算是撿了個便宜。它們是小班教學，20個人一個班，老師還說今年人太多了。上課很interactive。隨時可以說出自己的意見。老師也很open minded。關鍵是學生確實很厲害。小組討論的時候，根本不需要花時間去讓大家找到問題的point。所有人都能很快找到，而且總能有些有不同角度，比較有創意又又說服力的方案。

工作篇：

找工作，應該是很多同學關心的一個問題吧。我剛到英國的時候，便開始了找工作的過程，9月，10月正是大公司校園招聘的時候。世界500強，英國times100強很多都會到學校來弄宣講會。我當時幾乎是有會必到的。而且一心想要留英工作，所以申請時對公司的行業并沒要求。但是我只想要進大公司。如果不能進大公司，我會選擇回國，申請國內的世界500強。

一個月的時間里，申請總共投出去13份，p&g,bt,bp,tesco,unilever等，記不清還有哪些了。最后，只有兩家給了interview的機會我。最后，經過一輪面試，一輪assessment centre，我成功拿到了一家零售行業的公司offer，是他的一個graduate programme，是based in uk的。

關于應聘這家公司的過程，我就在這寫寫吧。第一輪是電話面試，準備電話面試，我主要去詢問了學校的career service。然后就是google。要看許多跟公司跟行業有關的資料。可以商ft，#url#去搜跟公司有關的新聞。然后就是上網看電話面試的題目大全，根據不同的方向，總結自己的經歷，想好，每個經歷分別能說明自己的什么特點。其實，這些都跟在國內應聘沒什么不同，無非就是中文換成了英文。用英文面試，我知道的一些朋友，面試后都說自己緊張了，沒表達好自己的意思?！o張’這個問題，我只能說，只能靠自己多練了。所以我在前面也說，presentation要爭取多上。鍛煉自己在public面前說英語的的能力，鍛煉自己的心態。我在國內本科時，有過許多presentation的經驗，所以在電話面試時并沒有態緊張。如果你實在控制不住，因為是電話面試，你可以緊張得滿頭大汗，但聲音聽起來正常就好了。那句老話：輸人不能輸勢。

我的電話面試，考官問得問題就像勢google上題庫一樣得標準。所以我基本是發揮了自己想要發揮得東西。值得一提的是，在面試的時候，我有一道題沒聽明白，我當時并沒有請他repeat，而是自己猜了一個答案，結果他發現我沒理解題目，又重復了一次，我還是沒聽明白，但是這次猜對了。我的意思是，因為我最后還是通過了面試，說明老外對語言是容忍度的，我們不會因為語言的問題而被一下子打死。而且，回頭想，像我這樣猜答案其實并不好。

通過面試后，我有一個月的時間準備assessment centre，因為參加前被告知要做一份關于他們公司任何一個部門的報告，要用swot,5 forces等基本的分析工具。于是自然是一番資料大搜查，我還跑去了他們的店里采訪員工。參加assessment centre之前的晚上，公司為了讓我們精神更好，為每位candidate都在hilton訂了一晚的住宿，我也是滿心期待，屁顛屁顛的跑去，想說享受一下五星級的酒店，結果發現什么都要收費，連拖鞋，牙刷都要自備，還不如我在瑞士玩的時候住的小hotel呢。于是只好自己在房間里看了一晚上電影。并且不停的rehearse第二天的材料。

第二天一大早，7點半就起床了，準備10點的正式開始。9點半的時候，走去foyer見到今天將一同參加的另外9個candidates，都是老外，其中一個印度人，一個希臘人，另外7個都是uk的。而且9個人里面已經有4個在這家公司工作了，只是在其他部門，因為想要做現在申請的這個職位的programme，所以也必須要再參加assessment centre。我一整天基本跟那個希臘人比較熟，聊許多東西，偶爾我也刻意的去‘挑逗’一下uk的。他們人到也算nice，也愿意偶爾跟我聊聊。但是由于語言障礙和聽力障礙，我實在受不了他們近乎whisper式的聊天方式。10點正式開始的一項，讓我們每個人再40分鐘內將7件任務排序，寫出解決措施以及排序的原因，在進行到20分鐘的時候，還會被單獨叫出去，被問到假設現在有一個突發狀況，我們身為一店之長，將要如何解決。這項我自我感覺算是完成的良好吧，覺得并沒有什么回答的含糊，自己拿捏不定的地方。 上午的第二項就是和一個面試官進行一對一的面試，大概一個多小時。他問了許多關于零售業的問題，也根據我的簡歷狀況問了許多問題，基本就像是聊天，確實讓人滿放松的，互相交換一下意見和想法。 出來后已經是12點45了，一頓工作午餐，大家一起吃自助餐，聊聊天，下午1點40的時候進行第三項，group discussion。30分鐘內利用它們給的材料建一個塔的模型，和準備一個presentation。塔要6 feet high,environmental friendly之類的，有7，8項requirements吧。我們5個人一組，有一個wales過來的男人基本算是主導了，但是他是個很有經驗的人，所以并不會搶奪其他組員發表意見和發揮才能的機會。希臘人特別的積極，都快跳起來了。印度人卻特別沉悶。大家都已經開始建造模型了，他還做在椅子上，不知道在等什么，于是我跑過去叫他快點過來。他才如夢初醒般，頂著他那顆碩大的鑲金邊的翡翠戒指站起來。我心想，我要是有那么大的翡翠戒指，還工作干嘛。我們組還算順利，在規定時間內完成了塔，我設計了組旗，一幅象征‘和諧’的組旗，組員也算給面子，都同意了。但我們之后發現我們犯了一個錯誤，就是沒有好好利用所有的時間，因為我們提前完成了，這也成為后來被考官攻擊的一個點，而我們也幾乎無從回答。考官問這個問題的，希臘人跟wales人因為背對著發問的考官，都不想回答這個問題，于是都盯著我，一點人品都沒有。我看沉靜時間太久，就硬著頭皮回答，說因為我們已經check了兩次我們的工作，認為我們已經很好地完成了工作，所以才提前完成的。印度人這時也開始回答，說因我們小組團結一心，效率非常高，大家合作親密無間。我當時相當詫異啊，因為這么冠冕堂皇的答案，我只經常在中國聽，現在發現原來發展中國家的同胞賴以生存的精神文化還是很接近的啊。當時就涕感淚流。 group discussion結束后，希臘人和我都頓首錘胸，我們居然犯了這么大的失誤，因為time management在group discussion中是非常重要的，在我準備assessment centre的時候，看的材料和前人的經驗，都說tm在這個環節中是極其重要的。然后希臘人就開始告訴我他的一些朋友們的應聘經歷，告訴我一般什么樣的項目是在測什么，該怎么面對，我對他的景仰也是油然而生。就問他一定準備了許多才知道這么多面試技巧的吧。原來，他之前一年都在做recruitment assistant,相當于是個面試官。我又一次愕然，真是什么高手都有。終于來到當天的最后一項，所有人都已經精疲力竭了，因為精神一直高度集中。先給我們15分鐘看兩份報告，做自己的notes，然后和一個考官單挑15分鐘。老外的看材料速度實在驚人，至少是我的三倍。我剛看玩材料，有個老外已經寫了四頁的notes了，壓力迫使我振作。終于，下午四點多的時候，所有項目結束。我們被告知，如果在下周一接到電話就是有offer，沒電話就是沒offer。到了周一的時候我就死守電話旁，但是，卻沒有電話。于是簡單自我療傷后，立馬上網到chianhr，把自己的中英文簡歷進行了修改，打算7月底回國校園招聘。結果，在星期二下午的時候，一聲電話卻想起告知我有offer了，一個女的說她昨天讓她同事打給我，可她同事卻忘了。估計可能是他們在商量我的工作簽證的問題。公司比較好。他們會提供所有材料讓我去申請工作簽證，只是不出錢。所以，工作簽證這塊，基本是沒問題的。

關于工作簽證和現在新出的畢業生留英一年的項目(igs)，這里面其實有許多東西需要了解，要寫的話，又可以寫很多。基本而言，最大問題是，公司不知道也不清楚我們是否能留英，所以很多時候他們就不給應聘機會我們。不過給機會的公司還是有許多的。以后，應該會越來越多的公司會招國際學生了，這也需要每一個能留下來工作的國際學生，好好表現，留下好的口碑才行。

一年的時間，過得很快，是想要過得讓自己有點成就感，還是天天看電影，上網，都在于我們自己得選擇了。但一年也只是一年而已。事情也是要一件一件做的。沒起步的就先起步，起步高的就去飛翔。

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出國 實習證明怎么寫?一起來看看吧?

出國 實習證明篇一

茲有 XXXX 大學通信工程系 XXX 同學于 2014 年 05 月 04 日至 2014年 08 月 31 日在 北京市工業設計研究院實習。

該學生實習期間工作認真，善于思考，能夠舉一反三，能夠將在學校所學的知識 靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。實習期間熟練掌握 PCB 操作流 程，運用 CAD 完成指定的設計任務，同時在計算機網絡應用方面有顯著提高。在工作 中遇到不懂的地方，能夠積極向富有經驗的'前輩請教。對于別人提出的工作建議，可 以虛心聽取。同時，該同學與公司同事和睦相處，展現了優秀團隊合作精神和溝通能 力，與其一同工作的員工均對該學生的表現予以肯定。

現在該學生在我公司已經實習結束，特此證明。

北京市工業設計研究院

2014 年 08 月 31 日

出國 實習證明篇二

茲有xx單位(學校、個人或團體)xx于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日在我公司xx部門實習。期間，工作積極，成績突出。

特此證明。

實習單位

(實習單位蓋章)

年月日

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直接關系到能否出國留學，能否獲得獎學金等，作為對外聯系的材料，是其中一份較為重要的文件。大多數學校都要求申請人提供二至三封推薦信。有力的推薦是錄取的重要條件之一。推薦信的作用有三個：

一是從第三者角度對申請者自述信及成績的確認和重新解釋;二是對申請者的陳述和成績進行補充;三是以同行的身份向錄取委員會的教授提供自己的看法(尤其是在校教授的推薦信)，包括申請者的素質，動機以及申請者是否能從該課程獲益等。作為錄取委員會對申請者的考察標準之一，推薦信的作用是不可忽視的，好的推薦信會幫助申請者拿到學校的取錄和獎學金，而差的，尤其是那些泛泛而論的，內容混亂的推薦信往往會導致申請功虧一簣，甚至會造成致命傷害。

推薦信要客觀、公正、切忌流于形式，內容空洞，要與申請人的其它材料(如成績單)等相符。推薦信也應注意格式、文法等。因為向來有"名師出高徒"之說。推薦信的格式與一般書信基本相同。有信頭，發信日期，收信人姓名，稱呼，正文，信尾謙稱，簽名，推薦人姓名，職稱及工作單位等部分。

書寫出國留學推薦信，我們首先要選擇合適的推薦人推薦信是了解申請人的重要依據，在研究生課程中尤其如此。申請人可以選擇現在或以前的老師、教授或雇主。推薦人必須熟悉學生的學習情況，了解學生的學習目的是否明確，在學術上是否有前途，以及學生的適應能力、創造能力、品行和特長。

書寫推薦信的最理想的人選是一封由系主任寫，一封由專業課教授寫，一封由自己的導師寫。不過，對方若無規定，則除了自己的親屬之外，任何人皆可為推薦人。推薦人一般應具備高級技術職稱，如教授、副教授、研究員、副研究員等。如果推薦人在國內外學術界享有盛譽，或者被申請就讀學校聘為客座教授，或者曾經在該校講過學，那么這樣的推薦人寫的推薦信就具有很強的效力了。

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留學證明

實習證明材料是出國留學申請的輔助補充性材料，非必要材料，一般有實習工作經歷的學生，建議提供實習證明。準備出國留學實習證明不建議列明詳細的工作內容，建議盡可能簡潔明了，重點突出，說明個人基本信息、實習單位名稱、實習崗位、實習起止時間、實習工作表現以及實習證明人即可。

實習證明內容要盡可能簡潔明了，因為實習工作內容可以直接體現在CV里面，所以不需要在實習證明里面再重復一遍。一般實習證明的中英文內容體現在一頁A4紙上，中英文均需蓋實習單位公章。

除了實習證明，出國留學一般需要準備好學術材料和文書材料，如學歷證明、成績單、個人陳述、推薦信、個人簡歷、語言成績單等材料，部分專業會要求提供GMAT/GRE成績、作品集。

學歷證明可以是在讀證明，或者是畢業證學位。學術成績是出國留學申請的硬性材料，也是招生官重點考核的材料，學術成績越高越有機會申請到好的院校。此外出國留學一般都需要提供合格的語言成績證明，比如雅思、托福成績單。

推薦信是出國留學申請必備材料，大多數學校都要求申請人提供2-3封推薦信。推薦信一般是學術推薦信和實習推薦信，需要從推薦人的角度說明申請人的學術和工作能力，可以找學校的教授或老師撰寫。此外個人陳述和個人簡歷（也就是我們常說的PS和CV）也可以成為很好的補充說明材料。

基礎材料

1、成績單和GPA換算說明

（1）如果學校有自己的模板，使用學校的模板即可。如果學校沒有模板，就用學校抬頭紙打印成績單，落款加蓋公章，封到學校的官方信封中，并在兩側封口處加蓋學校公章。

成績單需要翻譯成英文，可分為兩頁或中英文對照也可以。

以備不時之需，建議成績單的數量最好比申請的學校數量多3-5份。

（2）由于各大學的GPA換算標準不同，所以提供成績單的時候需要附上本校的均分和GPA換算說明，并簽署有效簽名和公章。

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所有成績單和GPA計算說明都應該有中英文對照版本的，最好同時加蓋公章并將其封入學校的`官方信封中，然后再在封口上蓋上封簽章。

（3）有些國家的學校要求成績單要從學校寄出，對這點大家一定要特別注意，看看要申請的院校是否有此要求。如果沒有，直接將成績單和其他材料一起寄出即可。

（4）越來越多的學校（尤其是美國高校）傾向于要求國際學生辦理成績單認證（如WES、ECE、教育部認證），以確保學生成績的真實性。

然而，認證通常需要很長時間，一般要1-2個月。所以建議確認申請學校的要求并提早辦理，以免錯過最佳申請時間。

2、標化考試成績單

（1）標準化考試主要可分為兩類

第一類是雅思或托福等語言測試成績單及寄送；第二類是GMAT或GRE等研究生入學考試成績單及寄送。

除了美國的TOP60的名校外，并不是所有的大學都要求GMAT或GRE等研究生入學考試成績，但是提交一個好的G類成績，通常會增加你的競爭力或獲得獎學金的機會。

（2）保留官方成績單，以便網申的時候上傳

除了保留官方成績單外，根據申請學校的要求，還必須提前進行官方送分，即通過考試機構將成績寄送給要申請的學校。

一般來說，官方送分需要一定的時間，所以建議在提交申請前2-4周進行官方送分。

3、在讀證明或畢業證、學位證

（1）如果你畢業了，畢業證和學位證一定不要忘記開具英文版本的。應屆生的在讀證明必須是學校出具的官方文件，一般標準包括學校logo、蓋章和簽字，還需要中英文對照版本。

（2）中途如有學籍異常的情況，如轉學或gap year等，最好在學校開具相關的證明來說明情況，并加蓋學校公章。

但是，如果有特殊國際經歷的，比如海外summer school、游學或交換等，請記得在申請材料中反映出來并告知學校，這也是一種加分項。

4、實習或工作證明

對于大部分應屆申請者來說，工作經驗不是必須的。然而，在申請MBA的過程中，這個項目確實是非常重要的，MBA一般都會有工作年限的要求。

申請人如需提交實習證明，必須附上單位負責人姓名、電話號碼和單位公章，因為學校完全可能會聯系公司進行背景調查。

5、各種獲獎證明

獲獎情況和社團經驗主要是錦上添花，包括各種獲獎證書、科研項目經驗、志愿者證書等，這些都可以顯示你的綜合能力。

此項并沒有強制性要求，申請時可以選擇與申請項目相關的高質量獎項進行顯示。

6、護照或身份證等身份證明

（1）護照第一頁的復印件：如果護照曾經延期或更換過，需要把護照第二頁上注明護照延期和更換的頁面也復印下來，請確保復印件的清晰。

（2）自20xx年4月1日起，大陸居民可在全國任何出入境管理窗口辦理中華人民共和國普通護照、來往港澳通行證。

文書材料

1、簡歷CV

簡歷是整個文書環節中最客觀的存在，可以使申請學?？焖倥袛鄬W生的水平。對學生有一個大概的印象。

因此，學術申請簡歷最好在兩頁左右，并且應該向教授清楚地展示自己的教育背景、成就、學術成就、項目經驗、工作/社會經驗和優勢等，以便教授能夠對你有一個全方位的初步預判和認識。

2、個人陳述PS/Essay

（1）申請材料中最核心、最關鍵、最重要的部分之一。這是一封對夢校和專業的表白信，一般需要1000字左右，需要特別、具體、真實、生動和感人。

你不僅要表達你對學校專業的忠誠和熱愛，還要結合你的經歷，寫出你對該專業的深刻見解。此外，你還應該展示你的精神狀態和職業規劃，展示專業對你未來的附加值和你對專業的附加值。

（2）部分專業還會要求Essay，如美國的商科，需要提前了解清楚題目和要求。

這兩者也是申請過程中非常重要的環節，需要學生挖掘自己人生中具有重大意義的轉折點或事件，用真實的情感把故事講述出來，重視個人成長，重視細節和感悟，重視思考和轉變，對個性化有極高的要求。

3、推薦信RL

英國、香港和澳大利亞通常要求兩封推薦信左右，有些學校會提供學校專門的表格和問卷，有些沒有模板，有些是由推薦人另行用信紙寫，并附上親筆簽名和日期。

根據學校的要求，選擇紙質寄送還是教授郵箱發送。推薦人的選擇可以是了解你的業內學術大佬、單位領導或大學教授，并且需要與你的申請專業有一定程度的相關性。

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出國留學如何寫英文自傳

摘要：撰寫英文自傳時，不要一味說空話套話，有時一個日常生活中的小例子遠勝于長篇累牘的流水帳。還要特別注意：既不能自吹自擂，也不必過于謙虛，應該本著實事求是，不卑不亢的原則。

英文自傳是應聘外資公司時又一道必不可少的程序。它是指求職者自述本人生平經歷的書面材料，也是對求職者個人簡歷的一種補充。

自傳的寫作內容除姓名，性別，年齡，出生地，家庭情況，學歷之外，工作經歷，工作業績，科研成果，求職目的，獎懲情況等內容尤為重要。

自傳的內容決定了它可以帶有一些個人化的語言和充滿感情的表述，與公事公辦的簡歷，求職信不盡相同，因此往往大型的外國公司和機構非?？粗亍Ｉ暾埑鰢魧W時，自傳（personal statement）的質量和內容也是成功的關鍵。撰寫英文自傳時，不要一味說空話套話，有時一個日常生活中的小例子遠勝于長篇累牘的流水帳。還要特別注意：既不能自吹自擂，也不必過于謙虛，應該本著實事求是，不卑不亢的原則。

下附一例，以作說明：

Personal Statement/Autobiography

My name is Fang Yan.I am 24 years old and male.I was born in Taiyuan, Shanxi Province.There are three people in my family including me, and I am the only son.My father is an electronic engineer and my mother is a teacher of English.I completed elementary, junior and senior high school in Taiyuan.In 1993, I entered Shanghai Jiaotong University and graduated in 1997 with a bachelor's degree in computer science.Since then I have been working as a computer programmer in Shanghai Wanda Company.Influenced by my father, I've been interested in electronics since I was quite young.I love breaking down and reassembling little gadgets in spare time as well.I still remember that I made a portable transistor radio by myself in junior high school.And I made it a part-time job repairing TV sets and radios for neighbours in senior high.Since childhood, I've been taught by my parents to make friends with people around and always keep good manners in public.Besides, I learn the importance of helping people out when they need it most by doing my part-time job.Besides, I like sports very much and I am physically well.Of course I do admit that I have some shortcomings.I can be shy when speaking in the presence of large crowds of people.Sometimes I am hesitant in making quick decisions.But I'm sure I will be able to overcome them.Now I'm applying for a position in your company.I believe a whole new working environment will surely provide better chances for me to build up future career and personal characters.Thank you very much.

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這個暑假，媽媽把我的生活安排得豐富多彩，這個星期我又出去玩了，這次我去了……哦，等等，先不告訴你們，聽了我敘述你們就會知道啦！

這個國家的首都叫首爾，最有名的是泡菜，90%的人都喜歡整容，化妝品多且便宜，媽媽們的最愛，進店后就跟著了魔似的出不來了，我急死我們小朋友了！這個國家還有一個被稱為“東方夏威夷”的濟州島。聽導游說，要好兒子到首爾，要好馬到濟州島，為什么呢？因為首爾的學校都是一流的，在這里能培養出優秀人才。那為什么要好馬去濟州島呢？因為那里空氣好，用的都是純天然的飼料喂馬，馬長得可壯實了。古代成年的馬都是送到首爾用于打仗的，還獻給中國抗日戰爭用過呢！濟州島的這種馬，很矮小，但體力特別好，聽當地人說“這馬是我國賣得最貴的。”

濟州島有一個民族村，聽導游說，這是一個至今仍保存著最原始生活方式的地方，雖然現在已經規定一夫一妻制，可在民族村，仍然是一夫多妻制，男的一般娶上七八個老婆！

這里的稱呼很有意思，男的叫“王八地”，女的叫“能八地”，怎么聽著像王八蛋和能八蛋呢！哈哈哈！這里嚴重的重男輕女，男的不干活，都是女的養他們，男孩子生下來就放到搖籃里，女孩子生下來就放到冷水里，太可惡了！幸虧我不是生在這里！

濟州島的風景很獨特，特別美！石頭都是帶著點點的小黑洞，看上去象是螞蟻洞洞。遠遠地看過去，石頭都是一道風景！聽導游說，濟州島是火山噴發形成的島嶼。這里的土地長不出莊稼，所有的糧食都靠外面運送過來，但有一樣東東例外，就是桔子！一年四季都產，且特別的好吃，皮薄汁多肉甜，簡直讓人欲罷不能！我們買了好多好多！

現在你們知道我去哪里玩了吧！對了！韓國！我還學會了好幾句韓文哦！“阿玲哈塞呦——你好”“港商哈密達——謝謝”“阿玲嘎塞呦——再見”厲害吧！

這個暑假太給力了！我太幸福了！

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