自助餐工作計劃
發表時間：2025-12-16自助餐工作計劃(精華十五篇)。
● 自助餐工作計劃
今天正好是我的哥哥的生日，于是我的表姐就開始帶我和我的哥哥一起去吃自助餐，一聽到就要去吃自助餐了，我高興的一蹦三尺高。
首先我們先來到了萬達廣場，這里的人好多啊，有老人，有小孩，大部分都是來吃東西的，這個時候我們來到了自助餐的餐廳里面，我們已經訂好了桌子了。這個時候服務員先給我們端來的火鍋湯，然后又給我們帶來了一個煎鍋。我們就可以去找我們自己喜歡吃的東西了，我的哥哥最喜歡吃牛肉，于是就夾了許多牛肉回來煎。我比較喜歡吃熱狗，我就等待著餐廳里面的服務員煎好熱狗之后我就迫不及待拿來吃。我們還吃了店里面的漢堡，炒粉，冰淇淋等等，到后面我們的肚子個個都撐得像皮球一般，不得不說，吃自助餐真的是太爽了。
吃飽了之后我們就回家了，不得不說吃自助餐太讓我印象深刻了，這還得感謝我的表姐啊。
● 自助餐工作計劃
一、促銷和市場滲透
促銷策略：
前期宣傳：大規模，高強度，投入較大。后期宣傳：重視已有顧客關系管理，借此進行口碑營銷。定期具體活動的策劃和組織如贊助學校組織的晚會借此進行宣傳，通過活動時時提醒顧客的消費意識。針對節假日，開展有針對性的促銷策略如發傳單等。
二、財務狀況分析
1.據計算可初步得出餐廳開業啟動資金約需10600元(場地租賃費用__元，餐飲衛生許可等證件的申領費用600元，場地裝修費用3000元，廚房用具購置費用1000元，基本設施及其他費用等4000元)。
2.運營階段的成本主要包括：員工工資，物料采購費用，場地租賃費用，稅，水電燃料費，雜項開支等。
3.每日經營財務預算及分析
據預算分析及調查，可初步確定市場容量，并大致估算出每日總營業額約800元，收益率30%，由此可計算出投資回收期約為三個月。
三、 營銷組合策略
有形化營銷策略：
由于本餐廳的經濟實力尚弱，因此初期將采取避實就虛的營銷戰略，避開大量的硬廣告營銷，而采取一整套行之有效的承諾營銷進行產品宣傳。通過菜單、海報、文化手冊、廣告、促銷活動等向消費者進行宣傳、倡導天之素的經營宗旨與理念。
技巧化營銷策略：
做出持續性、計劃性將決定本餐廳在避免普通餐廳的顧客忠誠度不高的缺陷方面具有先天的優勢，為了使本餐廳能夠在顧客心目中樹立起權威感和信賴感，本餐廳將會建立一套完整的會員信息反饋系統，實現營銷承諾：
l、顧客反饋表。在服務中嚴格要求工作人員樹立顧客第一的觀念，認真聽取顧客意見。
2、將顧客滿意進行到底。樹立顧客滿意自己才滿意的觀念，做到時時刻刻為顧客著想。
3、建立餐廳顧客服務調查表，定期由營銷部專人負責對顧客進行跟蹤服務。
四、 大力打造綠色食品的品牌形象
根據餐廳企業競爭激烈、模仿性強以及食療產品具有的時節性強的特點，實現對企業的外顯文化和內隱文化的有機整合，加強企業的品牌保護意識與能力。圍繞健康、綠色為核心的品牌特征，餐廳通過樹立綠色形象、開發綠色產品，實行綠色包裝，采用綠色標志，加強綠色溝通，推動健康消費來實現營銷目標。作為一個餐廳開展綠色營銷，我們有著天然的優勢，本餐廳將嚴格貫徹綠色餐廳的標準，無論從原料采購、食品加工還是衛生環境，都將嚴格把關。努力營造出樸素典雅又不失時尚的就餐環境，通過對餐廳設計的布局、裝飾風格、溫度等，體現健康綠色的理念。
五、推廣保健知識、宣傳綠色文化：
本餐廳將在營銷過程中，圍繞21世紀的餐飲主題——養生、健美、綠色三個具有社會意義的知識點，對消費者進行有計劃、有針對性的宣傳，從而引導顧客的消費取向。通過進行專題講座、手冊宣傳、公益活動等方式將以上餐飲知識宣傳出去，同時注重借此機會加大對綠色產品的宣傳介紹。推廣、倡導健康科學的飲食文化，弘揚傳統文化中的養生文化。對產品、餐廳、服務進行文化包裝，傳播飲食文化。從而獲得進一步的發展機遇與條件。
六、 重視搞好一系列的企業公關活動
本餐廳將通過一系列的公關活動，處理各方面的關系，為餐廳的發展提供寬松有利的經營環境。
1、與員工建立團結、信任一致的合作關系。在員工之間搭建起平等、便捷的.溝通方式，通過發行內部刊物、免費會員提供獎勵，集體娛樂等活動增加員工的凝聚力和工作積極性。
2、社區群眾關系。為保證充足的人力資源，獲得穩定的顧客群，得到可靠的后勤保障，應積極參與維護社區環境、積極支持社區公益事業。尊重顧客的合法權利，提供優質餐品和服務，正確處理顧客的要求和建議。
3、政府關系。及時了解并遵守政府相關法律法規，加強與政府部門的聯系，主動協助解決一些社會問題。與宣傳媒介建立并保持廣泛關系;向其提供本行業的真實信息。
● 自助餐工作計劃
今天一進教室，“立異自助餐”這個流動已經開始了，我把生果提供應了我們這組——神龍組合。林明申興奮極了，把火龍果果肉取出來，放在盤中，再……我回頭一看，那場面可真壯觀，有的組正把餅干放在拼盤中；有的冥思苦想；我也不知道如何調整自己的眼睛。
同學們依次把自己組的作品放在了展示桌上，真是五花八門?。∽詈笠唤M擺上來了！我心里暗暗高興，由于馬上就要“大吃狂吃”了，任老師叫我們參觀，袁月她們那一組的作品可是最漂亮的了，名為“黃色家族”我們這個組更是耀眼，拼盤名為“雙龍戲珠”為何取此名也？原因是兩塊火龍果果皮，代表著兩只龍?；瘕埞猓僮?，放在四周，代表著云彩?；瘕埞じ鞣N生果塊，最上面也放滿了有一顆紅紅的小番茄，故為“雙龍戲珠”了
這么漂亮的拼盤，何不品嘗一下？同學們口水“飛流直下三千尺，”爭先恐后地拿起叉子，筷子，牙簽就向展示桌沖去。這時整個展示臺上“手起叉落”插起一塊火龍果果肉，馬上吃進嘴中，啊！一股香甜味讓我全身舒暢了，心情也放松了，又插起一塊梨子，馬上也吞掉了，接下來，香蕉，檸檬，橘子，果醬……全部進入我的.腹中。任老師說我們沒一點名流風度，我們哪里顧得著這句話，仍是風卷殘云著。不久，同學們的勞動成果紛紛進入了自己的盤中，獨個兒去享受。同學們終于盡興地回座位了。忽然，任老師叫我們寫作文了，同學們的表情立即“晴轉大雪”師令我們又怎敢違呢？只好乖乖地提起筆。可有的同學還在唧唧咕咕地說：“明天我還要來吃，吃完了掉頭就跑！”
今天吃得可真開心了。
一想起今天我們的立異自助餐，一股甜味就直沖心俯
● 自助餐工作計劃
周末，媽媽說要帶我們去吃大餐——自助餐，我一聽到這個好消息高興地一蹦三尺高。
自助餐part開始啦！餐廳里各種山珍海味味應有盡有。我們看得口水直流三千尺，我們真想把這些好吃的馬上裝進我們的肚子里去。我們來到了第一站燒烤區，我一眼就看到了我的最愛——羊肉串，只見廚師拿起一把羊肉串刷上一層油翻了一個身，又撒了一層鹽，羊肉串開始向外冒出無數的有泡泡，好像無數娃娃的小腦袋從里面探了出來，香氣也慢慢地開始散開了，直直的勾住了我肚子里的饞蟲，我們一擁而上拿了一大盤油滋滋的羊肉串
，要知道平時這些東西媽媽都不是讓我吃很多的，今天我一定要吃個夠。
羊肉串就像龍卷風一樣來的快去的也快，三下五除二解決了。接下來我們又出去覓食了，我看見在一個角落里發現了我們的又一最愛——薯條，我把這個好消息告訴了伙伴們，我像戰士一樣沖出重圍，沖到了薯條旁，伸手就抓一把往嘴里塞，狼吞虎咽，吃香極其難看。
吃完了主食我們又吃了許多甜品，比如說“冰激凌、棉花糖、蛋糕、飲料”多的連手指都數不過來了。
時間過的飛快，我們挺著名副其實的大肚子走出了餐廳，我們吃的不要不要的。
● 自助餐工作計劃
周末的時候，朋友提到附近新開了一家自助餐廳，可以在網上下單，開業有半價優惠。
帶著好玩又想探究美食的心態，我們就一起開車到了那家店。
剛到店門前，發現停車位都滿了，這才發現原來還有地上停車場，柱子旁的很是貼心地標著路標，這樣就可以把車停到最靠近他們店電梯的位置。
停好車，到了店里，發現裝修的很有古風感，而且很明亮簡潔。
我們先在門口把付款好的碼給店員，然后她們給了我們一人一個托盤，上面有碗筷盤子。
剛好是飯點時間，店內的顧客已有不少，小朋友也特別地多。
我們找了個靠窗的位置會清靜些，然后就開始拿盤子去拿食物了。
這家餐廳的菜品真多呀，真的是看的我眼花繚亂，感覺色香味俱全，每一樣都想嘗一下味道。
不僅有各種菜，而且還有各式的甜品，連芋圓四果湯都有，甚至還有燒烤，薯條以及各種剛蒸的糕點，更是連酸奶，冰淇淋都有。
感覺每樣東西還沒吃上一遍，肚子就有點飽了。
不由想起有人說吃自助餐是餓得扶墻進店，飽得扶墻出店，雖是打趣，但也挺真實的。
吃自助餐主要也是嘗試多種菜品，真的是很多人都喜歡的一種就餐方式。
● 自助餐工作計劃
“哦，和爸爸去寧波和豐花園酒店吃自助餐嘍！”我高興地歡呼起來。我一聽到這個好消息就飛奔到房間換好衣服就立即出發了。
到了和豐花園酒店，一進門，看到里面十分華麗，幾盞吊燈把大廳照得光彩絢麗，十分漂亮。爸爸早就給我們預定好了位置，服務員小姐帶我們到預定的位置坐下。但我剛坐上去就迫不及待地拿著盤子去挑選食物了，因為我的肚子早已經“咕咕”叫了。我看著那些美味佳肴忍不住就“口水直流三千尺”了。一盤盤，一碟碟，有各種生猛海鮮、羊肉串、牛排、水果，還有各種冷菜和甜品等等，各有各的特色。我這挑挑，那挑挑，幾乎把自己看過的菜都夾到了盤子里，挑得差不多了，于是我又回到了座位上開始狼吞虎咽地吃。才一會兒功夫，這么多菜就被我一掃而空。最后，幾乎所有的菜都被我吃過一遍了，我還吃了一個冰淇淋，在我拿著冰淇淋回來的時候，自助餐廳的唱歌表演開始了，我邊吃邊聽歌，她們的歌聲是那么動聽，我完全陶醉在她們的世界里了。
精致的菜肴，甜美的水果，美味的飲料，還有旁邊絢麗的燈光，五顏六色好看極了！你們要等著我哦！下次有空啊，我一定再來。
● 自助餐工作計劃
自助餐日漸普及，從正餐漸漸發展到下午茶、夜宵全部自助化。
自助餐最初出現在城市經濟開始起飛的時候。精明的商人計算過，收一定數額的錢，任由消費者放懷大嚼，但胃的容量有限，必定是“除笨有精”。消費者面對一張長桌子上看不盡的佳肴，如入寶山，有點像阿里巴巴在山洞口叫了一聲“芝麻開門”后，有目眩神迷、不知從哪兒下手之感。
一名自助餐消費者，有如獨裁國家的領袖，手中握著的一副刀叉和一只碟子，代表無窮無盡的權力。自助餐的迷人之處是，你在餐桌前的食欲全然不受制約、不受限制，能享用多少便可享用多少，無人能提出異議。一名自助餐消費者面對餐桌，猶如一名暴君面對他的人民和國家。
因此，一個有教養的自助餐消費者，吃自助餐時必定表現出一種高貴的節制。與一個狼吞虎咽、寧愿拿多了吃不完也硬要把食物堆滿一桌子的俗客相比，只取一碗湯、一小盤沙拉加一杯咖啡的人，更令人尊敬。他明明付了錢，卻不會吃到盡，相當于手上有無限的權力，但從來不濫用。
自助餐里有從政和治國的哲學。
● 自助餐工作計劃
今天，我興奮不已，因為我們晚上要去嘉亨茂吃自助餐。
到了那兒，我剛進門就沖到了飲料區，倒了一杯飲料。之后，我又到食物區轉了一圈，發現這些都是西式美食。不管了，我隨手拿起一個大盤子，夾了幾只大螃蟹和一些扇貝?？粗拭赖捏π肺抑蓖炭谒?，其中一只螃蟹雙眼可憐地望著我，好像在說：“這位大俠別吃我??！”哼！這有什么辦法呢？誰叫你這么美味??！
我想把拿到的食物放到餐桌上時，發現弟弟正在和飲料機“慪氣”呢。我見他左手拿著一個杯子，右手在飲料機上這摸摸，那碰碰，杯子也跟著擺來擺去，好像不知道怎樣使用飲料機。我教他說：“這里有葡萄味、橘子味、水蜜桃味……各種水果味的果汁，每種味道都有一個按鈕，按鈕下面有個小孔，你想要什么味道的果汁，就把杯子放在對應的小孔下，再按按鈕，果汁就流出來了?！钡艿苈犃宋业脑挘炀毜夭僮髁似饋?。可沒過多久，他又開始干壞事了，把每種口味都接了點，這樣，一杯黑糊糊的果汁誕生了。
我回到了座位上。此時，原本空蕩蕩的桌子已擺滿了豐盛的食物。我迫不及待地吃了起來。我和弟弟大口大口地吃著。媽媽見我們這樣子，笑著說：“你們倆慢點吃，又沒人跟你們搶，真是倆吃貨?！蔽掖藭r左手拿著雞腿，右手拿著螃蟹，腦子里想的只有吃，根本沒顧及媽媽的話。爸爸說：“你看你們，臉都弄臟了。”我看了看弟弟，只見他臉上全是一些調料、油，像只小花貓，我應該也好不到哪兒去吧。
桌上的飯菜逐漸變少了，我越來越飽，肚子越來越大了。雖然我們吃得很開心，食物很美味，但是我還是覺得家里的飯菜比任何地方的菜都要香。
● 自助餐工作計劃
【活動目標】
1、積極主動參與自助和合作配餐，知道一餐飯要葷素搭配、有菜有主食。
2、知道健康配餐對身體有益，糾正挑食的不良習慣。
3、初步學會合理搭配一餐飯菜，提高自主能力。
【活動準備】
1、各種蔬菜、葷菜、海產品、豆制品、主食等盛在筐中；盛菜的筐、夾子、餐盤若干；“小不點餐廳”背景布置。
2、實物投影儀、錄像機、電視機。
3、患有營養不良性疾病的人、偏胖幼兒的錄像；課前幼兒對食物金字塔有所了解。
【活動過程】
一、設置情境，引出活動主題。
1、教師以“小不點餐廳”經理的身份邀請幼兒到餐廳自助配餐，引起幼兒興趣。
2、引導幼兒觀察各種菜品，并按葷菜和素菜分類。
二、幼兒初次配餐，初步討論如何健康配餐。
1、幼兒第一次自選食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。
2、幼兒介紹自己的配餐，討論如何配菜對我們的身體有益。
三、觀看錄像和實物投影儀引導幼兒了解偏食習慣的危害，懂得合理搭配食物。
1、結合錄像，引導幼兒了解人體所需營養與食物的關系，知道不正確飲食產生的危害。
2、運用實物投影儀，針對幼兒選菜中的偏食現象，引發幼兒討論。
3、教師小結合理搭配食物的原則：葷菜與素菜搭配，主食和菜搭配，這樣吃才健康，對身體有益。
四、幼兒再次配餐
1、評價自己的配餐多了什么？少了什么？
2、調整自助餐的搭配，鞏固對合理配餐的認識。
3、評出健康配餐師。
五、引導幼兒分小組自助、合作配餐。
活動延伸：
請廚房的師傅根據幼兒的配餐和意圖做菜，幼兒品嘗。
● 自助餐工作計劃
今天，我和爸爸媽媽要出去吃美味的自助餐啦！
很快到了一座高大美麗的超市面前，到了門口后，我看到了海鮮區：張牙舞爪的螃蟹被大卸八塊了，安靜的躺在冰塊上；工人師傅正在切著鮮嫩的牛肉、羊肉；各種新鮮的蔬菜擺放的整整齊齊，好豐盛??！我端了一盤新鮮的羊肉慢慢放到了鐵板上，鋪平、澆上亮晶晶的油、撒上調料，口水直往外流啊！你聽：輕微的燒烤吱吱聲，它是由噼里啪啦的聲音組成的，好似油渣樂隊伴奏的燒烤音樂。我正專注的盯著時，媽媽告訴我：“那邊還有鮮榨的果汁。”我想：鮮榨的果汁一定很好喝。于是我就跟著媽媽去拿新鮮的果汁，啊，各種各樣的鮮榨果汁像一個個小仙女一樣等待著我呢！我的心情如同美麗的花一樣綻放，甜滋滋的。回歸位置，羊肉烤好啦，夾起來美美的送到嘴邊吹了吹：“不燙了，“啊”一大口嚼起來，鮮嫩鮮嫩的，香噴噴地，甭提多好吃啦！
吃了個肚子圓鼓鼓，想著還有作業要寫，我們便戀戀不舍的離開了這里，好期待下次能再來?。?/p>
● 自助餐工作計劃
今天，爸爸的朋友過生日，請我們一家人去吃自助餐，爸爸們是朋友，我和他朋友的兒子是同學，兩家關系一直很好，所以聽到這個消息時，別提有多高興！
我們來到一個名叫好倫哥的餐廳里。我還是第一次吃自助餐，好不容易到時間了，我拿了一個大碟子去拿東西吃，我拿了小蛋糕、雞翅、玉米和果汁，開心的回到位置上。大家都拿了自己喜歡的食物，我們對叔叔唱了生日快樂歌，大家高高興興、有說有笑的吃完了這頓飯。
過了不久，爸爸請朋友一家有空來我們家玩，大家就回家了！
● 自助餐工作計劃
民以食為天，用餐禮為先。
剩下的是飯菜，流走的是血汗。
節約每一餐，快樂每一天。
吃多少點多少，不剩飯不剩菜。
吃多少點多少，莫要點多吃不了。
只顧瞅學妹，撒了飯菜多浪費。
愛護公共設施，提高自我修養。
尊重勞動成果，倡導健康生活。
粒粒皆辛苦，浪費最恥辱。
干凈、衛生，你我共同努力。
當知盤中餐，粒粒皆辛苦。
倒下的是剩飯，流走的是血汗。
人以禮為傲，飯以凈為佳。
世界是我們的，糧食是世界的。
尊重勞動成果，珍惜幸福生活。
吃多少，拿多少，食物在那跑不了。
文明的是餐桌，健康的是自己。
取之有度，用之有節，則常足。
飯菜穿腸過，禮讓心中留。
安靜舒適的用餐環境能使人心情愉悅，請請勿喧嘩。
保持餐桌衛生，共創整潔環境。
不剩飯不剩菜文明從餐桌做起。
讓文明就餐成為時代風尚。
不用方便筷，植樹造綠蔭。
關于避免客人取用食品過于浪費方面的，急，謝謝各位。
開車不喝酒，喝酒不開車。
注意科學打包，千萬避免浪費。
居家不能不儉，創業不能不勤。
合理點餐，不剩飯，不剩菜。
糧食就是生命，知識拯救靈魂。
飲食是文化，請從餐桌文明做起。
節約糧食光榮，浪費糧食可恥。
不剩飯不剩菜，吃不完請打包。
天地“糧”心，珍食莫蝕。
寧愿不夠再加，最好不要剩下。
百病從口入，飯前請洗手。
服務有笑臉，消費說謝謝。
倡導節約用餐，崇尚健康飲食。
如果您患有傳染病，請到專區用膳，為了您好，也為大家好。
禁忌甜食者，請到無糖專區。
以節儉為榮，以浪費為恥。
倡導文明用餐，傳承傳統美德。
民以食為天，食以禮為先。
儉、德之供也；侈，惡之大也。
倡導餐飲文明，抵制鋪張浪費。
勤儉節約，從餐桌上做起。
尊重勞動，珍惜糧食，勤儉節約。
行船靠舵手，理家靠節約。
品嘗美食，享受人生；節約食物，造福世界。
使用公筷公勺，不用一次性筷子。
食堂飯菜香，買飯多謙讓。
勤儉是一生中用不完的美德。
節約用餐，杜絕“剩宴”。
儉以修身，儉以養德，儉以惜福。
節約一度電、一滴水、一粒米。
餐廳是我家，清潔靠大家。
勤儉節約是中華民族的傳統美德。
健康用餐，不勸酒、不醉酒。
不用地溝油，不用變質食品。
墻上無腳印，地上無痰跡。
節約糧食，尊重勞動，珍惜幸福。
吃多少點多少，吃不完就打包。
現在物價高，扔了就可惜了。
陶冶健康情操，建設文明餐廳。
倡導餐桌文明，提升城市品位。
請各位顧客按需拿取，切勿浪費。
講究科學飲食，珍惜生態資源。
粒粒皆辛苦，文明進餐桌。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
食不凈則多病，食不盡則多蠅。
加強自我修養，樹立良好美德。
學問勤中得，富裕儉中來。
儉以養身，儉以養德，儉以養性。
吃多少點多少，吃不完打包走。
節約糧食是美德，浪費糧食是犯罪。
節約糧食、合理飲食、健康飲食。
厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。
即使饑腸轆轆，也要風度依然。
● 自助餐工作計劃
有一天，我，媽媽和兩個阿姨一起去東歐大酒店里吃既美味，豐盛，又讓人嘴饞的自助餐。
我們一進門，一股誘人的香氣撲鼻而來。我想：今天一定要吃個夠，絕不浪費糧食。
我對新新阿姨說：“我來幫你倒飲料。”
“那我就去拿水果?！毙滦吕蠋燁^也不回地答復道，大步地拿起盤子走去挑水果了。
我挑了又挑，拿了又拿，選了又選，夾了又夾，打了又打，倒了又倒，不一會兒，桌上就擺滿了食物，飲料和水果。
不料，黃婷阿姨因為要去她媽媽家而趁機溜走了。
我媽媽吃著吃著，就靠在了大椅子上，看了她吃不下了，只好等我們吃完再逛街。
我和新新阿姨是最后的大胃王，吃到再也吃不下去，肚子都快鼓起來了，才決定放下筷子，這次的自助餐之行既滿足了眼福，又填飽了肚子。
● 自助餐工作計劃
初中作文頻道小編[久橙]今天給大家整理了《我的“自助餐”》的優秀作文，這篇我的“自助餐”共有450字，是一篇很優秀的原創作文，這篇我的“自助餐”很值得大家參考和學習。
進入初中以后，，書成為了我最愛的食物，讓我每時每刻都想吃它。不過這啃歸啃，也得講究一下口味！除了學校“一直三餐”，在家里我還有“自助餐”。
“自助餐”的味道可不一般，它可是天上的美上佳肴。書房是“餐廳”，書架是“櫥柜”，里面擺放的卻是各種精美的“食物”。每天休息的時候，我總會來這自設的“餐廳”里，靜心品嘗。那種感覺實在是一種享受。
這里的品種可真多??！最引人的品種是“麥當勞”式大餐。它風味獨特，頗合本人口味?！恫杌ㄅ?、《柳林風聲》等都在其列。書中美麗的畫面總能讓我浮想聯翩，書中動人的故事常讓人感動不已。書中的人物更是讓我無法忘懷。學習之后，來品嘗一下“麥當勞”式大餐，疲勞盡消，余味無窮。
第二種口味是“中華古典”大餐，這里的內容最豐富，《水滸傳》、《紅樓夢》、《儒林外史》、《三國志》等。常成為我的盤中之物。第三種是“中式現代”大餐，這盤大餐我可吃足了癮，正因為《朝花夕拾》、《繁星》等作品的加盟，才更有味。
如果你有興趣的話，不妨也在家里為自己開一個這樣的餐廳。這樣，你就可以足不出戶，盡享天下之美味了！告訴你，這些食物不僅不讓你變得聰明，還有減肥美形之奇效！
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????海南儋州海南省儋州市第二中學初二:江杰斯
● 自助餐工作計劃
今天，媽媽、阿姨帶我和妹妹去恒元大酒店吃自助餐。
一走進酒店，我們先洗手，再找到自己的座位，才去拿吃的東西。
阿姨說：“每人拿一個盤子，想吃什么就挑！”我們一蹦一跳地來到食物區。啊，吃的東西可真多??！有水晶盒里裝著的黃色糕點，還有中間放奶油，最上面用綠色彌猴桃點綴的小吃；有和妹妹手臂一樣長的巨大的蟹腳，還有一個巨大的烤得香噴噴的羊腿；有鮮美的黃魚、扁魚、牡蠣，還有樣子可愛的包子、饅頭、年糕；有五顏六色地西瓜、桔子、梨，還有……真實琳瑯滿目、應有盡有！
我挑了自己喜愛的食物，美美地吃了個飽。吃完后和妹妹一起去搜尋新食物。我們看見了幾杯彩色的小東西，我們認為是飲料，可是倒不出來。為了查明這是什么東西，我預備試吃一下。妹妹忙勸阻：“不要試，萬一有度怎么辦？”在吃飯的地方，豈會有度？我拿了一個，端詳一番，這是個杯子，里面當然裝的是吃的。嘗一嘗吧！原來是果凍。服務員說：“這是小杯的雙色果凍?！蔽彝εd奮，分析準確！
后來，媽媽和阿姨都說要吃冰淇淋。我拿著杯子來到一個像飲水機一樣的機器前。有三個不同的冰淇淋供選擇。選什么好呢？剛才媽媽和阿姨又沒說要哪種，干脆每種放一些吧。于是我做了一個三色冰淇淋。阿姨抿了一口，品了品味道，直夸我會立異。
快要結束的時候，又得到一個意外的驚喜。服務員給小孩子每人一個沙畫和一個小玩具！
今天，既飽了口福，又飽了眼福，還有玩具拿，更重要的是得到了做事會立異的夸獎，開心極了！
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