優秀作文|車禍心得體會（集錦十五篇）
發表時間：2024-04-01車禍心得體會（集錦十五篇）。
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基礎理論知識然后再進入臨床，我認為我們應當多注意感性與理性的結合。
吳x：選擇了醫學檢驗為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了實踐中應該能夠應付得來，但是在醫院里實習并沒想象中如此容易。平時在學校，數錯了改一改就可以交上去了，但在醫院里，數絕對不可以出錯，因為質量第一，質量不行，醫院的聲譽有收到影響，而效率也會隨之降低，醫院就會在競爭的浪潮中失敗，所謂逆水行舟，不進則退，醫院要時時保持著這種競爭狀態，才能在社會立于不敗之地，就因為這樣，醫院會對每一位醫務工作者嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在醫院里出錯是要負上責任的，這關乎每個病人的'生命安全和利益。
實踐只是一個開始，往后還有更多的專業課和實習機會，但是有了這次的經歷，我相信，我們每個人以后的路會走的更好走的更有信心，因為我們有所涉獵，因為我們知道流程，有了大體的印象，細枝末節處只要用心學習，一切都會如魚得水。
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八月份，新課程改革培訓在網上展開，經過學習，使我受益非淺。在專家的講解以及課改區教師的現身說法中，我第一次感受的了自我對課改的渴望，同時也感受到了一份來自未來的壓力，新課程目標向教師提出了基礎教育下全面素質教育的實質性資料和具體要求。在知識、經濟高度發展的今日，沒有知識和本事是不夠的，那么如何推動社會不斷提高，應從基礎作起，從學生的教育做起，從課改作起。課改不改課就行！
經過網絡上一些教師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析，使我們認識到應當怎樣突破教材的重點難點；怎樣才能深入淺出；怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握必須的學習要領，構成良好的數學素養；怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。
經過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握數學新課程的重要性及其常用方法。整體把握高中數學新課程不僅僅能夠使我們清楚地認識到高中數學的主要脈絡，并且能夠使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態來應對高中數學新課程。整體把握高中數學新課程不僅僅能夠提高教師自身的素質，也有助于培養學生的數學素養。
經過培訓學習，使我清楚地認識到高中數學新課程資料的增減與知識的分布；怎樣把握知識的深度與廣度，即專家們所提醒的在對學生講解時應當把握的尺度；新的課程標準所提出的要求。使我不僅僅要從思想上認識到高中數學新課程改革的重要性和必要性，并且也要從自身的知識儲備上為高中數學新課程改革作好充分的準備。
一、要能發揮學生主體性和進取性：
應對新課程，教師應確定更高層次的教學目標。對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態度等幾個方面。那種追求“能夠教好一節課”或“教出了幾個能考高分的學生”為目的的教學已經不貼合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的本事應成為所有教師的職業追求。
在新課程下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習進取性、創造性，為學生供給從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。
靈活使用挖掘教材：教師在教學過程中應根據學生的認知規律和現有水平，在認真領會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據學生實際進行必要的增刪、調整，這樣才能從“有限”的教材中無限延伸。
二、追求形式和效果統一的課堂：
對于課堂教學，首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動資料必須與學生已有的知識結構和認知水平同步；其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自我的觀點去充分地討論研究，發現自我的不足，構建完整全面的知識體系；還有對不一樣層次的學生要有不一樣的要求，允許學生有不一樣的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知。
課程改革為我們帶來了新的教學理念，為學生發展供給了更廣闊的空間，我認為，凡是學生能夠探索出來的，教師決不替代，凡是學生能夠獨立發現的，絕不暗示，讓學生從生活、活動、思索、合作交流中學習，盡可能多給一點思考的時間，多給一點活動的空間，多給學生一點表現自我的機會，讓學生多一點活動的空間，多給學生一點表現自我的機會，讓學生多一點創造的信心，多一點成功的體驗。
總之，21世紀的教育對教師的素質要求是越來越高。數學教師除了在新形勢、新環境下要注意研究學生的學習特點及規律外，還應更深入進行體育教學實踐，不斷自我發展，自我完善，才能成為實施創新教育需要的具有高素質的重新型的教師。
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有人說，一個學生就是一首詩，一個心靈就是一個世界， 愛學生就是要對每一個學生發自內心的真愛，愛得深，愛得嚴。感動著他們的感動，痛苦著他們的痛苦，收獲著他們的收獲，成功著他們的成功，在學生心靈的沃土根植美好和夢想。
一、用愛心架設教育之橋
我經常這樣捫心自問：做一名優秀的教師，最重要的究竟是什么，優美的語言，廣博的知識，還是豐富的經驗？終于，我發現，這些都是一名優秀教師不可或缺的優秀品質，但更重要的是有愛心，是穿越心靈的無私的真愛。孫老師今年就要退休了，他說自己的教育生涯沒有轟轟烈烈的事跡，但是也沒有給學校抹黑，他這輩子用自己的愛心教育者一屆又一屆的學生?！芭踔活w心來，不帶半根草去”，這心，就是為師者赤誠的真心，如春風化雨，點點滴滴滋潤學子心田。，師德，決不是簡單的說教，而是一種無私精神的體現，一種不息的師魂！
二、因材施教啟迪學生心靈
張維根老師班級有一位特殊學生，這位學生開始由于自身的問題想自暴自棄，但是張老師能根據學生的特點引導她，現在她的性格開朗，學習成績名列前茅。
教書和育人是緊密聯系在一起的，這是人類社會教育過程中所共有的特征，也是教育規律的客觀要求。教學活動不是隨意性的，而是根據一定社會所確定的教育目的和任務的要求，教師按規定的教學內容，有目的、有計劃地傳授給學生，使學生掌握一定知識，形成一定的知識體系，成為一定社會所需要的人。所以，教書只是手段，育人才是目的。
三、不斷進取的年輕人
王鑫是我們學校的一位年輕教師，他有一顆追求上進的心。在教學上他認真鉆研，努力實踐，優化課堂結構，提高課堂實效。在專業上也是才華橫溢。教師要在學生心目中樹立崇高的威信，首先必須具有淵博的知識和嚴謹的治學態度。教師展示的不僅是豐富的科學知識、嚴謹的教學風范、解決問題的方式方法，而且還有教師的個性及心理素質。
教師是太陽底下最光輝的職業，“學高為師，身正為范”。作為教師，我知道自己的努力還不夠，她們為我指引了方向，讓我明白“三尺講臺”也能是一個耀眼的舞臺！
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國培心得體會心得體會范文
國培心得體會心得體會范文
通過十多天的網上國培學習培訓、聽講座、觀看教學光盤、參與式教學的交流、研討、等方式進行教學系列活動，使我了解到了最新的一些新課程教育理念、新課程的教學模式、教學設計的方法、一些教育專家成功的教學經驗，真正是獲益匪淺。今后，我要把學到的東西積極運用于教學實踐。通過培訓主要有以下體會：
一、教師要進行知識的更新。
“知識也有保質期?！弊鳛榻處?，實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠原有的教學經驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時原有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力發展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，也是很有價值的。
二、思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。
十多年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，我已不知道從什么時候開始，自己變的除了愛抱怨，還是抱怨。抄不完筆記，頻繁的檢查，刻薄的制度，一項又一項的任務以及家長的難纏，學生的愚笨，領導的不理解，等等、等等。都是那么沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境?？赏ㄟ^這幾天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑?！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我們知道了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。
通過學習培訓，認真反思自己在教學中存在的問題，要“從生活走向化學，從化學走向生活”，“用教科書教，而不是教教科書”。有成就的教師都非常重視教學反思，在教學中研究，在研究中學習，在學習中反思，在反思中調整，在調整中提高。
三、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分相信學生，信任學生完全有學習的能力。應當把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自己學習的方法和過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那么，怎樣調動學生的“思維參與”呢?應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理的認知沖突，使學生處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。為此教師要多給學生做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，學生自然就會興奮，參與的積極性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發展。
四、評價學生要全面。
評價學生應該是多元化評價，多一把衡量的尺子，就會多出一批好學生，而不僅僅局限于學習成績，要注重情感教育，增強民主意識?！白屨n堂走向民主、走向學生、走向生活、走向社會”。
五、以學生的發展為出發點。
在教育教學中，要樹立“以人為本”的理念，以學生的發展為出發點，樹立責任意識、規則意識，加強與學生的溝通，樹立“學校既是學習的場所，也是發展的場所”，努力改進自己的工作方法，使學生的素質得到全面發展。
六、學以致用，指導實踐。
學習的目的在于應用，要把所學的理論知識運用到自己的教學實踐中，緊密結合個人工作狀況，結合學校的實際，用科學的態度分析問題、解決問題，積極探索適合本校學生實際的管理模式，不斷提高自身教育管理水平和實際工作能力。
七、勤奮學習，苦練內功，樹立終身學習理念。
前蘇聯教育家馬卡連柯說過：“學生可以原諒教師的嚴厲、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原諒他的不學無術。”要給學生一滴水，教師就必須具備一桶水，甚至是源源不斷的“活”水。這十天幾位專家講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識，旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我深受啟發。我面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我的責任和義務。背負著責任，我這幾天用心的感悟：一位老師關于初中化學課堂教學有效性研究，讓我深深的感悟到我們的課堂教學追求的更深層次的東西是什么;“課堂教學設計”、“校本教研”這兩個基層教學中相對薄弱的版塊，讓我明白了思路和方法，讓我的心情豁然開朗，就像心里亮起了一盞明燈?？傊?，各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷的加強修養才能勝任教育這項工作。特別要克服“四十五歲現象”的出現，始終要有教師的職業情懷--充滿激情與富有愛心。
這次培訓內容豐富，學術水平高，充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。身為老師，要把握新課改的動態、要了解新課程理念的內涵、要學習新課程標準、要掌握學生的認知發展規律、要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。引用一位老師的話“教師大半輩子生活在課堂中，如果缺乏對課堂的觀察與反思意識，缺乏對教育教學的觀察與思考意識，那么他就很難實現專業的提升。觀察課堂，保持思想，這是我們走向自我、走向名師、走向大師的重要一步”。
在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來，采他山之玉，納百家之長，慢慢地走，慢慢地教，在教中學，在教中研，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被時代所淘汰，要想最終成為一名合格的化學教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。
國培心得體會心得體會范文
隨著科學的迅速發展，時代的飛速前進，提高國民文化素質是一個國家的首要任務。作為教師首先要肩負重任。因此，為了全面提高教師專業素養，我國教育部決定采用“文本教材+配套光盤+網絡培訓平臺”三位一體的立體化教材建設模式，為不同條件下的教師培訓提供了學習支持。
做為農村中學一名老師，有幸同我校所有老師參加國培行動，感到十分榮幸，雖然我們學校只有3臺機子上網，但是只要有時間我們學校的老師就去做會作業或聽一會兒課。這種網絡培訓模式，無異于給傳統培訓模式增添了新的亮點，為教師專業成長開創了新的基地。這次培訓收獲最大的是前輩們對我思想上的沖擊。聆聽每一位專家對現在教育的看法，對新教材的解讀，從教學開始到結束都提出了建議和意見，每天都有不同的收獲，聽完課有和其他的老師討論，討論自己是如何教的以及他們的教學經驗，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在不知不覺中，國培就要快結束了，回味這一段時間的培訓，感觸頗深。
(一)國培行動，給我們教師搭建了自主學習的平臺
“形成全民學習，終身學習的學習型社會，促進人的全面發展?！边@是黨的XX大代表明確提出，而作為以教書育人為天職的教師，我們更應該成為學習的時代先鋒，知識的富翁。因此，國培行動給我們搭建了自主學習，提升專業素養的平臺。本次培訓，有資深的網絡教育家、教育技術專家給我們傳授新知識，新理念，使我們對“教學目標、學習者分析”、“媒體與教育方法的選擇”、“信息化教學資源的收集與處理”、“教學設計的實施”、“教學評價”、“教學研究與反思”等有了系統全面的認識。教育專家的講座和優秀教師教學過程的實錄，使我大開眼界，給我指引了學科教學的新方向和目標，特別是在每個模塊的討論帖中，匯集了同仁們的精美反思和獨到的見解，對我的教學起到了推動作用。
(二)國培行動，給我們教師創建了自由交流、合作學習的空間
以往的教師交流方式局限于集中校本研訓聽評課活動范圍內，而國培行動，突破了傳統的時間和空間局限性，打破了文化層次，年齡結構，城鄉地域的羈絆，它能使我們每個教師充分利用自己的課余時間在網絡平臺中互相學習，互相交流，對同一話題可以從不同角度自由發表個性主張和建議，交流方式實現了“一對多”、“面對面”、“層對層”的立體化交流，在愉悅寬松氛圍中，實現思維的碰撞，靈感的迸發，心靈的默契，每位老師可以感受到學習的快樂和進步。
(三)國培行動，給教師開辟了自我反思的驛站
國培行動，以開放自由的特點，為我們教師打開一扇收納外來新鮮空氣的窗戶，匯集了四面八方的`精華，欣賞廣大同仁們精美的帖子和反思，還有對教學的一些獨到的見解，使我深刻體會到山外有山人外有人的含義，同時也使我產生強烈的震撼，使我深刻意識到反思不再是應付學校常規檢查而所做，而要真正反思每堂課的成功和不足之處，不再使反思成為一種形式，而要使它成為一種真正習慣，一種動力。
通過這次培訓，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的中學教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我覺得我還是一個小學生，要學的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學上的不足，要教好學生就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。
通過國培行動，在以后的工作中我要做到以下幾點：
一、不斷學習
“活到老，學到老，知識也有保質期”，因此，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業知識。
二、自我反思
在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉“敗”為“勝”，吸取教訓，經驗，吃一塹，長一智，日積月累，形成自己的教學風格，不斷提高教學成績。
三、相互交流
虛心和同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們直言不諱的真言，久而久之，一定會大有進步和發展的。
總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得、合理的自由學習機會，我決心把培訓中所學的業務知識運用到教學實踐中去，努力與學生共同進步、共同發展。
國培心得體會心得體會范文
今年，我非常幸運地參加了“國培”教師培訓，在培訓學習期間，聆聽了很多專家和名師的報告，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊，每一天都有新的收獲。
“國培計劃”不僅給了我一次難得的學習機會，也使我結交了一群優秀的同行朋友，一起探討了不少疑惑，經過這一階段的學習，我受益匪淺，無論是專業知識還是道德修養，都有了較大的提高。本人現主要談談個人在“國培”期間的學習心得和學習體會。
“國培”學習使我們更加全面深刻地理解了新課標理念和新課改的精神，為實施素質教育奠定了基礎，也讓我明白了教學責任的重大和教育意義的深遠。讓我深深體會到了“百年大計，教育為本”的科學內涵。
“國培”學習也使我明白了要想成為一名優秀的人民教師不僅要具備精神的專業知識還要具有廣博得文化基礎知識，更要具有良好的教師職業道德修養。因此，樹立新的師生觀念是非常必要的。新課程已經走進課堂，作為教師，我們應把握時代的脈搏，順應歷史的要求，那就要迅速轉型，由“知識倉庫型”升級為“創新型”教師，以創新教育來促進社會的發展。以學生為主體以教師為主導的教學理念正深入人心。教師要勤于學習，自我完善，經常充電，提升自己的文化專業知識和道德修養水平。才能跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。根據學生的不同個性特點，采用不同的教育方法。一個知識面不廣的教師，很難給學生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己，提高自己。
“刀不磨要生銹，人不學要落后”，在這個知識爆炸型的社會，信息技術的高速發展和社會的瞬息萬變，只有不斷的學習，不斷地更新陳舊的知識才能教書育人，更好的去教育人?？傊?，在今后的教學工作中，我會繼續努力學習不斷充電，好好鉆研教學業務，讓自己理論水平更高、實踐能力更強，發展進步更快。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學之路會愈趨成熟，相信會做得更好。
?? 車禍心得體會 ??
網上開店利潤很高，但對于貨源渠道非常講究，這需要我們對于這一行業有獨特的人力資源才能更好的運作，比如：
1、批發市場進貨。
這是最常見的進貨渠道，如果你的小店是經營服裝，那么你可以去周圍一些大型的服務批發市場進貨，在批發市場進貨需要有強大的議價能力，力爭將批價壓到最低，同時要與批發商建立好關系，在關于調換貨的問題上要與批發商說清楚，以免日后起糾紛。
適合人群：當地有這樣的大市場，自己具備一定談價能力的朋友
2、廠家直接進貨：
正規的廠家貨源充足，信用度高，如果長期合作的話，一般都能爭取到產品調換。但是一般而言，廠家的起批量較高，不適合小批發客戶。如果你有足夠的資金儲備，有分銷渠道，并且不會有壓貨的危險或不怕壓貨，那就可以去找廠家進貨。
適合人群：有一定的經濟實力，并有自己的其它分銷渠道的朋友
3、批發商處進貨：
一般用搜索引擎GOOGLE、百度等就能找到很多這些貿易批發商。他們一般直接由廠家供貨，貨源較穩定。不足的是因為他們已經做大了，訂單較多，服務難人生最終的價值在于覺醒和思考的能力，而不只在于生存。
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每個人都有自己理想我也有一個自己理想我要讓自己理想插上翅膀飛向五湖四海
小時候我理想就當一名光榮人民教師我夢想自己像紅燭一樣燃燒自己照亮別人我想像自己來到最困難邊遠山區為了讓一個個失學孩子再次背上書包走進教室我一次又一次地上門訪問請家長答應送們孩子到學校里面來學習讀書我把學生一個個接進教室耐心地為們上課熱情地輔導教育這些孩子終于長大成材做了國家棟梁許多孩子回到自己出生地方——貧窮山區建設們自己家鄉使落后山區變成了富裕地方好象當年南泥灣在三五九旅進駐開發下變成了陜北江南 大了一點時候我理想當一名醫生我夢想自己成為一名救死扶傷醫生有一次我站在手術臺前把一名快要死亡病人救活過來家屬都圍著我表示感謝這一種多么光榮職業啊！
現在我理想要當一名勇敢人民警察為了人民利益我會在祖國各地戰斗我夢想自己為了保護人民生命和財產不惜犧牲自己生命我維持治安地區非常平安沒有一件事故發生因為我在事情發生前就去解決了我常常不睡覺但我非常開心因此我不覺得累和苦人民群眾紛紛送來錦旗感謝我領導發下獎狀獎章表彰我面對榮譽我不自滿繼續努力為人民群眾做好事情
以后可能我還會改變自己理想但不管這么變我都會完全徹底地為人民服務
三年級一班 宋美華
理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。理想的光環時刻映照著我。它是我的精神動力，引導我一路前行。
我的理想是當一名鋼琴家。每一次，看到鋼琴家在國際音樂會上為大家演奏時，我都非常地羨慕，也希望自己長大后能像他們一樣，為大家彈奏優美的樂曲。從小的時候，我對鋼琴就有著很大的興趣，十歲的時候，我就開始學琴了。雖然每次練琴都很辛苦，但是我仍然沒有放棄，繼續堅持苦練下去。我曾多次代表學校去參加比賽，都獲得了名次，學校的老師和家人都夸我很有天賦，我很，也很興奮，這也使我有了繼續彈琴的動力。
克雷洛夫曾說過：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著河流，行動則是架在河上的橋梁，為了實現理想，單說是不行的，要緊的是做?！彼f得對，有理想，就必須靠實際行動來實現。所以，從現在起，我要好好地讀書，打好基礎，刻苦學琴，尋找名師，報考音樂學院，相信不久的將來，理想會變成現實，我要好好努力，為我的理想而奮斗。
楊玉潔
理想是海中的風向標，理想是高山上的雪蓮，理想是風浪中的小船，載著我駛向勝利的彼岸。
理想就像一只風箏，你不握緊，它就會離你遠去；理想，是一艘即將遠行的小船，在浩瀚無垠的大海里漂流，向你所要的方向努力前進。然而，你不去努力，又怎能創造出自己的美好愿望呢？
曾經，我的理想如同滿天的繁星：當一名畫家，描述出祖國的壯麗山河；當一名作家，寫出心中對祖國的熱愛之情；當一名科學工作者，探索祖國與宇宙的奧秘；當一名歌唱家，唱出對祖國的真情實感。
然而隨著慢慢地成長，我也默默為自己定下了一個理想的目標，它就像一雙雪白的翅膀，永遠陪伴在我身邊。你們知道我為自己定下了什么理想嗎？ 我的理想便是當一名普普通通的小學教師。這個信念就像電影鏡頭一般，在我腦海里不停地重播著。我知道，它已經深深地烙印在我的心里。我之所以選擇當一名教師，那是因為，教師能夠傳授給學生們知識，用辛勤的汗水來澆灌每一株渴望知識，渴望成長的幼苗，讓他們健康快樂地成長。
我知道當一名教師是很辛勞的，但對我而言，無論有多少苦，我都能忍受都能堅持，因為我相信，只要付出了，就一定能嘗到甜頭。雖然小學教師不輕易，但能與學生們一起游戲，一起學習，什么傷心難過的事情都能一笑而過。因為有一顆顆純潔的心來陪著我們一起度過，讓我在工作中重新感受愛的深刻。因為愛，我能更快樂地生活。
為了實現這個理想，現在我要努力地讀書，長大后當一名教師為祖國培養人才，讓我們一起為自己的理想奮斗吧！加油！
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隨著課改的深入，美術課標也進行了修訂，以往美術課在教學中經常被視為小科目，在此次的課標修訂中卻受到廣大一線教師的關注，學校安排的美術新課標培訓《美術新課程標準解讀》這本書，我更為清晰地認知和把握修訂后的美術課程標準的宏觀定位與具體內容?，F具體實談談此次學習的一些心得體會：
一、對美術課程的特征理解
修訂后的課標指出：“美術課程以對視覺形象的感知、理解和創造為特征?！绷攘葞坠P就勾勒出了美術課程的輪廓形象，揭示了美術學科獨有的特征屬性，也填補了過去的大綱、課標實驗稿對學科特性描述的空白。感知、理解屬于審美的范疇，視覺形象的創造則需要技法的支撐，這與我們過去所講的美術課既要有“美（審美）”，又要有“術（技法）”應該是一脈相承的。單純只解決審美或單純解決技法問題也是不可取的。審美需要技法的支撐，審美會更有厚度。
二、對美術課程的性質理解
實驗稿中將美術課程性質定位于“具有人文性質”，這肯定是正確的，但由于很多學科（語文、音樂等）也有這樣的屬性，因此還不能全面概括美術課程的完整特性。修訂后將美術課程性質概括為視覺性、實踐性、人文性、愉悅性。比實驗稿更全面、更準確一些。凸顯視覺性這一特征，更容易實現美術課程發展學生感知能力、觀察能力、形象思維能力等教育價值。我特別贊同修訂后新增的“愉悅性”這一性質。作為美術教師，我們不僅要知道“教什么”，“怎么教”，還應該關注學生“怎么學”，“學得快樂”也應該是我們教學的追求之一。作為非應試學科的美術課程，我們靠什么來吸引學生？國家課程計劃保證了美術課的開設，如何讓學生在美術課上坐得住，學得好，這就要靠美術教師善于利用美術學科的特性，充分調動學生學習美術的興趣來實現了。美術學習的程序和方法是豐富多樣的，結果也是多樣的，難以用簡單的正誤來評價?！泵佬g活動還具有調節身心的功能，更多的學生期望在美術課上獲得表達與放松。趣味是愉悅性的基礎，美術課要體現愉悅性的教學原則，鼓勵美術教師充分發揮美術課程的獨特魅力，精選一些學生感興趣的教學內容，在課堂上組織開展一些游戲、表演、競賽和展示等活動，讓學生在輕松活潑的氛圍中進行美術學習，以增強美術課的吸引力。
三、美術課程的基本理念的認識
所謂教育理念，就是教育者所持的教育理想與信念，理念是針對教師而言的。新的課程標準包括四個方面的內容：
（1）面向全體學生；
（2）激發學生學習興趣；
（3）關注文化與生活；
（4）注重創新精神。
盡管這四個方面不是美術課程所獨有的，但應該是在美術教學中倡導和張揚的。其中，“面向全體學生”是新的課程標準新增的和反復強調的。我是這樣認為的：推進義務教育均衡發展，是近年來我國義務教育階段的新目標，也是社會關注的焦點問題?！白尯⒆觽兪艿焦降牧x務教育”已成共識。就美術教師而言，我們不能只面向少數特長學生，而是“必須堅信每個學生都具有學習美術的潛力，能在他們不同的潛質上獲得不同程度的發展”。農村和民族地區學校也要開齊、開足美術課，讓每位孩子都享受到基礎美術教育的權利。
四、對三維目標的理解
課標中所占篇幅最多的就是“內容標準”部分，它規定了不同階段學生在三維目標上所應達到的基本要求。美術課標其實就是表述國家對公民在美術方面的基本素質要求。這個標準是最低的標準（達標要求），而不是“一刀切”的標準。與實驗稿相比，修訂后的課標在內容選擇上與課程目標更加融合。內容標準的表述更加明確具體，出現了很多定量的具體要求，更具有“標準”的性質。記?。?2、３、６，３，２、３00。三維目標具體定量要求如下：
1、知識與技能方面：要求學生能夠辨別12種以上的顏色。識別3種或3種以上公共場所中常用圖形的符號。能說出至少6位重要美術家（中外各三位）及其代表作品。
2、過程與方法方面：要求學生能夠掌握3種或3種以上制作的方法，了解工藝制作的過程。通過觀摩錄像或邀請當地工藝美術家、民間藝人，了解中國傳統工藝制作方式與特點。
3、情感、態度和價值觀方面：要求學生能夠說出2種或者2種以上的中國民間美術種類的主要特點以及作品的寓意。描述和分析美術作品的意義和審美特征，寫出300字以上評論文章，并有興趣與同學討論，分析現實生活中發生的美術現象或事件。
認真研讀內容標準，我們不難發現：修訂后的課標在課程內容的選擇上，既注重了美術知識、技能的學科主線，也關注了情感、態度、價值觀等教育功能的拓展，還體現了不同學習活動方式所經歷的過程、方法，是一種“均衡式”的課程體系。這一體系有利于規范美術教師在操作層面體現多維的課程目標，美術綜合探索要有“美術味”，不能脫離美術本位，但也忌諱過于純粹的專業課。把握好尺度。
五、對教學、評價建議的理解
由于師資水平與教學條件的差異，各地美術教育水平發展很不平衡，許多農村學校美術教師感到教材難度較大，內容不適合農村學生生活背景，許多課業難以完成，感到無所適從。針對這一問題，修訂后的課標在教學建議部分增加了“堅持面向全體學生的教育觀”的要求，特別提出“農村和邊遠地區的教師要因地制宜，靈活選用和創造適合當地美術教學條件的教學方法和手段，努力提高教學質量”?？梢钥闯鲂碌恼n標的教學建議貼近現狀，走的是“現實主義”路線。這一建議給美術教師提供更為寬松的教學空間，教師可以根據情況對教材進行變通處理，自主研發一些地方美術課程資源，開展有特色的美術教學活動。修訂后的課標在評價建議上也較實驗稿更加實際，刪去了不易操作的“美術教師評價體系”。對學生美術學習的評價，要求盡量采用質性的評價方法，強調過程性評價、多元化評價，以激勵學生為主。的確，與其花很多的精力去搞美術教學質量評價，倒不如多搞幾次對學生發展有用的作品展示來得實在。此外，修訂后的課標還十分重視回應美術教師的訴求。為保障美術課的基本教學條件，在課程資源建議中對學校提出了明確的要求：在美術教學中，必備的美術教學設備與器材包括素描、水彩畫、中國畫、版畫等繪畫工具、材料，泥工工具、材料等，為美術教師爭取教學條件的合理要求提供了依據。
美術教師是美術課標重要的閱讀者和使用者。與實驗稿相比較，修訂后的課標不僅與時俱進，在概念界定上更加準確嚴謹，在行文表述上也更加簡潔精致、通俗易懂，具有很強的可讀性。相信能夠得到美術教師們的喜愛。修訂后的美術課標是美術課改十年來的積累與沉淀，凝結了學科專家的智慧，也反映了一線美術教師的愿景，必將引導美術課程向縱深發展，更好地完成美術課程的使命。當然，以一種科學發展的眼光來看，任何“完美”的課標也只能是一定歷史階段的產物，還需要在課程實踐中進行驗證并進一步改進和完善?？梢哉f，修訂后的美術課標是我們中小學美術課程走進成熟的標志！
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從前作為一名學生,對教師的工作一直十分崇敬,但是對如何才能夠不僅成為一名合格的教師,而且能夠成為一名優秀的教師還是缺乏認識的。通過聽講和自己的認真體會,使我對教師的內容和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然,確實感到受益非淺。
這些課程呈現的亮點和優點:
一、能夠突出主題。即對于教學目標把握定位準確,能正確認識和體現新課改的理念。表現為:
(1)體現以人為本,以學生發展為本,注重滿足學生成長和發展的需求;
(2)教師能著力營造師生之間、生生之間的民主互動關系;
(3)教師積極引導學生自主學習、合作學習、探究學習;
(4)課堂注重實踐環節,踐行法律和道德。
二、全面貫徹"三貼近"原則,教學設計新,提供的信息新,引入的情節新,貼近時代、社會、生活和學生的實際。
教學設計是教學過程實施的依據,是教學的載體。這次參賽課展現了選手們獨具匠心的設計。教學環節豐富多樣,可操作性強。如:小組討論、辯論、現場采訪、調查報告、你說我說大家說、誠信卡、實話實說、小品表演、漫畫、小品AB劇、才藝展示等等。既增加了課堂容量,也增強了趣味性,學生的積極性被充分激發出來。學生展示了他們豐富的想象力和出眾的才華,一個比一個精彩。讓聽課的老師和評委們都不由自主為他們鼓掌叫好!
作為新世紀的教師,需要有一個教學觀念的深刻轉變,包括從封閉性向開放性的轉變,從群體型到個性型的轉變,從權威型向民主型的轉變。這些都要經過艱苦的努力和學習。
三、注重了教師對學生的引導、評價和點撥。
有的教師評價自然而貼切,教師及時評價"你能一分為二的看待事物,很難能可貴!"對學生長時間的舞蹈展示評價"你的舞姿很美,因時間關系,我們課下再欣賞吧"。有的教師針對材料充分預設問題之后,又能針對學生的思路進行引導與點撥,讓學生由具體事例形成理性的知識,水到渠成。
在教學中,聲情并茂的語言能緊扣學生的心弦,激發學生的興趣。而恰當的運用語言空白藝術,及時給學生留下自覺思維,自覺內化的機會,則會取得"此時無聲勝有聲"的效果。把握設置原則。鮮明的針對性?？瞻自O置是課堂教學的一個有機組成部分,它必須圍繞教育教學的目標,服務于課堂教學的思想和內容。因而應根據教學的內容和當時的教學實際情景的需要,配合有聲語言相機而用。故弄玄虛,有百害而無一益。講究適度。難度要適中,具備一定的啟發性和思考量。過難,學生無從下手,會挫傷學生的學習積極性;過易,不能充分激發學生的求知欲和學習興趣。同一方面的內容,可以多層次、多角度設置空白,知識間的梯度要適當。同時要注意一堂課空白的頻度。如果空白過多,則顯得過于空虛,學生會感到茫然無獲?？瞻字皇墙處熣Z言的停頓,并不是思維過程的中斷。設置空白就是給學生提供思維的材料和動力,以燃起學生探求的火花,引導學生主動求知,獲得反饋信息后,糾正學生的思路。因而空白設置必須遵從探索性的原則。
四、教學手段新穎。所有參賽教師無一例外地使用了多媒體輔助教學。
課件新穎活潑,動態精致,實用性強。本次優質課比賽有一個鏡頭印象非常深刻,那就是每當老師講完課后便有很多人圍上前去要這位老師的聯系方式并復制課件以做參考。既體現出大家積極學習的勁頭,更說明參評老師的課確實有過人之處。課件充分結合學生生活實際,又與當前社會熱點相連接,體現了思想品德課的特色。
五、注重了發揮學生的主體作用,引導學生自主合作學習。
愛因斯坦曾說過:"如果把學生的熱情激發起來,那學校所規定的功課,會被當作一種禮物來接受。"興趣是最好的老師,學習興趣能有效地誘發學習動機,強化學習動力。這次講課,很多老師非常注重對學生的引導、啟發,學生自主活動的時間增多了,在小組內、在班里有了機會大膽表達自己的感受、意見和結論,而不是去揣度教師期待的標準答案,課堂上就會出現不同的聲音,引發爭論,甚至還會出現一些教師意想不到的"奇談怪論"。
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打太極拳除了注意身體姿勢正確外，還必須注意運動方法，才能真正練好，打好太極拳。本學期在張老師的指導下，我慢慢地認識到這點，現將課堂上所學的與自己領悟的記下來，作為自己習武的心得。
(一)“心靜體松”。自大一參加武協起，師兄師姐就一再提起這點，在“百人太極”練習中，張老師也反復強調，但當時由于練習較少，一直不能體會，雖自我感覺良好，但實際上卻全繃得緊緊的，或是身體疲塌松散，而且打拳時也不能做到心靜，如今才意識到：“心靜”是指內心安靜，心無雜念，把精神都中在運動上，用意念引導動作，做到“意到身隨”，而“體松”則不是岙體疲塌松散，而是指精神與軀體都放松，身體處于一種舒松自然的狀態。在練習中還必須要注意“舒展”與“開展”的區別，盡量做到“舒展”，這樣才能達到一種周身舒適的狀態。
(二)連貫圓滑。“連貫”指各動作間自然銜接，無明顯停頓，使整套動作節節貫通，連綿無斷，即所謂勢斷意連。而反觀過反，自己是追求動作，各動作間間斷極為明顯，有時練得快時，干脆就停下來等別人打。造成“勢斷”這是極為不可取的。再看“圓滑”，它指的是動作變化自然，表現為手保持自然彎曲，多保持空間的圓形，弧形等不同的曲線運動，具體表現在太極推手與各動作之間。這也許是太極拳與別種拳法的差異之一吧!
(三)松肩松腰。其實這一點應該歸入第一點的“體松”中的，不過因為自己老是做不到這一點，而且初學者也不易做到，故而特別指出。在打太極拳中，只有做到軟戶松腰才能達到真正意義上的“體松”，在松腰時，還要注意身要正，盡可做到直腰，且尾骨也要下坐，這樣才能達到“中正安舒”。
(四)上下相隨。以身帶手，太極拳是一種協調性運動，要求上下相隨，即各動作由腳而腿而腰一氣完成，特別是在轉身時，更應以腰為軸，利用腰力及腳蹬力自然地把手帶到正確的位置。在此期間，還要注意手，腳動作與眼的變化相配合，這樣才能做到上下相隨，以身帶手。
以上的幾點是我習武后的幾點，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在張老師的指導下，我一定更加努力，爭取真正練好，打好太極拳。
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我很榮幸地參加了由縣教育局在東魯學校組織的“小學語文習作教學專項培訓”活動。并認真學習了由東街小學王桂鋒老師講授的寫物的作文課。
俗話說“磨刀不誤砍柴工”，學習要樹立為完善自我，超越自我而學習的理念，要把學習作為一種必要責任、一種精神追求、一種思想境界來認識和對待。我非常珍惜能有這樣一次學習的機會，對于作為一名農村小學語文教師的我來說，既要有為學生、學校服務的意識，更要有服務的本領，只有通過不斷的學習，使自己具備廣博的知識理論、高尚的道德情操、良好的個人素質，才能真正成為一名合格的教育工作者。王老師作為一名即將退休的老教師，心懷全縣小學教育事業，不吝傳授她幾十年寶貴的教學經驗，實為人師楷模，我輩青年教師的學習榜樣。
在整個培訓過程中王老師們的作文課講解內容豐富、旁征博引、深入淺出、生動形象，且觀點鮮明、見解獨到，使我深刻地感到自己的認識明顯存在局限與不足，老師或幽默或儒雅的風采讓我為之傾倒，嚴謹的治學態度讓我為之震憾，他們精彩紛呈的理論演繹和彰顯個性的理念宣揚讓人折服。
關于寫物的文章或者說大部分記敘文，很多學生寫不出來亦或湊字數應付，那如何讓學生有話可說，有文可寫？關鍵是要有情感，以寫物為例，中心是喜愛，正是因為喜愛才會去寫，通過文字來表達自己的情感。確定了中心然后就是內容，那么內容該如何寫？這就需要有觀察，需要調動五種感官來感受，即眼看，耳聽，鼻聞，嘴嘗，手摸。
在此基礎上可以從物的大小、多少、顏色、形狀、味道、聲音、質感幾方面入手，這樣內容就足夠充足了。那么以上列舉的內容在寫作中該如何去排序、取舍呢？要先寫自己印象最深刻的方面，然后按照一定的順序去寫。比如從整體到部分，物的外部到內部。王老師以一串葡萄為例很好的說明了這個問題。在以上內容的基礎上很重要的一點就是要加強細節描寫，所謂細節在本例中就是做到細致的觀察加上合理的想象。這樣可以使語句更加豐滿生動。
王老師以一串葡萄為例不斷啟發提問學生，最終學生把一串普通的葡萄形容甚是優美。在想象中合理的使用各種修辭方法可以使文章更出彩。好的文章是鳳頭豬肚豹尾，文章最重要的部分——內容確定了，還要有一個讓人眼前一亮的開頭和簡短有力結尾。開頭可以依據文章中心或者主題來確定，切忌不要太長，結尾可以介紹物的作用或者價值，是文章前后呼應緊扣主題。大道至簡，殊途同歸。寫物的記敘文如此，其他的記敘文類推也如此。
這次培訓我收獲的不單單是王老師的作文講授方法，更是一種理念，一股動力。我將樹立終身學習的思想，努力實踐，在教學崗位上積極進取，銳意創新，使生命的禮花得到盡情的綻放。
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7月，酷暑炎炎，洛陽市高中思想政治新課程學習培訓在十九中圓滿完成。通過如火如荼的培訓工作，我更新了思想，刷新了“腳”，全面認識了要穿的“新鞋”，弄清了新課改要走的自主、探究、合作、體驗的學習新路。結合本人學習實際，現總結如下：
一、更新思想，刷新了“腳”，較好地理解和把握了新課程標準。課程標準是國家意志的體現，是思想政治課程實施各個環節的依據，包括教材編寫、教學、考試、評價等。新的課程標準規范性和可操作性較強，是新課改的旗幟、方向。搞好新一輪思想政治課教學，必須樹立課標意識。
二、全面認識了要穿的“新鞋”，較快地教好地認識了解了新教材，理清新課程理念所倡導的教材的編寫思路、教學內容呈現的方式方法策略及主要特點。教材是實施課程標準的基本工具，新教材具有較強的引領教學的功能。只有熟悉把握新教材，才能正確使用教材，發揮教材引領教學的功能。
三、通過學習觀摩新課程課堂實錄，評課議課，揣摩、摸索出了新的教學路子和有效的教學方式方法，對引領學生走的自主、探究、合作、體驗的學習新路，胸中有竹筍。在新課改實踐的土壤中，胸中竹筍會茁壯成竹。
總之，通過培訓，我深刻認識到，走好新的課改之路，必須進一步深入學習課標，轉變教學觀念;進一步系統把握課程標準;寓新理念于課堂教學中;必須采用靈活的教學策略;必須注重學習策略的研究。
以上是我的一些粗淺的感受、體會，心得，確有不當之出，敬請批評教誨，不勝感激!
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為期五天的軍訓生活在燦爛的陽光中略帶傷感地落下帷幕。在教官離去的時候，原本有些畏懼和痛恨教官的心情不知從何時對教官充滿了感恩與欽佩。我們都由衷的感謝我們的教官。五天以來他們辛苦的指揮著我們，不比我們少流一滴汗，付出的不比我們任何一個少，雖然對我們比較嚴厲，但我們都知道他是為我們著想。
還要感謝每個班的班主任，是他們每天每刻陪伴在我們身旁，時刻關心著我們。 五天的點點滴滴無不貫徹了教官對我們的叮囑與教導。小到立正時手指并攏這樣的每個一個細節，大到整體行進時隊列的整齊，步伐的一致都包含著教官與老師對我們的叮嚀。五天的軍訓生活充滿了歡笑與淚水。我們在烈日下抱怨，在陰雨中惆悵。在點滴中感受著苦澀與甜蜜。
軍訓并不是單純的對我們的體能訓練。無論是站軍姿，齊步走都是對我們的精神和意志力的訓練。五天來，我們真正感到了什么是集體。那就是寵辱與共，同甘苦，共患難，我感到了自己是一個集體中的一員，而不是一個單純的自我，或許磨練我們意志力與頑強拼搏的精神，培養了我們的集體榮譽感就是這次軍訓的主旨所在。
軍人的職責是保家衛國，為了國家付出自己的一切。軍訓的生活讓我們感到了軍人的艱苦與困難，軍人是用@歡迎瀏覽科技東西知識店鋪!血與汗著就的。我們經過軍訓也應有軍人那種頑強拼搏的精神與堅韌不拔的斗志?；蛟S我們沒有辦法象真正的軍人那樣手握鋼槍，守衛在祖國的大江南北。可是，我們依舊可以不斷拼搏，不斷奮斗。
在知識的海洋中，我們也面對著一場沒有硝煙的戰爭。只有不斷拼搏，不斷奮斗才能立于不敗之地。未來無法預知的。誰也不知道自己前途是一帆風順還是挫折重重。但是，只要我們拼搏進取，頑強拼搏，再大的痛苦與苦難也會過去。只要我們拿出軍訓中堅韌的意志，那么在不遠的將來，勝利的花環終究會戴在我們的頭上!
“流血，流汗，不流淚，掉皮，掉肉，不掉隊?！蔽覀円詫嶋H行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學業上更大的挑戰，爭取做到更好! 初中軍訓心得體會 篇2
汗在烈日下烤出來，一滴一滴，緩緩滑過皮膚。久了，再一滴一滴，默默浸透衣衫，直到被太陽烤干，然后重復浸濕。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的@歡迎關注科技東西知識店鋪!，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。 站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的’力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。 初中軍訓心得體會 篇3
一絲興奮、一絲激動、一絲緊張、一絲不安，緊緊地牽著我的心，隨著腳步的前進，我們在陌生的校園里旋轉，隨著老師的循循引導，我們來到了操場，這是一個新的開始。 在陽光即將來臨的早晨，新初一的同學們匯集在了一起，肅立著，等待著即將拉開序幕的軍訓夏令營。時間仿佛過得很慢，同學們翹首以盼，由于長時間站立，很多同學已經出現了不安的狀態。
來了，來了，軍訓終于正式開始了。教官筆直@歡迎收藏科技東西知識店鋪!的站在我們面前，眼睛里閃爍著既嚴肅又和藹的光芒。九點二十分，太陽已經華麗麗的掛在了天空，雖然不是特別耀眼，卻也讓人有種溫烤的感覺。哨子在老師的嘴邊尖叫著，我們的訓練開始了，此刻心里洋溢著一種說不出的感覺。仍然是立正、稍息、跨立，仍然是簡單的動作，教官的命令在耳邊回蕩。烈日下的一遍遍訓練讓我們疲憊不堪，在老師準備的水和點心下，我們撐過了上午，拖著沉重的腳步回到了教室。
經過中午的簡單休息，我們如約來到了操場。在復習了上午所學的動作后，我們開始練習“蹲下與起立”。聽到教官下達命令，我們懶懶散散的蹲下去，就像高低不一的音符在那里跌跌落落。突然，幾個男同學重心不穩，倒在了地上，女生們也是搖搖欲墜，好幾次張開手保持平衡。我慢慢找準重心，暗暗為自己加油，在短短的時間里，我終于能昂首挺胸，端端正正的蹲在那兒了?？蓻]過多久，那只支撐全身重心彎曲的腳開始又酸又疼，看著其他同學也是愁容不展，叫苦@歡迎關注科技東西知識店鋪!連天，我咬緊牙關告訴自己：堅持就是勝利。在教官喊出起立的那一刻，大家都舒了一口氣，捶著腿，扶著腰，一瘸一拐的站了起來。這拼的就是毅力啊！在那一刻，我仿佛明白了許多。
接下來的訓練中，有站在太陽下的向左向右轉，也有在雨中激烈的拔河比賽，這些都需要一個班級的集體力量來完成。要堅持、要奮斗、要團結、要向上，這就是我今天有笑有累的軍訓生活，雖然不是非常完美，但只要我們每個人都嚴格要求自己，相信明天會更美好，更精彩，我會做到的！加油！
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中國女排3：1擊敗荷蘭，時隔12年，又一次殺進奧運會決賽，真的是可喜可賀。但在這個普天同慶的時刻，還是要說句不討喜的話，那就是不要就此神化中國女排。
中國女排對陣荷蘭，朱婷在比賽中扣球。
曾經激勵了幾代中國人的成長，直到現在也有著現實意義。只是我們應該更多地將這個概念，放到特定的歷史條件下去思考和衡量，而且“女排精神”也必須與時俱進，對內容進行補充、更新、換代。不過，不能因為現在中國女排在逆境之中打進奧運會決賽，就要對女排，尤其是對女排主教練郎平進行神化，在這方面，中國體育吃過的虧已經太多了，不能再重蹈覆轍。
從整體實力上來看，中國女排應該與荷蘭在同一個水平線上，能夠戰而勝之，贏在了“一口氣”上。而此前的四分之一決賽，五局大戰淘汰衛冕冠軍巴西，贏的是十分艱險，單以球員、球隊的實力而論，似乎巴西仍有優勢，但最終獲勝的是中國女排，除了意志品質、臨場指揮等因素之外，巴西隊的心理波動也是導致她們敗北的`重要原因，從這個層面上來說，中國女排多少贏得有點運氣的成分。
郎平指導重新執教中國女排之后，隊伍進步明顯，這主要體現在臨場氣質方面。就實力而言，中國女排可以說已經是世界一流，但應該還不是最強的隊伍——即便拿了冠軍，我也堅持這樣的觀點——至少在穩定性方面，還有很大的進步空間。大家不能因為歷史淵源，更不能因為在其他項目上受了委屈、丟了面子，就拼命拔高這支女排隊伍。令人欣喜的是，郎平指導在這個問題上保持著清醒的認識，這應該在很大程度上可以避免讓中國女排被推上。
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小編真誠提供一些關于心理健康的心得體會范文，歡迎閱讀與借鑒。
心理健康心得體會(一)
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協同努力下，創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態面對環境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康心得體會(二)
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!
心理健康心得體會(三)
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。
經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學、朋友的關系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。 我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的.寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己;對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康后，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯系，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到:建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養;發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機。
學習心理知識有利于大學生健康心理的發展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
心理健康心得體會(四)
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人?；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學生心理發展的需要，是培養21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。中共中央《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力?！泵磕甑?0月10日是世界精神衛生日，我國將今年衛生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環境——學校，現在對這一方面都十分關注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉鎮級學校在XX學年開始必須專門有心理輔導老師;該老師必須經過培訓，有上崗證。
但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現在確實存在一種把學生中心理不健康的數據無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據不同情況體現多樣性。在小學，應以游戲和活動為主。
二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
1、要把重視學生心理健康教育作為轉變教育觀念的重要內容。
隨著社會經濟的發展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質教育轉軌，由學科系統型教育向職業能力型轉軌。首先是思想觀念的轉變。素質教育以轉變思想、提高德育素質為靈魂，只有良好的心理才會產生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構，開設心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構和專門的教育課程，但學校領導和學生處經常督促教師要注重學生健全人格的養成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平 。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態影響學生，以淵博知識和規范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高全班都光榮的現象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”、“學會調節控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學校素質教育的開展，更是有助于學生的心理走向正常的發展。我們認為學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果。
4、營造良好的教育環境 。
良好的教育環境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環境優美自然會產生心情舒暢、氣氛和諧，為轉變學生思想、調整學生心態和行為創造有利條件。領導民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產生逆反心理。在這種環境中才能教會學生自我調整心態，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力?？稍鰪娬_評價自我、正確認識現實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉變學生思想，培養學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環境的育人功能，注重了學生的文明行為養成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優美、舒適的校園環境，學生在這樣的環境中更能保持愉悅、健康的心態。
總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養學生良好的心理素質，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調要為學校營造一個積極的、互相幫助、關懷的環境。除了學業成績，還要關注學生的自我與情緒方面的發展。
心理健康心得體會(五)
今年的11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
心理健康心得體會(六)
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人。活動中聽取了縣小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉達了區教育委員會的有關精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質?，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。 二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理健康心得體會(七)
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協同努力下，創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質，才能保證學生的健康成長，達到預期的教育目標。教師要保持健康的心理，就必須調整自己的思維方式，以一種平和的心態面對環境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理，提高自我評價、自我調控的能力。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
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五月二十六日，我們馬村小學部分教師赴野川中學參加了高平市師德師風報告會。三位優秀教師的精彩演講，深深地觸動了我的心靈深處，使我受到了一次深刻的思想教育。從她們生動感人的事跡中可以看出，盡管她們所在學校不同，講述內容各異，但每個人的演講，都充分表達了她們對黨和人民教育事業的無限忠誠，體現了她們以校為家、愛生如子、嘔心瀝血、默默奉獻的崇高的思想品質。
在她們之中，有的把自己的全部精力貢獻給了自己所從事的特教事業，把大愛無私地奉獻給了殘疾兒童。有的曾經長期擔任代課教師，雖然工資極低，家庭生活十分拮據，但她們義無反顧、無怨無悔。有的舍小家、顧大家，把自己的孩子鎖在家中，而從不耽誤學生一節課，從不影響學生一個自習……。
我們向她們學習，就是要像她們那樣，把黨的事業放在首位，事事以黨和人民的利益為重，甘為教育事業貢獻自己的一身。就是要像她們那樣，不怕困難、勇挑重但、披荊斬棘、勇往直前。就是要像她們那樣，顧大局、識大體，只求奉獻、不圖索取，永不計較個人得失。就是要像他們那樣，積極站在教育改革前列，大膽嘗試新的教育教學方法，不斷解放思想、更新觀念、勇于拼搏、樂于奉獻、爭優創先、開拓進取，全面開創教育教學工作的新局面。努力為馬村教育的騰飛作出自己應有的貢獻！
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