感恩的力量讀后感|感恩的力量讀后感(精華十五篇)
發表時間：2023-11-30感恩的力量讀后感(精華十五篇)。
? 感恩的力量讀后感 ?
假期打算靜下心來讀一本散文，于是選到了畢淑敏，心靈的力量讀后感。之前在課本、報刊雜志甚至考試卷子上都讀到過她的作品，喜歡她溫馨的文字和娓娓道來的小故事大道理。這本書《心靈的力量》，講述的故事好多就是取自作者充實精彩的生活。
我很喜歡畢淑敏的文章，她能使我找到生活的方向。關于“幸福”，這本書中多篇文章都描寫了作者對“幸福”的感悟。什么是幸福？有人說：“幸福就是沒有痛苦的時刻。它出現的頻率并不像我們想象的那樣少。作者在一篇《啞幸?！分姓f到：”幸福很矜持。遭逢的時候，它不會夸張地和我們提前打招呼。離開的時候，也不會為自己說明和申辯?！吧钍亲约旱?，生活中的幸福也需要自己去發現和體會。怎樣使自己幸福呢？讀過作者的文章后，我認為，反思是很重要的。世上沒有東西能拍攝你每一刻的微笑，但記憶能，日子久了，拿出來像放幻燈片一樣看看自己每一刻的小幸福，那就是自己人生中最大的幸福。
我想我們都是有很多表情的，看到書封頁上的一段話：”如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求?！拔液苄蕾p直率的人，欣賞他們有什么說什么的一種”真“。不過現在這種真性情已經很少了，因為社會上有不少的勾心斗角，爾虞我詐。作者舉例說，飛機上的航空小姐在講解怎樣預防緊——讀后感情況時流露出來的假微笑使她有一種被愚弄的感覺。的確，我們聽說過很多如何如何訓練禮儀小姐或是志愿者們微笑，可那笑容”真“嗎？讓他們在寒冬臘月或是炎炎烈日下還要保持微笑，就是再好看，也是一種無可奈何。但大家已經習慣了微笑與接受微笑，真性情少了，假慈悲卻多了。我希望我們應該珍惜現在的生活，因為我們很幸福！我們不用去戰場，我們不用沿街乞討，我們也不用因為食品問題而一籌莫展…珍惜我們現在的一切吧，因為它來之不易！
好好生活，好好體會生活，珍惜幸福，珍惜每一刻…心里的那棵樹的根會越抓越緊，這時候你的心靈就真正成熟了…
讓我們懷著敬畏與虔誠的心閱讀這本書《心靈的力量》吧。
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8度的高燒，媽媽用盡了方法，我的高燒始終不退，媽媽爸爸非常著急，冒著嚴寒連夜把我送到南京兒童醫院，經過醫生地診斷，我被缺診為急性肺炎，急需住院治療，媽媽急得直哭。在我住院的一個多星期中，媽媽幾乎衣不解帶地照顧著我，每晚就趴在我的病床邊打幾個盹。她瘦了，眼圈熬黑了，但當她看到我一天天的好起來時，臉上終于露出了久違的笑容。其實媽媽自己的身體也不好，她患有心臟病，但是她為了我的健康成長，全然忘記了自己的安危，每當想起成長中媽媽為我忘我的付出，淚水就會不自覺地涌出眼眶。生命如同永不停息的沙漏，點點滴滴，親情與我們同在。愛，是一個永恒的話題。“滴水之恩，當涌泉相報“，就是父母為你付出的一點一滴，都該好好地報答。讓我們用一顆感恩的心，去對待父母。讓我們感謝父母為我們付出的一切。
在學生幼小的心靈播下善良、知恩的種子，讓學生感受到他人對自己的關心和愛護。首先，我們要讓學生知道每個人目前在享受的幸福生活是別人通過付出給自己帶來的。比如，讓他們明白：父母在外辛辛苦苦地打工是為了掙錢供他們讀書;老師在講臺上揮灑汗水、在燈下批改作業是為了他們的成長…讓他們發現別人給予自己的愛，從而由內心萌發出感激之情。其次，永不忘記別人的幫助之恩，不辜負父母和老師的養育教導之恩。我們知道，當孩子感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己也應該這樣做，這就給孩子一種行為上的暗示，讓他們從小知道愛別人、幫助別人。
要讓學生成為常懷感恩之心的人、懂得感恩、懂得報恩的人。要讓學生知道"心中有春天的人，身外才會有春天;懂得播種春天的人，才會收獲春天。同學們，我們要感激父母給了我們這一次生命，讓我們能來到這個世界活過一次;感謝老師，教給了我們知識，讓我們成為一個有用的人;感謝朋友，給了我們友誼，讓我們在生命的旅程中不再孤獨。"
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閑瑕拜讀了《習慣的力量》（美，查爾斯·杜希格），一本受益匪淺的好書！就如書中所云：習慣的力量究竟有多大？不同的人的理解會有不同，回答也自然會不太一樣。但大凡做出來一些事情的人的回答都會有些類似。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：“習慣的力量是巨大的?！庇洕鷮W家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口?！傲晳T形成性格，性格決定命運?！币簿褪钦f，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活；好習慣多，就會有順暢的前程和幸福的生活。
每天有數百種習慣在影響著我們的生活，指導著我們早上如何穿衣，如何與孩子說話，晚上如何入睡。習慣影響著我們午餐吃什么，如何工作，是否鍛煉或者下班后是否喝啤酒。”當我們感覺到我們做了一件特別棒的事情時，要知道是因為這個成功的背后的好習慣；當我們感受到我們做了一件受人尊重的事情時，要知道這份尊重的背后的好習慣；當我們感受到我們的生命特別有意義的時候，要知道這份有意義的背后的好習慣。我們每天的工作與生活都需要我們做出很多選擇，而這些選擇其實都是習慣的結果。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：“習慣的力量是巨大的。”英國經濟學家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。“習慣形成性格，性格決定命運?！币簿褪钦f，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活；好習慣多，就會有亨通的前程和幸福的生活。
作者在書中寫道：習慣之所以出現，是因為大腦一直在尋找可以省力的方式。習慣的誕生有三個重要的步驟：第一，暗示。存在一個暗示，能夠讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習慣；第二，慣常行為。存在一個慣常行為，可以是身體方面的，也可以是思維或情感方面的；第三，獎賞。存在一個獎賞，讓大腦辨別出是否應該記下這個回路，以備將來之用。慢慢地，這個由暗示、慣常行為、獎賞組成的回路變得越來越自動化，線索和獎賞交織在一起，直到強烈的參與意識和欲望出現。所以，如果我們要想改變舊有的習慣，描述起來很簡單，但實際改變起來卻往往非常艱難。比如說，戒煙、戒酒、戒掉暴飲暴食和其他頑固的習慣是“小菜一碟”，但真正的改變需要我們去了解驅動自己產生這樣行為的神經渴求，并且改變任何習慣都需要決心才行。
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在《品格的力量》這本書中所提到的，品格的培養是一種內隱的學習，是一段潛移默化的身心歷程，這似乎又是影響和塑造我們年輕一代高尚情操與美好心靈的內醒途徑。
人生在世，生活百態。然而作為年輕一代的80后，尤其在當今時代，我們到底有多大的本事和作為呢？恐怕不是海闊天空的夸夸其談，抑或是像唐吉柯德式的白日做夢那樣就可以創造美好未來的。
我堅信：人的一生，應該用自己的品格和才智照亮前程。
”個人修養“—— 塑造高尚的人格品性
一直以為，注重個人修養，應該從”孝道“開始，當我們懂得感恩之時，才有更大的能量去回報社會。一個善于容忍、懂得體諒的人，一個心地善良、內心豁達的人，一個具有自我約束力和忍耐力的人，總能找到生活中的幸福，或者說，一個人的幸福在很大程度上就取決于這些善良、忍耐和體貼人的品格，使別人幸福的人他自己也一定能收獲幸福。
”勤奮博學“——拓寬人生的視野
知識分子是中國文化的攜帶者，傳播者，更該成為發揚者。80后，作為新時代的接班人，我們又何以扛起如此重任？正如作者在書中所言：”在人的一生中，幾乎全部的基礎知識都是從書本獲得的。
沒有了這個朋友，人便沒有了一個能隨時幫助自己、告誡自己、充實自己的盟友?！扒抑挥胁粩鄬W習的人，善于從多種途徑學習的人，方能腹有詩書氣自華，方能夠拓寬人生的視野，方能改變自身的素質。
”人格魅力“—— 贏得幸福的婚姻
”生活，如果只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，如果只有幸福而沒有悲哀，如果只有快樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。“閱讀此段文字的過程，是呼喚自己的身心一次破繭而出的重生。
80后的我們，總該在這該有的年紀做該做的事情，面對愛情、面對婚姻，是向左走，還是向右走？全憑心的抉擇，或者說對一個人的認同感，抑或人格魅力。
有人格魅力的男人和女人都是人中的蛟龍，可遇而不可求。他們擁有本真的善良、坦蕩的胸襟、沉穩的思考、堅定的責任心和浩然的正氣。他們如山，內斂敦厚讓人安全，細心呵護讓人踏實；他們在外辛苦拼搏，在家盡孝疼子愛妻；他們有千回百轉的俠骨柔腸，也會有沮喪失落與擔心?；蛟S這就是生命中的共鳴，一種男女相吸的磁場。他們用心靈，用文化，用品質，用人格的魅力彈撥所愛的人的心弦。
人生是一趟有去無回的列車，我們都只是一個匆匆過客，沿途風光無限，也只能盡收眼底，帶不走，留不住。那么做這樣一個人吧：一個思想純粹、人格高尚的人。
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我們每個人天天都在履行上天賦予我的職責，雖然很多都是很平凡的，但通過我們真誠的付出，也都體現出偉大。人的高尚總是依托在日常生活和日常事務中。伯克說過：“以英雄的品格衡量人類社會是不切實際的，這必將造就一個墮落的上層建筑?！边@話仔細想想是有道理的。
一個人在日常生活中的普通細節，能夠體現他的道德修養，而且比一些大人物展現給大家的都真實、生動、具體。對于我們普通人來說，在平凡的生活中盡心盡責是展現我們品格的主要途徑。如果一個人沒有高尚的心靈，即使他擁有了金錢、權勢、名譽，也不會有什么意義。但如果我們擁有良好的品格，即便其他一無所有，我們的人生也將是有意義的。品格的高貴與受教育的程度、財富沒有必然的聯系。人生最寶貴的財富不是金錢、權勢，而是一個人高尚的品格，它是美好意愿的表現。培養高尚的品格，也許不能使你在物質方面富有，但卻可以贏得人們的尊敬，這樣的回報是物質所不能相比的。誠實也是高貴品格的一個重要標志，也是人生的財富之一。它使人保持正直和青春活力，給人以力量和耐性。在追求真理和高貴品質的過程中，除了誠實以外，還要遵循正確的原則，不能偏離正道，否則，就會像小船在汪洋中失去航舵一樣，會失去方向。人若如此，就會目無法律，不能自律、自由散漫。
人生高貴的財富莫過于一個人的高尚品格，它是美好意愿的表現。培養高尚的品格，或許不能讓你在物質方面富有，卻可以贏得人們的贊美和尊敬，這樣的回報是物質所不能比的。因此，養成良好的品德是非常重要的。
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我還沒有看到六年的力量，但我迫不及待地想說點什么。
這是一本關于教育的書。我讀了很多關于它的書，但沒有一本象它這樣的書對我有如此重大的現實意義。
這本書要傳達給家長的是六個被稱為積極的兒童教育原則。它包括接受、欣賞、愛、時間、責任和權威。
如果不看這本書，我一直認為自己在接納和贊賞方面做的很好，卻原來，是只知其一不知其二，工作都做在表面上了。
真正的接受是讓孩子們知道我們對他們的愛是無條件的，而不是有條件的。永遠不要讓他們覺得我們給予的愛是基于他們的可愛，而不是可愛，不是愛。只有真正接受了孩子，他們的自我價值感和安全感才能建立起來。
贊賞，則能加添孩子的自信。我過去做到了贊賞，卻沒有做到接納基礎上的贊賞。
自兒子進入初中，我長期以來努力保持的良好心態，被他們學校一個又一個的家長會徹底破壞。因為他上的是一所重點中學，一切工作，都是為了三年后的中考，一進入學校，孩子家長就和學校**在了一起，共同踏上了開往高中重點校的戰車，容不得你有半點疏忽，老師也真是辛苦啊，盯了學生還要盯家長，他們班的革命口號是：死盯！
他們班的戰略戰術是：人盯人戰術！他們對家長的要求是：
兩個盯一個！
在這樣戰斗的氣氛下，兒子在我眼里，是咋看咋不順眼，對待學***部機器，來啥咱就攪拌啥，一點自主學***望都沒有，我成天象個瘋子一樣的跟在他屁股后面，盯他盯得連我自己都討厭自己。半個學期后，兒子的成績提高了，但我突然發現他不會笑了。
這本書反復強調，如果規則不是建立在良好的人際關系基礎上，那么規則可能會導致阻力。對這一點，我深有感觸。兩年前，在我家隔壁的8樓，我跳下了一個13歲的孩子，他因與父母關系不好而死亡。
因為父母工作忙，從小他都由姥姥看管，雖生活在同一個屋檐下，但父母卻忽視了和孩子建立良好的親情關系，等到發現孩子身上的缺點，想給予管教，孩子卻根本聽不進去，以至于不惜以死，來反抗父母的管教。令我震驚的不僅是因為我非常了解他的父母，還因為他死在我的窗戶附近。那天我就坐在窗邊，一個那么幼小的生命就那么靜悄悄的走了，我甚至都沒有聽到他媽媽的哭聲，我坐在那么近的地方，競渾然不知。
我們有多少人還不知道，我們還有多少愛，因為我們自己的無知，我們不知道如何傳達給我們親愛的孩子。
而接納的含義還在：你是獨一無二的！只有我們接受了孩子，孩子才會接受自己。
贊賞，是建立孩子自信心的關鍵！書中道：要快快的批評，慢慢的贊美。
它告訴家長，教育孩子的根本任務不是抓住孩子的錯誤，然后讓他們改正；相反，它希望我們盡力抓住孩子做得正確的事情。但重要的是要注意，除非你的孩子絕對確定你無條件地接受他們，否則欣賞和欣賞可以成為一種鍛煉。
這本書還認為，成功的最好方法是從接受開始，然后繼續欣賞。讓你的孩子感到安全，被愛，自我價值，知道他們會失敗。
那樣，他們就能夠放松，把自己的潛能完全發揮出來。
在對孩子傳送贊賞時，會不可避免的涉及竟爭領域。如何把握竟爭的問題一直是我頭疼的問題。我不希望我的孩子太有競爭力，因為他們一輩子都不會快樂。我不希望他們太有進取心，讓他們的生活太平庸。
在這本書中，我第一次看到并贊同作者的“雙贏竟爭”的概念。從這個意義上說，你的對手不是你的敵人，而是你的盟友。他可以幫助你最大限度地發揮自己的潛力。
讓我們教育我們的孩子與他人一起贏，而不是與他們抗爭。要抱著雙贏的態度，與人合作，并且充滿同情心。人生最大的成就是塑造品格，而品格最重要的方面之一就是對他人有同情心。
無論他的成就多么偉大和輝煌，如果他對別人沒有同情心，他的一生注定是失敗的。所以他希望人們記住，當你的目標是登上頂峰時，你不能有同情心！
接下來，便是關愛。筆者認為，在孩子的生活中建立安全感最有效的方法就是讓父母彼此相愛！而擁抱，是對孩子傳遞愛的有效力量。
反省自己，隨著兒子年齡的增加，對他的擁抱和愛的表達越來越少，這兩天，我不斷向兒子傳達愛意，不斷張開雙臂擁抱他，非常明顯的是，他又開始象小鳥一樣在我身邊飛來飛去了。遺憾的是，因為老公堅持認為對男孩不能太兒女情長，擔心兒子將來陰柔有余，陽剛不足。所以，從沒對兒子說過：
我愛你！經過昨天的溝通，老公也意識到原來的擔心是多余的，想從現在開始，給兒子足夠的愛！
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小伙伴說我內心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《The Power力量》則集結了自《秘密》上市之后，作者朗達？拜恩所領悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股力量讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關系、財務狀況、健康、工作和快樂指數，你需要的就是這股力量。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的力量，就在你之內。
《力量》中說了許多人運用力量心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經包含《The Power力量》這本書里。
如果你一直懷疑：夢想真能成真嗎？你可以繼續懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切。
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杜集中學九年級一班李曉亞
指導教師謝萬英
一個人的習慣不僅會影響他的工作、生活、事業，甚至他的生活甚至他的生活。《***力量》讓我想到很多，讓我受益匪淺。
從小到大，“好習慣、壞習慣”一直伴著我長大，可從不經意去留住好習慣，去掉壞習慣。人們總是抱怨他們為什么不能成功，但他們不知道許多壞事阻礙了成功的道路。我上小學的時候，希望讀很多很多的書，使自己成為一個知識淵博的人，然而“懶惰”這個壞***是一直形影伴隨著。
每當我想讀書又想休息的時候，總是給自己找理由“玩過再讀吧，還有明天呢，時間長著呢?！苯Y果明日復明日，以至至今文學修養一直不高。
成功人士有一個共同的性格，那就是：以良好的習慣為基礎，構建日常行為規則。他們不比別人聰明，但比別人好。他們變得更有教養，更有知識，更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但他們訓練有素，技術嫻熟，準備充分。
成功人士不必比普通人更堅定，也不必比普通人更努力，但好消息放大了他們的決心和努力，使他們更有效率和更有組織性。
《***力量》上說“我們每天高達90%的行為出于習慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習慣，并且堅持好習慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個意思。
智力是天生的，但可以在好***幫助下，提高智力，開發自己與生俱來的潛能。好是幸福的源泉，壞是痛苦的開始。成功的人不只是學生，而是學生的主人。
當我們是學生的時候，我們也應該注意自己的問題。要鞏固和加強行為規范和學習規范。這不是不努力，而是必須的。我希望我們能改變和發展自己，給自己一些啟示和收獲。
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當下的力量讀后感（一）
當我們很小的時候，雖然我們什么都不知道，但我們有一個完整的自我。我們有一個完整的身體和絕對的控制。我們想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我們的注意力完全集中在那一刻。
所以當我們笑的時候，我們笑得很開心；當我們哭得時候，我們哭得很傷心。我們的喜怒哀樂會感染每一個人。當我們還是孩子的時候，我們就像一個完整完美的藝術品，沒有瑕疵。
我們的身體和心臟不會積累任何負能量。
我們的身體成長，我們的心成長。思維，作為人類認識和改造世界的工具，顯示了它的力量。思維讓我們具備了適應社會的能力，思維讓我們獲得了方方面面的提升。
可是我們把思維最本質的屬性忘記了。它只是一種工具并不是我們的全部。工具是我們使用的，但是我們逐漸被思維所奴役，逐漸失去自我意識，我們所有的消極能量都來自它。
也許你會否認這點。但是你應該注意到，如果它是工具的話，當你用不著的時候是可以放在一旁的，可是身邊又有多少人能夠停止思維？你是否覺得你的大腦一直在工作，即使你有意識地想要得到內心的平靜，但它仍然在消耗你的能量！
當我們做事時，我們不再專注。我們有煩惱、遺憾、懷疑、嫉妒、恐懼、憤怒、悲傷和興奮。并不是說這些情緒沒有價值，它們實際上是對現實的提醒。但我們大多數人忽視了這種價值的存在，卻盲目地陷入了這種情感所產生的負能量場。
這種情況下，思維無法體現它對于現實提醒的價值，反而產生了極大的負面能量，阻礙著我們進入當下，使我們生活在對過去的怨恨與后悔當中，使我們生活在對未來的幻想與恐懼當中。這樣，我們的時間就被浪費了，我們的生命也在不知不覺中流逝。這種負能量充斥著我們的身心，產生各種身心疾病。
如果不嚴重，往往會被忽視，被視為理所當然。
當我們被思想奴役時，我們會迷失自我。當我們自以為成熟時，我們卻發現小的時候我們做到的事，現在再也做不到了。我們再也做不到單純的哭與笑。
每當我們忽視或忽視自己的心，我們就會變得極端或麻木、冷漠或遲鈍。我們失去了內心的寧靜與喜悅。我們的自我意識不再取決于我們的真實感受，而是取決于外在。
并且我們在這個外在的世界里無止境地尋找自我認同，如財產、工作、社會地位、名望、知識和教育、外表、特殊技能、人際關系、個人和家族歷史、宗教信仰、種族等其他集體認同。當我們獲得這些外在時，我們便會覺得很幸福，而我們失去這些外在時，我們便會覺得很痛苦。外部世界本質上是無常的，所以當我們從外部世界尋找自我認同時，我們注定會隨時陷入恐懼和痛苦之中。
愛情對于很多人的意義也是這樣。
當我們越來越長大時，我們潛意識地感覺到了自我的不完整，而我們又在從外界尋求自我認同中倍感疲憊。就在這里，當你突然碰到一段愛情時，你突然會感覺到你的整個世界變得完整了，因為你發現你不再是一個孤立的碎片，你發現因為愛你和這個世界有了最親密的聯系，你發現了自己的意義。這種愛的感覺真得讓你在短時間內感受到一種救贖的感覺，但當它突然離開某一天，所有讓你感到快樂和幸福的時情和記憶反而成為痛苦和悲傷的證據。
對于有的人來說，它甚至會變成恨。當它變成仇恨，我們有理由懷疑，這是愛嗎？
只要我們被思維所奴役，我們的自我感就是源于外在。我們從那些與我們的自我感絲毫沒有任何關系的事情你的社會角色、財產、外表、成功與失敗、信仰等（包括愛情）尋找我們的自我感覺。當我們沉浸在愛情中時，我們深深地需要和依賴對方，就像毒品使對方上癮一樣。
當我們擁有毒品時，我們處于高度興奮的狀態；當對方要離開我們時，我們會嫉妒，試圖通過威脅、責備或指責來操縱一切，而這些都來自于我們對失去的恐懼。如果對方真的離開了我們，可能會導致我們最強烈的敵意或最深的痛苦和絕望。這時，愛又在**？
愛會在瞬間就轉向它的對立面嗎？當初的那些是愛，還是上了癮的控制和依賴呢？
因為我們迷失了自我，這種不完整感使我們無休止地在外部世界中尋找，一次又一次地受到傷害。而我們無法意識到思維已將我們奴役。我們所需要做的就是要恢復自我存在感的意識，恢復對于思維這個工具的主人身份，恢復自我對身體與內心完全的支配。
這樣，當我們的意識回歸時，我們就會像孩子一樣，回歸到一種身心融合的狀態，透明、快樂、平和。這時，我們擁有了最完整的自我。不管外面的世界多么無常，我們的心都是完整的。
當我們需要思考為我們服務時，我們的意識指導我們的行動。思維在這里恢復了它工具屬性的本質。這樣，當我們遇到一個愛，我們就會明白真正的愛沒有對立面。
它只是一種存在的狀態。它是你真正擁有自我時，散發出來的平和、寧靜與喜悅。
我們可以理解，真正的幸福是心靈的完整。每個人所選的路不同，但殊途同歸，幸福是我們共同的目的地。當我們學會隨時隨地感受到愛即內心的平和、寧靜與喜悅時，整個世界都將變得光彩！
而回歸到愛的世界里，回歸到我們本真的最初，則需要利用當下的力量。
當下的力量讀后感（二）
如臺灣作家張德芬女士所說這是一本不能用大腦讀的書，這也是一本百讀不厭的書。我一生都將讀它，因為它就是我自己。這是一首用生命譜寫的曲調，永遠動聽！
以前和未來都不是真相。真相就在此時此刻。
過去的事情，那些記憶的碎片有時看起來比當下更真實，卻也是你用當下的時間去回放，重演?；胤诺拇螖翟蕉?，時間越長，你與當下的聯系就斷絕得越徹底。于是出現對回憶的焦慮，恐懼，難過等情緒。
你給自己制造了一個個早已不存在的幻象，不斷地滋潤制造幻象的小我，而失去對本體的認知，失去真正的自我。
那么未來呢？我們不應該對未來充滿美好嗎？不應該憧憬嗎？
作者問我，過去未來，有哪一刻不是發生在當下？是的！你的幻想、回憶、憧憬、感悟任何的思維形式與客觀存在的事物之間的聯系，沒有哪件事情能脫離當下發生。
我想你開始明白了。
當你明白這些，一種活在此時此刻的感受便由內心散發出來。作者把那種狀態稱作臨在。臨在意味著什么？
意味著你與本體之間的緊密聯系，而不受那個虛幻，喜歡用痛苦去滿足自我感的小我控制。臨在意味著對時間的否定，對永恒的解答。
什么是永恒？你回答不出。因為時間限制了我們對永恒的理解和對生命本質的扭曲。
作者舉例，若這個星球只有花草樹木和鳥兒，你問它們什么是時間，它們肯定一臉茫然。時間是什么東西？時間不是現在嗎？如果不是現在，還能是什么？你懂了嗎？
永恒便是無時間，永恒就在此時此刻！生命的本質，亦在此。而不是在過去和將來。
你會想，沒時間？可能嗎？我們工作，生活作息，哪一樣不需要時間？
花兒草兒鳥兒它們為什么沒有時間這概念？因為沒思維嗎？不是的。
因為它們沒有心智。時間是我們的心智對外在事物不斷變化的思維映射。作者認為，我們生活處事所用的時間，是鐘表時間。
它讓我們總結經驗，處理生活日常事務。它不能主宰生命本身。起決定作用的，仍是此時此刻。
目前我的領悟，也只深入到這個層面。作者所體驗到的，與整個宇宙融為一體，合一狀態。我只是大腦理解，卻不能內心感悟。
我不斷的做冥想練習，不斷警惕自己，告誡自己，活在當下。練***多，臨在越多，本體的真實感就越強烈，與世間萬物的聯系就更緊密。
我感覺到自己靈性的覺醒。
? 感恩的力量讀后感 ?
[導語]從出生到死亡，在這個過程中，我們會在不經意間形成許多習慣。好的，壞的，有用的，無用的這需要我們擦亮眼睛，分辨是非，看清污穢。我們應該繼承許多好習慣，摒棄那些壞習慣，使我們的成功之路更加順利！
我們讀過很多勵志書籍，我們清楚地知道我們想要什么樣的成功，我們需要什么來實現它。但問題的關鍵并不在此。你可能也有同樣的感覺，看了那么多勵志的書籍、**、演講和電視節目，絕大多數人的生活都沒有改變，哪怕是一點點，為什么？
原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫助，美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《***力量》回答了這個問題。
什么是習慣？***日常行為的一種重復的、無意識的規律，通常通過不斷重復某一行為而獲得。而人是一種***的動物，我們每天高達90%的行為是出自***支配。
可以說，幾乎每天，我們做的每件事，我們都在做。在我們的身上，好***壞***存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。
改變***關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。
古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的***僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進取的心理狀態。這使他們克服一切困難和挫折，或陷入絕境和失敗，主宰自己的命運，走向成功。由此可見，一個人成功的關鍵因素。
其實成功人士并不見得比其他人聰明，正是由于好***他們變得更有教養、更有知識、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天賦，但是，好***讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分；成功人士不一定比那些不成功者更有決心、過更加努力，但是，好***放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率、更具條理。
說到這里，在我們的生活中很容易養成好習慣和壞習慣。人常說，要養成一種壞的***容易，因為人本身對壞***免疫力差，壞***般潛伏在人的本性中。一個好的**只有通過努力和毅力才能形成。
一個人在生活中的壞毛病不經間就有了，而要改變它，需要經過很大一段時間的掙扎。當然，自我因素是不可或缺的。要養成一個好習慣，你需要有堅定的信念和毅力，在心里默默地支持自己，給自己動力，鼓勵自己，時刻提醒自己，這樣做是為了你的目標和抱負。這個別人是幫不了你的。
好好想想。我們大多數的日?；顒佣家呀涍^去了。我們什么時候起床，怎么洗澡，刷牙，穿衣服，看報紙，吃早餐，開車上班等等。一天有上百種習慣。“這是在提醒著我們：你非常需要仔細檢查一遍自己的習慣。
看看哪些是有益的，哪些是無益的，哪些是有害的，而后，將無益、有害的改為有益的。哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。(教育家楚圖南認為成功人生就是一系列成功***累積，他說：
”我們知道人是一束習慣，這種***日集月累的養成的。我們也知道，我們出生在這個世界上，有許多大事等著我們去做。固然成功與否，是靠我們的聰明才力，但是，如果我們沒有成功的習慣，我們的聰明才力，將無所施展。
從我們出生到死亡，在這個過程中，我們會在不經意間養成很多習慣。好的，壞的，有用的，無用的這需要我們擦亮眼睛，分辨是非，看清污穢。我們應該繼承許多好習慣，摒棄那些壞習慣，使我們的成功之路更加順利！
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內容簡介：這是一本小而有力量的書，，是一本每日可用的實修手冊?！拔覀兊纳眢w就像地球”，周圍的，甚至千里之外的人、事、行動都能影響我們；目前的、過去的，別人做的、想的，都會影響我們的健康。同樣，我們也會影響別人。通過祈愿，我們不僅滿足了日常的需求，也與更高的“我”緊密聯結。書中提到祈愿與身心的關系、祈愿對于治療的功效，附錄中的精美祈禱文和禪修練習，更進一步幫助我們創造健康美好的生活。
祈愿的力量讀后感，來自當當網上書店的網友：祈愿這件事是全球性的。人們在快樂及悲傷時祈愿，在慶典及災難發生時祈愿，在出生及死亡時祈愿……那么，“祈愿有用嗎？為什么有時候祈愿有效，有時候卻沒有？如果神或我們信 仰的外在力量已經決定了事情該如何發展，那又何必 祈愿呢？如果祈愿未見效果，是因為我們的信心薄弱嗎？我們是向誰祈愿呢？神是 誰？佛陀是誰？觀音菩薩是誰？圣母瑪利亞又是誰?......”隨著禪師對這些問題層層的剝解，察覺到我們的個體與浩瀚的宇宙之間，以及我們本有的能量與外在能量之間的聯系，轉化，它們本質上的無二無別。如書中所說：我們有了新的能量、新的洞見、新的信念，立足當下，我們能在生命中開創新的階段。這是一本超越了哲學體系、民族、宗教的書，感恩尊敬的一行禪師！衷心祈愿，更多人能有機緣掬飲這智慧之泉，身心得到澆?，滋養和自由。
祈愿的力量讀后感，來自淘寶網的網友：看得人六腑震蕩！五臟為之喝彩！一行禪師的每本書都是讓人震撼啊！從來就沒有失望過，推薦大家多看看這智慧慈悲愛的文字.....
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暑假里，我讀了《品格的力量》，讀了這篇故事，我受益匪淺，感慨萬分。這個故事講述的是一位父親決定賣掉自己的美國收音機，而這收音機總是常常出問題，經常要修，所以父親要把它賣了。在路上，他一再的叮囑女兒要和服務員說收音機是被修過的，不然買主的利益會受到損害。父親跟服務員說了又說，因為他知道，不誠實的話是很可怕的。結果，收音機就賣了6元錢，這個就是誠實的代價。
讀了這篇故事，我明白了做任何事都要誠實，要做到誠實守信。就像我以前，撒一個謊，說我沒有拿完成的錢買玩具，媽媽就相信了我，而我的內心卻深感愧疚。這件事就在我的腦海久久沒有忘懷。
一個人在日常生活中的普通細節，能夠體現他的道德修養，而且比一些大人物展現給大家的都真實、生動、具體。就我們來說，在平凡的生活中盡心盡責是展現我們品格的主要途徑。如果一個人沒有高尚的心靈，即使他擁有了金錢、權勢、名譽，也不會有什么意義。但如果我們有美好的品格，即使其他一無所有，我們的人生也將是有意義的。品格的高貴與受教育的程度、財富沒有必然的聯系。人生最寶貴的財富不是金錢、權勢，而是一個人高尚的品格。培養高尚的品格，也許并不能使你在物質方面富有，但是卻能得到他人的尊重。這樣的回報是和物質不能相提并論的。誠實也是高貴品格的一個重要標志，也是人生的財富之一。
人生高貴的財富莫過于一個人的高尚品格，它是美好意愿的表現。培養高尚的品格，或許不能讓你在物質方面富有，卻可以贏得人們的贊美和尊敬，這樣的回報是物質所不能比的。因此，養成良好的品德是非常重要的。
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近日有幸拜讀了澳大利亞女作家朗達拜恩的勵志類大作《力量》，該書是同著暢銷書籍《秘密》的姊妹篇。作者在《秘密》一書中向全世界分享了改變她命運的強**則——吸引力法則，，運用吸引力法則將有助于徹底顛覆我們理解世界的傳統方式，為我們改變人際關系，財務狀況，提升健康及快樂程度帶來了鼓舞人心的希望。而在《力量》一書中，更重點詳述了如何運用“秘密”所揭示的強大吸引力法則來改變我們的生活，是《秘密》一書的完美實踐版，情之切，理之深，給予了我深刻的心靈震撼。
普蘭特斯馬福德曾言：“有一個無所不在、至高無上的力量在掌管著大千世界。而你是這力量的一部分。
”毋庸諱言，在我們所經歷過的傳統教育中，程朱理學與宗教信仰有著無可逾越的鴻溝，我們總是會左手唯物，而又會在某些無力的時刻，想起右手的唯心來，顧此失彼，惴惴不知歸屬。教科書一板一眼的權威宣誓，他們是割裂的，一分必為二的，而又有多少人會在自己的童年中，經歷到一種神秘力量的內在體驗。早在多年前我就已然了解，在精密的心理學實驗中，常常會出現測試者或被試的主觀意念影響到客觀的測試預期的情況。
我還確信，早在上世紀的德國一圖書館舉行的骰子意念影響試驗中，證實了人的意念存在的驚人力量，它可以因力量大小影響到客觀世界的運作。因此在讀《力量》一書的過程中，不但證實了我以前的種種猜想和疑慮，更是整合了我對這個世界運作規律認識的方式，為我的生活開啟了一扇通往美好向往的窗。
吸引力法則揭示的道理用通俗說法來解釋就是“同類相吸”。它對生命的意義來說，就是你給予出去的，就是你會得到的。我想很多時候，有人一讀到這句話便會停止閱讀，因為這和他們的大部分的生活經驗并不相符，他們存著鄙夷的神情合上了書本，去繼續他們以前的生活。
但是有決心看下去的人幸運了，因為他們最終了解到以新的認識世界的方式去生活已經改變了多少人的命運，這在朗達拜恩的《秘密》一書及更早期發布的同名紀錄片中的真實人物的經歷可以得到印證。
吸引力法則告訴人們應該懂得：你給予了正面事物，你接受回來的就會是正面事物；給予負面事物，你接受回來的就是負面事物，當然這并不是一對一的回饋，也并非即時性。這一切的深層基礎在于思想的頻率。
這個世界上所有的事物，包括抽象的事物都以固有的頻率震動著，包括我們身體的每個細胞，每個分子，每個次元，當然還有思想和觀念。我們每個人每天會產生六萬多個想法，而大部分的想法并沒有進入到我們的意識層面，我們只是選擇性的將注意力集中到某個點上，當思想誕生時，它就已特有的頻率開始震動，釋放到我們自身的外層空間，影響著外部世界的運行。但很多人都不以為慮，因為他們并沒有迅速心想事成的經驗，因此無法理解。
這里涉及到思想的效度，由思想而衍生的感覺程度決定著影響力的大小，但什么樣的思想所衍生的感覺擁有強大的力量，擁有改變命運的魔法？龍**向我們展示了人類的各個層次的情感：愛、感激、喜悅、熱情、希望、熱情、滿足和希望；無聊、憤怒、失望、擔憂、批評、憤怒、仇恨、嫉妒、內疚、絕望、恐懼。
正面的思想帶來積極的感受，擁有更強的推動美好事物運作的能量，而負面的思想將帶來負面的感受，排斥并推開我們向往卻無法得到的美好事物。所有這些都是相同頻率的事物吸引的結果。在我們的周圍存在著一個能量場，是由我們的感受釋放的磁場，它決定著我們影響世界的能力，也決定著吸引生命中向往美好事物的能力。
我們需要像愛和感激這樣的積極情感來維持和增強磁場的能量。這里所說的愛并非男女情愛，也非限于普通的喜歡，是一種集合了熱情和美好向往與贊美的高度感受，就是欣喜的發覺到美好事物并感受到強烈的欣慰和滿足感。
《力量》一書的精華部分在于教會讀者如何運用吸引力法則的力量來創造自己理想中的生活。分三個步驟：想象它。
感覺它。接受它。一是想象。
專心想象你渴望的事物。想象你自己正與你渴望的在一起，想象你正在使用你想要的東西，想象你已經擁有了你渴望的一切。在這里，我想出了一個古老的修行方法：
冥想。運用心理鏡像功能，將所向往之人事物，視覺化聽覺化及一切具象化在自己的內心世界中，深信其真實性，熱切的模擬你擁有它的每個細節，發揮自己的想象力，善用日常的道具來暗示自己它已經存在于自己的生活中，并且自己非常開心且知足。這就像一場心理游戲，人們會嘲笑它是白日夢。
但沒有多少人的經驗證明它的有效性和魔力。而是感覺。只是想象并不能為磁場充滿能量，而感覺是唯一強大的燃料，你必須讓自己對向往的一切信以為真并感受強烈，無論那是愛，喜悅，興奮還是欣喜若狂，都會帶來強烈的感受。
三是接受。你無需擔心向往的一切該用什么樣的方式來到你眼前，你只需做好準備，調整好所有已經擁有他的狀態，全心全意的享受已經擁有的喜悅。這就是最好的接收狀態。
公元三世紀的主教圣奧古斯丁說過：“所謂信念，是指相信你尚未看到的事；擁有這種信念的回報是，您將看到自己的信念。當我們仍有疑問時，我們可以利用創作過程，從吸引生活中不常見的小事開始。
當你特別吸引一些不尋常的東西并真正接受它時，你將不再懷疑自己的力量。
以上步驟的前提是你已經有一個強磁場了。這一切都借由你付出愛、感恩等正面能量的行為來實現，通過感覺回饋，來創造一個完全包圍你的磁場，你的感覺是否正面決定了這個磁場場域的正向與負向，你的感覺的程度和時間決定著磁場場域的能量。我深切的體會到：
每一次你通過感覺、言語或行動給予愛，都會給你周圍的磁場增加更多的能量。磁場里有什么，就會吸引到什么，磁場中的愛越多，就擁有越多力量吸引你喜愛的事物，不久之后它就來到我的生活中。
《力量》一書隨后詳細介紹了如何運用力量來創造你想要的金錢、人際關系、健康和理想中的你。具體細節只有仔細閱讀原著才能找到。這篇文章的內容是明確和例證，這給了我極高的實踐指導。
我因此不再相信人言的設限，我不再相信我不法靠興趣為生，我也不會相信自己不值得擁有那么多且無法魚與熊掌兼得，這些都不是真的。量子物理告訴我們，每個世界周圍都存在著無數個平行的宇宙，我們處于繁復的可能性之中，任何事物都不虞缺乏。自己的信念造就了自己的世界。
當我們放眼世界時，我們看到越來越多的證據證明想象力的力量?？茖W家發現，當一個人想象自己在世界上做某事時，大腦中的一個特殊鏡像細胞會激活相應的區域。大腦將這種想象力視為理所當然，并釋放能量以吸引相同頻率的事物。
如果一個人覺得沒有及時接收到他想要的事物，那是因為要讓其進入與自己渴望事物相同的頻率，需要一定的時間。
理解并接受了這一切之后，我終于了解到為何每個宗教領袖，以及每一位偉大的思想家、哲學家、先知和智者都一直在談論愛，描寫愛，鼓勵人去付出愛，但太多的人無法了解他們的智慧話語。因為通過給予愛，我們可以利用宇宙中最大的力量。愛不僅僅是一種感覺，而是一種強大的積極力量。
愛不僅存在于人的心里，它也不軟弱，因為它是一切積極和美好事物的起因。同時，由此我在唯物與唯心之間發現了一道強力的鏈接，那就是心之力具有的真正力量，它擁有著人類歷史上第二次發現如何取火的意義，教會我們如何掌握命運之舵。
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今年暑假準備多讀幾本書，在朋友處借到一本《當下的力量》，興奮不已，因為我在華僑大學聆聽過趙冰潔教授講授的完形**，就是強調要活在當下，理解現實的一切，珍惜眼下擁有的一切，之后又學***式塔**，覺得當下的力量的強大與重要性。
這本書的作者?？斯亍ね欣且晃痪駥?。他不僅對西方心理學有著深刻的認識，而且對東方道也有著相當的造詣。
書中以這樣一個故事開篇的：
以前，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。
一天，一位陌生人經過。
乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說：“給我一些?！?。
陌生人說：我沒有任何東西能夠給你。
然后他問：你坐著的是什么?
乞丐回答說：“沒什么。只是個舊盒子。從我記事起我就一直坐在上面。陌生人問：你以前打開過箱子嗎?
沒有。乞丐說：有什么用?里面什么都沒有。
陌生人堅持：打開箱子看一看。
乞丐這才試著打開箱子。然后意外的事情發生了。乞丐充滿了驚喜和狂喜：盒子里裝滿了金子。
?？斯亍ね欣胗眠@本書來引導我們走向啟蒙，先覺醒，然后超越，最后屈服。這是一次自我發現的旅程，因為我們常常被大腦的思維所控制，對時間感到焦慮，對過去感到遺憾，對未來感到擔憂。
我們不能忘記過去，我們要從過去的經歷中找到認同感，我們更擔心未來，我們要從對未來的幻想中找到滿足感。事實上，很多過去是痛苦的，而未來是不現實的，這只能增加我們的痛苦和不快樂。
生活中有很多沒有找到真正財富------存在的歡樂以及與它緊密聯系在一齊的深深的不可動搖的寧靜-----的人，就是故事中的那個乞丐，即便已經擁有很多財富，但是他們依然在四處找尋。他們不明白，自我不僅擁有這一切，還有更珍貴的東西，那就是當下的力量。
實際上，我們只能活在當下，我們也只擁有當下，接納自我的一切，百分百的活好每一個當下，我們的力量就會變得十分強大，也就會體驗到作者所描述的存在(活在當下)的狀態，找到通往心靈平和寧靜的入口。
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《習慣的力量》是美國暢銷書作家杰克霍吉寫的一本勵志書。書中寫到了“習慣”在每個人生活中和事業中表現出來的強大力量，并告訴我們如何利用這種力量充分發揮個人的潛能。
本書中有一篇名為《我是誰?》的小文章給我留下深刻的印象?！拔沂悄憬K身的伴侶，我是你的好幫手，我也可以成為你最大的負擔，我會推著你前進，也可以拖累你直至失敗，我完全聽命于你而你做的事情也會有一半要交給我，因為我總是能快速而正確的完成任務，我很容易管理，只要你嚴加管教?！?/p>
書中說的正是我們每個人都擁有的.習慣，無論是我們的老師還是學生，良好的習慣總會讓你的工作和學習效率倍增，井井有條，不斷促使你成長進步。相反不良的習慣會消磨你的意志，甚至出現諸多負面影響。有的人對于生活工作的不順常常歸結為運氣不佳，而從不考慮因為什么失敗?事后想想和自己的行為習慣有著很大的關系。習慣造就效率。我們都是慣性動物，很少有人能意識到習慣的影響力。比如我們在學校工作中每天都有固定的時間，日計劃，周計劃，月計劃……我們的每一項工作都有著明確的計劃久而久之便形成習慣，這讓我們的日常工作有章可循，從而提高工作效率，形成良好的工作氛圍，有一個很好的校風校紀。
好的習慣可以提高工作效率，那么不好的習慣不僅會影響身心健康，還會使你生活拖沓工作懶散，甚至成為前進路上的絆腳石。做為一名后勤工作人員，在日常工作中，對學生能養成寢室生活良好習慣有著重要的責任。習慣滲透在我們工作的方方面面，如果學生沒有良好的習慣，不按時休息，不按時上課完成學業，日常生活不注重衛生勢必會對他的學習和生活造成不良影響，那么他的這些習慣就是絆腳石。一方面學生的思想行為日漸成熟，我們有責任讓他意識到大學生活中養成一個良好的習慣的重要性，從而為以后的工作生活打下良好的基礎。另一方面，學生養成良好的習慣也可以讓我們的公寓管理工作更好的展開，同時，形成一個和諧的充滿正能量的校園氛圍。因此，如何讓學生養成一個良好的生活習慣是我今后的工作重點。
首先，我要嚴于律己，從自己做起時刻注意自己的言行舉動，在工作中不斷學習提高工作能力，遇到問題及時與領導同事溝通提高處理問題的能力，當日工作當日完成，形成良好的工作習慣。推己及人在管理教導學生的時候以身作則，起到榜樣作用。
其次，在自己養成良好習慣的同時，每天按時督促學生打掃好宿舍衛生，提醒按時作息防止夜不歸宿等現象，做到一名助理應盡的工作，讓學生在宿舍生活中養成良好的生活習慣，為未來的學習和生活打下堅石的基礎。
我相信通過我們每個人的努力，我們現代學院將會更加美好。
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