優秀作文|自我評述與自我評價（精品17篇）

自我評述與自我評價（精品17篇）。

? 自我評述與自我評價 ?

在學習上，嚴格要求自己，憑著對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。通過我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學金，并被院列為了冒尖生培養對象。

在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的`思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

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自我評價_自我評價范文

在書寫簡歷時，都會有自我評價欄目，需要求職者對自身做一個客觀、合理的自我評價，有利于招聘方更好的了解求職者的能力和素質。同時，這也是求職者更好的推薦自己的一個重要平臺，因此，有必要了解簡歷自我評價的寫作方法和書寫技巧，增加求職者的入圍幾率。那么，簡歷自我評價怎么寫呢?請看下文：

一、如何進行有效的自我評價?

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判定。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律周期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發現自己的優點，確定奮斗的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我熟悉的錯位?！安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的題目上經常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經常低估自己的才智和工作能力，自我評價經常是過謙的甚至是比較自卑的?！疤焐也谋赜杏谩?、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝;有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝;有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

二、下面是簡歷自我評價的范文：

畢業生自我評價范文

*年前，我憧憬著“放飛夢想，實現自我”的目標邁進了**大學，經歷了*年的學習，豐富的知識開拓了我的視野，寶貴的社會實踐和軍營生活進步了我的能力和修養。

思想方面，本人能夠積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習“三個代表”重要思想，擁護黨的各項方針政策。政治上我要求進步，在校期間光榮地加進了中國***。學習方面，“工欲善其事，必先利其口‘，這是我一直以來的座右銘。大學*年，作為土建專業的學生，作為未來的工程師，我始終是以嚴謹的`態度對待學習，特別是通過系統的專業課學習，我初步把握了土木工程專業相關的知識和技能。工作方面，我積極參加校內各項活動，曾參加學生會工作，通過這些活動使我進步了自身素質。同時，我也明白知識必須運用到實踐中的道理。大學期間，我利用假期期間到建筑工地，設計院等單位實習，使自己在實踐中得到進一步的進步。

“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自冷冬來”這是我第一天到部隊連長對我們說的第一句話，兩年的軍營生活豐富了這句話的深刻內涵;艱苦奮斗，團結友愛，無私奉獻，追求卓越的革命精神貫串于嚴格的軍事化練習和嚴謹的生活作風中，堅定的政治信仰，過硬的軍事素質，踏實的工作使我在部隊期間多次受到上級的嘉獎和表彰。這是對我地工作和能力的充分肯定。

著名的文學家伏爾泰有句名言“生命在于運動”， 熱愛運動是熱愛生活的表現，一直以來，我十分熱衷于體育運動，運動的精華在于“比賽不是為了贏對手，而是不斷超于自己”，除了愛好體育運動，我平時也愛好文學，文書寫作，電腦技術應用.

作為一名即將畢業的土木工程專業的大學生，我擁有的是知識、能力和年輕，使我善于思考，迎難而上;同時，我深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學，成功非偶然，是為有預備的人而預備的。我以為成功的方程式應是：99%的勤奮+1%的天賦=成功。過往的已成為歷史，最重要的是把握未來。我有信心有能力會做得更好!

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運動與健康的自我評價

一)身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學習生活打好身體基礎。

(二)我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

(三)對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發展有著積極的促進作用。

(四)生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力?，F在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

運動與健康的自我評價

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體短短的20天大學軍訓中,讓我感到軍人的辛勞,軍人的'軍姿是如何訓練回來的。不是憑空就生出來的。

在這20天里,我們在教官的領導和監視下認真地完成每一天的訓練義務,我們每天都喊著同樣的口號。

做著同樣的義務,雖然很累,雖然很ku苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同窗們情感增添了不少。

有一句話說的好, 有難同當,有福同享, 所以在難見真情在這里艱難的訓練大家都咬著牙保持下來, 在這里我想向大家說聲:

我們是最棒的,以后生涯我們會更加漂亮!

? 自我評述與自我評價 ?

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍樂觀參與體育課，在參與者過程中，我特別快樂，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，由于我的頑強和努力?，F在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與安康”，以增進學生安康為主要目的。所以除了常規的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認為我的表現還可以吧。課上能樂觀協作教師，按要求仔細地完成教師布置的各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我的努力完成任務。也由于體重比擬大，所以耐久跑不是很好，但也能到達教師的最低要求。爆發力還是不錯的。所以今后會多增加體育熬煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素養。

我是一個愛好運動的人，喜愛許多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅持參與教師要求的各項體育活動并且能到達教師要求的標準。在安康方面我能保持安康的'飲食，而且我有一個自己滿足的好身體。

對于體育我有很強的熱忱，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的進展有著樂觀的促進作用。

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學生自我總結與評價

在思想品德上，我有著良好道德修養，堅定的政治方向。在平日的學習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了可更為深刻的認識。并參加了學院組織的“入黨積極分子”的培訓。在學校遵紀守法、愛護公共設施、樂于關心和幫助他人，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。

在學習上，嚴格要求自己，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，掌握了專業相關的知識和技能，做到理論聯系實際。曾多次獲得過學院獎學金。英語、電腦、普通話等方面的等級考試已達標。除了在專業知識方面精益求精外，還利用課余時間專修計算機專業知識，使我能夠熟練的操作各種辦公軟件，從而提高了自身的思想文化素質。身為學生的我，在修好學業的同時也注重于社會實踐的積累。

在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有著嚴謹的生活習慣和生活作風，樂于助人，誠實守信。因為我平易近人、待人友好，所以一直以來與老師、同學相處得很融洽。

在工作上，積極主動，工作踏實，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，注重團隊協作精神，和同學團結一道，配合其他學生干部順利的完成各項工作，得到了大家的一致好評。

學生自我總結與評價

一路走來，步履匆匆，不覺間年已悄然向我們揮手作別?；厥滓荒陙淼墓ぷ骱蜕?，感悟良多。平時忙忙碌碌，沒有太多時間和機會坐下來好好總結自己做過的工作，年底了，靜下心來總結一年工作中的得失、查找自己的不足，為來年的工作做好安排和計劃，是很有必要的本人就這一年的工作小結如下：

一、思想方面

工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲。思想上，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法律法規及各項加油站規章制度，學習上認真學習管理規范、積極開展創新。

　　二、工作方面

能吃苦耐勞、認真、負責、在同事的熱心指導下提高對加油站工作的重要性的理解。加油站運行的正常和加油站各位同志工作是緊密聯系在一起的。不管遇到什么問題，不管出現了什么問題，我都需要虛心誠懇的請教隨時總結隨時反省，絕對不允許出現自欺欺人，讓別人以為你是一個很聰明的人，加油站是不需要這樣的聰明，在這個工種對自己不認真就是對生命不負責、對國家財產不負責。工作在不同的時間段要有不同的'側重點，這是必然的也是必需的。我不但要了解而且要積極的配合。我要拋棄個人的利益，把我的聰明運用到學習技術上，把我的能力以團隊的形式發揮出來，不搞個人的表現主義，這樣既損害公司，也傷害了自己。為了工作的順利進行，我們的分工也明確了，不是意味著埋頭苦干，恰是因為這樣我們更加要互相幫助互相檢查。公司需要有干勁的人，但一個人的力量永遠是不夠的。只要有能力，大家是有目共睹的，不但要發揮自己的特長，還要知道別人的特長。用行動證明自己，用成績征服大家。

俗話說：活到老，學到老，本人一直在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的道德修養書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質為能保質保量地完成工作任務。

總之，一年來取得了一定的成績，但與上級的要求相比，仍存在一定的差距，我將在今后的工作中不斷努力克服和改進。

學生自我總結與評價

開心的暑假轉眼就結束了，明天又要開學了，轉眼間就從大一的新生變成大二的學姐，時間過得真的好快。馬上就要開始大二緊張又忙碌的日子了，我想，是時候該總結一下自己的大一生活了，并且對大二的學習生活有一個很好的規劃，這樣才能使我的大二過得更加充實而有意義。

最近看了好多高中同學寫的一些日志，都是關于自己大一生活的。很多同學都感慨自己的大一就這樣在不知不覺中過去，感到沒有什么收獲，過得很沒有意思，甚至感到空虛無聊，他們似乎失去了原有的那種對未來的期待和追求。于是，我也在想自己大一的學習生活到底過得怎么樣，我到底有沒有在虛度光陰，在想了好久后，我終于很慶幸自己并沒有和同學一樣有空虛無聊的感受，而是感覺自己的大一生活過得相當充實，多姿多彩，有滋有味。

想到一年前我收到錄取通知書，滿懷對大學的憧憬和學醫的理想來到海南醫學院，對自己對未來充滿著自信和信心，直到現在我仍然如此。我不知道為什么，自己總是這樣的自信，我一直在想，也許是從小得到了家人太多太多的關愛，無形中總是有一種力量在支持著我，所以當我面對自己學習、生活中的一些困難挫折的時候，或者在面對一些選擇而彷徨的時候，心中總會給自己力量，我會對自己說，有什么好怕的，有那么多愛你的人支持你，你還怕什么呢?是啊，我就應該這樣自信，這樣堅強，這是骨子里無法改變的東西。我承認我真的很幸運，幸運地被自己最想去的第一志愿學校錄取，幸運地學著自己報考時最想學的第一志愿專業，所以，我不會像那些因為服從調劑而去自己不喜歡的學校學習不喜歡專業的同學一樣天天抱怨，怨天尤人。我在享受自己前十二年寒窗苦讀換來的成果，對，就是享受，正因為自己喜歡，自己熱愛，再加上我一如既往地自信和摩羯座女孩的堅持執著，我的大一才可以過得這樣精彩。

上大學最重要的當然是學習，那我就先總結一下自己大一這一學年的學習情況吧!大一的第一學期剛剛開始大學生活，所以課程很輕松，只有基礎化學、計算機和英語是考試課，其余的課程都是考查課;可是到了大一下學期，課程馬上加重了，組織學與胚胎學、系統解剖學、計算機和英語四門考試課，再加上很重要的考查課醫學物理學和有機化學，以及組胚、解剖和分析化學的.實驗課，真的讓這一學期的課程排得非常滿，而我們的任務也很重，組胚和解剖是兩門最重要的課程，課程難度也很大，需要記憶的東東也很多，所以，毫不夸張的講，大一第一學期還沒感到很累，而大一第二學期真正體會到了學醫的辛苦。既然自己堅定不移地選擇了學醫，那我就會一直這樣堅持下去。暑假在看《杜拉拉升職記》的時候，她的一句話深深地印刻在了我的腦海里。“人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程?！蔽液軋孕拍︳勺⒌膱猿志褪撬晒Φ幕?，這不僅是杜拉拉的，也是我的。所以在自己的堅持和努力下，自己大一的成績還不錯，至少還算令自己滿意。我在同學那里看到了她從老師那兒偷偷拷回來的成績排名，我真的很納悶，都已經是大學了，怎么還會有排名，學姐說，這很正常，只要你還在上學，就總會有排名。那好吧，排名似乎也很好，我的成績很穩定，兩個學期在班級的總平均成績的排名都是第六名。雖然我沒有給自己制定什么很高的要求，但是我感覺自己似乎可以更好一些，我不想讓自己活得很累就只為追求第一名，我只希望明天的自己能比今天再進步一點點。

我承認自己絕對絕對不是那種死讀書的學生，甚至是那種非常愛玩的學生。但是我對于學與玩還是很有原則的。學習的時候任何事情都別想打擾我，我會全身心地投入到學習中;同理玩的時候也是如此，我會全身心地投入到玩中，怎么開心怎么玩，怎么高興怎么玩，而且我發現自己還蠻會玩的，暑假出去旅行就是關于我愛玩的很好的例子。說到暑假的旅行，恐怕沒有誰可以像我一樣，不僅開心地看了上海世博會，玩轉了上海，還自己一個人獨行游遍了江南，如此瀟灑地玩真是讓我心中無比驕傲啊!

接著聊聊我的生活。大一第一學期很多新生都忍受著難熬的思鄉之情，我似乎是個另類，好吧，我承認我巴不得自己可以離爺爺奶奶老爸老媽遠一點，好讓自己快點成長起來，所以跨了大半個中國跑到這么遠的地方上學，而我的選擇似乎又是正確的，因為我的確在沒有家人溺愛的情況下成長了。經過了兩個學期，我可以把自己的生活料理得很好了，自己洗床單被罩衣物，自己整理床鋪衣柜書柜，一切都井井有條，我甚至都不相信自己可以把自己照顧得這么好，甚至有一天和老媽視頻時，她強烈要求要檢查我的衣柜床鋪和書桌，我很淡然地用攝像頭給她掃了一眼，她都驚訝于我的進步，這真是一件很有成就感的事情。

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? 自我評述與自我評價 ?

我衷心擁護中國共產黨的領導，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學習小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學中樹立了好榜樣，并能團結好班委，處理好班級的一切事務，是老師的得力助手。

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本人嚴格遵守學校的各項規章制度。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。本人嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的'要求來規范自己的言行，毫不松懈地培養自己的綜合素質和能力。

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例1：在高中生活的第一個學期中，我交了很多很好的朋友，在研究性學習中，我深刻地了解到了合作的必要性。社會中，沒有人能夠遠離他人，所以我在這個學期中，努力開放自己，把自己的經驗和教學和他人交流、分享。并且努力和他人合作完成一些作業和任務。

例3：這學期的一些科目給我們提供了廣闊的交流與合作空間。另外，通過開展研究性學習等一系列自主學習活動，培養了自己的合作意識，增強了與他人交流的能力。

例4：課改更加強調了“合作與交流”，所以我應該學會如何與他人更好的交流、合作。我相信，只要通過科學的方法和堅持不懈的努力，我一定能取得好成績。

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在高中的學習過程中，對于各個科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細心做筆記，認真的回答老師所提出的問題；課下認真完成老師所布置的任務，對于不懂的問題總能夠積極地與同學們討論，及時的解決不明白的問題。這種認真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進行各種活動。

高中階段，我不僅學到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變為自我打理井井有條；使我由開始的小自我主義變得更加為團體著想。離開家，遠離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問題，更加意識到獨立的必要與重要。現在，經過了高中生活的我，已經在生活和思想方面都獨立了起來。

在這三年中，我承擔過職務，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔著我的責任，認真完成著我所有的任務，努力地為班級做貢獻、為他人服務。我所收獲的微笑與感謝，是我價值的體現。在社團活動中，我依照自己的愛好選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術有了更高層次的認知，又提高了我的耐性。

個性發展特長及成果

音樂、閱讀我都有很高的愛好。在這三年中，我參加了學校素描小組以及圖書館的志愿活動。在愛好的驅動下，我通過活動提高了審美情趣，增強了與人溝通交流的能力 。在課余時間里，我也經常利用閑暇時間進行愛好愛好活動，為我的高中時光添加了一份色彩。

2.在高一暑假時，學校發起了去北京科技館新館的志愿者活動。憑借著對于社會生活的好奇以及對于志愿服務的愛好，我在北京科技館進行了10天的志愿服務工作。盡管路途遙遠，盡管天氣炎熱，但我依舊無遲到無缺席。這幾天的志愿服務讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。

3.每次放假時，我都會去社區服務站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經我認為這是一種很簡單的工作，但這種簡單的重復性工作過了一會兒我就發現這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內容或許并不難，但卻難在堅持。

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導語：作為一名學生只有正視了自己的缺點才能在接下來的學習生活中學習的更好。下面由找總結網小編為大家整理的自我評價優缺點總結，希望可以幫助到大家！

本人熱愛祖國，熱愛人民。我性格開朗活潑，熱愛生活，在學習上，我常常不恥下問，有強烈的求知欲上進心。本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂于幫助別人，自覺鍛煉身體，經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。生活在這樣的環境下，我覺得自己很幸福，

當然我也深刻認識到自己的不足，我在一些細節上不太注意，偶爾得過且過。貪玩，有目標但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

初中三年我學到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會以這種拼搏精神走向社會，面對自己的未來。希望可以順利考上一個好的高中，繼續享受自己的學習生涯。將來做一個有理想，有毅力，有耐力的人，為建設社會主義中國做出自己的努力！

在這一學期里，我的學習狀態不夠積極，有一點低落。而且，這學期我上課也不是特別認真了，這點應該改進。日記，前半學期并不認真，幸好后半學期認識到了自己的錯誤，認真一些了，書寫好一點兒，但書寫習慣不怎么好，以后應該注意了。

我的語文成績不錯，而作文卻退步了。對數學呢，總是提不起興趣，當然也就學不好了。英語，考試成績還算過得去，但總是不能夠很好地去理解，令我十分苦惱。在副科上，不夠重視，應該予以改正。我想，我以后不能再偏科了。 希望下學期我會更棒！

我有禮貌，愛勞動，發言積極。瞧，我一連串數出我這么多優點，看來這學期我進步不小，我看在眼里，喜在心里?？墒俏矣袝r仍貪玩，愛調皮同學，作業馬虎，紀律松懈，也讓我失望。我是聰明的，要是把更多的心思用在學習上，我會更棒。

記得老師跟我說過自己要學好，當時老師夸了我，我是那樣的興奮。盡管我思維不夠敏捷，做作業速度慢了些，可我有許多優點：誠實純樸，樂于助人，熱愛集體，遵守紀律，我仍不失一個可愛的學生。

在校尊敬我，團結同學，熱愛班級是我的特點、優點?？吹轿矣眯穆犝n時發言是那么積極，我是多么高興?？晌矣袝r也很讓我生氣，作業不及時完成，字跡潦草，上課不專心，讓我傷心。我知道嗎？如果我改掉這些小毛病，我肯定會成為一名好學生，我期待著這一天。

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三年的學習和生活，讓我增長了知識，提高了素質，培養了全方位的能力，為我以后為社會做貢獻打下了堅實的基礎。 當然，我也 我發現自己的不足，缺乏吃苦的精神，缺乏堅韌。 當然，我會努力完善自己，以新的面貌迎接新的挑戰。 作為跨世紀的新一代，我即將告別中學的風風雨雨，走進大學，尋找另一片更廣闊的天空。 在這里，我會更加努力，為我這幾年的中學生活畫上一個完美的句號，也將書寫我人生篇章中最輝煌的一頁。

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評價范文與自我評價范文和個性自我評價范文范例

在日常的學習、工作、生活中，我們很多時候都要用到自我評價，自我評價會促使我們進行自我驗證，從而為自我發展提供動力。那么，怎么去寫自我評價呢？以下是小編為大家收集的評價范文與自我評價范文和個性自我評價范文范例，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

通過新課程的學習和實踐，我認識到轉變學生的評價方式，讓學生學會評價他人和評價自己，自我導向，自我激勵，自我監控，是自主學習的重要一環。我有幾點淺顯的體會如下：

一、解放精神，學生自主。

新課程課堂教學的特點是，能充分體現學生的主體地位，就是讓學生成為學習的主人，做到人人參與活動，人人健康發展。沒有教師的精神解放就沒有學生的精神解放，沒有學生的主動發展就很難有學生的創造精神。這樣把心態擺正了，在實際教學中言談舉止自然就與學生靠近了。例如，當學生用一個民間順口溜巧記一個生字時，我不對學生的發言立即做出“你真棒”的評價，而是問“同學們說說他這個辦法好嗎?”“那么好在哪里呢?”結果其他學生也自覺而又創造性地去巧記其它的生字，后來這堂課就完全被學生“控制”了。我真切體驗到作為一個“組織”者的欣慰。

二、平等合作，真誠評價。

在新課程的課堂上，師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的教學是難以實施新課程，是無法體現新課程理念的。在實際教學中我始終把自己當作一個學生，有學生回答好了，我也給其他學生一樣不由自主地鼓掌，露出天真無邪的表情，或者說“我也是這樣想的”“我覺得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好的教學方法，沒有后進生的.進步就不能算成功，這就要求教師不失時機地發現后進生的閃光點，及時有效地和同學們一塊對他進行評價，在成功的喜悅中讓他不知不覺地完成自我評價。國慶前夕，我讓學生辦一份“我愛祖國”的手抄報或小畫報。一周時間過去了，結果發現平時上課從不發言，作業馬虎經常出錯，老師們公認的一名后進生，辦得小畫報圖文并茂，版面設計新穎，很有創意。我當即想到這個學生在繪畫編輯方面很有特長，我必須讓全班同學對他進行表揚，給他自信，讓他繪畫的個性特長大力張揚。我有意把他的姓名隱去，讓同學們猜是誰的作品。同學們沒有猜到這位同學，而這時我看到這位同學有期待同學們認可的目光，我把這位同學的姓名鄭重其事地大大地寫在黑板上，把他請到前面，讓他拿著自己的杰作在同學們面前展覽，結果就有了同學們的不同贊譽：“他確實辦得很好呀!”“比我的好多了!”“你真棒!”“你走快點，讓我也看看!”“喲，我沒想到你能辦這么好!”言外之意，我不該小看你。緊接著，我又讓同學們評價他辦得好在哪里?為什么辦得這么好?這位同學在陣陣贊譽聲中漲紅了臉，那目光閃耀著自信，奮發，向上……

三、深層探究，自我評價。

學生的評價只是評價的一種，當學生評價不到位，就不能放任自流，這時我就把握好一個“度”，引導學生在更高層次上獲得更大進步。這時我可以機動靈活地改變組織方式，運用行之有效的教學手段，由淺入深地引導學生往深層探究，也可以以學生的身份談談自己的看法，然后再讓學對我進行評價，我在教與學的過程中也能得到知識或技能的成長。德國哲學家叔本華說過“記錄在紙上的思想就如同某人留在沙上的腳印，我們也許能看到他走過的路徑，但若想知道他在路上看見了什么，就必須用我們自己的眼睛。”評價他人的同時也就完成了自我評價，這是探究深層評價的最高境界。

四、自我反思，及時小結。

在教學中有自己得意和閃光的地方，難免也會遇到新的情況和問題，把教學中的這些寫出來，無疑是對經驗的總結和對缺點的反思，只有這樣才能在今后的教學中做到發揚優點，改正不足，才能提高駕馭課堂的能力。例如，通過一段時間的小結，使我在轉變對學生的評價與學生的自我評價的過程中受益匪淺，認識水平也有了很大提高，我認識到：

(1)站在同一個高度看問題，更直接更容易更輕松地被學生接受；

(2)在評價別人的同時，自己也會提高認識，對問題的理解也會上升一個層次；

(3)學生不僅有了評價的過程和體驗，還提高了學生比較、分析、歸納、概括、語言表達等各方面的綜合能力；

(4)有利于調動學生學習的積極性，使學生真正成為學習的主人。

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自我認知與自我評價范文

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前??相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。

自我評價是自我認知的過程。就我們大學生擇業而言，自我評價是大學生擇業意識從“我想干什么”的幻想型轉變到“我能干什么”的現實型上來的過程，也就是實現擇業知、行、意統一的問題。自我評價是以自我作為客觀對象，但同時又受到其本身擇業觀念的影響，因此自我評價仍需要處理好主客觀的統一問題。自我認知是自我評價的結果，是在自我評價的.基礎上對自我的需要、興趣、態度、價值觀、能力、氣質、性格等有一個全面的了解，從而認清自己的職業適應性。

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我們從自己所熟知的人的經歷中來思考這樣一個問題：有的人在大家看來可以或本應該事業上獲得成功，但卻事與愿違，恐怕連他自己也不敢相信這是真的，可事實他失敗了。

如果分析原因的話，除了其他各種因素以外，其中一個最根本的原因，在于他對自己沒有一個正確的了解和認識，將才干用錯了地方。相反，那些成就大業者，他們往往是一個普普通通的人，并非比別人更聰明、更能干；但是，有一點可以肯定，這就是他們不僅發現了自己的長處，并且還懂得善于利用和發揮自己的長處。

在美國，有一個關于成功的寓言故事，一直被職業經理人廣泛流傳。它取自名為《飛向成功》的暢銷書，作者之一便是唐納德·克里頓博士。這個寓言故事講的是：為了像人類一樣聰明，森林里的動物們開辦了一所學校。學生中有小雞、小鴨、小鳥、小山羊、小松鼠等，學校為它們開設了唱歌、跳舞、跑步、爬樹和游泳5門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回，并自豪地說：“我能作好我天生就喜歡的事” ！而看看其它小動物，有噘著嘴的，有沉著臉的。放學后，小兔回到家對媽媽說，這個學校真棒！我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來到學校，上課時老師宣布，今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進水里，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了眼，其它小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬樹課?? 學校里的每一天課程，小動物們總有喜歡的和不喜歡的。

這個寓言故事詮釋了一個通俗的哲理，那就是“不能讓豬去唱歌、兔子學游泳”。要成功、小兔子就應跑步，小鴨子就該游泳，小松鼠就該爬樹。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士，總結其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，他們在職業生涯設計中把握住了關鍵的一條，就是根據自己的長處決定終身職業。

成功者的成功事實向我們證明：在自己的職業生涯設計中，如果你能根據自身長處選擇職業并“順勢而為”地將自己的優勢發揮的淋漓盡致，就會事半功倍、如魚得水；如果你像讓兔子學游泳那樣選擇了與自身愛好、興趣、特長“背道而馳”的職業，那么，即使后天再勤奮彌補，也是事倍功半，難以補拙。因為，才干是一個人所具備的貫穿始終，且能產生效益的感覺和行為模式。它是先天和早期形成的，一旦定型很難改變。而優勢，通俗的說法是一個人天生做一件事能比其他一萬個人做得好。每個大學生都應該知道自身的優勢是什么，并將自己的生活、工作和事業發展都建立在這個優勢上，這樣方能成功。

陳景潤在數學研究上做出了舉世矚目的貢獻，但他卻當不好一名中學數學教師。陳景潤的成功，在于他充分發揮了自己的研究專長。而我們將來就業成功與否，在一定程度上，與了解和發揮自己的長處成正比。

自我認知的正確與否關系到將來的工作定位以及自身的滿意程度，所以要想成功地完成自己的擇業目標，就必須要有正確的自我認知。

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您們好!

一名具有扎實專業知識，具有團隊協作精神，具有堅強意志和充滿自信的計算機學子――張大頭。

扎實的專業知識是成功的根本。我深知這一點，充分利用大學四年時間，認真學習，并且取得了良好的成績。通過大學四年的學習，不僅使我掌握了機械行業的相關理論，而且使我具備了較強的動手能力和設計能力。

在大學三年里，時刻按照“寬專業、厚基礎、強能力、高素質”標準去鍛煉及發展自我，在不斷的學習和實踐中提高了自己的綜合素質，已把自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完善、適應能力強、富于協作精神的時代青年。

我堅信命運之神只垂青于有準備的人，目睹過去深感母校的培養恩深，注目將來惟有以熱血、真誠、眼淚和汗水回報社會的贈與，讓生命之燭高舉奮斗之光!

我相信未來社會需要的是高素質的復合型人才，成功的學習者在充分的認識到書的價值的同時，也應認識到書的無價值。因而我在學習之外，積極參加了各種各樣的課余活動，如“計算機協會”、“數學建?！钡取Ｋ羞@些活動都有利于我提高自身的計算機操作能力和團體協作能力。下半學期在江西省會昌縣第二中學教育實習一個多月，在教學和班主任工作兩個方面得到較好的鍛煉，掌握了教學各個環節的基本要求和方法，了解了班主任工作的主要內容及其意義，具備了獨立從事教學工作和班主任工作的.能力。在實習期間表現出色，受到當地教師、領導的認可，被學校評為“優秀實習生”。在班主任管理方面及和學生溝通方面獲益匪淺，管理好一個班不僅僅靠能力，更重要的是用心，有激情，只要擁有朝氣蓬勃的活力才能更好的把工作做好。

我將貴校作為首選目標，是因為貴校擁有優美的教學環境和積極進取的拼搏精神。我相信在貴校領導的幫助指導下，我一定會學得更多，做得更好。

求職簡歷的自我評價二：

性格樂觀開朗，對生活充滿熱情，勤勉堅毅;興趣廣泛，愛好音樂，體育活動，有健康的體魄;注重團隊精神，有責任心;注重細節，認真負責;具有快速的適應能力和較強的學習能力;凡事踏踏實實，盡心盡力，善始善終

能夠吃苦耐勞。工作認真、負責，善于創新，敢于接受挑戰、承擔責任。能在不斷的學習和工作中成長進步。性格開朗、熱情善良，有很強的集體榮譽感和良好的溝通協調能力。能快速適應、溶入周圍工作環境。正確處理好人與人之間的關系。

具備一定的管理能力，具有良好的溝通能力，領悟能力，可以全面領會設計意圖;

勤奮、好學，有強烈的上進心，具備吃苦耐勞的精神;

為人誠實、樂觀，做事認真踏實，責任心強，善于獨立思考，愿意嘗試各種挑戰。

對事物有敏銳的洞察力;能很好得與人溝通，具有團隊合作精神;對負責的工作會付出全部精力和熱情，制定縝密計劃，力爭在最短時間內將目標達成;喜歡挑戰，能在較短時間內適應高壓力的工作。

1.良好的團體協作精神和優秀的數據分析能力;

2.良好邏輯思維、分析、判斷及自學能力;

3.具備一定管理經驗，在工作中能獨擋一面;

4.敢于接受新生事物的挑戰,勤奮踏實,具有很強的責任心.

本人性格開朗，善于與人溝通交流，工作認真負責，積極主動，責任心強，能吃苦耐勞，有團體合作精神，能承受一定的壓力。

求職簡歷的自我評價三：

本人工作方面：做事勤奮誠懇，自信上進，喜歡交往，致學以用。在學習方面：專業基礎扎實，虛心，好學鉆研，努力提高自身素質，善于接受新鮮事物，善于學習新興技術和新的方法。心理方面：自我調節能力較好，有耐受。個人親和力較好，善于溝通和交流。

對于醫學，我有著深厚的感情。學醫五年，我被這一門學科深深地迷住了，細讀醫理，不禁酣暢雀躍，精研醫案，往往拍案叫絕，掩卷沉思，常感豁然開朗之妙，臨床印證，時有立竿見影之功。

追求知識的同時，我努力完善自己的人格。在別人眼中，我工作勤懇，為人坦誠，思想活躍，吃苦耐勞，維護集體利益，有敬業精神，與人為善，尊重他人。我深深懂得有高尚的道德觀和完美人格的重要性，我也深信自己能做得更好。

? 自我評述與自我評價 ?

我始終嚴格要求自己，勤奮學習，態度端正，目標明確，基本上掌握了專業方面的知識和技能，把所學的理論知識應用到實踐中去，做到理論與實踐相結合統一。

我養成了良好的生活習慣和嚴謹的生活作風，與同學老師和睦相處，積極參加各項活動，不斷豐富自己閱歷，心理上時刻保存的陽光健康，以適應社會的發展。

樹立了正確的人生觀，價值觀，和道德觀，與時俱進，不斷完善自我，認識到自己的社會責任，對自己有了成熟的認識和定位。

這四年的培養和鍛煉，使我人生道路上有了較大飛躍，這都是我人生路上的寶貴經驗，我將繼續保持我的作風，爭取今后取得更大成績。

本人比較靜，卻是一個有責任心、能吃苦耐勞、認真完成上級所交代工作的女生。同時，我已取得會計從業資格證書。曾在__印刷紙品廠擔任會計文員。

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工作和休閑存在相互替代的關系，在一定的可自由支配時間內，勞動時間越長，休閑時間就越短，反之亦然。在現代社會，增加休閑時間是一個全球運動，也是現代化發展的必然結果。但是，加班加點在有些地方具有“普通性”。長期超時工作，已經嚴重威脅到人們的身心健康。當工作的壓力直接威脅到人的身心健康時，工作的意義又是什么呢？在關注經濟增長速度、關注人們收入提高的同時，是否更應該關注人們快樂指數、幸福指數的提高？而關注快樂指數、幸福指數的提高，其中最主要的就是關注和實現人們工作與休閑時間的平衡。

平衡工作與休閑時間的比例

自從1886年5月芝加哥的工人反對一天工作10-12小時工作制而為爭取8小時工作制掀起罷工浪潮起，人們開始尋找和實現工作與休閑的平衡。國際勞工大會為了縮短勞動者的工時，先后在1919年國際勞工大會通過的第一號公約中規定，工業企業工作時間一天不得超過8小時，一周不得超過48小時；在1935年，國際勞工大會又通過了《關于一周工作時間縮短為40小時的公約》。從此，8小時工作制得到了資本主義國家的普遍確認。后來，發展中國家陸續實行了5天工作制。我國在1995年開始實行了一周5天工作制。整體上我國公眾普遍享有的國家法定假日全年為114天（發達國家大約為150天），這意味著人們有1/3的時間是在休閑中度過。

但是，到目前為止，無論是發達國家還是發展中國家，工作時間與休閑時間的平衡還沒有真正實現。據去年底美國AC尼爾森市場研究公司通過對美國、澳大利亞、新加坡、菲律賓和越南等46個國家居民的調查報告顯示，“更好地均衡自己的工作和休閑時間”成為了全球被采訪者新年愿望的第一位，而避免人際關系的危機、更多地鍛煉身體和增加薪酬等排在其后?？梢?，平衡工作與休閑時間的比例，對絕大多數人來說只是一個愿望，還沒有真正實現。

工作應有興趣有目標有節制

世界上不工作的人很少，但不懂得工作的人很多。要懂得工作，就要對工作有興趣、有目標、有節制。

首先，工作要有興趣。興趣是工作的動力。興趣是一個人力求認識、掌握某種事物并經常參與該種活動的心理傾向。有的人對社交性、文藝性、多樣性的工作有興趣；有的人對持久細致的工作有興趣；有的人對有條不紊、刻板平靜的工作有興趣，等等。美國著名職業指導專家霍蘭德將職業選擇看作是一個人人格的延伸。他認為，個人的人格與工作環境之間的適配和對應是職業滿意度、職業穩定性與職業成就的基礎。他將人類大致區分為六種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和傳統型?；籼m德強調，人們對某種職業類型感興趣，就會對這種職業活動表現出肯定的態度，在工作中就會調動整個心理活動的積極性，從而努力工作，事業成功。因此，興趣是成功的一半。

其次，工作要有目標。無論做任何一種工作，都要有一個十分明確的目標。因為，這樣可以幫助人們克服周圍環境的干擾，從而集中自己的'精力。要想避免工作中的挫折，少經歷工作中的打擊，我們也只有盡量縮小目標的范圍，把力量和精神集中到一個目標上，這樣才能集中人生的“優勢兵力”，去戰勝工作中的挫折。同樣，如果長期感受到壓力過大，就要重新評估自己的目標，如目標過高，就應調整目標，使自己的目標與能力相符。應經常問問自己，“是工作為了生活，還是生活為了工作?！惫ぷ饔心繕擞兄谌巳〉贸晒?。

再次，工作要有節制。知識經濟的到來，以微電子為代表的技術革命擴大和改造了人類的生活空間，有效地實現了時間資源的節約。一方面，人們工作方式發生了很大的變化，提高了工作效率；另一方面，人們擁有更多休閑時間，開展多種多樣的休閑活動。但是，由于信息、知識的無限性特點，人對客觀事物的運動狀態和方式的認識是不完全的，這種不完全性主要因為：一是由于人的認識能力的限制，其中包括人的感知能力、思維能力的限制；二是信息的絕對滯后性所限制，事物總是在不斷發展，不斷變化，人類面臨的客觀世界日新月異，已有的信息集合不可能對將要發生和發展的事物作出全面的描述和反映；三是成本———效益原則要求人們要有目的地選擇信息，掌握和使用信息是要花時間、精力和金錢的，必須要考慮它的效益。由于以上這些特點，現代人，尤其是具有“三高”（高學位、高職位、高收入）的精英階層，工作時間不但沒有縮短，反而有加長的趨勢。這些精英階層的競爭力一方面來自信息資本、知識資本。而信息資本、知識資本消耗快、儲備慢，他們不但要投入大量的時間一邊工作一邊補充，另一方面還要應對群體的內部競爭。這樣，工作時間自然會延長。因此，必須明確每天8小時、一周40小時的法定工作時間，其它為休閑時間。為此，工作要有節制。

休閑應有科學有文化有個性

休閑是自由支配的個人活動。休閑時間是為滿足勞動者全面發展而消費享受的時間，是全面提高勞動者的文化知識水平、物質文化生活水平的時間。所以，休閑應有科學、有文化、有個性。

首先，休閑應有科學。休閑的功能之一是勞動者利用一部分休閑時間來享受生存資料，恢復在勞動中消耗的體力和腦力，也就是利用閑暇時間來休息和消耗部分產品。但據調查顯示，我國相當多的一部人休閑方式過于簡單，“看電視”、“上網沖浪”等仍是主要休閑方式。缺乏規劃性和選擇性，在勞動中消耗的體力和腦力得不到恢復。因此，休閑應科學、合理，建議建立科學合理的評估標準，對休閑時間的利用率，休閑方式和勞動力恢復程度作出科學的評價。

其次，休閑應具有文化。休閑的一個功能是勞動者利用一部分閑暇時間學習知識和技術培訓，提高知識和技能。休閑應有休閑文化。休閑文化是一個復雜而***的系統。倡導進步的、高尚的、健康的休閑文化，能夠促進人們形成正確的世界觀、人生觀、價值觀、倫理觀，能夠推動社會健康發展；而消極的、落后的、封建的休閑文化，對人們起腐蝕作用，阻礙和制約社會的發展和進步。因此，應倡導和建立先進的休閑文化。目前，尤其是勞動者要增加學習知識，閱讀報紙、書籍的時間。

再次，休閑應有個性。休閑的另一個功能是個人自由支配時間，休閑時間可進行個性的文化娛樂活動，在精神上得到美的享受。應根據個人的不同需要采取不同的休閑方式。如對不同性質的工作疲勞，應該采取不同的休閑方式：由于身體肌肉勞累而引起體力疲勞，消除的最佳方式是睡眠以及聽音樂、聊天、下棋等；由于長時間用腦引起腦的血液和氧氣供應不足，腦細胞的生理功能下降而產生的疲勞，消除的主要方法是適當的體育或娛樂活動等；由于受到強烈或持久的精神刺激引起的疲勞，消除辦法是加強修養、廣泛閱讀、找心理醫生等。總之，休閑是個性釋放，休閑是自由選擇，休閑是活出一個真正的自我。

? 自我評述與自我評價 ?

本人性格熱情開朗，待人友好，為人誠實謙虛。工作勤奮，認真負責，能吃苦耐勞，盡職盡責，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。

學習刻苦認真，成績優秀，名列前茅。品學兼優，連續三年獲得學院獎學金。曾擔任系學生會外聯部干部、系團總支組織部副部長、班級生活委員等，在學生工作和外出拉贊助與商家聯系的過程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動，各種社會實踐活動和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續兩年獲得學院暑期社會實踐積極分子，學生會優秀干事等榮譽稱號。

四年的大學生涯，讓我的組織協調能力、管理能力、應變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質，讓我在競爭中擁有更大的優勢，讓我在人生事業中走得更高更遠。獲得了優秀大學生和優秀畢業生的稱號。

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