游泳四年級作文|游泳四年級作文（集錦十九篇）

發表時間：2022-08-28

游泳四年級作文（集錦十九篇）。

? 游泳四年級作文 ?

為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。

接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了?！蔽衣犃?，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時，我經常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經過我堅持不懈地練習，終于學會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。

學游泳雖然不容易，但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。

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從前，有座美麗的森林里，住著小兔、小狗、小熊等動物。其中一只小雞和小鴨是好朋友，小雞看到小鴨能在水中自由地游泳，非常羨慕。小雞就想：小鴨有羽毛，我也有；小鴨翅膀，我也有，小鴨的腳和我的腳也沒有什么差別。于是，這天它決心向小鴨學游泳。

小鴨點點頭。于是它倆就來到了一個湖邊。小鴨先示范了一遍，小雞在岸上看了看說：“這太簡單了，我一看就會?！庇谑撬蛽渫ㄒ宦曁M湖里，可是，小雞一進水，整個身子直往下沉，就大聲地喊：“救命啊，救命啊。”小鴨見了，趕緊跳入湖去救小雞，小鴨把小雞馱到自己的`背上游到岸上。小鴨又對其講游泳的技巧，小雞休息了一會兒，又跳到水里……

一次，兩次，三次……小雞敗不氣餒，小鴨教得也有耐心。

雞媽媽笑著說：“傻孩子，動物的天性都是各有所長啊，因為鴨子的羽毛有一種油，還有它的腳趾中間有蹼，所以它才不會在水里沉沒！”

小雞明白了，把這個秘密告訴小鴨時，小鴨一聽，也恍然大悟地說：“怪不得你學不會游泳，原來你天生不是游泳的料??！”小鴨說完，和小雞一起笑了，這笑聲飄蕩的好遠好遠……

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晚上，嬸嬸帶我和妹妹去游泳館試學游泳。

妹妹是第一次學習游泳，我去年就在這里學會了蛙泳。妹妹剛下水有點緊張，就一只手緊緊的.抓住了欄桿，另外一只手抓住了我的手，嘴里不停的嘟啷著：姐姐，我好怕呀！我就說：“不要怕，你先跟教練在這里學，我先游到對岸，等下過來看你！”我游到了對岸，回過頭來看妹妹，發現她在游泳圈里，眼睛一直盯著我，邊用手劃著邊向前游，她的眼睛還不時回頭看她媽媽，她喊媽媽要上廁所，看來她還是有點太緊張了，和我去年是一樣的。妹妹回來以后，教練讓她從梯子走到水里，套在游泳圈里，我在遠處看著妹妹，她的眼睛也看著我，她慢慢的向我游過來，看起來沒那么緊張了。她終于游到我這邊對岸了，我和她抱了一下，都很開心。晚上回到家里，我對妹妹說：真希望明天快點到呀，又可以去游泳了！妹妹開心的點頭。

今天游泳最大的收獲是和妹妹一起感受到游泳的快樂，妹妹很開心，我也很開心！

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游泳真是無比的快樂，無論自己像一尾無憂無慮的小魚自在地游動，還是趕上嗆水時拼命地游著，都給我一種很自由的'感覺，仿佛什么壓力都沒有了。

先說說跳水吧。走到泳池邊，深深地吸一口氣，然后縱身一躍，跳入水中，水涼涼的，軟軟的，從身邊滑過，水面上濺起無數飛揚的水花，水聲隨著人們的笑聲擴散開來。?。√嬗腥?！

說起仰泳，我要自豪地告訴你，我會兩種姿勢。第一種是雙手在身體兩側不停地向前撥水，雙腿在水面上左右夾水，因為腿在水面上，所以阻力大，游一會兒就會感覺腿酸無力，但是這種姿勢簡單易學。第二種是雙手像船槳一樣來回撥水，雙腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天上漂浮的感覺，身體隨波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的確是一個不錯的選擇！

最后說說我最喜歡的潛泳吧。假如有人游過來，把泳道堵上了，我就憋一口氣，雙腿一蹬，嗖的一聲像青蛙似的潛到水底，從別人身下穿過去。潛泳就像過山洞一樣刺激！

同學們，讀了我的文章后，你是不是也對游泳產生了一點兒興趣，但你不會像我一樣，只有學會游泳的人，才可以真正享受到它的樂趣。怎么樣，你也來試試吧！

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聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經歷，我終于做好了一件事——學會了游泳。

暑假的一天，我跟爸爸學游泳。來到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳進水里，但那么深的水對我來說可是“滅頂之災”。我站在岸上，兩腿發抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說：“勇敢些，跳下來!

”我深吸一口氣縱身一跳，頓時沉入水底，又一下子被拉了上來，是爸爸。他把我拉到岸邊教我練習憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒……當氣全部吐完時，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復始練得不亦樂乎。可能是練得太高興了，一不小心，一大口水灌進了我的嘴里，嗆得我一陣惡心。我趕緊沖到岸上，使勁地吐水，休息了足足五分鐘，才緩過勁來。我想打退堂鼓了。

爸爸過來拍拍我說：“來，按照爸爸說的方法做，沒有什么事一下子就能做好的?！闭f完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來，腳抬起再放下。我慢慢的練習，居然能浮在水面上了!我高興極了，立刻讓爸爸撒手，又掉進了水里，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水。

我哀求的說：“爸爸我不練了!”“你必須再嘗試一下!”爸爸嚴厲地說。我被逼無奈，再一次潛到水下，手腳向后劃水，但身體卻不聽使喚一直在原地打轉，結果卻還是一樣，我有些泄氣了，但爸爸說：“你馬上就要成功了，再堅持一下?！甭犃税职值墓膭睿矣种匦麻_始，終于，功夫不負有心人，我高興地在水下游著，5米，10米……我游得越來越遠了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出會心的笑容。

這一次的游泳，讓我體會到了做什么事只要有堅持到底就一定會成功。

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學游泳今天舅舅帶著我和哥哥去游泳，這里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很嚴格。例如要憑體格檢查證才可以買到游泳證，有了游泳證進游泳池時還要檢查是否有游泳衣，游泳褲，如果沒有準備這里還可以租用。

進入泳池的大鐵門后，首先要沖洗一次淋浴，把汗水洗干凈，再到含有防治濕氣腳蘚等的藥池里走一遍，最后才能下池游泳。進入游泳池，我看見池周圍有管理人員在監護著，如果有溺水的人他們立即來救護。我雖然下過幾次，但仍然浮不上來，哥哥表現得好好，他教我先吸口氣，再把頭埋在水里去，好在心理上鍛煉不怕水，不怕淹。等這一步做好了才用手扶著池壁，閉著眼睛學習埋頭式游泳，這是關鍵，一定要認真過了關，才可以學習仰泳，蛙泳等花樣游泳。

根據哥哥的指教，吸口氣，蹲下去，這樣反復幾次后，悶水的時間越來越長，我的最高記錄是1分5秒，然后哥哥讓我伸直手腳，漂浮在水面上，等我能夠放松自由的漂浮，再讓我擺動雙臂劃水，一邊劃一邊前進。哥哥在旁邊扶著我，我的膽子也就越來越大，一連練了一個多小時，果然可以游出去幾丈遠了。哥哥鼓勵我，不住的夸獎我：“有得真好，有得真好”。我的心里別提有多得意了大概從今天起我就可以宣布：“我不再是一個旱鴨子了”。

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夏天，是個炎熱的季節，我最怕的就是流汗了。于是趁著放暑假，我決定叫爸爸帶我去學游泳。一來可以避避暑，二來還可以鍛煉身體，何樂而不為呢。

第一天，教練先教我們做一些下水前的準備動作。比如：頭部運動、擴胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準備動作結束后，我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學，只聽教練說道：“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里，漸漸地抬起身體就成功了。”我心想：這么簡單可難不倒我。于是，我開始照著教練說的做，沒想到，我剛把頭悶進水中鼻子就進水了，嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸，接著練了好幾次，終于能憋一段時間了。理所當然地我就學會了漂浮。第一天就有所收獲了，真開心!

第二天，我們開始學蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作，我們練習了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游，我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了，我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天，我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天，教練要教我們換氣啦，我可興奮了。因為只要學會了換氣我就可以游得很遠了。于是我更加認真地學。教練說想學會換氣肯定要喝“幾口水”，果真，在學換氣的過程中，我一連喝了好多口游泳池的水。好在，最后我學會了換氣，喝幾口水還是值得的嘛。

到了學游泳的最后一天，教練對我們說要進行考試。我既緊張又興奮，我一定要大顯身手?？荚嚪謨蓚€部分：第一個是用蛙泳的方式游25米;第二個是憋著氣游一個來回。前面幾個同學考完了，終于輪到我了。好不容易，我游完了這25米，氣喘吁吁地上了岸，心想：這25米怎么這么長呢，就像萬里長城啊。休息了一會，進行最后一個項目了。這對我來說更是一個挑戰呢，不過我不會退縮的。在我的努力下，我終于游完了一個來回。我通過了考試，真高興!

經過了20天的游泳學習，我終于學會游泳了。雖然我被曬黑了而且很累，但是我還是覺得很值得。至少同學們不會叫我旱鴨子了

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游泳的好處很多，強身健體，提高心肺功能，強壯骨骼，對于大多數人來說都是一種很好的運動形式。但游泳也有一定風險，如果安全措施防護措施不到位就會產生危險，甚至溺水身亡。學游泳應該從小學起，但在學游泳時也會產生一些風險，除溺水身亡這樣的極端事故外，還要注意以下幾方面：一是嗆水，學游泳免不了嗆水，但如果大口嗆水或連續嗆水就容易發生危險，并對身體造成危害；二是抽筋，許多人學游泳容易抽筋，抽筋就容易慌張，慌張就容易嗆水，造成連鎖反應；三是如果呼吸方式不對或水質太差容易阻塞耳道，得中耳炎，影響聽力；四是不注意衛生影響視力。學游泳的常見危害就是這幾種。

沒聽過有什么害處，我的同事，帶小孫兒去游泳池堅持十幾年了，他是每周固定去幾次，爺爺孫兒身體都健康的。

我八歲就開始學會了游泳，以前小時候暑假基本全部泡在水里。我一開始學會游泳就是后仰，頭朝后，雙腳往前蹬，然后持續這個動作，就這么簡單，只要多練習，肯定會學成。然后再慢慢的學蛙游，憋氣，踩水。游泳不要太居于一般游泳招式，而要靈活運用，也就是自由泳。

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轉眼間，暑假快過完了，為了復習我學的蛙泳技巧，爸爸帶著我又去了一次游泳館。

到了游泳館，我和爸爸換好泳衣，下了水。我像一只小鴨子，左游游，右游游，但我還沒有掌握換氣的技巧，憋氣時間長了，就會緊張，因為這我還喝了幾口水。

爸爸說：“這次，我要你熟練掌握蛙泳的動作?！蔽艺f：“好?！蔽乙淮我淮尉?，動作一次比一次標準，我很高興。我也有失足的時候，比如喝水、下沉，但我沒有泄氣，繼續練習，最終，我學會了蛙泳。

我還學會了跳水。起初，我不敢跳，可是勇氣戰勝了膽怯。我跳了下去，沉下去的瞬間又浮上來，竟然沒摔著。我膽子變大了，跳了一次又一次。耶!我學會跳水了!

游泳既能鍛煉一個人的意志，又能鍛煉一個人的體能。以后有時間我還要學蝶泳、自由泳、仰泳。學游泳是件難事，但只要你堅持不懈，就會有收獲。

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今天，爸爸帶我去游泳，我特別高興。

爸爸先給我講了游泳的動作和種類。游泳的種類很多，有蛙泳、仰泳、自由泳……因為蛙泳的動作很簡單，所以爸爸先教我學蛙泳。蛙泳時抬起頭來，兩只手放在腰邊，往前一伸，手心相合，然后向后使勁劃水，同時兩只腳向后蹬。動作掌握以后，爸爸就帶我下水了，爸爸把我托著，我使勁劃水，劃得筋疲力盡。爸爸想試試我學會沒有，一松手我就掉進了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸說：“你只要吸一口氣就能浮起來?！蔽疑钌畹匚艘豢跉獗镌诙抢?，果真能浮起來，勉勉強強地游得到一二米。爸爸告訴我要學會換氣，我按爸爸說的不停地訓練起來。

通過這次游泳，我已經掌握了基本動作，但是還差得遠，我相信通過努力，以后一定能成為游泳高手。

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在我的相冊里，有一張非常珍貴的照片。照片上是波濤洶涌的大海，有一個光著上身、帶著防水墨鏡的小男孩正在游泳?？匆娝菉^力搏水、一往直前的樣子，你一定想知道他是誰。告訴你吧，那就是我！

今年暑假，正是天氣最熱的時候，爸爸去北戴河開會，媽媽、姐姐和我就和爸爸一起去了北戴河。我們住在爸爸開會的地方——全國人大北戴河賓館。這里離大海很近，站在賓館的陽臺上，就可以看到大海。

下午，爸爸開完會，就和媽媽、姐姐一起帶我去海邊游泳。我們來到“人大北戴河浴場”，服務員阿姨很熱情地接待了我們。她先領我們去更衣，然后向我們介紹了一些注意事項。

說實話，我還是第一次來到海邊。一走向海灘，大海那美麗的景色，一下就把我吸引住了?？催h處，只見海面波平如鏡，海水湛藍，在陽光的照射下，海面上到處金光閃閃；看近處，只見海面波濤起伏，海水明凈透徹，一排排的海浪向海邊涌來，激起一簇簇白色的浪花。

這里游泳的人可真多。有大人，有小孩，男男女女，真是數不勝數。大人們都在遠處游泳，小孩們都帶著游泳圈，在淺水中嬉戲。

在爸爸的鼓勵下，我勇敢的走進了大海。剛走進海里，我頓時感到渾身無比的涼爽，真是舒服極了。我扔掉爸爸遞給我的游泳圈，開始在淺水中試游。游了兩次，我感到在海里游泳，和在游泳池里沒有多大區別，膽子也慢慢大了起來。

我雙手撥水，兩腿一開一合，使勁的向后蹬水，不知不覺就到了深水區。當我感到雙腳探不到水底的時候，我害怕了。我急忙向漂浮在不遠處的水中隔離帶游去。當我一把抓住拴在隔離帶上那紅色的浮球時，那顆懸著的心才算落了地。

休息了一會兒，我開始向淺水區游去。我一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒把頭鉆進水里抓海藻，玩得可真是痛快極了。忽然，一排海浪撲來，我嗆了一口海水，一直嗆到了嗓子眼，嘴里咸咸的，簡直就像喝了濃鹽水一樣。這時，我才想起爸爸告訴過我，海水是咸的。

這時，姐姐在海邊叫我：“李斌，快來這里撿海螺！”我急忙向岸邊跑去。岸邊的沙灘上，當海浪涌上來，再退下去的時候，留下了許多貝殼和海螺，有紅的、白的、黃的，五顏六色，真是漂亮極了。我和姐姐一起，撿了許多貝殼和海螺。我還發現了一只正在爬行的小螃蟹。我急忙喊來爸爸，把它撿進了我們的塑料袋里。

接著，我又和姐姐在海邊玩沙子。我用泥沙做了一個“城堡”，還挖了一條“地道”。我想，海上動物打仗時，那些動物“難民”們就可以躲進我的“城堡”里。正當我欣賞我的“杰作”時，一排巨浪打來，海水吞噬了我的“城堡”。

我垂頭喪氣的來到沙灘上，媽媽說：“李斌，快來用熱沙子搓搓身子，暖和暖和?！蔽铱纯此闹?，有許多人在用沙子搓身子，還有的人把整個身子都用沙子埋起來，躺在那里閉目養神。我也躺在熱乎乎的沙灘上，讓媽媽和姐姐幫忙往我身上堆沙子。不一會兒，沙子就把我“埋”了起來，我簡直就成了一個“沙子人”。媽媽和姐姐看著我那滑稽的樣子，都哈哈的大笑起來。

時間過得真快，不知不覺就到了吃飯的時間。這時，爸爸說：“李斌，趕快把身子在海水里沖一沖，我們該吃飯了?！蔽乙还锹蹬榔饋?，在海水里把身子一沖，依依不舍的跟爸爸回到了賓館。你猜，下午那頓飯，我吃得有多香！

這件事雖然已經過去好長時間了，但每當我拿起那張照片，我就會立刻回憶起那難忘、幸福的時刻。

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今天，表姐來我家做客了，我和妹妹帶表姐一起去游泳館游泳。

換好衣服，表姐一頭扎進泳池，好像水滴回歸大海。妹妹像只小海豹一樣，“撲通”一聲跳了下去，濺起大大水花。我跳下水，先來了一個百米自由泳。

上午的陽光照在水面上，泳池的水很干凈。

我們三個人手拉手潛到水底，相互追趕，捕捉光束，感覺自己也變成美人魚了。

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我很喜歡玩水。

今年夏天，我們全家去了一個度假村度假。度假村里面有一個水上樂園。我特別喜歡在慢慢流動的河里漂流，坐在大的游泳圈上在河水里晃晃悠悠地漂流，跟朋友們玩水，很是好玩。漂流結束后我還不想回去睡覺，我們就在月亮和布滿星星天空下面游泳，開心極了。

度假期間我每天都在在游泳池里游泳，整天泡在水里。期間我還學會了在水里憋氣和在水里翻跟頭。雖然有兩次我的鼻子進了水很難受，但過一會兒我就又開始在水中玩耍了。我最喜歡玩的游戲是讓爺爺扔他的游泳眼鏡，然后我就去撿。我需要憋氣，我要先做深呼吸，然后先把我的氣都排掉，才可以沉到水底，把爺爺的眼鏡撿回來。

這次度假以后，我更喜歡游泳了。我現在每周都要去游泳館練習游泳，然后洗個澡爽極了。我已經學會仰泳了。我特別特別喜歡游泳，我要把我的這項愛好堅持下去，越游越好。

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今天，我要去萬華國際酒店五樓的游泳池游泳。這可是我第一次去那里，我們游的是下午一點半到三點半的（也就是兩個小時），我們興高采烈的`準備好游泳的東西就出發了。

游泳分為五大類，分別是蛙泳、自由泳、潛泳、仰泳和蝶泳，我覺得游泳又好玩，又能健身，更能鍛煉我堅強的意志?？傻搅四抢镆豢词鞘彝獾挠斡境兀矣行┦?，因為下午太陽太熱了，游泳池邊的地被太陽曬得非常燙，我有點打退堂鼓，爸爸鼓勵我說：“怕什么，以前我小時候在河里游泳也不是一樣的。”

我很不情愿的下水了。但游泳池里的水還是非常的涼快，我很快就忘記了炎熱，剛才的不開心早已被我忘到九霄云外去了。我已經會蛙泳、自由泳和潛泳了，在水里自由自在地游來游去，就像一條靈活的小魚一樣。水流從我身上流過，覺得很涼爽，感覺不到一絲炎熱。那里一開始沒有一個人，后來來了很多人，還有幾個小孩，很小，一開始不敢下水，后來他們還是游的很開心，我就想到了我剛開始學游泳的情景，現在我不也是游得很好嗎!后來爸爸教我仰泳，我試了好幾次都不行，爸爸說要把身體浮起來才行，我又試了幾次，果然進步了許多……

游泳已經成為了我娛樂的其中之一，跟跆拳道、輪滑一樣，不但成為我娛樂之一，而且還可以增強身體的健康。我愛游泳！

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今天，爸爸和媽媽又帶我去老三隊游泳了，我真高興!

以前，我還帶游泳圈游泳?，F在，我都會“潛水”了，還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的，那我就告訴你吧!

先是爸爸教我憋氣。開始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣;最后，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!

媽媽教我自游泳，因為我已經會憋氣了，所以，我也很快就學會了，因為自由泳很簡單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節奏撲騰，人就可以浮起來，就可以游了!

我學會了游泳，真是高興得不知道怎么形容!

一次，我們又去游泳，我和爸爸開始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!

我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!

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在一個非常炎熱的夏天，我頭上的汗水滴落下來。媽媽說：“你想去游泳嗎？”我說：“想想，你不……”

在這個暑假，我很難去游泳！爸爸每天都讓我呆在家里，不是寫字就是練字，不是讀書就是背書。有時候手酸酸的，想休息一會又怕寫不完作業。

我跑上樓收拾東西，去門市部給爸爸打電話。我大步走著，我們的鄰居羨慕我，說：“高立平，你要去游泳！”我自豪地說：“是的！”當我來到商店時，因為我父親工作很忙，我被要求趕公共汽車。

來學校的時候，我很開心的來到游泳池，看到同學們有的在打水仗，有的在潑水浪，有的在學著快青蛙游泳，有的在玩有趣的游戲。

去更衣室的時候匆匆穿上泳衣，原來泳衣里面穿反了。

我下水的時候，就像冬天一樣，牙齒都在抖。我說：“好冷，今天的水好淺??！讓我去深潭游泳！”我來到了深潭。我不知道水有多深。當時沒帶游泳圈，馬上就下去了。下去的時候有點緊張?！鞍?！”一聲大叫。所有人都看著我。更讓我緊張的是，我好像摔倒了。我拼命掙扎。吳老師用一根又長又細的木棍救了我，讓我落地的時候可以吐槽。

后來，我的同學劉來了。他帶著泳鏡和游泳圈來了。我說：“你在游泳圈上，我把你推開。”他按我的方式做了。我推著他在水面上散步。我在后面推了他兩次，他掉進了游泳池。

我喜歡游泳。