【篇一】

最近，我讀了畢淑敏的《恰到好處的幸福》。這本書的閱讀周期較長，因為讀完一小節總要思索消化好久，“恰到好處的幸?！辈]有那么容易感受和尋找。

書中內容并不是高談闊論，滿篇雞湯，也沒有高高在上的說教，而是以平實細膩的口吻講述每一個故事，從作者自身的經歷與感悟出發，閱讀時，心靈仿佛會得到安撫與鎮靜。作者把**生命和幸福這么深奧的問題如春風化雨般潺潺道來，自然而然的讓我們思索生活的意義，讓我們感知幸福的真諦。

讀完這本書，我感觸萬千。我們忙于生活，奔于生計，幸福感仿佛越來越弱，我們見慣了高樓林立，琳瑯滿目，心靈被物質和浮躁填滿，會心一悅的時刻越來越少。曾無數時，想逃離都市，深入山林，好像山野深處真有凈化心靈的神奇力量，其實不過是對自己所在生活短暫逃離的避世快感。

回到正常的生活軌跡，一切都回到了原來。所以我們真正要改變的是生活的態度，要卸掉生活的枷鎖，懂得如何與自我和解，如何與心靈對話，重新構建與定義關于幸福的理解。每一章都會更新我對事物的看法，欽佩作者對生活的態度。

比如“對自己誠實一點”。我們好像有兩個自我，我們總是希圖表現的比我們實際的情況要好一些，按照世俗的標準總有更多的更，我們總是把不真實的自我呈現在別人面前，而那個真實的自我總是被掩藏和遮蓋，久而久之，我們就會變成一個**的人，壓抑自己的情緒，隱瞞自己的真實想法，其實這樣很累，如果你覺得自我不夠完善，應該讓自己變得完善起來，而不是敷衍、遮蓋和欺騙，不要浪費精力去織補一個不真實的自己，節省出更多的能量去做更多的事情，也許會事半功倍。還有“面對不確定性的忍耐”。

我們總是在擔憂一些不確定的事情，比如房價越來越高，我們是否能負擔起，比如工作越來越多，到規定期限我們是否可以完成，比如孩子這么調皮，將來的他是否會有出息等等..我們總是不自主的給自己添加一些煩惱，何必浪費精力在一些不確定是事情上，正如作者所說：“我不能確定我哪一天會死，但我可以確定活著的每一天都饒有興趣的度過，我不確定我的婚姻一定幸福，但我可以確定自己的誠懇和投入。

”不確定是暫時的，確定是長久的。

幸福大多是簡單的，沒有活力，是漫長的。感知幸福是需要我們慢慢學習的，人生是有很多的苦難，而我們總是容易記住痛苦的感覺，總是說幸福來之不易，因為它好像來的很慢，走的很快。實是上，我們不知道如何感受和享受幸福。

幸福需要用一顆平和的心慢慢體驗。它是一種心靈財富，不是用數字來衡量的，而是一種給予、分享和愛的感覺。人所處的環境不同，但凡禍福相依，苦樂參半，只要從容處世，看淡得失，積極努力發掘生活中美好的一面，不攀比，不自惱，相信幸福的感覺就會接踵而來。

【篇二】

人生的完美和圓滿，不外乎“幸?！倍?。幸福，這溫馨略帶甜味的話語，溫柔的人只想輕輕地閉上眼睛，讓心輕輕地慢慢地浮起來。

幸福是什么？一千個人有一千種不同的理解。她太寬宏大量了，無法觸及她的存在。有時候她像一盞燈，遠遠的透著暖黃色的光，你慌忙的追逐，回過頭來，才發現，一路上她都陪伴著你。

有時候她像一條船，讓深陷泥潭的你，在風雨中洗禮，在泥濘中掙扎，只有等你用盡全力爬出時，她才會幻化成你的盔甲，包裹你的靈魂；更多時候，她只是一杯水，在你身邊，在你伸手可及的范圍內。

看著畢老師筆下《恰到好處的幸?！?，真實，溫暖，感動，堅強一起涌向自己，不由得感嘆：“能平靜的看著這些文字，都是一種幸福”。

一，真誠

《研究真誠》《對自己真實一點》《面具后面的臉》等等，文章中說“我個人很喜歡‘真誠’這個詞，因為它的光明和干凈”。都說文如其人，通篇看過她的文字，我能熱切的感受她的真誠，不嬌柔做作，不狂妄自大，不無病呻吟。讀她的文章，跟著她去感受愛，真誠的生活，真誠的寫作，真誠的愛。

在真實中加上“善”的韁繩，真就升華了，加上“美”，就是一種大象無形了。。。。。。

二，感動

《感動是一種能力》《可否讓我陪你哭泣》《翅膀上馱著天堂親人的期望》等等，看著一篇篇鮮活又感情充沛的文字，我多么的羨慕畢老師筆下的女友，能彼此的傾聽和開導，是良師，是益友，值得一輩子的珍惜?？?.12**畢老師一路的所遇所感，我忍不住的掉下眼淚。

為那些逝去的鮮活生命，為活著的人們的勇敢和堅強，為那些忍痛救災的父親，丈夫。為了孩子們余生的幸福感，為了災區的廢墟。。。。記憶中多愁善感是個略帶貶義的成語，慢慢知道，多愁固然不好，善感是多么可貴的能力，只有心底柔軟，存有善良，才會感動。

三，堅強

相對于柔弱，柔和就好多了，柔弱給人一種軟塌塌，無力的病態感，但柔和就好多了，給人一種潤物細物聲的堅韌感覺。人的一輩子其實挺漫長的，對于生活，對于婚姻，對于工作，誰不曾有過厭惡感？看過《泥沙俱下的生活》你會不會覺得一下的一段話是那么的溫暖而有力量

事實上，困擾我們的問題，其實每個人都曾遇見過，《孤獨是一種獸性》《抑郁的源頭》《為生命找到意義》等等，細心閱讀，耐心體會，你會找到出口。

四，溫暖

整篇課文，充滿了溫暖的力量，像春天的暖風，像冬日午后的暖陽，溫暖著每一個身心疲憊的人。這些話很簡單，卻充滿愛與珍惜。 語言很溫柔，但它給了我們力量和方向。

生命只有一次，它珍貴無比，從嬰孩到暮年，一路風景無限，一路坎坷顛簸，應該有一顆溫暖又善良勇敢的心去感受，感受淚水，感受歡笑，感受苦難，感受幸福。

【篇三】

一顆心的富足，不以物質多寡衡量；一種愛的享受不是由悲傷和快樂所轉移的。當幸福恰到好處時，心情會收獲豁達和淡定，心態會變得隨和和和動人。讀著名作家畢淑敏的散文集《恰到好處的幸?！罚研陌卜庞陬Ｖ?、豁達的文字中，那一刻，我的內心富足而安寧。

源于畢淑敏從醫多年的經歷，她的筆下便有了醫學實踐中的點滴感悟。給病人消毒的酒精，75%的濃度恰到好處。這種濃度的酒精會破壞細菌膜，使藥水滲入其中，細菌就會被殺死。

如果太濃，就會凝固細菌膜，藥水反而滲不進去。由此可見，有些東西，不是越厚越好，應該恰到好處，比如幸福。在《久病成灰》一文中，她說，“因為當過多年的醫生，總記得一句‘久病成醫’”。

兩者一字之差，意思卻相差了十萬八千里。畢淑敏以文字為手術刀，突破心靈的藩籬，讓讀者感受到生命的真諦。

心理學家的經歷也豐富了她的生活，使她的話總能打動人心，使人信服。在《傾聽灰姑娘》一文中，她透露了心理學家的手段就是談心，“友誼是一種像水一樣流動的物質。這一次你給了我，下一次我給了你。

”傾聽對方的世界，肝膽相照、溫暖親切的談心，這就是友誼像水一樣流動的美好法則。在《午夜的聲音》里，畢淑敏給我們呈現了與女友相處的愜意和輕松，“每一位女友，都是一幅清麗的畫。每次談話都是一杯熱茶。

我們彼此凝視，彼此溫暖，歲月在女人的對話中慢慢向前推進?！?/p>

? 讀歷史的好處哲言 ?