趣味運球接力賽活動方案

一、目的

為豐富校園文化生活，促進校園和諧發展，增強學生體質，培養學生積極參與鍛煉的好習，增進各中隊同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，特舉辦趣味運球接力比賽。

二、活動時間、地點

1、時間：2011年11月

2、地點：學校操場。

三、參賽范圍

每個班級參賽人數為男女生各15名，共計30名學生。

四、比賽內容及規則

一二年級組：直線運球接力賽:

規則：15名男性和15名女性球員，相距30米面對面站立。在比賽開始時，第一個學生將球運到另一側，

把球傳給對方的第一個人，以此類推。時間最短的隊獲勝。如有犯規，每次扣2秒。

三四年級組：障礙運球接力賽

規則：15名男性和15名女性球員，相距30米面對面站立。比賽開始，起點第一位學生運球前進，途經第一個圓圈處，拿起圈中的毽子，繼續前進，途經第二個圓圈處，將手中的毽子放入圈中，再繼續前進直到終點，把球傳給對方的第一個人，以此類推。時間最短的隊獲勝。

如有犯規，每次扣2秒。

五六年級組：技巧運球接力賽

規則：15名男性和15名女性球員，相距30米面對面站立。比賽開始，起點第一位學生運球前進，s型繞過三個障礙，運球前進至第一個定點處，將球投過呼啦圈、，再徒手跑到第二個定點處，接住同學的傳球，再s型繞過三個障礙，運球前進直到終點，把球傳給對方的第一個人，以此類推。時間最短的隊獲勝。

如有犯規，每次扣2秒。

備注：中途不可以抱球、仍球，中途掉球須撿回到掉球處再重新運球出發，否則計犯規一次。

五、比賽具體要求

1在比賽過程中，請認真組織本班同學，以免影響其他班級的比賽。

2、請所有工作人員比賽前到操場集中。希望各班在接到規定后，積極行動，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，狠抓訓練，做好比賽準備。

3.如果比賽期間由于雨天不能舉行比賽，則應推遲到第二天。

4在整個比賽中，參賽隊員必須服從組織安排和指揮。比賽過程中，注意安全。

七、錄取及獎勵辦法

比賽由年級組授予，每個年級組設立

1、 頒發二等獎一名，三等獎一名，以示鼓勵。

趣味運球接力賽活動總結

在領導的大力支持下，在師生的積極配合下，有趣的運球接力賽圓滿結束。我謹代表體育集團向大家表示忠心的感謝！

我們的比賽雖然沒有龐大的場面，但是同學們為比賽加油的吶喊聲，感染了在場每一個人，同學們急切參與的激動心情淋漓盡致地得到了體現。隊員們沒有辜負公眾的期望，相互追趕，團結一致，為全班爭光。比賽中，幾個同學摔倒了，流血了，沒關系，站起來再跑，一定要把球傳給隊友。

這種不畏艱難，頑強拼搏精神不正是我們所期待的嗎？雖然他們不是球場上的英雄，但他們是生活中的強者。

學生們，既然是比賽，就有贏家和輸家。不要為勝利者驕傲，因為前面還有更高的山要你去攀登；如果你輸了，不要灰心，因為參與是一種幸福和收獲?！坝婕t旗接力賽”的舉辦，是希望同學們在參與中更加地熱愛體育活動，樂于參與體育鍛煉，為終身體育運動打下基礎。

老師們、同學們，“趣味接力賽”以結束，但是同學們在比賽中表現出來的拼搏精神、頑強斗志和敢于亮劍的勇氣，還需要繼續發揚光大。讓我們團結一致，共同努力，實現更高、更強的目標！

池北三小學教導處

2011.11

立定跳遠、投擲實心球活動方案

一、活動目的：

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現?！睘榱嗽鰪妼W生體質，豐富學校文化；為了提高學生的技能和興趣，我們學校專門舉辦了這次跳繩活動。具體比賽事項如下：

二、活動時間：

比賽于2011年11月25日星期五下午2:30開始。

三、活動項目：

立定跳遠、投擲實心球。

四、活動規則：

1、投擲實心球方法：比賽時采用雙手頭頂向前拋軟式排球，每班男女各2人共計4人，裁判丈量成績統計。

2立定跳遠法：每班2男2女，共4人，每名運動員最多可跳3次，以最佳成績為判定結果。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。

五、活動地點：操場

池北三小學教導處

2011.10.20

立定跳遠、投擲實心球活動總結

這次立定跳遠、投擲實心球活動，在班主任的帶領下、在體育老師的指導下，學生基本達到體質健康標準，活動以圓滿結束。

立定跳遠是一種比較容易掌握的跳遠技術，我們在活動時，要根據學生的個體不同有針對性的訓練，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調動學生的積極性，讓學生既學到了體育知識，又鍛煉了身體，為健康體育、終生體育打下基礎。

實心球是一種以力量為基礎，以運動速度為核心的力量和運動速度項目。實心球的射門高度對每個學生來說都是比較穩定的，這取決于學生的身高和臂長以及對項目技術動作的掌握程度。(如個別學生蹬地送髖不夠或最后用力出現屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。

)我們舉行活動的目的就是希望全體學生都能積極認真地參與其中，并通過體育活動鍛煉我們的體能，提高我們的身體素質，培養我們班集體榮譽感，因為你們的參加，我們達到了這個目的。

希望同學們充分利用課間、體育課時間積極參加體育鍛煉，達到以健康的體魄、愉悅的心理投入到緊張有序的學習之中。

池北三小學教導處

2011.11.

跳繩活動方案

一、活動目的：

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現?！睘榱嗽鰪妼W生體質，豐富學校文化；為了提高學生的技能和興趣，我們學校專門舉辦了這次跳繩活動。具體比賽事項如下：

二、活動時間：

比賽于2011年11月25日星期五下午2:30開始。

三、活動項目：

跳繩、立定跳遠、投擲實心球。

四、活動規則：

1、單人跳規則：

規則：一分鐘內一個人跳繩的次數。

2、雙人跳規則：

規則：兩分鐘內兩次跳繩。在跳繩過程中，你可以暫停一下，以兩分鐘結束時的總次數作為最鐘結果。

3、集體跳規則：

人數：每隊10人（2人蕩繩，8人跳繩）。

規則：集體賽每隊有三次機會，以三分鐘結束時8人跳繩的最高次數為最后成績（跳繩過程中不可以停頓，若有停頓，以停頓前的次數為準）。

六、活動地點：操場

七、裁判：各班班主任

跳繩比賽活動總結

在班主任的配合和體育教師的努力下，跳繩活動順利結束。

在跳繩過程中，學生們秩序井然，表現出堅強的意志、高尚的競賽素質和強烈的集體榮譽感。本次活動展示了全校學生跳繩比賽的水平，展示了我校嶄新的精神風貌。

這次跳繩活動，在班主任的領導下，在體育老師的指導下，認真練習。多少天來我們經?？吹讲賵錾贤瑢W們刻苦訓練的身影，經?？吹轿覀兊睦蠋煘橥瑢W們掄繩、掐表、數數、指導、示范的場面。

經過近一堂課時間緊張有序的比賽，活動順利結束，運動場上運動員們個個精神抖擻、生龍活虎，發揚敢于拼搏、永爭第一的奧運精神。希望你們在今后的體育活動中繼續為班里爭光。我們舉行活動的目的就是希望全體學生都能積極認真地參與其中，并通過體育活動鍛煉我們的體能，提高我們的身體素質，培養我們班集體榮譽感，因為你們的參加，我們達到了這個目的。

希望同學們充分利用課間、體育課時間積極參加體育鍛煉，達到以健康的體魄、愉悅的心理投入到緊張有序的學習之中。

池北三小學教導處

2011.11.

? 跳繩比賽活動總結 ?

近日，在我們學區舉行了一場精彩紛呈的跳繩比賽活動。這是一項旨在促進青少年身心健康發展的活動，也是為了激發學生們對運動的熱愛和參與積極性。本次比賽吸引了來自學區內各所中小學的近千名學生報名參與，他們在賽場上展示了出色的技巧和無限的熱情，讓人們集體為他們的精神風貌點贊！

比賽分為不同年級和不同項目進行。不同年級的比賽體現了年齡層次的差異，每個年級的選手都有機會展示自己的才能。而不同項目的比賽則從不同角度展示了跳繩運動的多樣性，包括個人單跳、雙人合作、團隊接力等等。這種多樣性使得比賽更具觀賞性，同時也為學生們提供了獨特的發展機會。

此次比賽還特邀了學區內具有豐富經驗的體育教師和專業裁判擔任評委，確保比賽的公正和準確。評委們不僅僅是評分員，更是為參賽選手提供了寶貴的指導和建議。他們耐心觀察每位選手的表現，認真進行打分，同時給予他們具體的技術指導。這不僅提高了比賽的公平性，也讓參賽選手們學到了更多跳繩的技巧和經驗。

比賽當天，整個賽場熱鬧非凡，觀眾們不停為選手們鼓勁喝彩。比賽現場充滿了歡聲笑語和緊張的氣氛，每一位選手都竭盡全力地展示自己的實力。他們高速旋轉的繩索、熟練的動作和協調的節奏令人嘆為觀止。不僅如此，選手們還展示出了超乎尋常的創造力，有的跳出了花樣的組合動作，有的進行了讓人眼花繚亂的翻繩表演。無論是選手們的毅力和決心，還是他們的創意和表演能力，都給人留下了深刻的印象。

除了個人項目的激烈角逐外，團隊接力項目更是成為本次比賽的亮點之一。在團隊接力項目中，學生們展示了他們的協作能力和團隊精神。四名選手緊密配合，不停地跳躍和交接繩子，完成規定次數的跳繩，使得團隊能夠取得更好的成績。這種團隊項目不僅培養了學生的合作能力，也增強了他們的集體榮譽感。

通過這場跳繩比賽，我們看到了學生們在身體素質、技巧水平和團隊意識方面的巨大提升。比賽還營造了一個積極健康的運動氛圍，促進了學區范圍內的學生之間的交流和溝通。學生們不僅僅是通過比賽鍛煉了身體，更重要的是在參與其中的過程中培養了毅力、堅持和競爭意識。

學區跳繩比賽活動是一場精彩紛呈的賽事，它不僅僅是學生們展示自己技能和激發運動熱情的平臺，更是推動學生身心健康發展的重要環節。通過比賽，學生們取得了可喜的成績，增強了他們的自信心和合作能力。希望未來能有更多這樣的活動，促進學生們的全面發展，讓我們的學區更加活力四溢！

? 跳繩比賽活動總結 ?