實習個人和總結|實習個人和總結（經典二十篇）
發表時間：2017-09-15實習個人和總結（經典二十篇）。
? 實習個人和總結 ?
我于20xx年3月12日進入九間棚農業開發有限公司，在緊張的工作與學習中，感覺時間過得很快。轉眼到了試用期結束的時侯了。工作兩個月以來，在各領導培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高，現將本人的思想、工作、學習情況作以下總結匯報。
一：思想方面
在九間棚公司這兩個月以來，我感受到九間棚的精神，在我思想上：團結奮斗，堅強拼搏，堅忍不拔，艱苦創業。已經深深的映在我的腦海里和我的心里面。我要用我的實際行動來實現這四句話的深刻意義。作為一名年輕工作者，我今后的職業生涯還很長，學習的機會還很多。為此我將對工作認真負責保持開拓進取的精神，做出優良的成績。早日實現自我進取的目標；我要求自己：努力工作，保持優點，改正缺點，充分體現自己的人生價值，為九間棚公司美好的明天盡一份力。我更希望通過公司全體員工的努力可以把公司推向一個又一個的顛峰。
光陰似箭，人的一生在歷史的長河中顯得如此短暫，那么，人活一世究竟為了什么？我認為，是為了開創自己的事業！人們都說三十之后，事業沖天。我雖然還不到三十，但是為了事業，我愿終身奮斗！
二：工作方面
這兩個月的時間里，在公司領導的安排指導和同事們的引導下，我不斷的學習進步；一方面我嚴格遵守公司的各項規章制度，不遲到、不早退、嚴于律己，自覺的遵守各項工作制度；另一方面，吃苦耐勞、積極主動、努力工作；在完成領導交辦工作的同時，積極主動的協助其他同事開展工作，并在工作過程中虛心學習以提高自身各方面的能力；
（1）在進入公司的幾天里，就陪同領導一起“春季客戶回訪”工作。在出訪過程中除了做好自己的本質工作以外，出訪8天時間里學習和加深了對金銀花的管理方法。種植技術。理論知識的.加深。讓我學到了更多未接觸過的新知識；這將成為我永遠的財富。
（2）在公司得到領導的認可，單獨陪同客戶【8次】到示范園參觀給客戶講解，使得客戶對九豐一號金銀花有了新的了解和認識。
（3）測量桐壩。松樹村。廟嶺。等地的土地；在測量中不怕上山下坡風雨無阻，經過7天左右的時間，測量面積近100畝左右，認真。努力的完成了這一項任務。使得下一步工作的順利開展。
在領導的引導和同事們的配合下，用心用力的完成每一項工作，發揚不怕苦不怕累的精神。展現九間棚精神之力量。
三：學習方面
現在是我努力學習的階段。“三人行，必有我師”，公司中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經驗和工作行為對于我來說就是一筆寶貴的財富。記得我剛到九間棚公司的時候，對公司的一切都感到新奇。因為我沒有學過種植業專業方面的知識，所以對九豐一號金銀花知識知道的也有限，但是在領導、經理的盡心教導下，我受益頗多。帶著飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了九豐一號金銀花。盡管我只是剛入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿著熱情。為盡快提高自己在本職方面的知識和能力，充分發揮自己的主觀能動性，我利用業余時間在網站上資料上進行學習，在短短兩個月的時間中理論結合實踐讓我對金銀花有了真正的認識，這為今后的工作打下了基礎。
銷售部是一個不段成長的部門，我喜歡在這個崗位工作，同時也是也個鍛煉人的好部們，我有幸伴隨它成長，它讓我一個涉世未深的人，深市刻的熟悉到自己熟悉到自己的本質工作，那就是相互之間的協作，一個人可以才華橫溢，但是沒有其他人的協助，評一人之力是什么也做不了的，所以我們要體現團隊精神，因為我們龍洋公司是一個整體，一個大家庭，龍洋公司的全體員工就象兄弟姐妹一樣，團結合作，我也在工作中學到了許多專業知識，和做人道理。所以無論是崗位日常工作還是領導交代下來的任務，我都力求做到盡善盡美。盡管有時也很累，但也體驗到苦中有樂，累中得到的是收獲，我想這也必將為自己今后工作學習上取得新的進步奠定堅持的基礎。我也深知，工作中自己還有很多的不足，例如：業務知識上，還沒有達到精益求精的要求，工作有時過急過亂，缺乏深入細致工作等，我要在以后工作中努力克服不足，改正缺點，加強鍛煉，以出色的表現為公司作出貢獻。
展望明年的工作，我躊躇滿志。自己已經完全的適應了公司，可以獨當一面的工作了，這是我一直最感到欣慰的地方，之前我一次次的對自己說，一定要堅持下去，現在苦盡甘來，我的工作，我的未來都逐漸的明朗起來，我對自己說，我可以做好，我能夠做好，直到今天，我仍然在進步，以后我也將會繼續進步，我相信未來的路我會走的更好！
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為期兩個月的實習期結束了，回想起這兩個月的生活，一個人在新的里，應對新的人際關系，面對新的生活，苦當然是有的，但是樂在其中。因為任何知識都源于實踐，所以需要這段時間的實習將學校所學理論知識付諸實踐，讓其來檢驗所學。然而，并不能僅僅將實踐的意義定義于此，我們還要從實踐中總結經驗教訓，為以后如何更好的工作打下的基礎。
1、基礎的理論知識要掌握扎實，才能靈活變通，以不變應萬變。工作要認真對待，積極完成自己的任務，不能把自己的事情一拖再拖，但是切忌浮躁，腳踏實地才能學到東西，一步一個腳印才能成功。
2、工作中如果有耐心教自己的同事是一種福氣，當然也會同樣的有不樂意對我們施舍經驗的人，遇到這種情況，不必抱怨，因為他們并沒有這個義務，所以一定要沉住氣。如果問他們問題他們只是敷衍了事，那么仍要笑著說謝謝，但是心里要記住以后不要再犯同樣的錯誤了。另外如果同事讓自己幫忙一定要很樂意去做，而且要盡量做好，因為更多時候需要幫助的是我們。
3、要眼觀六，耳聽八方。從其他同事之間的交談以及同事如何接電話打電話中學習怎么和工廠聯系，制單結匯中應注意什么問題，怎么不必要的電話廣告……有時從他們的談話語氣、舉止中可以了解到自己在辦公室中的處境，因此也就明白了對哪個人該說什么樣的話，什么時候該說話，什么時候該沉默，什么話該說，什么話不該說。
為期兩周的外貿實習，對我來說，能進這樣一家外貿公司，是一個不錯的機會!市中心的商務樓，給人愉悅的感覺;年齡相仿的同事，給人親切的感覺;如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺!總之，我對哪怕短短十天的實習也充滿了期待!如今，短短兩周的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之余，諸多感慨!
相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。
工作，其實并沒有太度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，20xx外貿公就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。因此，從制作外銷合同、訂單到報檢、報關一整個跟單流程，業務員要很了解客人對產品的要求，包括商標、規格、包裝等等，并且要清楚客人想要哪些證書。因此我們在制訂單時要根據外銷合同條款的要求制作訂單，不要遺漏任何一項條款。
制單時還要注重仔細，講究一步到位!任何一個字母或數字的出錯都會在報檢和報關時無法通過，造成交貨的延誤，從而給公司帶來不必要的的財力，人力和信譽上的損失。
經過為期十天的實習，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在這十天的時間里，公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，使我在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對貿易公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了進口業務的實際操作。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有十天的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
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學院老師的帶領下我們來到湖北十堰，在東風商用車公司發動機廠進行了為期兩周的生產實習。
其實在實習之前，我就已經在網上對我們的實習單位進行了一些了解。成立于xx年7月8日的東風汽車有限公司商用車公司，作為東風汽車公司和日產汽車公司的合資企業——東風汽車有限公司的分支機構，是由成立于1999年7月1日的東風汽車公司載重車公司的主要部分和東風柳州汽車公司、東風新疆汽車公司、東風杭州汽車公司、東風日產柴汽車公司、東風創普專用汽車廠、東風惠州汽車公司、深圳東風汽車公司、湖北神力鍛造有限公司、湖南東風汽車銷售服務聯合公司等重組而成，產品覆蓋載貨車、客車、底盤、專用車、越野車、發動機、駕駛室及關鍵零部件，是我國規模的載重汽車工業基地之一。
東風汽車有限公司發動機廠是生產專用機床及其自動線、柔性加工設備、可控扭矩轉角螺紋擰緊設備、焊裝設備、專用夾具、輔具等工藝裝備和汽車零部件的企業。是我國機床工具行業的骨干企業。形成了從工藝、設計、制造到安調以及新產品開發的全方位服務能力和綜合配套能力。其技術水平、產品質量、開發能力、產品競爭力均居行業水平。
因為是第一次來到車城十堰見識二汽，所以大家都非常珍惜這次難得的實習機會。雖然在十堰實習的時間很短暫，但是實習期間的所見所聞卻給我留下了十分深刻的印象。我們的實習以生產實習參觀為主，實習的方式主要是請工程師講解什么什么，下生產車間參觀和向工程人員請教相關知識，通過看生產、聽講座來學知識。
車間的參觀學習是實習的主要內容，期間我們在康明斯曲軸作業部參觀了曲軸工藝和生產線，在康明斯連桿作業部參觀了連桿工藝和生活線，在雜件作業部參觀了雜件加工生產，在凸輪軸作業部參觀了凸輪軸加工工藝和流水線，在4h作業部參觀了缸體、缸蓋加工工藝和流水線，在西城作業部參觀了軸加工工藝和流水線，在東風汽車有限公司商用車總裝廠參觀商用車總裝流水線等。在工廠師傅們的帶領下我們仔細觀察了汽車生產的每一個環節，每一個零件的加工過程，看到一大堆零件最終怎樣變成漂亮的汽車。我學的是機械相關專業，這次實踐觀察大大開闊了我的眼界，不但讓我全面地了解了各種機械加工的工藝方法和工序的安排，更重要的是我明白了工藝的安排是非常靈活的，只要按照工藝安排原則安排，并且在實際生產中符合工人的操作習慣和增強生產效率就行。通過對實際生產過程的接觸，了解從金屬材料開始，制成毛坯、零件，直至組裝機的整個現代機械制造工藝過程，使我腦中大概形成了一個現代的、系統的、具體的機械制造的過程的概念。
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20xx年的10月份開始，我選擇了自主實習，我所實習的學校是家鄉的一所中學，每周從周一到周五去實習學校參加實習工作。在進校門之前，我充滿了喜悅和期待，我的實習指導老師黃老師熱情開朗、助人為樂的性格使我不管是在教學方面還是在做人方面都受益匪淺。光陰似箭，實習就這樣不知不覺的結束了?；剞D身一看，這段時間我過的充實有意義。在實習期間，我也通過自己的親身體驗和觀察，深切地感覺到：做一個中學老師并不是想象中的那么簡單，上好一堂課更不是想象的那么容易，想讓學生真正學到知識和做人的道理也不是我想象的那么輕松。不過與此同時，我深深地覺得學生是那么可愛、那么單純。與他們相處多了，真的可以讓自己永葆一顆年輕的心。雖然我離準老師這個標尺還差一段距離，盡管在教師的道路上，充滿了艱難險阻，我依然堅定著自己的夢想：做一個光榮的人民教師。做教師，不再是單純的完成一個夢想，更多的是承擔一份社會的使命感。教育是科學，教育的科學在于創新；教育是事業，教育的事業在于奉獻。在實習的過程中，我更是得到了指導老師的耐心指導，讓我的實習工作以收獲頗豐的結局完滿結束。
在實習接近三個月的時間里，我對于中學的日常教學和日常工作情況有了一個大致了解。盡管自己也當了20多年的學生，中學時代更是在我生命中占據了舉足輕重的位置。但初次以一名中學教師的身份重回中學去實習、去體驗，自己所承擔的任務大不相同，而視角更是變得迥然不同了，因此感受也與以往有著天壤之別。
第一，來談談我的實習總體感受。我與學生們接觸的時間并不是很多。不過，在實習期間，我還是深感到了作為實習老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為了教學實踐，使虛擬教學變為了真正的面對面的教學。近三個月的實習，如今回味起來，真是讓人感慨頗多，不禁有一種眷戀。自進入大學校園以來，我就渴盼著走上講臺，希冀著學生們叫我“老師”。這次終于如愿以償，心中怎是難以抒發的成就感。我實習的班級是初一年級三班，這個班級非常優秀，“優秀”主要體現在學校管理體制的完善和老教師的認真負責，教師學生要求均比較高，但又是在充分尊重學生的基礎上的，很多同學也都有自己明確的愛好特長，并且知識面都比較廣。有些同學看過很多書，記得有一次我還和他們談起了鄭淵潔的作品，談得不亦樂乎，從中我明白了找到和學生交談的共同語言不僅可以拉近距離，還可以了解他們的內心世界。我欣賞他們作為孩子的天真，永遠清晰地記得，第一次到這個班級做自我介紹時，他們對我第一次發言，報以的爽朗笑聲，以及對我這個實習教師的好奇與期待，但同時，我也深感作為中學老師的責任之重大。小孩子始終是小孩子，他們的世界觀、人生觀、價值觀根本沒有健全。雖然初一年級的某些同學對老師的觀點、看法會有某種程度上的質疑，但絕大多數的同學還是始終相信“老師講的即是真理”。因此，中學老師的勞動程度雖不算很大，但做一個中學教師還是很辛苦的。這種辛苦主要是來自對學生人生的負責。要知道做中學老師，就意味著當班主任。盡管不知道我的指導老師黃老師以前忙不忙，但實習期間我都看見黃老師在教室和辦公室之間奔波忙碌?！捌鹪缲澓凇睙o疑就是班主任每日的生活狀態。早上得早到學校，督促同學們的朝讀。除此之外，班級瑣事更是層出不窮。很多同學天性調皮，總會時不時出現一些小茬子，這就得找學生談心，做他們的心理和思想教育工作。初一年級的學生在家長思想的左右下，他們很看重成績。因此也要常找那些成績不是特別穩定、心理承受能力不是很好的同學談心，鼓勵他們建立一個積極、樂觀的心態。因此在實習期間我深深感受到作為一名教師不僅要關心學生的生理健康、心理健康，更要在學生的思想上引導學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，所以這些，常常會弄得老師疲于奔命。
第二，來談談教學的感受。簡單一個字“難”。教書匠好當，教育名師難成。聽了黃老師的幾節示范課后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。老實說，當時的自己并不是很緊張。要知道，我一直很向往講臺，很喜歡站在講臺上的感覺。但或許因為是第一次，經驗實在不足和隨機應變能力的確不強，課堂上出現了很多狀況。首先是，不自信，在沒有生字卡片的情況下，自己一下子就變得六神無主起來，信口叫他們拿出書讀課本中出現的生字。這是他們所沒有遭遇的情況，一個個睜著困惑的眼睛望著我。這更讓我亂了陣腳，隨筆在黑板上寫起生字來，絲毫沒有注重生字的規范、標準性，尤其是在基本的筆順筆畫上，這無疑是中學教學中的大忌，是課堂上的低級錯誤。而且沒能拿出教師的霸氣，很好的掌握住課堂秩序，導致課堂陷入混亂局面。其次，我的普通話還不夠標準，居然把“悔”這個字都成了“u”而完全不自知，在學生明確指出來的情況下，我也沒有及時修正。板書方面更是存在很大問題，經常還忘寫板書，在講臺上還總是不停地走動，對同學的表揚用詞很單調。總而言之，這一節課上過之后，一團亂，心中有一種強烈的挫敗感。教師基本功一點兒都不扎實，這需要我今后大大改進。其次是，沒有從中學生的思維角度去設計教學，即在教學設計時完全遵循自己的主觀思維和理解，沒有換個角度設想中學生會不會理解這個問題，這樣講學生會不會感興趣，能不能調動學生的思維，特別是教學語言上不夠規范，不夠通俗化，不夠幽默，單調重復。這些都需要自己在今后的工作中，努力去將自己的口頭語言轉換為課本語言，語言要簡潔凝練，該生動時就要生動，要創設一種活躍的課堂氛圍，這樣才能使自身的教學產生良好影響，才能讓學生在快樂中學習。針對出現的問題，指導老師也提出要我從教師的基本技能抓起，要樹立自信心，站上講臺得有一種能控制住課堂的霸氣，盡量教給學生學習的方法而不是直接把知識教給學生。因為烏申斯基曾經講過：“一個壞的教師奉送真理，而一個好的教師教人發現真理?！贝送膺€要多聽課，多向經驗豐富的教師學習。這些都是在上課之后，在課堂生成總結之時，老師面對面的以委婉的說話方式指出了上課時存在的缺點。這不僅有利于保護我受挫的心理，更在潛移默化中指導了我如何面對教學過程中出現的突發事件，他完全沒有教師的架子，更多的是朋友般的親切交談。對于教學工作給我總結出以下幾點：
1、善于學習、樂于學習。教學是一個很個性化的過程，每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風格，有著自己的獨到之處，在教學實踐中善于與其他老師的交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索更直接、更省力、更見效。我知道了，一篇好的教案就是將別人的好東西靈活地用在自己身上，善于學習其他老師的優點，不斷學習別人好的地方，或許這就是許多年輕老師不斷進步的原因吧。然而，學習要會學，善于學習也是一門高深的學問。學習絕非生搬硬套，因為適合別人的東西不一定適合自己，一定要結合自己的實際，要有自己的觀點。這堂課讓我明白，要在有自己的東西的基礎上學習，要會學，而不是模仿。實習初期，我只是一味地模仿黃老師的教學方法來進行教學，會覺得有些吃力，并達不到自己預期的效果。因為他的那一套是有經驗的教師才做的來的教學方法與過程。得到教訓后，我就自己備好詳案，在黃老師的適合自己的有關方法上再根據自己的思路上課，果然效果不錯。
2、吃透教材，把握好教學內容和教學重難點，做好備課工作。現在的中學教材都比較活，有一定的跳躍性，而低年級每節課的教學內容并不多，知識點也比較細，在把握教材、掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時，要熟知了解教材，知道這課教學內容是什么，教學的重難點又是什么，結合教材和學生的練習再來備教材，在教學時才會有清晰的思路。對于在教學過程中無法串起來的部分可以請教一些有經驗的老師。
3、及時鞏固，查缺補漏。課堂常常會有學生沒學懂，會出現學生一知半解的現象，學生仍會很快的遺忘，通過練習與作業及時鞏固，查缺補漏，是非常有必要的，而每一次的作業，每一次的課堂小練習，每一次的單元小測試都是一個很好的查缺補漏的機會。老師評講
時，只許學生聽，不許學生更正，常用舉一反三的方法來評講試卷練習，然后再讓學生獨立更正錯誤，仍不會的學生集中起來，再進行個別輔導，而且同時發信息給家長，讓家長在家加強輔導，盡量讓每一個學生都掌握好所學的內容，讓每個學生的知識點過關。
4、確定目標，節節進步。在教學過程中，了解每一個學生，對于基礎好的學生嚴格要求，對于基礎較弱的學生放寬要求，多點表揚。在對每個孩子心中有數的基礎上，給每個孩子訂立一個目標，這個目標要切合每個孩子的實際，對達標的孩子還要給予特別的獎勵，激發孩子繼續達標的興趣。對于沒有達標但取得進步的差生也要給小小的獎勵，鼓勵他繼續努力爭取達標，增加孩子的自信心，促使每一個孩子都有進步。
教學，是一個復雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有著太多的感悟，有著太多的體驗，有著太多的渴望，希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。
第三，來談談我批改作業的感受。批改作業，是做實習教師時干的另一件很值得回憶珍藏的事。還記得自己上中學時，對老師所寫的評語很是感興趣，總是會對某位同學得到了老師的鼓勵性評語充滿艷羨之情，當時我就暗暗地想：以后自己當老師了，一定要給每位同學寫很多評語，讓他們個個在心理上都得到平衡。當今的學生不再對分數有濃厚的興趣，他們更感興趣的是老師的評語。當今教育也逐步變為素質教育，更注重學生自身身心發展，全面發展。因此在給給學生批改作業的時候，我對學生的評語很多，而且更多的是鼓勵的話，消除他們寫作的恐懼心理，從而促使他們樂于寫作，形成一個良好的學習氛圍。此外，批改其他作業時，我深刻意識到糾正學生的錯誤是非常重要的。初一年級的同學，仍有少部分同學有寫錯別字的情況，盡管只是小部分，但作為一個教師就有義務幫助他們糾正錯誤。在糾錯時，寫上激勵的評語，或是畫上一個傷心的表情。是同學們在評語和表情中知道糾正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵。對那些在我要求更正之后依然不更正的學生，我會在作業上清楚寫明。我的指導思想是每個人都會犯錯，錯也不在乎大小，關鍵是要有改正錯誤的心，而教師就是要給學生提供不斷糾正錯誤機會的平臺。對于個別情況的學生，我會采取單獨輔導的方式，直到他們主動承認錯誤并改正錯誤。身為一位教育工作者，我相信就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點從根本上糾正。
在實習期間，雖然我與學生們接觸的時間顯得尤為的少，但是隨著離別的臨近，心里還是多少有些不舍。不禁感嘆：時間過得真快！而每天發生的一幕幕、感動著我的每一件事，我相信都會成為我以后教育工作的一段寶貴記憶。實習是我教育旅途的第一步，現在的剛邁出第一步。對于這步，盡管不是很滿意，但依然不能氣餒。要知道將來的路還很長，這點小挫折又算得了什么呢？也許對于任何一個年輕老師來說，都會遇到暴風暴雨，而重要的是不放棄。只要有那個成功的信仰，再大的挫折都不再是挫折，再大的苦難也終不是苦難。一直清晰地記得一句名言：困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。盡管現在的自己起點很低，但是只要有鍥而不舍的精神，我相信自己一定能迎來屬于自己的燦爛，自己的陽光。
每一個人的人生道路都不是平坦的，每一位優秀的教師都要經過千錘百煉的，教師是人類工程的靈魂。不管會有多少坎坷，面對現實，接受挑戰，努力去做個好老師。為將來成為一名優秀的老師而奮斗?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索?！毕嘈?，我一定行，將來我一定能成功！
? 實習個人和總結 ?
“師者,傳道授業解惑也”
“教師是人類靈魂的工程師”
帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近2個月的時間,教學理論一點點轉化為教學實踐,模擬教學變為真正面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生化充滿未知、驚喜、快樂當然也少不了有挫折和困難。
在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。
一、實習期間的表現和工作態度
教學實習中，總的來說，我能認真備課，所設計的教案規范準確。課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細致，批改作業仔細認真，還經常請指導老師指出缺點和不足，以不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
每堂課試講后，聽取大家的意見，進行相關修改完善。進入課堂講課，首先對學生畫畫進行講評，對好的作品進行嘉獎，講授新課時，課堂增加相關的游戲環節，增加學生的趣味性、積極性。講完課后，聽取指導老師的評價及意見，問學生聽完課后的感想，還應往哪方面改進。通過教學工作，一方面，我深感知識學問號如云煙，另一方面，我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其他方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作形態也要有講究?？偟脕碚f，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。
二、主要完成的工作內容和成果
在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這個畫室里面，教學成績很不理想，紀律也很有待于加強，因此體罰現象很嚴重。其他實習老師也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點，因為他們這個年紀是最調皮的階段，是他們成長中正常的現象，不能以惡制惡。所以，在平時我就特別留意那些學生，平時有空我就多和他們交流，對他們進行慢慢感。二個多月的實習生活已經結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發現。這二個多月的時間里，有我的很多第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
三、業務收獲和體會
短暫的二個月實習生涯，讓我學到了很多，不僅僅是教學經驗的積累，而且是一次很重要的社會實踐鍛煉，我非常感謝的我的指導老師和身邊關懷我的其他老師，也非常感謝我帶的學生們，讓我收獲了一份份真摯的感情。我相信，通過這次實習，我向成為一名優秀的教育工作者，又邁出了一大步！
上好一節課，不僅要求老師有一個過硬的基本功，包括普通話的標準，教案的熟悉，而且更重要的是，讓學生參與到這堂課，發散他們的思維，培養學習的興趣，不是簡單的傳授知識，而是要讓學生明白這個道理，然后自主去學習。所以，在上課的時候，我都會強調，你們不要認為老師講的都是對的，要抱著懷疑的態度來學習，有不懂的可以跟老師講，我講的不對的，你自己再去查閱資料，務必真正弄懂這個問題。還有就是上課要適當講究一些方法，比如學生注意力分散的時候，我們可以想辦法來吸引學生的注意力，有時穿插一兩個幽默小笑話，這樣做既活躍了課堂氣氛。整個實習期間，我覺得。高三年級的學生，已經有了自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法。他們已經不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。由于我年紀和他們差距不大，他們都很愿意和我討論問題。這時我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。將他們的內心世界作為我的平臺，將心比心，他們也就會報以我同等的尊重。
四、存在的問題和不足
在短短的實習期間我在不斷的學習和與學生的交流中認識到自己本身有很多不足和缺點，比如還不夠耐心和嚴謹，對于自己不擅長的水粉課自己還和指導老師有一定的差距。
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轉眼我來xxx裝飾工程有限公司實習已有兩個月了，此前，我對室內設計、平面設計、環藝方面有了一些初步的了解，為了能盡快的適應工作，補充自我的不足，我業余時間進取自學平面設計方向的知識，購買了相關方面的書籍，讀不懂的地方向領導和同事虛心請教，邊學邊干，將實踐與所學相結合，盡快讓自我適應工作崗位。
這是我人生中正式踏上工作崗位的第一個工程，不管是工作環境還是工作條件，都刺痛著我的心，但領導與同事們熱情的接待、幫忙與關心，使我的心很快的平靜了下來，很快的投入到了工作當中。現將在公司的工作分述如下：
由于初來乍到什么都不懂，所以頭幾天都沒怎樣做事，只是在旁邊看同事做事情，幾天下來逐漸熟悉了他們的運轉模式，也能幫上一些忙了。同時在別人已經放假回家時，我獨自在為我的前途努力拼搏，因為我相信，付出的努力總會有回報，風雨過后總會有彩虹！
在公司里第一次工作似乎什么都不懂，幸好老總對我們員工都很好，我們員工遇到有不懂的地方，不能獨自解決的問題，去請教老總，總能得到悉心的指導。老總比較年輕，同時比較開明，所以在公司里做事也是比較“透明”的，有什么不滿意的能夠說出來大家一齊討論，發言自我的觀點，這一點對我們這一實習大學生來說是很可貴的。在公司里我向老總學到的第一件事是“禮貌”，當然，禮貌這一詞在我們小學已經學過了，在那里談豈不是畫蛇添足，多此一舉，并非這樣。禮貌，不止是語言上，還有衣著上，舉手投足之間表達一個人外在的形象與內涵。
這次在公司里工作我學到很多不一樣專業的知識，例如工商管理，市場考察等等。當然，這只是巨大領域中九牛一毛的知識。我對當代社會用人單位的看法進行了簡略的分析，此刻大多數企業提倡“一專多能”的專業技術人才，企業都喜歡上手快的員工，“即招即用，能立刻為單位創造效益”是目前用人單位的普遍心態。這就對大學畢業生提出了更高的要求，根據市場需求，有針對性地去學習和打工，經過實踐增長本領，是大學生們不容忽視的。經過這次的實習，我認識到了很多在書本上或教師講課中自我忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最適宜的人安排在最適宜的位置，這樣才能發揮出每個人的優點；團隊精神十分重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都十分的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間必須要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。
經過這次實習，在設計方面我感覺自我有了必須的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上本事的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要應對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的`層次邁進，對我在今后的社會當中立足有必須的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自我的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環境，了解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等。然后讓我參觀了公司的室內設計作品。
經過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發揮出每位設計師的優點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創意與創新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的資料。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創意的設計就必須適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計到達預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
在公司老總、前輩的提點之下，我也逐漸懂得現代家庭室內設計是在現代生活的空間里研究人的行為正常發展及其相互關系的和諧。由于設備、陳設、家具等高度成就而大大改觀了室內設計的本質，使之不再滿足人們對室內視覺上的美化裝飾要求，而是綜合運用技術手段、藝術手段創造出貼合現代生活要求，滿足人的生理和心理需要的室內環境。
現代家庭室內設計必須滿足人在視覺、聽覺、體感、觸覺、嗅覺等多方面的要求。從家具造型到陳設掛件，從采光到照明，從室內到室外，來重視整體布置，創造一個共享空間滿足不一樣經濟條件和文化層次的人生活與精神的需要。所以在室內設計中，無論是家庭還是公共場所，都必須研究與室內設計有關的基本要素來進行室內設什與裝飾。這些基本因素主要有功能（包括使用功能和精神功能）、空間、色彩、線條、質感、采光與照明，家具與陳設，綠化等。
在公司設計部實習期間，我主要是針對個人的體會做一下總結：
首先要有好的心態，剛到設計部必須會在各個方面和公司的設計人員有差距，要注意差距不是問題，要看到差距，然后想辦法縮小差距。其次要有團隊精神，做設計必須要具備團隊精神，要了解團隊成員在設計中的職責。要急時的與團隊的成員進行溝通。好的設計是經過團隊成員之間的相互溝通才能設計出來的。好的作品必須是每一個普通的人都認為好。這樣的設計才是成功的。再就是注意細節，做設計的時候必須注意每一個環節，把每一個環節都要做好，這樣才能夠保證設計的作品在整體上和局部上都做好。
要多向前輩學習，在公司設計部要多和設計師交流，在交流的過程中能夠學習很多做設計的方法。要重視環境的影響，一個好的工作環境能夠帶來好的設計靈感。在工作中，要注意個人衛生，要多用禮貌用語，學會尊敬每一個人。賤書賤夫，要懂得尊重書籍，從書籍中學習設計大師的設計方法，了解設計的思路以及設計的形式。
在短短幾個月的工作中，讓我深刻的體會到團結協作對干好一項工程是多么的重要，能夠說，它是順利干好一項工程的關鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。到公司實習的這段時間，不管是我的專業方面還是經驗方面，我都有很大的提升。我認為來到公司我學到的最重要的東西是好的心態+注意細節+尊敬他人+團隊精神。在公司實習的這段時間，不但讓我對建筑裝飾技術有了更深刻的了解，同時還有了不少新的認識。因為研究到以后畢業有可能從事這個行業的工作，所以我十分珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種專業知識的了解，熟練對各種專業技能的掌握，找出自身的不足。
? 實習個人和總結 ?
我于xx年年8月進入xx律師事務所實習，至今已滿一年。在該律師所的無私支持與實習律師的耐心指導下，我獲得了很多業務鍛煉機會，實務經驗與業務水平增長迅速，對律師執業的理解也逐漸深入，可謂感慨良深，且受益匪淺。主要體現在以下三個方面：
（一）訴訟類業務
實習期間，通過參與及旁聽律師所里承辦的各種類型案件，我比較全面地掌握了各類訴訟業務的特點，及如何充分運用訴訟中的各種程序和權利保護當事人的合法權益。記得在協助所里承辦一宗觸電人身傷害賠償案件中，我通過對庭審中了解到的事故細節詳細分析，及時向法院提出增加被告的申請，最大程度地保障了原告勝訴后的受償可能。而在辦理另一宗過失致人死亡的刑事案件中，我通過經辦律師與犯罪嫌疑人的交談，對犯罪嫌疑人的真實年齡提出質疑，并及時向有關機關提出了要求進一步核實犯罪嫌疑人的申請。經有關機關核實，最終確定犯罪嫌疑人不足16歲，犯罪嫌疑人被無罪釋放。雖然本案為法律援助案件，但律師的及時參與及認真正確地運用法律，從根本上保障了司法的公平與公正。
（二）匪訴類業務
實習期間，我也協助所里的律師處理一些匪訴訟類的法律業務。主要包括提供法律咨詢、各類合同的起草、參與客戶的談判。通過對匪訴類業務的實際參與，我深刻體會到，匪訴類業務存在于社會的各個層面及時段，體現在廣大人民群眾社會生活的各個細節，擁有匪常廣闊的舞臺和發展空間。隨著人們的法律意識及自我權益保護意識的逐漸增強，匪訴類業務將會成為與訴訟類業務并重的律師業務。
（三）對律師執業的認識
律師是一類實踐性職業，豐富的實踐經驗有時會比精專的法律知識更為重要。中國的律師業因起步較遲，至今為止發展也不過二、三十年。沒有完整的實踐理論指導，律師該做什么，不該做什么，怎樣做才算成功，都還停留在見仁見智的階段。很多律師都曾在盲然地摸索中，僅靠自己的錯誤和失敗換成的經驗與教訓來提高自己的執業水平。所喜的是，隨著律師隊伍的壯大，律師素質及修養的不斷提高，律師執業已開始走向規范化。今年首次出版的《律師執業基本技能》系列叢書就是對律師執業規范化的一種歷史性嘗試。作為即將走上執業的我希望能夠抓住這個歷史契機，以最快的速度成為一名合格的律師。
? 實習個人和總結 ?
此次實習，我來到了xx藝術幼兒園的小(1)班。在這里的一個星期里，我學到了很多東西，不光是平時的日常工作。
上次實習我去的是教育第三幼兒園，上次是在寶寶班，那時我就感受到了小朋友們良好的行為習慣，從早上入園到晚上離園，都不用老師多說就能做得很好。這次來到小班我更加感覺到原來一個孩子的教育很重要。因為這些孩子的習慣那么好，早上做操時要讓小朋友們先把小椅子推到桌子下面去才可以去站隊;吃加餐前要先上廁所、洗手，再搬著小椅子靠墻邊坐著吃;玩玩具前要先給小朋友們講好要求：要安安靜靜的玩.不可以搶其他小朋友的玩具.不能亂扔玩具，掉到桌子下面的玩具也要撿起來.說要收玩具的時候就安靜的把每一個玩具放到筐子里，讓玩具寶寶都回櫥子里睡覺;喝水就站在一個地方喝，不可以跑到教室里喝;中午睡覺前要盡量自己脫褲子，睡醒了要自己穿鞋;下午吃完飯要排好隊等爸爸媽媽來接，叫到名字的才可以出來。這些都是很基本的，而小班是培養孩子形成良好習慣的地方，所以也是非常重要的。
對于學前兒童的學習生活來說,衛生與保健是非常重要的!通過這一個星期的實習,我學會了很多!而衛生每天都打掃，每班設有更衣室,家長要為孩子準備換洗衣物,為孩子尿褲子準備。每天晚上孩子離園后,老師將每個孩子的小手巾、小水杯集體收起來進行清洗。被罩床
單兩天清洗一次!孩子離園后教師都會好好清掃教室!
這次最大的收獲就是我們有幸幫助老師裝飾教室和做教具卡片，很感謝老師們這么信任我們，讓我們參與到了裝飾的行動中。貼畫、剪紙、剪小花、擺桌子，雖然這些活都是些小活，但真的讓我們積累了經驗。只看到了結果與參與到過程中，就是有不一樣的收獲。看著變漂亮的教室和最后一天開公開課同學們看卡紙教具開心的樣子，感覺很不錯，覺得我們雖然離開了，但是我們做的東西留下來了。
最后，還要說一下每個班里最重要，最辛苦，也是我們這次實習的重點的保育員老師。最重要是指保育員要負責小朋友們的人身安全，每一個可能發生危險的動作都會想到，然后杜絕。有很多生活經驗，有很多急救的知識也是我們需要學習的。最辛苦這一點，我們體會得到。每天要早到晚走，打水、提飯、擦桌子、拖地，在小班還要喂喂飯，我們只是干了四分之一的活就覺得很累了，保育員平時一個人干，腦海中還要想到會不會出危險，真的很佩服她。不得不提的一點是，這次實習我見到了張老師上課的方法，真的真的感覺我們還差很多，還有我們對孩子的教育方法也是還需要努力提高!
在實習一周之內做過的事情我會牢牢記住，就算是一些微不足道的事情也會把它當作一種經驗。而且在幼兒園里感覺凈化了心靈，在學到了社會化東西的同時也多了一份相信美好的心。也很感謝班里的三個老師在無形之中教會了我們很多東西。
? 實習個人和總結 ?
20xx年x月x日至10月x日這段時間，我和其他8位同學有幸來到貴陽二中實習。在次之前，我們在學校學習了很多關于教學方面的理論知識，但從未走上個真正的講臺，所以對這次實行內心充滿著期待與畏懼，期待便是看看真正的講臺是怎樣的，期待在實習過程中學到很多東西，讓自己轉變成一名真正的老師，同時也充滿著畏懼，怕課上不好學生不喜歡。這段時間的實習雖然很辛苦，但是心理確是很舒坦的，因為自己學到很多東西，離一名真正的老師距離越來越近。
在9月x日早上，貴陽二中的有關領導為我們9位同學舉行了實習接待會，并為我們安排了指導老師，我被分配到的指導老師是我們的師姐—王珊珊老師。王老師上高二有兩個班，高二（3）班和高二（5）班，其中高二（5）班是重點班，王老師已經教書幾年是一位有經驗的物理老師。
實習的前三周是見習階段，主要是聽課，聽指導老師的課以及其他物理老師的課，主要是指導老師的課。同時學習如何備課、備學生，研讀教材與教參，為上課做準備。
實習第六周以后，開始上課。我充分利用時間琢磨教材、詳細寫教案，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。每一次都嚴格要求自己，直到自己滿意為止。
1、聽課篇。
9月x日第一次和貴陽二中的領導和指導老師的見面會上，跟王老師認識交流后，問了教學進展和拿了些教學資料，征求了老師的同意后，從9月x日開始聽課。每次聽課，我都用心地做筆記，將老師講課的.流程和細節記錄下來，并思考老師是如何組織各個知識點的以及老師帶動學生的方式。
王老師講課語速平緩，有激情，富有感染力，而且會和學生偶爾開開玩笑，課堂氣氛融洽。有學生說方老師是個自信的老師。由于教學時間較少，教學進度較趕，知識點的跳躍較快，學生的理解較難以跟上老師講解的速度。因而老師都是有側重地講解知識點，挑重點內容詳細講解，讓學生有的放矢。
2、交流指導篇。
在不斷地聽課過程中，我慢慢地認識到如何去組織一節物理課堂，知識應該如何介紹，如何對學生察言觀色。每次聽完課或者兩節課間隔時間較長的時候，方老師都會說些教學上應該注意的東西。他說，學生沒反應，這時候肯定就是聽不懂你說什么了，你一定要停下來，引導他們順著你的思路走，不能仍然講你自己的東西，如果你不這樣的話學生就不會繼續聽了，會分散精神做別的事情了，這樣教學效果就更差了。老師也說，學生有了錯誤時不用擔心，要將他們的錯誤擴大化，然后再講解對的，形成明顯對比，從而使他們更好地掌握知識。
3、教學反思篇。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些微格訓練，
但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。
真正踏上講臺與在學校微格是非常不同的，各種各樣可能出現的狀況都要考慮到。每次上課之前，我都是先寫了教案給老師看，和老師交流看看哪些知識點應該重點突出，哪里學生會出現疑惑，哪些地方不必大費周章，經過和同科隊友的探討，反復斟酌教材，參考多份教案，安排知識點內容，設置好知識點的連貫性，之后重新修改教案，然后請老師請我試講一次，并在試講結束后征求老師的意見和建議，查缺補漏，看知識點是否有錯誤，是否有遺漏的地方，探討把一個知識點更好地講解清楚的更好方法。經過幾輪的教案修改及試講，最終完成一節課的教案，并再次自己進行試講，熟悉教學流程。
4、踏上講臺篇。
印象較深的是第一次踏上心目中神圣的講臺時的誠惶誠恐。教師生涯的第一節課是給高二（三）班上的《簡諧運動》。上午第三節課，學生精神還較好。我一進教室，學生就給了我一陣熱烈的掌聲，這讓我的心稍微緩了下來，沒那么害怕。剛開始還是比較緊張的，過了一兩分鐘之后逐漸進入了上狀態也就自然了許多。由于上課經驗不足，一心想把所有相關的東西都傳授給學生導致這節課拖堂了5分鐘。課后老師給我指出了很多不足之處，有些地方是重點應該反復強調，有些地方只需稍微講解一下便可，要突出主次之分，也說了些如果拖堂怎樣來結尾的一些上課技巧等等。
隊友們說我上課太嚴肅了，沒有什么面部表情，應該多點微笑的，這樣學生也喜歡。還有語調太平緩，沒有多大的起伏。
此后隨著上的課在不知不覺中進步著，從最初的羞澀與不自信，到最后的坦然，離真正的老師越來越近，越發有老師的感覺。越來越懂得如何去與學生互動，如何在學生有疑惑的地方停頓下來引導他們往正確的方向想。通過習題課，我也越發認識到作為一名老師的不容易，不但要會做題，還得會講題，不但要講得對，還要講得巧講得深入淺出。
最大的優點應該就是上課整體思路比較清晰，然后就是能夠脫稿上課。教案的內容熟記于心，知道哪句話接著哪句話，這樣避免了突然忘詞的尷尬。
還是存在著不足。首先是上課的表情還是太嚴肅了，總覺得講臺是個神圣的地方，站在上面，我是個傳道者，笑著似乎很不好。其實微笑著上課，給學生一種溫馨的感覺，能夠更好地調動他們的學習積極性，同時也在不知不覺中緩解自己的緊張，能更好地發揮回來使自己的潛能。其次就是給學生思考的時間太短了，往往一個問題問出來，還沒等學生反應過來，我已經講了下一個例子或問題。這樣學生聽著聽著聽不懂我講到哪了可能就會失去繼續學習的興趣了。往往互動也會由好變壞。再有就是板書太多，沒辦法盡可能地減少。一節課都要寫了一整個黑板，板書所用時間會占用較多的時間。還有一個，就是還是沒有學會如何運用生動有趣的生活用語縮短與學生的距離，似乎存在著“師道尊嚴”的感覺。
遺憾的是，由于方老師習慣用傳統教學方法，實習期間沒有機會一試多媒體教學。這多少有些不足。沒有機會體驗一下多媒體輔助教學的感受。
5、答疑篇。
在二中，由于時間緊迫，課堂很少時間用來講解習題，所以一到下課時間，很多學生都會跑來問問題。幫老師的忙，也接過學生手中的題冊，按自己的思路講給他們聽，看他們的表情猜測他們的理解程度。
在幫助學生釋疑的過程中，不僅是自己的專業知識得到提高，同時也促進了自己的思考。在這個答疑的過程，總是有某些瞬間感想突現。一對一或一對幾地輔導學生的感覺和對老師的要求是與在課堂上給學生講題的感覺和要求是迥異的。在課下，你可以按你自己的思路講，參考學生的理解水平。但在課上，你要考慮的是整個班的學生，出發點是讓每個學生都能接受你所講的，難度也要適當降低，而且你要做的，更多的是要深入淺出，循序漸進，有規有矩，要善于引導全班的學生回答你的問題?！皫熣撸詡鞯朗跇I解惑也”，現在才真正明白這句話當中的意義。在幫助學生釋疑的過程中讓我真切地感覺到一個老師存在的價值。解得出題的開心，解不出題的煩惱，一切情緒，都為了他們。
6、作業、試卷批改篇。
在整個實習過程，老師布置作業的次數比較頻繁幾乎每天都有作業，大多數作業都是我幫忙改的。在老師的指導下，我認真批改學生的作業，找出學生通犯的毛病，經常出錯的地方。比如學生對動量定理中合力的沖量常常用成某個力，在應用動量守恒定理解問題時也常出現錯誤。在有錯的地方我盡可能詳細地指出其錯誤之處。在改完當次的作業后，寫好學生存在的問題匯集給方老師。
在二中幾乎每個星期都要進行周周清考試，所以每個星期都要批改試卷。在這些瑣碎的工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
一中教學任務很緊，實習期間給我們實習生上的課并不多。通過真正的講課，我真正體會到了一個實際課堂是怎么樣的，切實地去思考一些問題，例如聲音、語速和課堂紀律如何控制，學習熱情如何調動，出現不可預料的狀況如何去應付，學生能力參差不齊如何調配，根據不同的教學對象組織講解教學內容的重要性等。
7、隊友相處
我們于9月x日上午到達實習學?！F陽市第二中學，近兩個月的實習生活，我們在貴陽二中留下了點滴回憶。南教學樓的各教室，有我們聽課的身影，有我們輔導學生的笑臉，有我們虛心請教的聲音，亦有我們埋頭批改作業修改教案的背影；隊友的課上，教室后面永遠有為之打氣助陣的隊友，一個眼神，一個微笑，給臺上的人無形的動力；在最后的時刻，在與二中的領導和指導老師合影留念的同時，留下了實習隊的張張全家福，張張笑容洋溢的面孔，留下來我們的歡聲笑語??
10月x日，貴陽二中領導以及指導老師和我們學院的一些領導出席了實習總結做談會，相關的領導以及各位指導老師都發表了講話，我們這組派了一名學生代表也發表了講話，最后大家祝賀我們9為實習生實習圓滿結束。座談會結束后，各位領導以及指導老師和我們9位同學進行了合影留念。
10月x日，在合影之后我們實習小組的9個人一起平靜地離開我們的實習學?！F陽二中。近兩個月的實習工作劃上了句號。在這實習的日子中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步讓我們成長。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去探索。
這段實習生活，經歷了我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜地叫我老師??我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會走的很好！
? 實習個人和總結 ?
一、堅持一課一得，形成語文教學整體觀
我在獨立帶班的時候，遇到了一個問題：我的課總是拖得很長，講得很久，不知道我的學生們的感受如何，我的感覺則是：我突然少了充實的感覺，失去了方向。等我向我的指導老師請教的時候，指導老師指出我上課時候處理的重難點不突出，顯得雜亂。
其實，這是一個新老師很容易犯的錯誤，有些課，是很有可說的東西的，這時候就需要作出篩選，學會一課一得。
比方說一個詩歌單元，可講的教學點有很多，教學大綱中亦要求必須講到的幾個基本點，就可以分配到一個單元中的各個篇目去，如《靜女》講人物的分析，《氓》講比興手法，《孔雀東南飛》探討婚姻失敗的根源，《上邪》和《迢迢牽牛星》講藝術處理手法，這樣，高一的詩歌單元中關于愛情的詩歌都把要點處理了一遍，并且沒有缺漏，如《氓》的比興手法填補了《靜女》的空缺，而《孔雀東南飛》探討的婚姻失敗的原因則補充了《氓》的內容。
當然，一課一得往往是講的處理重點的問題，在一課處理完一個教學點以后，在其他課的課堂上也還是可以回憶并串聯起這些教學點的，這樣，才能做到既完成了一課一得，更重要的是形成了整體的教學。
這樣的整體的語文教學構思，不僅體現在一個單元的教學中，更應該體現在整個高中或者初中三年的教學設計內。講文言文，高一的時候要求學生能學能夠借助解釋讀通課文，高二的時候要求學生積累文言文并嘗試翻譯，到了高三則可以要求學生脫離開解釋獨立理解文言文并可以翻譯文段；講小說，用《林黛玉進賈府》和《寶玉挨打》講人物形象塑造，用《項鏈》講結構藝術，用《祝?！分v小說創作的環境…這樣，從高一到高三，利用不同的材料，根據學生的認知規律，按順序逐一完成高中階段的教學任務，這其實是一個最基本的教學理念。
二、閱讀課教學方面
我來到實習學校，恰巧碰上了學校正在進行語文教學改革，其中最重要的就是增加了閱讀課和作文課。我在獨立帶班的過程中，有機會上過幾次閱讀課，因此也有了一些感觸和想法。
在我的理念中，閱讀課是一種近乎神圣的思想的碰撞的交流。一群青年學生聚在一起，在閱讀到了自己喜愛的文章之后，拿出來朗讀，并且相互交流感受和想法，這樣，的確對于學生的理解能力、判斷賞析的能力、表達的能力都有很大的作用。
但是，他們畢竟只是高中生，第一次接觸這樣的教學改革。這樣的高中生延續了他們在小學和初中的時候習慣聽老師講而不習慣于表達自己內心想法的學習習慣，本來在課堂上就羞于發言，在還沒有足夠的閱讀量使他們形成自己固定的認識的時候更是不敢發表自己的見解。這個時侯，老師上閱讀課就不僅僅是坐在教室前面而任由學生自己閱讀了，老師需要發揮自己的引導和鼓勵的作用。
以下是我在上閱讀課的時候遇到的一些問題和想到的解決方法，還沒有正式地投入實踐：
1、精品閱讀，保證質量
學生走進閱讀室，坐下來只是讀，不懂得篩選，此其一。其二，老師走下臺去詢問他們覺得這篇文章怎樣的時候，他們都能說"好！"可是問他們好在哪里，他們回答不上來。對此，我的想法是，在閱讀課上可以嘗試著用一兩次閱讀課，只給學生們發放一兩篇美文，讓他們閱讀，并由學生們當堂品評。這樣，既可以避免學生有話可說但是沒有交流的氛圍，又可以規范學生們的閱讀，給全體的學生一個經典閱讀的'引導，還可以在此后發放給學生對這一兩篇美文的鑒賞的文章，提高他們的鑒賞能力，讓他們學會如何鑒賞。這對于他們的閱讀和鑒賞能力都是一個很好的培養。多讀，多評，多品，多交流，讓學生發現自己的審美能力。
2、老師給予學生引導
如上所述，老師給予學生引導，挑選好的書本與學生分享、品評，參與到學生的學習當中去，一同品評。這是一個很好的氛圍，學生能在這中間感覺到平等，也更能體會到品評的樂趣——有時候我也能說出老師說不出來的話呢！
我在閱讀課上做過嘗試，一次是讓一位學生起來讀他正在看的文章，這個方法不好，一來讀的人不敢讀，二來聽的人也聽不清楚。于是我在下一次就自己充當了這個角色。我在一次閱讀課上向學生介紹泰戈爾的詩集，并挑選了兩首詩朗讀并品評了一番，雖然在課堂上學生們沒有及時反應，但是下一次閱讀課的時候我注意到有學生去讀泰戈爾的詩集了。
這樣的引導當然還要注意選材，選材不可以太難，要讓學生能夠自己品讀，并且最基本的是以興趣為前提，學生感興趣了，才會去讀你選的材料——他們才會信任你的推薦和教育。
3、對學生多關注
閱讀課上，老師應當不時地走下講臺，關注學生的閱讀。巡視一下學生們在讀什么，往閱讀筆記上記些什么，并且當場就可以和他們聊幾句。這樣一來可以作為引導和分享你的想法，二來可以及時地了解到學生們的想法，了解他們喜歡什么，了解他們閱讀的程度在哪里，三來學生也有被關注的感受。
? 實習個人和總結 ?
十年樹木，百年樹人。做為一名即將畢業的大學生，我在學校的統一安排下于20xx年11月7日至20xx年1月13日在深圳市鹽田區衛生監督所參加實習。這是我正式與社會溝通的第一步，通過為期兩個多月的實習自己有了很大的收獲。
(一)、實習目的
實習是學生大學學習很重要的實踐環節。實習是每一個大學生的必修課，它不僅讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識，還能使我們開闊視野，增長見識，為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。
這次有機會能夠到鹽田區衛生監督所實習，我感到很慶幸。雖然只有兩個多月的時間，但是在幾位師兄師姐的幫助下，我將四年的理論知識很好的運用到了實際應用，是我對于公共衛生知識有了更加層次的理解，增加了對公共衛生知識的感性認識，鍛煉和提高了獨立分析和解決實際問題的能力。與師兄姐相處一個月下，師兄姐們很熱心和真誠，盡心盡力的將實際工作的技能和要點傳授給我，為人很和善，包容我的錯誤，讓我有了很大的進步。
(二)、實習內容
在這兩個月，主要在疾控科、職衛科、公衛科輪轉。學習免疫規劃、職業危害因素監測，公共衛生監測等。
(三)實習單位簡介
鹽田區疾病預防控制中心(衛生監督所)成立于1984年，原名為沙頭角衛生防疫站，是在鹽田區衛生和人口計劃生育局領導下，執行國家和地方衛生法律、法規，開展衛生監督、監測的法定性專業機構，中心主要職能及任務：組織實施全市傳染病、地方病、職業病、慢性非傳染性疾病、寄生蟲病和媒介生物的監測和預防控制;承擔著全市傳染病疫情、食物中毒、食物污染、職業中毒、飲用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突發公共衛生事件的調查、應急處理及預防控制;開展食品衛生、學校衛生、職業衛生、放射衛生、公共場所衛生等類別的
從我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
一、實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進行我的畢業實習。
二、實習內容及過程
為了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高。
1、工作能力。在實習過程中，積極肯干，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。
2、實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上下班，完成單位工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3、實習收獲。主要有四個方面。
一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。
二是提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
三是在實習單位受到認可并促成就業。
四是為畢業論文積累了素材和資料。
三、實習總結及體會：
在摸索中，為期一個月的頂崗實習結束了。帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關系很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關系也有很大的幫助。
在短短的一個月里，我學到了很多東西。這比在學校這么長的時間里學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。
我希望我們學院以后能多與相關行業聯系并和他們建立長期的關系有利于開展一系列的合作。總之，要給我們實踐的機會，我會在接下來的時間里認真總結，為將自己塑造成一個符合時代要求的會計工作人員而不懈努力!
我知道“萬事有利必有弊”的道理，也知道“多行不義必自斃”。但十幾年的理論知識仿佛就是一堆讓當代人恨之入骨的贅肉，恨不得立刻恢復當初的一無所知，來避免師傅一遍又一遍的斥責。類似“別跟我說廢話”“你那些只能在靠證件的時候用的到”的話，即便才工作一個月，卻已經聽到了太多太多。聽得耳朵長繭，還依然不太愿意承認這么多年的學習其實只是為了給自己一個交代。在初次踏入社會的我們身上，可能充滿著初生牛犢不怕虎的優良精神。然而如此精神帶給我們的可能僅是那股不輕言放棄的倔勁而已吧。而且這股倔勁也只會讓我們顯得愚蠢得可笑。
? 實習個人和總結 ?
今年我有幸來到了xxxx醫院進行實習，那時我想我一定要認真學習他們的先進護理技術，才不枉此行，在這六個月時間里，我深切地感受到除了學習護理技術外，先進的醫院管理模式，周到的職業安全防護及護理觀念等諸多，都是值得我們學習的地方。實習期間，我也對自身做了一個自我鑒定。
首先是良好的團隊協作，多元的護理人員梯隊，病房的護理隊伍都設有護士長、專科護士及臨床護士，大家在完成本職工作的同時又相互協作，確保護理的質量。病房助理，負責外出患兒檢查及外出勤雜工作，衛生員，負責病房衛生(要求達到一塵不染的效果)，通過人事周密設置，各人按職責行事，一切盡在醫護人員的呵護之中，病房過道貼著醫療安全圖片，指導員工在工作中如何保護自己，從而防止發生意外，接觸血液，體液時均戴手套，小心處理針及利器，做到勤洗手，避免交叉感染。通過學習期間，我了解xxxx醫院對員工也進行了人員素質培養，由護士長根據護士情況提供相應的學習機會，組織各種類型，以提高員工的素質，對于護理人員的臨床稽核，護士長說了一句最經典的話是“當護士出了差錯時，不是大的問題，而是制度的問題，他們會根據這件事做修改，完善制度，而不是去懲罰護士，只有這樣，出了差錯才會及時上報，而不是隱瞞，才能有利于提高護理質量，減少差錯事故的發生”醫院的工作緊張而繁重，院方為了減輕員工的工作壓力，如會在病房里安裝音樂播放器，心理輔導等等。
科學有效的器械設備，以病床為中心，床頭墻壁上設有負壓吸引、氧氣、壓縮空氣和電源等嵌入式裝置，各種監護設備、吸引、中心供氧設備均可隨意移動，使用起來得心應手。除此之外，新生兒病房還有資深的護理隊伍，他們掌握著先進的護理水平，如PICC，動脈留置、十二指腸插管喂養等，他們成功救治了許多超低出生體重兒，重癥監護病人占20%—30%，1500g以下極低體重兒成活率及危重癥搶救成功率為90%以上。
在新生兒病房中，護理人員給患兒做處置時，都要先和患兒溝通及安撫。例如：寶寶，阿姨要給你采血，不要動，不要哭，輕輕的馬上就可以了，這樣既減少了對新生兒心理上的，同時也加深了我們之間的感情。
在早產兒出院前，會為家長開辦早產兒護理，由專門護士為家長做解釋指導工作，讓家屬掌握早產兒洗澡，喂養，等等相關日常護理，直至家長明白為止，才會放心的將早產兒交給父母。通過標準得體的服務方式，向患兒家屬表示關心與同情，體現醫院的服務水準，將服務規范自然地融入到服務意識中，應用于醫護實踐中，病房為出院病人設置了熱線咨詢電話，24小時負責提供各類咨詢服務，使患者與醫院保持熱線聯系，隨時獲得醫療服務的專業指導。
總之，通過在xxxx醫院的學習，使我從技術和思想上有了明顯的提高，對開展PICC、十二脂腸插管喂養、動脈留置針穿刺等方面有了充分的信心。此外，為了減少患兒痛苦，通過一次動脈穿刺完善了各種血液檢查，減少穿刺次數，也提高了成功率，彌補了我院的空白。士個人實習總結做為新生兒護士，不僅技術高超，更要有先進的護理理念，來提高人員素質，不僅要有責任心，也要有愛心，，做好每項工作，嚴格遵守無菌操作及消毒隔離制度，避免交叉感染，提高護理質量。做每個孩子的保護。
? 實習個人和總結 ?
離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進了社會。第一次運用自己所學的理論，結合實際，親自動手實踐，在這次實習中給我提供了一個理論與實際結合的機會，以及更好的適應社會需要的機會。近些時間實踐，收獲應該是很多的，都得到較大的提高。
xx個月的實習時間，很快就過去了，在xx公司的這幾個月里，學到很多的東西。一直以來畢業都想過往銷售這方面發展，所以很珍惜這次實習機會。特別是軟件銷售工程師這份工作給我更大的挑戰。我希望自己通過銷售這份工作提升自己的各方面能力，例如與人打交道、自身修養、勇氣、積極樂觀的態度。
我個人建議學校多讓學生到一些公司去參觀，早點知道公司需要什么樣人才，學生對這個是不是感興趣，感覺非常好，那就專攻那一門或兩門的專業。
經過這次的校外實習我受益匪淺，學到了許多書本上沒有的東西，這對于今后的學習還是很有幫助的。對于本次的校外實習，我基本上已達到實習的目要求。
四天的校外實訓，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認識了水利工程對于國家民生的重要，皖西的水利建設很大程度上杜絕了水患對安徽人的禍害，大大改善了農業生產條件，以及城鎮人口的生活用水需求，可見水利工程的建設對于國民生產生活的重要性。
我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經愈演愈烈，缺水所帶來的社會矛盾已經越發凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎么樣杜絕大旱大澇?只有興修水利，合理利用水資源，保護水資源，杜絕污染，保護生態平衡防止水土流失，這條路還很長。
作為一名學習水利專業的大學生，我們更應該發揮自己的所長，好好學習，用自己的所學為國家和人民做出貢獻。
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個人和企業借款合同范本
甲方(出借人)：XXXX公司
身份證號碼：
乙方(借款人)
身份證號碼：
為了明確責任，恪守信用，在雙方自愿、協商情況下特簽訂本合同以資共同信守。
一、借款金額(大寫)
二、借款用途：
借款人因需要，急需一筆資金。
三、借款利率：
______，按年收息，利隨本清。
四、借款期限：
借款時間自___年___月___日起至___年___月___日止。
五、還款日期和方式：
____________________________
六、違約責任：
借款方應按合同規定的時間還款。如借款方不按期償還借款，出借方有權限期追回借款，并按合同規定____%計算加收逾期利息。
1、乙方如未按合同規定歸還借款，乙方應當承擔違約金以及因訴訟發生的律師費、訴訟費、差旅費、評估費、拍賣費等費用。
甲方有權向有管轄權的人民法院申請拍賣抵押物，用于抵償借款本息，若有不足抵償部分，甲方仍有權向乙方追償。直至乙方還清甲方全部貸款本息為止。
2、乙方如不按合同規定的用途使用借款，甲方有權隨時收回該借款，并要求乙方承擔借款總金額百分之的違約責任。
七、爭議解決方式：
協商解決，協商不成，可以向甲方所在的人民法院起訴.
八、其他：
1.合同爭議的解決方式：本合同在履行過程中發生的爭議，由當事人雙方友好協商解決，也可由第三人調解。協商或調解不成的，可由任意一方依法向人民法院起訴。
2.本合同自雙方簽字之日起生效。本合同一式兩份，雙方各執一份，合同文本具有同等法律效力。
甲方(簽字、蓋章)乙方(簽字、蓋章)
簽訂日期：年月日簽訂日期：年月日
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在公司實習期間，我也學到了很多東西。知道了很多在學校書本上學不到的東西，我想談談我對實習的一些感受：
首先，要守時。我們經常用“一杯茶，一份報紙”來概括國企的信息。真的是這樣嗎？然而，它讓我思考。這個題目應該是最適合我的課題的。時間就是生命。以前沒有感受到時間的珍貴。此刻，我像新生力量一樣充滿了力量和活力。實習第一天，我遲到了，這讓我很尷尬。以前我對一般國企的印象就是懶，散漫，每天無所事事。雖然公司老板沒說我什么，但我能感覺到老板對我的不滿。從那以后，我再也沒有遲到過。遲到會降低你在領導心目中的形象，失去你的信任，你的前途可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克說：人是時間的消費者，也是時間的浪費者?？梢妼r間的管理就是為了避免時間的浪費。我們都應該像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。不合理地浪費時間無異于慢性自殺。這是我最大的感受。
其次，要善于學習。剛入職的時候什么都不懂，相當于一群知識分子中的文盲。這個時候，學習潛力會很重要。感覺自己適應潛力還可以，工作后很快就能做很多工作。在現實生活中，你的未來取決于你巨大的學習潛力。在管理中，一個通情達理的管理者最基本的就是要善于學習，善于和員工相處?？梢詫W會培養自己的身心，適應各種環境，讓自己在不同的環境中充分發揮自己的長處。
第二，必須服從領導的安排，履行自己的職責。在一個公司里，它是一個大的整體，相當于管理上的一個組織。服從組織的領導是一個員工最基本的要求。一個領導不期望他的下屬有越級行為。在自己的工作中做好自己的事情，力所能及的事情最好多做，尤其是對于剛進公司的新手。這些都有可能提高你在領導心目中的地位，從而有機會提升和進一步發展自己的實力。當然，現實社會不會因為你有實力就給你發揮實力的機會，所以你要抓住一切可以利用的機會。當然，不能腐敗就不腐敗。在學校已經能感受到金錢的誘惑，更不用說社會這個大染缸了。
當然，剛入職的時候，一切都是新手。很多事情是需要和別人溝通的，否則你可能什么都做不了。所以，要善于和同事溝通。在管理中，溝通是一種技能，一個好的領導者會合理利用它來提高企業的效率。在實習中，我也能感受到溝通的重要性。有很多事情是你做不到的，但是你的經驗不足，或者說你的社會經驗不足。以我在單位實習為例。領導讓我做一個演講PPT。我在學校的經歷只是追求花哨的畫面，但是做完之后領導又讓我再做一遍，我有一段時間很迷茫。還好同事提醒我，演講要簡單明了，而不是光好看。二是追求實用性。這是經驗。
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畢業實習是我們大學學習階段重要的實踐性教學環節之一，是理論與實踐相結合的重要方式，通過深入基層單位，了解當前茶產業發展現狀，可加深理解并鞏固所學專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，自主創業做好思想準備和業務準備。
總之，通過本次畢業之前的工作實習，回顧這段日子來的點點滴滴，我感慨頗深，對工作有了比較深刻的認識。在實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，有開心也有難過的時候，酸甜苦辣皆有，這一切我都一直努力的去品嘗，并盡自己的努力去做好！也基本完成當初自己制定的目標，較圓滿地完成了此次實踐任務。望自己在工作中，繼續積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。我相信，事在人為，有志者事竟成。很感謝集團能夠給我們這樣實習的機會，也感謝xxxx地區對我們的關心與照顧，謝謝他們！在未來的人生和工作道路上，我會心存感恩，繼續向前，更加努力用心的走下去。
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一、實習目的
1.1實習單位簡介
xxx保稅區xxx合成制藥有限公司是xxx醫藥集團股份有限公司下屬子公司，成立于xxxx年，固定資產投資1億多元，占地面積5萬多平方米，是依據gmp(已通過認證)標準建設的頭孢菌素和半合成抗生素原料藥生產企業。地址位于xxx保稅區內，xxxx年被市政府授予花園式企業稱號。xxxx年兄弟公司xxx保稅區麗達醫藥有限公司成立并由xxx合成制藥有限公司治理、固定資產投資1億多元，占地面積4.3萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產車間現已落成。
500mt頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，xxx合成及麗達將成為合成原料藥生產及中試基地。公司現有員工近300人，主要產品為年產700噸的6-apa，600噸氨芐西林、阿莫西林，160噸頭孢曲松鈉，30噸頭孢他啶及頭孢呋辛鈉，其工藝和經濟技術指標均已達到國際領先水平，產品質量均符合國際最新藥典標準。年產值和銷售額均已近4億元。
現已成為國內最具規模的青霉素三水酸原料藥和頭孢類無菌原料藥生產基地之一。同時為了適應企業的持續發展，對原有品種擴展的同時開發頭孢類原料藥頭孢匹胺、頭孢尼西、頭孢米諾等，心血管類藥辛伐汀，消化系統藥枸櫞酸鉍鉀。本公司以市場為依托，以高新技術為動力，以現代治理為手段，以創名牌、上規模為目標，以“超越自我，挑戰極限”的企業理念，迎接新經濟時代的到來。
1.2實習目的及意義
(1)了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則;(2)熟悉藥品生產工藝流程(從原料到成品)，學習各車間物料流程，加強gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結合;(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結;(4)提高溝通及人際關系處理能力;(5)體驗上班族生活。豐富專業知識，積累工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎;(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。
二、實習內容
2.1公司生產部門介紹
合成部分：合成一車間，合成二車間，合成三車間，500mt車間，負責頭孢粗品的合成，離心干燥。精制部分：精制一車間，精制二車間，精制三車間，精制四車間，負責對頭孢類粗品進行精制加工無菌處理，得無菌粉，再送進包裝車間包裝就得到成品。(1)合成部生產一車間合成生產一車間是xxx合成有限公司四個合成車間中重要車間之一，該車間共有正式員工30人，車間主任1人，工站長1人，技術員2人，分四個班，車間的主要生產產品為頭孢曲松鈉粗品，年產量300mt，車間員工操作崗位分為：反應崗位和離心干燥崗位。
2.2崗位實習內容
(1)離心干燥崗位職責和工作制度;了解離心干燥崗位標準操作規程，熟悉產品和半成品的質量標準;把握該崗位主要設備的性能和使用注重事項
(2)熟悉車間布局和管線流向
(3)根據“上部料式離心機標準離心操作規程”，對頭孢曲松鈉粗品及中間體7-act進行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的控制和放料閥門的切換
(4)把握設備的清潔保養技能(離心機雙錐，粉碎機，出料車，濾包等清潔保養)
(5)使用搖擺式顆粒機進行產品的粉碎操作
(一)離心機工作原理：離心機是立式刮刀卸料自動過濾離心機，待分離的物料經進料管進入高速旋轉的離心機轉鼓內，在離心機力場的作用下，物料通過濾布(濾網)實現過濾，液相經液管排出，固相則截留在轉鼓內，待轉鼓內濾餅達到機器規定的裝料量，停止裝料，對濾餅進行洗滌，同時將洗滌液濾出，達到分離要求后，離心機低速運轉，刮刀裝置動作，將濾餅刮下，完成一次工作循環。
(二)搖擺式顆粒機工作原理：電動機直接針齒減速機，通過偏心凸輪帶動齒條，驅動制粉軸往復旋轉，使固體物料進入刮粉軸內倉，再由齒輪頂角將物料推出篩網成粒，粉型固體物。
(三)回轉真空干燥機(雙錐)回轉真空干燥機(雙錐)工作原理：
干燥設備通過對設備夾套的加熱加溫，內膽不停地翻滾攪和，同時對設備內膽進行真空抽濕，達到對物料的進一步干燥與混合的目的，本廠生產的干燥機廣泛應用在化工，醫藥，染料，食品等行業。產品生產流程：7-氨基頭孢三嗪(7-act)反應—→離心干燥—→7-氨基頭孢三嗪濕料粉碎—→真空干燥—→7-氨基頭孢三嗪干料粗品—→貼產品標簽—→頭孢曲松鈉(ctr)反應—→離心干燥—→濕料粉碎—→真空干燥—→頭孢曲松鈉(ctr)粗品—→貼產品標簽—→包裝送進冷庫頭孢曲松鈉的制備工藝屬于化然后再加入鈉成鹽劑進行反應析出結晶而制得。
其特征在于溶媒是由烷的鹵代烴，乙酸乙脂或丙酮與醇類溶劑和水組成的混合溶媒，在7-act和ae-活性脂的攪拌反應至澄清，再直接加入鈉成鹽劑進行成鹽反應，待反應溶液變混濁時進行養晶處理，然后用頭孢曲松鈉的不溶性有機溶劑將結晶析出，最后經過常規的結晶洗滌、干燥后處理得頭孢曲松鈉成品。7-氨基頭孢
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營銷策劃實習已經進行了近兩周了，從開始搜尋策劃目標企業起，我所感覺到的是市場營銷這門課的嚴謹與高深。
在實習開始前，我們通過走訪調查等方式確定了我們的目標策劃企業，也就是我們學校附近的那家水男孩奶茶店。雖說在我們學校附近開了很多奶茶店，有幾家奶茶店的奶茶生意也非常紅火，味道也很好，但是從我們進入到水男孩店鋪開始就讓我們感覺非常的舒服，店鋪不大但是裝修的很別致，很巧的是，店員還是跟我們同一學校的學姐，感覺非常親切。
在確定為水男孩做策劃之后，我們開始搜集資料，從水男孩的企業文化到產品特色，再到廣告宣傳等方面，我們發現在龍湖上的這家店由于新開沒有多久，知道它的人并不多，而他們宣傳這家店的手段也非常有限，而且產品的價格我們也覺得有些高了，因此，我們打算為他們做一套促銷活動，來吸引更多的顧客。確定好方向后，我們就做了一份策劃大綱。并根據大綱擬了一份調查問卷。
等到找老師驗收大綱的這一天，我們本以為很完善的策劃大綱，竟然存在非常多的問題，首先，我們混淆了品牌推廣與促銷活動的概念與關系，然后就是策劃大綱間的因果及邏輯關系以及我們的策劃重點的偏移，等等諸多的問題是我們原先萬萬沒有想到的，還好，老師幫我們一一指出，并帶領我們一一解決，很佩服老師嚴謹的思維以及強大的分析力，幾句話就讓我們豁然開朗，真是受益匪淺，聽完老師的講解再來看我們原先的內容，真的是非常的混亂，由此可見，我們在市場營銷方面的知識存在很多漏洞。
老師耐心的講解完大綱后便開始了問卷部分，按之前的大綱來看，這個問卷肯定也有不少問題，果然，在短短的十幾個問題之間，竟然有非常多的不可取之處，例如邏輯順序不對啦，選項不全面啦，提問方式不正確啦，開放性問題設立的不合理啦等等，更嚴重的是我們還沒有問到點子上，這要是直接拿去做調查，肯定沒有效果。
出了老師的辦公室，我們感覺輕松很多，原先的各種思維混亂都被捋順了，終于知道我們到底要做些什么了，趁熱打鐵，我們立即在樓道的桌椅上開始整理策劃資料，并進行了任務分配。我負責的是市場分析部分。
隔天，我們在龍湖鎮上進行了問卷調查，每人負責十份問卷，分別在中工和升達及步行街上進行調查。炎炎夏日，我一心只想早點完成任務，所以我一般挑一些看上去比較好說話的人來做調查，大多是女生，還都比較配合，只是還有少數不愛喝奶茶的人，拒絕了我，總體來說比較順利。回去之后我們把調查結果進行了匯總分析，并開會統一了我們的結論。
接下來就按自己負責的任務來做報告了。我負責做市場分析部分，我們知道市場分析是對市場規模、位置、性質、特點、市場容量及吸引范圍等調查資料所進行的經濟分析。它是通過市場調查和供求預測，根據項目產品的市場環境、競爭力和競爭者，分析、判斷項目投產后所生產的產品在限定時間內是否有市場，以及采取怎樣的營銷戰略來實現銷售目標。我根據問卷調查結果并且結合龍湖鎮的情況，首先對水男孩做了環境分析，從水男孩的自然環境，經濟，法律，政治環境等分析宏觀環境，然后再從水男孩的消費顧客，競爭對手進行分析，我對照著調查問卷，盡可能的挖掘出更多的內容，希望能復合整體的策劃方案。
經過幾天的準備，我們終于帶著一套詳盡的策劃方案來讓老師進行初步審核，在審核的過程中，老師再次細心地發現了很多問題，我們總是一個不小心就沒有了重點，這是我們之前做案例所沒有注意到的，一個公司的策劃一定要結合當地情況還要要考慮公司的現有情況，并且對于我們提出的結論，一定要有說服力，也就是要展現出依據，這是老師幫我們輔導完策劃之后，我所明顯體會到的，非常有收獲啊。
回來后我們又進入到緊張的修改之中，由于第二天還要展示ppt我們的時間很緊迫，我的市場分析部分需要把重點改在水男孩的顧客群和競爭對手上，需要寫出龍湖奶茶市場的市場規模，水男孩所處的市場地位，消費人群的特點，購買力水平，及競爭對手的一些情況，還要做一個swot分析，這是我們之前忽略掉的。弄完這些，便開始做ppt了，先是找一個適合的模板，然后組長把我們的策劃文檔，概括出每一部分的重點，形成一個簡略的微型文檔放入ppt中發給了我，我根據每一部分的內容，搜尋一些圖片并制作一些圖形以便更直觀的展現出我們策劃的內容，時間緊迫，但是我們都不敢大意，終于在展示ppt的上午完成了這部分的任務。實習進行到這里算是完成了大部分了，下午的展示是我們的成果是否能得到大家認可的關鍵，也是公司是否會認可我們的勞動成果的關鍵，因為我們這次是真的要拿給公司看的，不是以前的模擬，對此我十分的激動。
PPT展示的過程中我們緊張并興奮著，總體來說還算比較順利，我們的講解員梅海泓在講解過程中十分的緊張，看得出他是想盡全力把我們的成果更好的展示給大家，回想我們進行這次策劃的每一天，都是在緊張并且有時還有些無措中度過，真是不容易。PPT展示之后我們又得到了老師同學們的一些意見與建議，對我們最后完善我們的策劃十分有用。
非常感謝學校給我們安排的這次實習，也非常感謝老師對我們的耐心輔導，讓我們受益頗多。
? 實習個人和總結 ?
自1995年畢業后，本人分配到廣東省湛江公路工程大隊第三工程處工作，從事公路、橋梁工程的施工管理工作，先后參與了深汕高速公路惠來東段橋頭搭板及橋面鋪裝工程、325國道湛江段一級公路改建工程、電湛高速公路官渡至源水段空心板預制標、電湛高速公路坡心至官渡段14標、開陽高速公路圓管涵預制標、陽茂高速公路6標等工程項目的施工；任職路橋工程師期間：1、主持了湖南省湘潭至衡陽西線高速公路第六合同段施工建設管理工作，該項目全長17.338公里，大橋1座總長210m；2、主持了陽江至云浮高速公路陽江至陽春段A7合同段施工建設管理工作，該項目全長7.0公里，大橋2座總長913m；3、主持了南寧外環高速公路A02合同段施工建設管理工作，該項目全長19.36公里，大橋4座總長1028m。
經過十六年的工作實踐，取得了一定成績和積累了不少寶貴經驗。下面是任職路橋工程師期間的專業技術方面的工作總結，以便評審組織審查。
一、施工前技術準備
每個項目的施工前準備工作一般包括圖紙會審，施工組織設計的編制及施工前技術交底。首先熟悉技術文件，弄懂設計圖紙，熟悉技術規范和本項目的技術要求，對于圖紙上存在問題的及時匯總、上報并請求協助解決。對工地現場調查核對，了解工地現場實際地質、地形、水文、氣候特征等情況，弄清技術要點、技術難點，然后根據施工任務編制出切實可行的實施性施工組織設計。對施工人員進行技術輔導及技術交底（施工技術標準、質量控制、施工操作規程、施工工藝、施工安全、質量檢驗等），使施工人員熟悉工程情況，設計意圖、要求，質量標準和施工方法，做到人人心中有數，使工程得以順利進行。
二、施工測量
測量工作是十分重要的工作，是控制幾何尺寸最基本最關鍵的手段，測量偏差所造成的后果常常不是一般的質量缺陷，而大多是嚴重的質量事故。
每當項目進場后，根據業主或設計部門提供的導線點和水準點，進行復測和加密工作。進行導線和水準測量時，按照工程技術等級要求和規范要求進行，根據實際地形條件及施工需要，增設加密導線點、水準點，形成附合導線或閉合導線和附合水準路線或閉合水準路線，使導線點和水準點的數據精度可滿足規范及施工的需要，并對工程的特殊構造，特殊部位，按施工規范要求設三角網或導線網控制，為確保結構物（大、中橋等）施工放樣的準確性，每隔一定時間進行定期觀測。
施工期間，全面控制路基、結構物、防護工程等的平面位臵及高程，為現場施工人員提供施工數據，為質檢試驗人員提供必須的測量資料。路基的填挖施工，按照實際情況放好坡口開挖線，坡腳填筑線，平臺位臵，并用明顯標記標示清楚里程樁號，高程等技術參數；橋涵施工，根據結構物的平面位臵及相對關系放樣出結構物的中心位臵和縱橫軸線等。防止測量錯誤，放樣時實行一種方法測量，多種方法復核的觀測程序，從不同的導線控制點去復核，如果測量偏差超出施工測量誤差范圍，認真總結，找出偏差原因，重新放樣，并做好測量記錄，數據確定無誤后，對現場施工人員進行技術交底。
三、試驗工作
試驗工作是保證工程質量的基本工作，也是施工現場管理的重要內容。負責檢查、鑒定和驗收工程項目使用的材料是否符合規范和設計規定要求，負責各類原材料試驗、各種混合料配合比設計。負責施工過程中的過程控制。
開工前，對每個試驗儀器及檢測設備按相應規定進行檢測，如果出現性能下降及時調整，調整后還達不到要求精度，向上級報告并送指定地點維修，修復后
經計量檢定貼上相應標志，并做好記錄，建立試驗儀器和設備臺帳，妥善歸類保存。認真做好土工、水泥、鋼材、砂石等原材料試驗，認真做好混凝土配合比試驗、砂漿配合比試驗等，為開工做好準備。
施工過程中，依照合同規定的施工規范、技術標準，嚴格按照有關試驗規程和試驗方法做好各項試驗，及時填寫試驗記錄和試驗報告，加強施工中的質量控制。經常到施工現場進行抽樣檢驗，做好試驗路段的試驗，指定某一有代表性填筑路段為試驗路段，做好壓實度和含水量試驗，認真檢查填料的松鋪厚度和相應的碾壓遍數，做好記錄，計算確定該種填料的松鋪系數，用以指導全線的填筑施工。
當接到現場試驗任務后，積極行動，優質、高效完成任務，詳細觀察和記錄試驗過程中出現的各種情況，當發現有異?，F象或試驗結果不符合設計要求時，及時匯報，采取有效的處理措施盡快解決，確保施工不被擔誤和每項工程的每個工序質量都符合規定要求。凡未經檢驗和試驗或檢驗、試驗不合格，又未經修正的工序或修正后不合格的工序，不能轉入下道工序。
四、現場施工組織
負責工程現場施工計劃的組織、安排、協調等管理工作。認真貫徹學習領會相關的合同文件、技術規范、規程及上級頒發的施工技術管理制度，熟悉領會標書文件，核對設計圖紙及工程數量，繪制有關細部大樣圖及施工輔助圖，提供項目的材料使用計劃，填寫所負責項目的施工原始記錄，為工程技術人員提供準確的原始資料。
開工前，對施工現場進行考察，了解當地的水文、氣候，安排指導做好施工現場原地面臨時排水，并與永久排水設施相結合，排走的雨水不得流入農田、耕地，亦不得引起水溝淤積和路基沖涮。根據施工計劃，安排班組施工任務，并對所管轄班組或勞務隊伍進行現場技術交底，如工程概況，施工工藝流程、技術標準、施工方法，特殊結構的關鍵工序，安全措施等。施工中，堅持施工第一線，對質量最終負責。
在路基施工中，填方地段注意邊坡的整形拍實，保證邊坡的穩定。盡可能安排在雨季來臨之前施工完畢，不具備施工條件的，做好臨時防、排水措施。路基填筑做到隨挖、隨運、隨鋪、隨壓，汽車運到現場的土要盡快撒開，根據測量人員放樣的填土邊界寬，均勻地攤鋪，松鋪厚度應符合規定要求，有可能的話，根據層寬、層厚、自卸汽車裝土數量，大致推算出卸土間距，用白灰畫出填土方格，專人指揮汽車在指定范圍卸土，如發現填土不到位的，立刻指揮汽車卸土或推土機撒鋪到填土寬度。每層填土表面修筑成2-4%的橫坡以利排水，在雨前和收工前將撒鋪的松土碾壓密實不致積水。碾壓路基時遵循“先靜后動，先快后慢，先邊后中”的操作程序，操作程序，若發現路基表面出現彈簧或魚鱗狀時，進行局部處理，重新碾壓。碾壓完畢之后通知試驗人員，現場試驗、檢查，檢查合格后進行現場清理，準備下層填筑施工。路塹挖方施工，路塹開挖前開挖截水溝，防止大量地表水直接沖涮挖方邊坡，引起邊坡塌方。開挖時根據測量人員提供的開挖線數據，豎立明顯的標志（如制作邊坡架）指揮機械手操作，使開挖界面一次到位，邊坡一次性成形，以減少人力、資源的浪費，而且給防護工程施工提供方便，護坡的骨架、植草防護隨著路塹的開挖，按照臺階的布設分級及時進行防護，既可以利用路基的施工便道作為運輸通道，減少人工搬運的工作量，又可以避免未經治理的邊坡長時間受雨水的侵蝕，兩全其美。
在橋梁施工中，注意落實工程技術質量、安全保證措施，樹立“預防為主，事前控制”的指導思想，對施工中重點工程，隱蔽工程全方位進行檢查、指導，確保質量和施工安全，減少和杜絕任何大的事故發生。如挖孔樁施工，遇到地表水豐富的樁位，孔內有大量的水滲入時，及時加強孔壁支護，防止水在井壁滲流造成塌孔。若滲水位較高，盡量采用明溝斷流排除；當水位較低時，即采用井點法降低地下水位，同一排墩臺數孔同時開挖，安排滲水量大的一孔提前開挖，用于集中排水，以降低其它樁孔的水位，有利于施工。注意安全作業，檢查促督現場工作人員戴安全帽、安全繩，必要時搭設掩體；提取土、石渣的吊桶、吊鉤鋼線繩、卷揚機等機具經常檢查，指揮，促督維修，井口護筒或護壁安裝灌注時要高出地面20~30cm，防止土、石雜物滾入孔內傷人；挖孔作業暫停時，孔口用孔口罩蓋住，并用明顯標記標識清楚，以防出現事故，挖孔前及挖孔期間每隔一段時間檢查一次二氧化碳含量，二氧化碳超標或孔深超過10m時，采用鼓氣機等換氣通風，確保井下工作安全?？變刃枰频?，采用淺眼爆破法爆破，并加強支護，爆破結束后，用抽風機排煙，檢查無毒后方可下井作業，(來自:W和350m長的路段為填方路段,都是16m以上的填方段,填方段填料從挖方段就近運入,由于施工當年該地區雨季長、雨水非常充沛,使得填土施工進度非常緩慢,與計劃的進度要求相差太遠,合同工期難以保證,形勢很是緊張;且挖方段沙土比例較大,填料要求很難達到。為了加快高填方路基的施工進度,減少施工時間,提高路基的強度和壓實度,減少工后路基的自然沉降,增強路基的整體均勻性,同時加快挖方段卸土速度,及時為挖方段施工提供工作面,加上工期要求非常緊張,該段采用了分段平行施工，提高機械利用率。
2.3.3軟基處理
K2+040~K2+740段屬于軟基路段,軟基處理長度約700米,采用拋石擠淤處理,在建設管理過程中,我掌握了軟土路基拋石擠淤的施工工藝和軟土路基的一些處理工藝方法。
2.3.4橋梁施工
橋梁位于K1+600處，該橋梁與道路斜交，橋垮結構為混凝土空心板梁，基礎為混凝土灌注樁，該工程施工完成后，我對于常規的橋梁施工工藝和施工流程有了明確的認識，在國內期刊上發表了“談橋梁施工中的問題與對策”。
專業理論知識的學習和總結豐富的專業知識是從事專業技術工作的前提,自任助理工程師職稱以來,我不斷總結經驗,不斷充實自我專業理論水平和實踐施工能力,加強專業理論知識的學習,利用業余時間在20xx年通過考試取得了二級市政工程建造師執業資格證書。
以上是我任助理工程師職稱近四年來專業技術工作總結。任職以來,通過公司的培養教育、領導和同事同行的指導幫助、個人不懈的努力和虛心學習,我的政治覺悟、思想品德、工作能力、業務水平和管理能力、管理水平等都得到了不斷的提升,綜合素質也取得了長足進步,在市政工程建設和管理領域取得了系列成績,積累了豐富的市政施工技術、市政工程建設管理的實踐經驗。我會一如既往地做好本職工作,不斷加強專業知識的學習和提高,提高自身的綜合業務素質。
? 實習個人和總結 ?
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。
1、自身能力：通過這次實習后，發現自己所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒去實習就無法發現的，自身的整體能力不足，比如說溝通能力、一些銷售技巧、與同事與領導相處的技巧，因為公司就是公司，不是學校。
2、專業技術：在學校里學校的專業知識都比較基礎，要使這些知識用于公司還遠遠不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自己去提升，繼續去學習。
3、心理上的調整：現在的學生不再是以前的天之嬌子了，不管是?？粕€是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點書就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經驗的人。
新的工作崗位意味著新的起點、新的機遇、新的挑戰，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細”為起點，做到細致入微，對每一崗位、部門的每一項具體的業務，都建立起一套相應的成本歸集。并將財務管理的觸角延伸到公司的各個經營領域，通過行使財務監督職能，拓展財務管理與服務職能，實現財務管理“零”死角，挖掘財務活動的潛在價值。
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