健康素養作文
發表時間：2025-04-102025健康素養作文（集錦10篇）。
在生活、工作和學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的以健康為話題的作文，歡迎閱讀與收藏。
健康素養作文 篇1
表弟，你的的臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮，真可愛！
可是，你那愛打人愛叫的`毛病讓人很討厭。還記得那一次，我們來你家玩。剛進大門就被你的叫聲給嚇了一跳，很刺耳，不利于耳朵。之后，我們在一起說說笑笑，很開心。坐在你旁邊的小靜一不小心撞到了你，你就出手打人，我看見了就說了你幾句，你竟然也來打我，我真是氣不打一處來。經過那一次的事，我對你的看法完全改變了。從可愛活潑的小男孩一下子降到了愛欺負弱小的人了。
表弟，我教你一個辦法：下次想發脾氣時，先深吸一口氣，再想想該不該這么做，一定會成功的。如果控制不自己，那你將會失去更多知心的朋友，更多關心、關愛你的人，大家都遠離你，你會感到孤獨。希望你能試一試。今天我做作業時，看到了這樣一句話：做了總比沒做好。但愿你接受我的方法。下次來要看到全新的你，不要讓我失望哦！
健康素養作文 篇2
健康，在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。
人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但這些事是否健康呢？其實健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現在長大了，有了進取心。他們在各方面支持我，我在一個健康的家庭里快樂地成長著。
有一些單親家庭的`孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變為健康。
健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢？我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。
健康素養作文 篇3
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動?？墒?，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的.我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
健康素養作文 篇4
互聯網以其豐富的內容、開闊的眼界，快捷的方式呈現給我們一個五彩繽紛的世界，它高速的傳播方式讓它逐漸成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到經濟社會生活的方方面面。健康的網絡文化能夠啟迪人們的思想，凈化人們的心靈，開闊人們的視野，激發人的創造力；低俗的網絡文化則會降低人們的道德水準，使人意志消沉，迷失方向。
據調查，在大多數中學生網絡游戲玩家中，有80%的同學成績處于中下水平，在這80%中有超過一半的同學是因為玩網絡游戲而成績下降。
網絡游戲的`本意可能并不壞，它只是想讓人與人之間開辟一塊更大的交流空間。但現在網絡游戲設計都是根據人的好奇冒險的心理特點設計的，場面驚險刺激，游戲一關接著一關，引著你要玩下去，要想“通關”，就得連續“奮戰”?？蓻]想到的是，這卻誕生了一批又一批的網蟲，他們沉迷、于網絡游戲的虛幻世界中，整個精神被那激動的情節所吞蝕，仿佛在行尸走肉。如果我們在不喚醒這些迷途羔羊，欲待何時呢？
那些缺乏理智的青少年，無法有分寸的掌握整個網絡，而是單單停留在網絡游戲尋求刺激、尋求荒誕的樂趣中。但在虛擬世界的信息刺激下，玩者普遍會感受到在現實世界體會不到的快感，隨著樂趣不斷增強，就會欲罷不能，久而久之成癮。正如清朝時人們吸食一樣，現在的網絡游戲也像精神一樣，如煙霧一般圍繞的青少年，就像讓人們喜歡“騰云駕霧”的感覺一樣，青少年夜喜歡在游戲中稱王稱霸的感覺，有的人甚至像那些傾家蕩產吸的人一樣，把一切的前耗費在游戲上，偷家里的錢去玩游戲，也正是網絡游戲的興起，導致許多學生在應該草地上奔跑，在溪流邊嬉戲的年紀，全部都去了網吧，被網絡的大網深深抓住。
有些同學之所以成績下降是因為太過于沉迷于游戲中，幾乎無時無刻不想著游戲中的情節，想著如何去戰勝別人，如何多練級數，甚至于如何去盜取別人的賬號等，長期地不思學習，以至于成績下滑。由于爆破、槍殺等恐怖鏡頭頻繁，許多中學生玩家常常情緒不穩定，失眠，有時發生知覺錯亂現象，對極其重要的事物會茫然無所知覺。對聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會激動得心跳、冒汗。長期如此，還有可能導致神經衰弱癥！
我們應該明確是非觀念，自覺選擇上網的安全通道，正確把握上網的時間和上網時段，抵制網絡危害，確保身心健康，做綠色的上網宣傳員。
健康素養作文 篇5
生命在于運動。 很久以前，人們為了生存而運動：打獵、耕地、挑煤……現在，人們為了健康而運動：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是10000000前面的“1”，如果“1”沒有了，它就等于“0”。 我喜愛運動，除了跑步、投擲之外，其他都很優秀。 我喜愛運動，我在運動時會有一種快樂的感覺，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在。 去年，我在下沉廣場學輪滑。剛開始時，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點也不在乎，站起來后繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著每一個動作，直到熟練為止。
沒過幾天我就會滑了，而且滑得不亦樂乎。比賽時，我們爭先恐后地向前滑行，風從耳畔呼呼地掠過，那種追風的'感覺是在平時難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經學會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體，做著各種高難度動作，我都會有特別強烈的成就感。 最近，我又開始學習擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺得自己就像一位勇士，心中充滿了自信、充滿了自豪。 我喜愛運動，每次運動都會令我更加健康，更加快樂！
健康素養作文 篇6
計實現倒計時：10年
在未來家庭中，安全問題無疑是每個家庭首先要解決的問題，而屆時，生物識別技術將在這個問題的解決上大放異彩。
通過視網膜掃描、指紋識別或者面部識別等技術，電腦可以輕易的辨別一個人的身份，而不用擔心會被人假冒。試想，以后出門你再也不需要帶著一大串叮叮當當的鑰匙，只需將家中每個成員的生物特征資料輸入生物識別系統即可，這將給我們的出行和安全問題帶來極大的`便利。
墻壁顏色隨心換
預計實現倒計時：10-13年
除了安全問題，如何營造溫馨的家居環境也是眾所關心的。如果能時刻隨意更換墻壁的顏色，一定能可以保持輕松的心情。隨著OLED技術的發展，我們不僅可以在未來看到超薄的電視機和電腦顯示器，還可以看到隨意更換顏色的墻壁。
你只需在墻壁上鋪設大面積的OLED屏幕，就可以讓它根據你的心情變換顏色。無論是在就餐時變換出讓自己胃口打開的橙色，還是在夜晚為了營造浪漫氣氛而選擇的粉色，“變色墻壁”都可以滿足你的要求。此外，你還可以讓它顯示自己喜歡的信息、圖像和藝術作品等，真正做到“隨心換”。
智能家電賢內助
預計實現倒計時：7-10年
智能化的家電用品一直都是各大家電生產廠家追求的目標，在未來的廚房中，我們可以通過掃描食物上的RFID標簽，使冰箱根據儲存的原材料，通過顯示屏為你推薦菜譜，并告訴你怎么去做。系統也會自動設置食物的保質期和溫度，在食物不足時還會自動向超市或商店發出訂單。
IPTV樂趣多
預計實現倒計時：5年
IPTV已經出現了，雖然目前還未實現大規模的普及，但不少專家對于其前景相當樂觀。在未來家庭中，這種可以隨需點播的IPTV將會成為你客廳的主宰，豐富的節目不是現在的數字電視可以比擬，而游戲、購物、醫療等也能通過你手中的IPTV遙控器實現。
無線網絡處處在
預計實現倒計時：7－9年
在我們身邊，已經有不少市民手提著電腦，喝著咖啡，悠閑的利用無線網絡技術處理著工作。隨著Wi－Fi、WiMAX和其他無線網絡技術的不斷發展，在未來生活中，無線網絡將無處不在。電話、網絡也將得到高度融合，在家中的任何角落你都可以通過便攜式迷你網絡終端與遠方的朋友進行視頻通話或者訪問網絡獲得你想要得資訊和娛樂體驗。
健康素養作文 篇7
健康生活，何時為起點？
在我讀初一的時候，一次回家得知了一個消息：大舅住院了。當時我并沒有覺得是一件大事，直到有一天，又得知大舅轉去了廣州治療，才意識到事情的嚴重性。
在媽媽發來的視頻中，我看見大舅烏黑的頭發已掉光，身體消瘦如柴，真的是病來如山倒。后來，大舅回到家中來療養。那時，我以為回到家意味著病好轉了，可沒想到是病情惡化。沒幾天，大舅離開了我們。
家里彌漫著悲傷的氣氛。外公外婆白發人送黑發人，有好幾次哭岔了氣。大舅媽幾天米粒未進；表弟表妹們哭天天不靈，喊地地不應。家里一片狼藉，哀鳴一片。我第一次這么近距離地接觸死亡，心里無比恐懼?；秀遍g，大舅站了起來，一會兒像平時那樣樂呵呵地朝我笑；一會兒又臉色蒼白，滿臉哀傷。我定了定神，不禁打了個寒顫。我不敢相信我親愛的大舅就這么沒了。我不想接受這個噩耗，卻又不得不接受現實。
大舅才45歲，正當壯年，上有老下有小，就這樣撒手人寰，真的太可惜了。
辦完喪事之后，一家人慢慢恢復了理性，開了個家庭會議。外婆說：“鐵打的都經不住那樣折騰。為了接一張單，美白沒黑的'喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝兩三餐，喝到出酒，喝到胃出血，還常年累月地熬夜、抽煙。說他酒不離口煙不離手一點也不夸張?！蓖夤L嘆了一口氣：“唉，這是他的命。不聽勸??！”大舅媽轉向幾個孩子說：“你們要以你爸為戒，一定要養成良好的生活習慣。我已經沒有你們的爸爸了，我不能再沒有你們?！痹掃€沒說，已泣不成聲。媽媽遞過一張紙巾給大舅媽，勸她不要過于傷心。二舅和小舅也對自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可愛的大舅，雖然癌癥的成因很復雜，但跟你的生活方式肯定有關。你以你的死給我們一家沉痛的教訓。曾幾何時，以為不熬夜會死；曾幾何時，以為不喝酒會死；曾幾何時，以為不抽煙會死。卻不知，熬夜才會死，喝酒才會死，抽煙才會死。你的死換來一家的清醒：健康好習慣，從現在開始做起。不要等到失去了再后悔，因為一切無法重來。
明白了一個道理，也是一個新的起點。
健康素養作文 篇8
陶行知曾經說過：“健康是生命之本。”我以前經常生病，媽媽便讓我去參加各種各樣的運動?，F在，我的身體強壯多了，可媽媽卻經常腰酸背痛了。媽媽的工作需要一直對著電腦，沒有多少時間去運動，所以才會這樣。于是，我也想要讓她健康起來。
星期天一大早，父母還在睡覺，我就輕手輕腳地起床并忙碌起來啦！羽毛拍、羽毛球、球網、球鞋、毛巾都被我整理進了大大的運動背包，還灌滿了保溫水壺。這時，父母也起床了，我急忙迎上去，對他們說：“今天的天氣這么好，又沒什么風，咱們今天去紅梅公園打球吧！”媽媽有點兒猶豫，因為她這幾天肩膀有點酸痛，我又說道：“我已經好久沒去那兒打球了，媽媽您就陪我去玩玩吧，您看，我把打球的東西都準備好了呢！”媽媽看我這么堅持，只好答應了。
我們一家三口來到了紅梅公園，今天的空氣十分新鮮，太陽從樹梢的`縫隙中穿進來，像絲絲縷縷的金線，灑在我們身上，柳條在微風的吹拂下輕輕搖擺著，小鳥站在樹梢上歡快地歌唱，好像在歡迎著我們的到來。
我們沿著石頭小路直奔羽毛球場，清晨的健身廣場上已經有不少人在運動啦！我們挑了一片三面有樹的球場，我和爸爸熟練地把網掛好，而媽媽在一旁準備好羽毛拍、球、水壺和毛巾等。我們三個人輪流上場，打得興高采烈，開心無比，打累了，就去小賣部買了一些吃的，坐在樹下與爸爸媽媽絮絮談心。我問：“媽媽，你們學校今年的羽毛球比賽，你要去參加嗎？”“我想去參加，但最近練得少，沒什么獲勝的希望呢！”我自告奮勇說：“我可以幫你練習啊，你一定可以的！就算無法獲勝，也不要緊，你不是說過，運動重在參與嘛！”
時間過得真快，不知不覺兩個小時過去了，我們也該回家了。這時，我頑皮地問道：“媽媽，你現在肩膀還酸嗎？”“聽你這么一說，”媽媽說，“還真感覺沒那么疼了呢！”看著媽媽紅撲撲的臉龐和光潔的額頭上細細的汗珠，我覺得媽媽好像年輕了五六歲！前幾天，媽媽的肩周炎發作了，半夜里疼得睡不著，還疼得哭了呢，我當時可心疼了?，F在，看著媽媽輕松的模樣，心里一陣欣慰。
媽媽，祝您健康！
健康素養作文 篇9
最近，小病不斷，好像第數次病毒大戰又開始了！我超害怕生病的，因為不能去學校跟同學一起玩，反而在家里頭昏腦脹、和病魔對抗……
上個星期日早上，我突然不舒服， 到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之后，我就去寫作業，寫作業時，我在想，我應該是頭著涼。寫完作業，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發燒了，媽媽就說：“好吧！”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起床五次，因為我一直做惡夢，我著急明天不能去上課。
生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發高燒很想玩電腦；當我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降溫，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。
病魔很可惡，跟自大的'人一樣可惡，它會拿著三叉?W戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然后，你就會很不舒服！所以，大家要好好保護自己的身體健康！
健康素養作文 篇10
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。
傳統的健康，即“無病則健康。”一個人無論你多么的優秀，多么的有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規律。俗話說：“健康是革命的'本錢。”只有身體健康了，我們才能更好地學習、生活?，F在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規律的生活都打亂，導致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康。現在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網絡上常常出現拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。
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